الرياضة - تمارين لتحريك جميع عضلات الجسم

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 ก.ย. 2024
  • الفقرة الرياضية - تمارين لتحريك جميع عضلات الجسم.
    www.roya.tv/
    / donyayadonya
    / donyayadonya
    قناة رؤيا الفضائية تجدونها على التردد 12398 عامودي
    Nilesat frequency 12398 vertical

ความคิดเห็น • 43

  • @jamalwelo5210
    @jamalwelo5210 3 ปีที่แล้ว +4

    مشكورين لجهودكم المثمرة والمفيدة لمن يعرف قيمة الرياضة وقيمة نفسه اولا

  • @abeermohamd7932
    @abeermohamd7932 3 ปีที่แล้ว +5

    الله يعطيك العافية

  • @merymayar4358
    @merymayar4358 3 ปีที่แล้ว +1

    مدربة سماء جدا مميزة وراقية ومبدعة انا اتابع كل التمارين الرياضية معكي شكرا جزيلا لكي احبك كتير وفعلا انتي تستحقين كل الدعم المستمر احسنتي ❤❤❤❤❤💕💕💕💕💕💕

  • @Nmlllkgdssfhjkjvcdsyj
    @Nmlllkgdssfhjkjvcdsyj 3 หลายเดือนก่อน

    صراحة تمارينها رائعين وفعالين😊

  • @aboabdullah6162
    @aboabdullah6162 3 ปีที่แล้ว +2

    انتي رائعة بالتدريبات الرياضية يا انسه سما

  • @sarahhanache7209
    @sarahhanache7209 4 ปีที่แล้ว +5

    كلك على بعضك حلو 🍀💝🍀

  • @فتاةالموتشي
    @فتاةالموتشي 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرا على مجهودك

  • @امصادق-ذ9م
    @امصادق-ذ9م 2 ปีที่แล้ว

    شكرا لجهودكم القيمه

  • @sayedzomor9357
    @sayedzomor9357 3 ปีที่แล้ว +2

    ماشاء الله تمارين محترمه

  • @user-iu3tj2cf4c
    @user-iu3tj2cf4c 3 ปีที่แล้ว +1

    شكرااااا

  • @merymayar4358
    @merymayar4358 3 ปีที่แล้ว

    يعطيكي العافيه يا احلى سماء بالدنيا كلها شكرا جزيلا لكي احبك كتير وفعلا انتي تستحقين كل الدعم المستمر احسنتي اريد منكي المزيد من التمارين الرياضية للنساء بعمر الستين وا نا من المشتركات الي بدعمك كتير لان انتي فعلا تستحقين كل الدعم احبك 💕💕💕💕💕

  • @drisselkhatrouni8855
    @drisselkhatrouni8855 3 ปีที่แล้ว +1

    دائما رائعة

  • @elhamdaoud9903
    @elhamdaoud9903 6 หลายเดือนก่อน

    ما شاءالله على ضحكتها بتبعت على التفاؤل

  • @user-ni1rx3sy1n
    @user-ni1rx3sy1n 7 ปีที่แล้ว +2

    اشكرك

  • @aaaaaa350
    @aaaaaa350 2 ปีที่แล้ว

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اذكرو الله

  • @hdbdbbxbxbxjxj8278
    @hdbdbbxbxbxjxj8278 5 ปีที่แล้ว +1

    شكرا

  • @akramfaraj4343
    @akramfaraj4343 2 ปีที่แล้ว

    شكرا لكم على هذه التمارين الرائعه بس كم وزن الاثقال رجاء

  • @مجروحهوالجارحنيغالي-ذ5ز
    @مجروحهوالجارحنيغالي-ذ5ز 2 ปีที่แล้ว +2

    اختي انا مشتركه جديده عندك لو سمحتي ممكن رياضه لتحريك الخصر
    بدي الرياضه لتمييل الخصر كيف وللاكتاف لو سمحتي فضلاً وليس امراً بلييييز خيتو

  • @loulaloulitta6062
    @loulaloulitta6062 3 ปีที่แล้ว

    ‏شكرا ‏روعة

  • @omoaichaaicha9127
    @omoaichaaicha9127 3 ปีที่แล้ว

    شكران بزاف يعطك صحة

  • @afafafaf7210
    @afafafaf7210 3 ปีที่แล้ว +1

    روووووووووووووووووووووووعة

  • @stevesmith8621
    @stevesmith8621 3 ปีที่แล้ว +1

    Perfect

  • @bahiabak2670
    @bahiabak2670 6 ปีที่แล้ว +2

    روعه

  • @wafaaalsh9408
    @wafaaalsh9408 ปีที่แล้ว

    رائعة💕

  • @KansaaKawan
    @KansaaKawan 2 หลายเดือนก่อน

    حبيبتي العب رياضه بس رجلي ضعيفه❤

  • @jeonrico6836
    @jeonrico6836 3 ปีที่แล้ว

    شكرن

  • @asmaaasmaa6494
    @asmaaasmaa6494 5 ปีที่แล้ว +2

    مدربة سماء تجننن

  • @hawadevl6973
    @hawadevl6973 5 ปีที่แล้ว +1

    احسنتی

  • @user-gs5pe4pi1j
    @user-gs5pe4pi1j 3 ปีที่แล้ว

    حبيبتى..❤

  • @user-mz7dg5cq9m
    @user-mz7dg5cq9m ปีที่แล้ว

    ❤❤❤❤❤❤

  • @حلبيةمشكلجية-ر6ح
    @حلبيةمشكلجية-ر6ح 4 ปีที่แล้ว +1

    بصير بدون اوزان

  • @safy96746
    @safy96746 8 หลายเดือนก่อน

    انا تعبت وهي ماتعبت

  • @hafssamharzi8651
    @hafssamharzi8651 2 ปีที่แล้ว

    كم مرة تسويها بلأسبوع

  • @أشرفراشد-ص7ل
    @أشرفراشد-ص7ل 3 ปีที่แล้ว +1

    من 94 ألف مفكرشى غير 22 واحد يكتب كومنت سبحان الله😂

  • @sisi-ik5qz
    @sisi-ik5qz 4 ปีที่แล้ว +1

    ويوي

  • @NadaL3omr
    @NadaL3omr ปีที่แล้ว

    تعبتيني 😂 ماقدرت كمل انتي ماتتعبي؟؟؟

  • @ابومازن-و8ل
    @ابومازن-و8ل 3 ปีที่แล้ว

    ط

  • @mneykkjjh
    @mneykkjjh 4 ปีที่แล้ว

    خخبسني😀

  • @Saraah1e
    @Saraah1e 7 ปีที่แล้ว +1

    كنها تمارين رقص

    • @afdm1838
      @afdm1838 4 ปีที่แล้ว +1

      هههه

  • @اناانا-ث7ف2ك
    @اناانا-ث7ف2ك 3 ปีที่แล้ว +1

    أسوأ تصوير

  • @fatiriatje2918
    @fatiriatje2918 4 หลายเดือนก่อน

    احسنت الله يعطيك العافية