رياضة - تمارين لتقوية الجزء السفلي من الجسم

[@mohamedsaeid7491]

انا مشية علي تمارينك لتقوية عضلتي ممتازة جدا يارية تعملي تمارين لجزء العلوي اكتر عشان عضلتي العلوية ضعيفة جدا

[@Aisha-bb8mt2bi4w]

شكرا لكم ❤❤

[@sazanfarman980]

اني كلش استفاد من تمارينج شكرا

[@Abuu3qoop]

نريد تمارين تسمن مو بس تنحيف

[@بسنتالزهر]

انا اتبعت تمارينك نحف جسمي كثيرررر

[@aslamsport9080]

بسنت الزهر اختي كم خسرتي وشقت وقت الو سمحتي وجزاك الله خير

[@Fatimah.10]

بسنت الزهر لو سمحتي اتبعتي نفس تمارينها وكم نحفتي؟وكيف الفخذ نحفت معى التمارين

[@بسنتالزهر]

فطوم الاحمري
عزيزتي انا بشهر نزل وزني خمسه كيلووو
وانا وزني 60 صار. 55

[@soherali4566]

تعبت اليوم

[@doneasadik751]

مبدعه تمارينج سماء

[@MohamedHassan-hp8nq]

من فضلك عايزه تمرين يسمن الرجلين ممكن

[@halimadikir4636]

الله ‏يعطيك العافية متابعتك من المغرب💪👍

[@وردةالبنفسجالبنفسجالمواليهلزين]

احب تمارينه وعلى طول امارسه

[@سمانهامير-ك5س]

يسلمو يا راقيه

[@ابويجنهواميبابالجنه]

روعه انتي

[@slimestv1884]

بعشق سماء

[@ميكيميكي-و3ز]

تمارينك الباقيه اسهل ياريت تقدميلنه تمارين غير هاذي للجزء السفلي

[@جمالجمالمحمدمحمد-ض6ث]

سماء مشالله جسمكه بين من تمرين

[@MohammadJemel]

هي تمارين هيت

[@hfbfgbfhf2991]

تمام

[@رناعطار-ع6ل]

روعه

[@umahmedaljumaili1655]

مبدعة كوتش سماء كالعااااادة...كثييييير بحبك❤❤❤

[@tahamongy9621]

ت م ا ر ي ن ، م ف ي د ة ، ج د ا .

[@suhairazza5260]

كيف اوصل المدربه سماء
عندها انستجرام
فيسبوك

[@SosoyVvv]

ياريت لو عرفتي توصلي ليها قوليلي

[@suhairazza5260]

@@SosoyVvv inshalla

[@sahar3495]

كل شي تقليد من مدربين امريكان
حتى وضع الرجال في التمرين..وبنات..نفس الشي!!!!!
أحضروا فيديو أمريكي أحسن😏