ไม่สามารถเล่นวิดีโอนี้
ขออภัยในความไม่สะดวก
Пищевая ценность продуктов питания | Бобовые | Советы диетолога Светланы Фус
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ม.ค. 2020
- Продолжение серии лайвов о биологических свойствах продуктов питания.
-----------↓ Больше информации ↓-----------
Наш сайт: svetlana-fus.com.ua/
Ссылка на это видео: • Пищевая ценность проду...
Ссылка на плейлист: • Лайвы
Facebook: / svetlanafus
Instagram: / dietolog.fus
----------------------------------
#ДиетологСветланаФус
#ДиетамБой
#БЕЗдиет
Светлана спосибо всегда понятно профисионально,
Спасибо большое за интересную информацию.
БЛАГАДАРЮ!!.
Спасибо! Я уже по Вашему совету замачиваю с лим.соком фасоль, теперь буду знать, как варить и с чем сочетать
Полезная информация, спасибо
Добрый день, Светлана. Хочу проконсультироваться. За 2 месяца до Нового года решила постройнеть. Принимала еду 2 раза в день, утром и в обед. Перерыв между приёмом пищи 4 часа. Потом пила воду, когда хотелось кушать. После недели токого питания, а ела я всё и супы, и кусок хлеба 50 грамм , и каши, и фрукты, прекратились вздутия. Перестал беспокоить желудок. НО через три недели ухудшился сон, упало давление со 110 /70 до 60/45 и стало 40-45 ударов сердца в минуту. Дошло до 35. Задышка и слабость. Обратилась к врачам поставили ИБС и брадикардию. Пропила рибоксин, беластизин, атропин и витамины группы В. Ничего не помогло.Муж выругал боится , что умру, и начала есть 4 раза в день, но много + перекусы.Начался безудержный жор. Да, за 1,5 месяца вес ушёл на 15 кг. А сейчас за 2 недели я набрала 16 кг.Теперь давление 120\80 а серцебиение 90-100.Стала задышка, особенно ночью, когда сплю или просто лежу на спине.Захлёбываюсь (давлюсь) слюной. Скажите пожалуйста, я могу делать сейчас кардионагрузки или сначала сбросить эти 16 кг. 20 лет назад считала калории . похудела на 40 кг. А моя родная сестра умерла, вызывая при переедании рвоту. Не хочу умирать. помогите.Скажите сколько денег и на какой счёт нужно перевести за консультацию. Спасибо
Дуже хороша лекція. Дякую. А ще ви придумали нове рос. слово немож но. Мне очень понравилось. А может оно когда то и было. Вот только некоторые могут замечание сделать. Как в одном из ком дама сказала что есть и кушать это разные значение. Но я ей что-то корректно написала.
Еще раз спасибо вам за нужную информацию
Спасибо, Светлана за информацию. Заметила, что чечевица оранжевая, красная фасоль и черная вообще дискомфорт не визивают , а белая наоборот.
Дякую.
Светлана, подскажите, пожалуйста, а горошек ( зеленый, свежий или консервированный) и сухой горох можно и ск. раз в неделю употреблять при проблемах со щитовидкой?
Спасибо. Вопрос: полезно ли употреблять бобовые в перетертом виде? ( например хумус)
Здравствуйте, как влияет проращивание бобовых (допустим маша) на их пищевую ценность и усваемость?
Светлана, здравствуйте! Вы не проводите обучение диетологии (повышению квалификации)?
Здравствуйте. Планирую в ближайшем будущем открыть школу)
Центр нормализации веса Светланы Фус Очень жду!)
Светлана, вот фасоль как то не заходит в меня, а чечевица хорошо..можно сказать, что фасоль можно не есть, а только чечевицу, ну это нормально?
Да, можно только чечевицу.
Но фасоли есть много сортов и некоторые из них более нежные)
В винегрете из бобовых только горох...не думаю, что это настолько критично, что надо туда вводить тяжелую артиллерию в виде квашеной капусты. Выходит, самый вредный салат - это оливье, там намешано в одну кучу дофига несовместимых продуктов, да еще и сдобрено это все майонезом.
Как у вас диетолухов так получается? Белок из продуктов значит усваивается у разных в разных количествах, жиры тоже, а углеводы блять всегда и из всего усваиваются на 100%, просто якобы где-то быстро, где-то якобы медленно. Ниче не смущает?? Еще именуют это ГИ. Вы понятия не имеете, что такое ГИ на самом деле! Открою для вас диетолухов маленький, но очень существенный секрет: УГЛЕВОДЫ ТОЖЕ НЕ ПОЛНОСТЬЮ УСВАИВАЮТСЯ ИЗ РАЗНЫХ ПРОДУКТОВ! И как раз таки то КОЛИЧЕСТВО, которое усвоится из того или иного продукта, и называется гликемический индекс!