【與CEO訪談】RunLap CEO 星星 | 跑步運動科學 VO2MAX 跑姿分析 | 跑步有偈傾 04 | The Run Show

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 ม.ค. 2024
  • 【與CEO訪談】RunLap CEO 星星 | 跑步運動科學 VO2MAX 跑姿分析 | 跑步有偈傾 | The Run Show
    我IG:
    / leavehomerun
    RunLap IG:
    / runlaphk
    如果想睇多啲跑步資訊同Programme歡迎去我Patreon:
    / leavehomerun
    2:03 RunLap簡介
    5:23 咩係VO2 MAX測試
    9:04 VO2 MAX 係天生定後天?
    10:04 如何提升VO2 MAX?
    11:51 幾耐做一次?
    12:59 跑姿分析
    17:38 跑者們通病?
    21:51 高手但數據差
    24:51 點改變發力
    26:25 Case Study
    28:13 六大跑姿類型
    30:24 第二頁有咩睇?
    33:26 跑步踏不踏中線?
    35:03 邊位藝員最深刻?
    35:46 無萬金嘅Sub 3
    36:16 RunLap點自肥?
    42:04 本身跑幾快?
  • กีฬา

ความคิดเห็น • 9

  • @user-ve5iu7hc3m
    @user-ve5iu7hc3m 5 หลายเดือนก่อน

    正,好清楚。多謝給大家的信息。

  • @wingwinkywing
    @wingwinkywing 5 หลายเดือนก่อน +3

    想問下訪談類既片會唔會考慮加字幕🤣每次都要好落力聽(我聲音分辨能力比較差)

  • @jackyonni
    @jackyonni 5 หลายเดือนก่อน

    好正丫❤

  • @samng5404
    @samng5404 4 หลายเดือนก่อน

    解釋簡單易明👍

    • @leavehomerun
      @leavehomerun  4 หลายเดือนก่อน

      多謝支持😁

  • @jackyonni
    @jackyonni 5 หลายเดือนก่อน +1

    56變49❤❤❤

  • @bettykan8228
    @bettykan8228 5 หลายเดือนก่อน

    犀利,我要簽名。

  • @micktsang6096
    @micktsang6096 5 หลายเดือนก่อน

    求合照

  • @garylaiky
    @garylaiky 5 หลายเดือนก่อน

    我要CEO簽名呀