Mâchoire qui craque et se bloque : Exercices kiné
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.ค. 2024
- Mâchoire qui craque et se bloque : Exercices kiné
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Dans cette vidéo, je vous présente les exercices kiné que vous devez réaliser lorsque vous avez la mâchoire qui craque et qui se bloque, claque ou se bloque.
Je vous montre tout ce que vous devez faire pour débloquer votre mâchoire.
La mâchoire est une articulation complexe, son traitement l'est aussi ! Je vous conseille de consulter et de réaliser un programme d'auto-exercice à la maison.
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Prenez soins de vous et de votre santé !
00:00 - Introduction
00:50 - Anatomie
04:37 - Consultation
07:35 - Les triggers points
08:38 - Ouverture contrôlée
11:00 - Conclusion
![ความรักไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้น (TRUST ME) - LYKN [ OFFICIAL MV ]](http://i.ytimg.com/vi/9np-lAtCRpQ/mqdefault.jpg)
Je viens d’effectuer les massages recommandé en deux ans c’est la première fois que ma mâchoire ne craque pas quand j’ouvre la bouche je suis très agréablement surprise
C'est vraiment plus clair en vidéo, j'ai remarqué dans les commentaires qu'ils sont nombreux à avoir ce problème de mâchoire bloqué ou qui craque
Merci Benjamin, j adore vos vidéos, vos vidéos sont très précieuses et soulage beaucoup et vous expliquer en même temps, et cela me plaît beaucoup ,vous êtes un très bon kine virtuel
Merci ! vos vidéos sont toujours aussi bien faites. Super-informative et super claire :)
Merci !! Toujours aussi impeccable. Je n'en pouvais plus de ces pressions dans le crâne et je sais maintenant qu'elles sont liées aux craquements de la mâchoire. @benjaminbrochet bravo encore
Des années que j'ai un SADAM, on m'a juste prescrit une gouttière mais les douleurs, craquements n'ont jamais cessés et mon ouverture est toujours très réduite. Ni le medecin, ni l'orthodontiste qui m'a fait la gouttière m'ont parlé d'auto massage ou de consulter un kiné. Je vais donc mettre en oeuvre tous vos conseils en espérant que ça m'aide à enfin pouvoir rouvrir complètement la bouche et avoir moins de douleurs. Merci pour vos vidéos très instructives, j'ai une flopée de tendinites aussi alors vous êtes vraiment un sauveur haha.
Un grand merci à vous. vous touchez vraiment aux problèmes actuels. J'ai un blocage très grave. J'en ai souffert pendant une année. A la fin ct un problème de dents.javais plus de contact. Je vous dis pas les erreurs des médecins qui voulait m'envoyer au psychiatrie. En me disant que c'est le stresse. J'ai des craquement sans douleur en ce moment
*Il y a de nombreuses approches thérapeutiques concernant les troubles de la mâchoire, nous n'avons pas pu toutes les aborder dans cette vidéo, notamment le renforcement musculaire, les approches spécifiques à un trouble particulier, les gouttières, les conseils d'hygiène de vie...Mais pas de panique, l'espace commentaire est là pour ça ! Je réponds à toutes vos questions!*
Merci beaucoup pour cette vidéo
Et pour les acouphènes y’a t’il a lien
Et pour muscler la
Mâchoire ?
Merci 🤩 pour cette vidéo très instructif
@@kevinmaspimby7588 Bonjour, souvent le problème ne réside pas dans le manque de force de la mâchoire mais dans l'asymétrie. Je vous conseille dans ce cas le renforcement en statique avec un contre appuis de votre main par exemple !
Merci Benjamin ,je vais faire ces exercices à tous les jrs car craquement des mâchoires c'est très incommodant,j'espère qu 'en fesant souvent ces exercices ça vas m'aider beaucoups ,je fais du bruxisme depuis très jeune alors je comprends que mes mâchoires sont fragiles. Bonne journée.
Bonjour. Je voulais vous remercier pour avoir répondu à ma question sur une tendinite de hanche suite à un manque de progressivité en running. J’ai suivi vos conseils et ça va beaucoup mieux. Hier après 30mn de marche, j’ai pu courir tranquillement 30mn sans douleur. Ce matin au réveil aucune douleur. Je vais reprendre doucement et ne plus négliger l’échauffement et les étirements. Encore merci 👍👏
Merci beaucoup pour votre retour !
Bravo Benjamin, tes vidéos sont tjs aussi quali!!!
Merci beaucoup !
Parfaitement expliqué, merci
Merci pour les exemples et conseils
Merci! Juste ce dont j'avais besoin! Bravo pour vos vidéos toujours intéressantes
Merci à vous 😊
Ça claque sans douleur chez moi du côté gauche, ça m' ennuies que faire... merci
Merciii ça c'est exercices viennent de débloquer ma mâchoire
Un grand merci pour cette vidéo
Sa va faire bientôt 1ans que jais ce problème vraiment j’attendais cette vidéo merci
N'hésitez pas si vous avez des questions !
Merci beaucoup pour cette vidéo. Vous devriez former les dentistes à ce genre de manipulations. L’extraction d’une dent de sagesse m’a provoqué ce genre de douleurs dans les oreilles, la nuque. Mon questionnement a été long quant à l’origine de ces douleurs. Sinusite, Névralgie d’Arnold, etc jusqu’au moment où tout est devenu clair grâce à vos vidéos. Mon médecin avait été jusqu’à me proposer des antidépresseurs. Votre vidéo fut salvatrice. Un énorme merci à vous.
pourquoi anti-dépresseurs?vous en avez pris!
Merci beaucoup pour vos vidéos souvent très précieuses et très claires. Votre aide est très importante aussi bien sur le plan ostéo que sur celui moral. Vous êtes le kiné qu'on aimerait avoir. Le temps que vous passez pour aider les autres est une réjouissance quant aux rapports entre certains pro de santé et des êtres humains. Vous réussissez à combiner les deux qualités : le professionnel et l'humain. Merci encore.👋😊
Cordialement.
Merci beaucoup 🙏 !
Exactement, Benjamin c est le top des kine,virtuellement heureusement que nous l avons à Benjamin.
👍merci pour le sujet, vous êtes toujours au top, bonne continuation 👏
🙏
@@BenjaminBrochet 👍pouce en l'air, merci
Merci beacoup pour vos conseilles
super bien expliqué. Merci
MERCIII absolu 😌
Merci beaucoup pour cette explication
Merci beaucoup pour la vidéo. En revanche, j'aurais aimé que vous abordiez le problème de luxation de la mâchoire (traitement, prévention,...). J'espère que vous le ferez prochainement
Bonjour, je le ferez dans une prochaine vidéo ! 👍
Merci , j ´en suis à cette partie, je vais approfondir un peu plus.
Je me suis demandé pendant des années pourquoi ma mâchoire craquait mais désormais je comprends un peu mieux! Je sers toujours énormément des dents en situation de stress ou autre sans m’en rendre compte mais maintenant je sais que je vais devoir contrôler ca
j'ai eu pendant 25 ans des probleme de mâchoires: craquements, tensions, douleurs et parfois blocage. J'ai consulté médecin traitant, dentistes, ostéos et stomatos sans succès. On m'a juste diagnostiqué un SADAM, trop de stress. Résultat: gouttière et anti inflammatoires. Jusqu'au jour ou j'ai tenté un stomato du CHU en dernier recourt. Et bien en 2 ou 3 consultations et quelques micro coup de roulette pour rééquilibrer les points de contacts de dents, plus rien !!! Impressionnant !!! Mais les stomatos qui prennent le temps de faire ce travail se font rares....Il faut insister chez le dentiste aussi !!!
Merci beaucoup pour le partage de votre expérience !
@@BenjaminBrochet de rien !!! Et j'ajouterais que j'ai moins de problèmes de dos et surtout de nuque depuis. Mais ca mon ostéo me l'avait dit que tout est plus ou moins relié !!! Mais du coup on y voit plus clair dans les petits problèmes restants 😁 1/100 ième de millimètre de décalage dans la bouche retentit sur tout l'équilibre du corps !!! Et au fait merci beaucoup pour vos vidéos qui sont très précieuses !!!😍
Attention aux stomato
Après un gros stress, j’ai souffert de pb de mâchoires (tétanie des masséters) et le stomato m’a meulé toutes mes molaires sans parvenir à stabiliser. Normal vu que le pb était musculaire et non dentaire
Résultat lourde opération, orthodontie, botox dans les masséters et enfin inlay pour réparer les crevasses dans les molaires.
Le mieux est de consulter un chirurgien maxillo-facial et kiné spécialisé dans la rééducation maxillo-faciale
@@clairemignot5724 Je comprend, mais pour ma part, il n'a pas meulé grand chose, je ne sens meme pas la différence. D'ailleurs il ne faut pas meuler bcp pour un rééquilibrage. Donc effectivement, il faut faire attention, car malheureusement, il y a de mauvais praticiens dans tout les corps de métier. Donc bien se renseigner et trouver quelqu'un à l'écoute et qui explique bien se qu'il envisage de faire. J'espere que vous la suite se passera bien pour vous. Courage!
Bonjour svp j'ai le même problème que vous, vous pouvez m'expliquer plis davantage sur ce que votre stomatos vous fais et expliquer ?????
Merci beaucoup, les techniques de massage m'ont été bénéfiques
Bjr
Je suis actuellement dans cette situation
Je suis à la lettre tes conseils
Ce n'est pas facile au début,mais je me force de le faire
Merci pour les conseils
Merci 🙏
Merci pour tous ces renseignements. J'ai comme un ganglion (d'après les médecins c'est un ganglion) dans l'articulation du côté de la mâchoire qui craque. Ce qui rend difficile de savoir si une articulation part avant ou après. Et douloureux en plus, sinon ce ne serait pas drôle. 😅 Après, ce sont des exercices que je fais déjà automatiquement (j'appuie là où ça fait mal) mais sans vraiment de résultat. Après, je sais qu'il faut une gouttière pour desserrer un peu la mâchoire la nuit + séances kiné. Bon courage à ceux qui ont des problèmes de mâchoire ! 😘😘
Bonjour, en cas de trouble de l'articulation de la mâchoire, il y a parfois de petits kystes en regard de l'ATM.
Franchement c'était la vidéo que j'attendais, j'ai ces craquements sans douleurs en mangeant ou en bâillant... Étant hyper anxieux, j'ai énormément de tensions musculaires et surtout aux cervicales... Je retiens ces exercices car effectivement les triggers points sont assez douleureux, mais c'est un relâchement par la suite !
Merci pour toutes ces vidéos.
Merci beaucoup pour votre retour !
@@BenjaminBrochet Merci à vous pour toutes ces vidéos explicatives surtout !
Merci d'Abidjan
Depuis ado, jusqu'à mes 35 ans, ma mâchoire craquait et devenait de plus en plus gênante à un tel point que je n'arrivais quasiment plus à l'ouvrir, manger difficilement. Je pensais sérieusement aller voir un médecin pour faire une opération...
- Un jour je suis allé voir un ostéo pour un problème de dos chronique, il constate que j'avais des mouvements d'un coté que j'avais du mal à faire et après une osculation me dit que c'était du à ma mâchoire. Il m'a donné une adresse de dentiste pour me rééquilibrer ma mâchoire.
- Le dentiste constate un problème et après avoir pris les empreintes de ma mâchoire, m'installe une gouttière (sorte de palais) que je dois mettre la nuit pendant plus d'un an et demi car ma mâchoire était désaxé.
Selon lui, c'est souvent ce qui arrive à cause des appareils dentaire que j'avais eu en étant ado (pour l'esthétique).
- Après ça, j'ai pu réouvrir ma mâchoire en grand, manger normalement et parler normalement, plus de craquement, ma douleur de dos chronique avait disparu et je n'avais plus de problème de mouvement du haut de mon corps.
J'ai aujourd'hui 48 ans et je n'ai plus de problème.
Merci beaucoup d'avoir partager votre expérience, ce qui pourra aider d'autres personnes ayant le même problème !
@@BenjaminBrochet Si ça peut aider quelqu'un c'est top ;)
Merci à vous aussi de faire ce genre de vidéo
@Alia Gharoui Bonsoir, c'était à Montpellier et il y a plusieurs années de ça et je ne me rappelle plus du nom
Désolé et j'espère que vous allez trouver un dentiste de ce genre
Bonjour,
Que pensez-vous du PRP Injection de plasma riche en plaquettes déjà utilisée dans le genou , pour améliorer la douleur de la douleur de l’ATM? Merci anne
Bonjour, pour le genou je sais que les injections de PRP sont intéressantes ! Pour l'TM je n'ai malheureusement pas le recul !
Bonjour ,
svp , est ce que la manœuvre de Nelaton est pratiquée sur une subluxation de la mâchoire ou uniquement en cas de luxation ..
Merci
Bonjour, la manoeuvre de Nelaton est pratiquée en cas de luxation de la mâchoire !
Merci pour cette video de qualité. Cependant je souhaiterais savoir si le syndrome de sadam s'agrave avec le temps ou reste le même?
Bonjour, le syndrome de SADAM peut s'aggraver avec le temps !
Merci infiniment pour vos explications j’aurais une question j’ai aucun craquement mais une sensation de gêne de raideur au niveau de la joue enfin sur l’articulation avec une migraine une déchargé électrique dans ma tête du côté gauche avec une sensation d’oreilles bouchées mon Medecin pense que c’est une névralgie mais mon orl m’a parler de l’atm vous pensez que c’est des symptômes qui correspondent ? Merci d’avance
Bonjour, la sensation de craquement, c'est probablement l'ATM. Si vous avez des douleurs électriques, il faudrait identifier le trajet et voir si cela correspond à un nerf. Je vous conseille cette vidéo pour voir si vous êtes concerné par ce phénomène : th-cam.com/video/v_lrkUktTl0/w-d-xo.html
HO PUTAIN MERCI ÇA MARCHE 🙏🏻🙏🏻 ce matin en me réveillant ma mâchoire était bloqué mais plus maintenant! Merci beaucoup
Merci pour la vidéo. Est ce que vous pouvez nous faire une vidéo sur les recherches scientifiques sur les cellules souches et l arthrose. Merci.
Bonjour, je note pour la vidéo sur les cellules souches !
Ça fait deux ans je j’ai ca et quand j’ouvre la bouche maintenant l’ouverture est minimisée. Je suis allée jusqu’à Paris voir un pro et il m’a dit y’a rien à faire 😂SUPER 👍🏻
J'ai des trigger point dans les masseters mais impossible de les détendre ( dur comme de la roche) même en compression ischémique. Que faire d'autres ? Merci
Bonjour, vous pouvez essayer le massage, le chaud, les pressions glissés, les techniques de trigger...
Peut être que des contractions parasites entretiennent ces tensions comme le bruxisme, ou de mauvaises habitudes (chewing gums...)
n'hésitez pas si vous avez d'autres questions !
Bonsoir je souffre depuis de longues années de ces troubles..merci pour votre vidéo..J’ia une question annexe ..je vous que vous avez une wellbox? Puis je m’en servir sans risque sur cette pathologie sur le visage? Je viens juste de acheter 👍
Bonjour, vous pouvez vous en servir sans problème !
Super vidéo, ca faisait longtemps que j'ai ce soucis de machoire qui craque... Ce qui est marrant dans mon cas, c'est que si je penche la tete sur le coté gauche, le craquemene tne se fait plus. Si je penche ma tete sur le coté droit, il se fait de maniere plus prononcé... Vous avez des idées de ce que ca peut etre ? Je vais aussi essayer de pratiquer ce qui est dit dans la vidéo
Bonjour, dans votre cas, il y a probablement des tensions musculaires qui sont responsables de vos claquements ! Essayez d'étirer et de voir si le craquement diminue !
Bonsoir je vous demande est-ce que vous avez un cabinet de cinet
Bonjour, j'ai un cabinet ou j'exerce en libéral !
Bonjour s'il vous plais j'ai ce claquement depuis mnt quelques mois mais ça ne me fait pas mal ça ne me dérange pas plus que ça, ma question est, est ce que avec le temps ça va finir par devenir douloureux ? Et aussi ce qui me dérange le plus c'est que le matin lorsque je me réveille je n'arrive pas à ouvrir la bouche donc pas très pratique pour se brosser les dents le matin je dois attendre un peu pourquoi que le muscle se détende pour que je puisse enfin me brosser les dents
Bonjour, le claquement peut rester asymptomatique ou devenir douloureux...
Si vous avez mal le matin, il convient de faire le point sur le bruxisme nocturne !
top merci et bravo pour cette clarification. J'ai moi aussi récemment un claquement sur la droite, assez fort mais pas douloureux ni handicapant, je peux ouvrir totalement et bien, juste le bruit et le clac-crac a l'ouverture et l fermeture de la mâchoire, dès 2 à 3cm env. Ai visité mon dentiste et un ostéopathe, mais pas eu de vrai bon résultat ni bonne réponse... Je vais essayer vos pratique de massage. J'ai entendu aussi que ça peut se remettre par adaptation naturelle di tissu rétrodiscal...Est-ce vrai??.. Merci Benjamin!
Bonjour, le problème peut se corriger avec un rééquilibrage globale (dentaire, tensions musculaires, tonicité...). Le claquement persiste toute fois chez certains patients.
Bonjour je rencontre des périodes d’insomnies. Et cela engendre des crispations douloureuses au niveau de la mâchoire . Malgré des massages le visage reste très tendu. Auriez-vous un exercice à me conseiller ? Merci et bravo pour votre chaîne 👍
Bonjour, je vous conseille tout d'abord de faire le point avec kiné, ostéo et dentiste afin de régler un maximum de déséquilibres ! Ensuite il faut réaliser du massage, des triggers points....
Merci pour la vidéo, j'ai un claquement du côté gauche à chaque fois que j'ouvre la bouche (sans douleur) depuis l'enfance.
Je pense aller consulter quand même car ça commence a être vraiment chiant. Mais j'aurais une question quand même , n'existe-t-il aucun moyen de tout simplement replacer le ménisque pour ne plus avoir du tout le claquement ? Merci
Bonjour, les interventions sont souvent lourdes, avec des résultats non garantis...C'est une zone anatomique complexe...
J'ai déjà eu
Bonjour, je me suis déjà luxée 4 fois de façon bi-latérale la mâchoire (remise en place aux urgences), la dernière fois en 2012 j'ai moi même essayé la manœuvre de Nelaton sans succès immédiat mais 15 minutes plus tard un premier côté s'est débloqué et l'autre quelques secondes après.
Ma question est la suivante : avec les soucis d'attente aux urgences et la douleur insupportable qui arrive lorsque les masséters se contractent, est-ce que mon mari peut réaliser cette manœuvre sur moi sans risque ???
Je suis inquiète car j'ai eu l'extraction de la 47 en mars 2020 juste avant le premier confinement et depuis ça craque fort du coté de la dent manquante et j'ai parfois des subluxations de 1 à 3 secondes, de plus l'ouverture de ma bouche s'est réduite à 2 doigts donc impossible de tenter un implant.
S'il vous plait je suis très inquiète car avec l'état de nos Urgences, je ne sais pas si on pourra me faire la manœuvre de Nelaton rapidement. Merci pour cette vidéo.
Bonjour, réduire la luxation sans connaissance médicale peut être dangereux....Certaines patients arrivent à remettre en place leur articulation rapidement après la luxation, c'est à envisager au cas par cas ! Il faudrait déjà bien identifier la cause de votre instabilité et éviter les situations qui favorisent votre luxation !
@@BenjaminBrochet Merci pour votre réponse ;) l'ostéopathe que je vois pense à une laxité des ligaments qui favorisent cette luxation antérieure. Début novembre je dois me faire suivre par un kiné maxillo faciale pour travailler les fonctions musculaires : labiale, jugale et linguale, la déglutition et la ventilation.
Pour mon mari c'est bien dommage car j'avais préparé en vidéo la manoeuvre bien expliquée... car le faire soi même est très difficile et comme il faut agir vite nous sommes dans la quadrature du cercle !!
Je me permets une autre question, n'y a t-il que les urgences qui peuvent faire cette manoeuvre car mon ostéopathe ne le fait pas et la dentiste ne connait ?!
Bonjour Benjamin ma copine a le ménisque de la mâchoire fêlé. Elle a souvent des douleurs qui arrivent dans la journée à cause de ça. J'aimerais la soulager de ces douleurs. Aurait-il un moyen de soigner ce ménisque ou au moins de le soulager des douleurs avec les techniques présentes dans la vidéos ? Si oui que conseilles-tu d'appliquer spécifiquement dans son cas à elle ?
PS : J'avais déjà auparavant essayé de masser mais sans technique vraiment je vais essayer d'appliquer les conseils de la vidéo. Merci beaucoup ça m'aide réellement
Svp monsieur est ce que c'est faisable chez les gens qui ont la machoir inférieure décalée vers l'arrière
Bonjour, oui c'est tout a fait faisable !
Moi j'ai pas de douleur a la mobilisation mais juste le craquement en machant mais quand je fait une pression avec mon doigt dessu je ressent plus le craquement mais c'est pas tres pratique de metre son doigt pendant tous les repas avec le temps ca me fait des mots de tête
salut; je suis une étudiante en kinésithérapie et je cherche un sujet pour ma mémoire de fin d’étude.si vous avez des suggestions je serai très heureux.
Bonjour, je vous conseille de trouver un sujet qui vous passionne, qui vous interroge et que vous avez envie de développer ! Peut être vous projetez vous dans une certaines pratiques plus tard, c'est l'occasion de se pencher dessus !
Bonjour, j’ai un claquement côté droit en baillant, en ouvrant la bouche et il m’arrive d’avoir une douleur furtive à l’oreille du même côté.. je consulte un ostéopathe ou kiné ? 😅
Bonjour, dans un premier temps je vous recommande de consulter un ostéopathe. ce dernier vous redirigera vers un kiné, dentiste...si besoin !
J'ai tension au niveau de la mâchoire et ça me créer un acouphènes oreilles gauche que faire merci a vous
Bonjour, je vous conseille de faire les exercices de la vidéo et de consulter un ostéopathe pour faire le point !
Bonjour savez si on peut guérir totalement d’une luxation de la mâchoire et comment svp les exercices donnés soulagent mais ne réparent pas existe il la guérison totale de ce syndrome ?
Bonjour, la guérison de ce syndrome est possible, mais rare...souvent le craquement reste présent, sans pour autant être douloureux...
J'ai suivi votre vidéo concernant #Mâchoire qui craque et se bloque : Exercices kiné
Mais depuis une semaine je sens des douleurs légères au niveau de ma mâchoire gauche, quand j'ouvre et je referme ma bouche ma mâchoire craque et souvent se bloque ; et lorsque je mets mon doigt sous mon oreille gauche je sens une sensation de boule (os) lorsque je ferme la bouche qui est gênante.
QUE FAIRE S’IL VOUS PLAIT POUR ME DEBARASSER DE SE GENE ?
Bonjour, il faudrait voir un ostéo pour faire le point sur votre situation avant que le phénomène ne s'installe trop dans le temps !
J'ai eu ce problème de craquement avec douleur au niveau de la mâchoire côté gauche après avoir arracher la dent de sagesse chez un dentiste généraliste 😢😢 à chaque fois que je baille ou je mange vient ce craquement qu'est ce que vous me conseillez svp ? De consulter un spécialiste ou de faire de la rééducation..
Bonjour, il serait intéressant de faire le point avec un ostéopathe dans un premier temps. Si besoin il faudra contrôler si vous avez une bonne occlusion dentaire avec un dentiste !
Bjr docteur svp je voudrais votre avis sur mon cas. J'ai un problème je n'arrive pas à ouvrir la bouche j'ai fait une IRM et un scanner de lATM qui révèle une sub luxation meniscale non réductible associée à un remaniement dégénératif de la tête condylienne. Il m'ont préconisé une arthroscopie de l'ATM .je ne trouve pas au niveau de Paris que faire svp merci de votre aide
Bonjour, vous chercher un spécialiste pour la réalisation de l'arthroscopie ?
@@BenjaminBrochet Merci pour votre réponse. Effectivement, je cherche un spécialiste pour l'acte de l'arthroscopie de l'ATM au niveau de Paris et ses environs. Merci.
@@mamanemouhoubi1790 Je ne connais pas les professionnels en région parisienne, mais n'hésitez pas à demander à votre médecin ou en contactant des centres spécialisés dans les troubles maxillo-fasciaux ! !
@@BenjaminBrochet merci à vous
Jais une fracture de losmalaire depuis 20ans eseque ilya une solution pour tretement
Bonjour, votre mâchoire craque depuis 20 ans ?
J'ai effectivement aussi ce problème de mâchoire qui craque et qui se bloque depuis des années.
Et j'ai lu dans un article que cela pouvait venir de l'anxiété est-ce que c'est vrai ?
Bonjour, l'anxiété semble être un des facteurs de risque. Les personnes stressés ont plus tendance à avoir du bruxisme, serrer les mâchoires...
@@BenjaminBrochet je souffre de troubles anxieux généralisés.
Et je pense que ce problème de levure mâchoire vient de là.
Benjamin au secours j ai une contracture du muscle mentonnien, j ai était chez le dentiste et mon stress c est mis dans ce muscle je l ai contracter et ça fait mal.
Merci du retour.
Bonjour, je vous conseille un peu de chaud, du massage et eventuellement des triggers points pour désactiver la contracture !
@@BenjaminBrochet oh merci Benjamin, je vais le faire de suite.
Merci pour les informations pour moi ses un peu tordu
Bonjour docteur j’ai des problèmes de craquements a la mâchoires, après plusieurs consultations , imageries, dents de sagesses retirées cela est toujours présent il me disent qu’ils ne peuvent pas faire plus. Souhaitant reprendre la boxe anglaise comment faire ? Faut il éviter ou que je fasse une croix dessus ? Consulter un autre spécialiste ? Puis je encore continuer ?
Bonjour, je vous conseille de réaliser une rééducation avec un kinésithérapeute ! Je pense qu'en adaptant votre activité, vous pourrez poursuivre la boxe...Toutefois si les douleurs sont trop importantes, il faudra peut être faire une pause dans le sport de combat !
@@BenjaminBrochet merci a vous pour cette aide
Merci pour vos conseils, moi je souffre depuis bientôt 3 ans suite à un gros claquement dans l'oreille droite.. S'en est suivi des algies faciales, nez et menton, des maux de tête, 3 ans après.. Il reste un gros craquement côté oreille droite, je crains que mon ménisque se déplace un jour sur deux ?? Et du coup grosse douleur la journée entière !! J'ai passé irm, scanner et radio panoramique dentaire, le problème est que lors des examens je n'avais aucuns symptômes de douleur !! Je remets mes gouttières.. Je désespère et ai souvent eu des idées désespérées !! Je vais retourner chez mon ostéopathe ou kinésithérapeute.. Voilà, je vais faire les mouvements conseillés dans la vidéo. Cdt.
Bonjour, les problèmes de mâchoire sont souvent chroniques et intermittents en fonction de nos tensions, notre stress...
Il convient de réaliser les exercices pour éviter qu'ils ne deviennent trop importants !
Oui j'ai ça depuis que mes dent de sagesse pousse
Bonjour Benjamin,
Peut on se debarasser de ce problème ou sera t’il désormais présent une fois installé?
Que pensez vous de la gouttière?
Est ce nécessaire avec les exercices?
Merci beaucoup pour tous vos conseils. Belle journée. 💫
Bonjour, la gouttière est parfois intéréssante, mais tout dépend de l'origine des troubles de la mâchoire...elle est à mon sens indiquée de façon systématique alors qu'elle ne devrait pas l'être !
Je conseille fortement l'ostéopathie et les exercices ! Un petit bilan dentaire est également pertinent !
@@BenjaminBrochet Merci. ❤️
J’ai la mâchoire qui saute depuis peux, j’ai une tendinite depuis 2 mois et qui remonte dans les cervicales. Est ce possible que le craquement est dû à cela
Merci
Bonjour, il y a parfois un lien entre les tensions mandibulaires et la présences de tendinites ! Il faudrait faire le point avec un kinésithérapeute !
Je souffre d'un arthrose de la machoire je ne sais pas quoi faire c tres douleureux
J’ai la mâchoire qui craque et qui se bloque parfois mon dentiste me conseille de porter des gouttières ? Est ce une bonne solution ?
Bonjour, la gouttière est pertinente pour les gens qui font du bruxisme la nuit (grince des dents), sinon je n'en voit pas l'intérêt !
@Alia Gharoui Bonjour, je vous conseille de consulter un ostéopathe, de faire le point au niveau dentaire avec un dentiste, et si besoin de réaliser une rééducation avec un kinésithérapeute !
Bonjour
Et pour une mâchoire bloquée depuis 30 ans environ avec un SED, y a t’il une solution pour débloquer ? 🙏🙏🙏Merci
Bonjour, il est difficile de vous répondre, mais cela vaut la peine de consulter kinésithérapeute et ostéopathe pour voir ce qu'ils peuvent vous apporter !
Bonjour bonjour 🙏je viens de trouver votre vidéo car après des mois et des mois de recherches, j ai peut être trouvé la raison de mes acouphènes pulsatiles... Quand je serre très fort des dents, mes acouphènes cessent ! Et en effet, ma machoire craque dure ! On m a parlé d une subluxation de la machoire.. Pensez vous que je puisse faire tous les exercices, où y'en t il que je devrais eviter ou à l inverse, plus approndir, et ces exercices sont à raison de combien de fois par jour s il vous plaît ?
Merci beaucoup à vous, je vais m. Abonner de ce pas 😉😉🙏🙏🌹🌹prenez bien soin de vous et très belle soirée à tous 🙏🌺🌺
Bonjour, vous pouvez bien entendu réaliser les exercices dans votre situation ! Allez y progressivement. Si l'un des exercices est trop douloureux alors modulez en intensité ou passez au suivant !
@@BenjaminBrochet 🙏🙏♥️ merci beaucoup 🙏🙏☺️🌹🌹🌹
@@BenjaminBrochet ah oui j oubliais, quand je serre la machoire mes acouphènes stoppent totalement 🙄... Pensez vous que vous pourriez me dire du coup d où ça pourrait venir exactement 😏le muscle ? Ou je ne sais plus le nom 😅l os (l'angle gauche 🙄🙄bref voilà quoi 😅) que l'on sent quand on ouvre et ferme la machoire ? Et si j appuie dessus mes acouphènes sont moins forts aussi 🙄
Je ne sais pas si je me fais bien comprendre ou si c est totalement du achemeneuh🙄😅
🙏🙏🌹🌹🌺🌺
@@plumedange2263 Il est difficile de vous répondre, mais ceci montre bien que le problème vient de votre mâchoire ! Il faudrait faire le point avec un dentiste pour voir si vous avez un bon équilibre dentaire, avec un kiné et un ostéopathe pour les tensions et l'équilibre de votre mâchoire...
@@BenjaminBrochet merci beaucoup d avoir pris le temps de me répondre, 🙏🌹vraiment 🙏🙏merci beaucoup, belle fin de journee et prenez bien soin de vous 🙏🙏🌺🌺🌺🌹🌹
Je me souvient que j'avais ces claquement depuis que j'étais s'y petite on ma dit que t'as une classe 3 on ma fait une gouttière à l'âge de 14ans pendant 1ans ou 1ans et demie pr traiter cette classe 3 puis je crois que mn médecin ma dit de l'enlever mais j'ai tjr les même claquement ça na rient donner maintenant je me suis aller chez un autres dentiste pr faire l'odf pr aligner mes dents je lui ai parler de ce problème et m'a enlevé deux dents en bas elle ma dit que t'as plus de dents bref je veut juste savoir que ce que je doit m'inquiéter sur TS ça ou je devrait consulter un spécialiste esque mn mn cas vas s'aggraver
Sans oublié de te dire que ce médecin actuel n'a PS su que j'avais une classe 3 traité mais. Elle a découvert après m'avoir enlever ces dents
@@jazmine3737 Bonjour, il est difficile de vous répondre sans vous ausculter, mais je vous conseille de faire le point avec un ostéopathe !
J'ai des douleurs à la mâchoire gauche depuis quelques jours, c'est normal que parfois (surtout le matin) ça "claque" quand je bouge la bouche et des fois non ?
Bonjour, le claquement est assez caractéristique de l'articulation de la mâchoire. Je vous conseille de faire le point avec un ostéopathe, mais si il n'y a qu'un craquement le matin, cela ne me paraît pas alarmant !
@@BenjaminBrochet c'est surtout vu que c'est un seul côté et que ça me tire jusque dans l'oreille. Quand je serre les dents pareil, mais sans claquage.
J'ai pris rdv mais c'est dans plusieurs jours 🙃 c'est génial quand on peut à peine mâcher
bonjour, je me suis bloquée la mâchoire il y a 3 ans et j'ai fait 20 séances de kine/osteo pdt 1 an ...hier soir en mangeant une douleur est revenue et rapidement ma machoire s'est enflée ...ce matin j'ai mal pour manger et j'ai tout le côté gauche gonflé...que faire pour soulager rapidement la douleur ? pourquoi est ce gonflé ? merci de votre aide ...
Bonjour, il y a probablement une inflammation articulaire associée...je vous conseille de consulter ! Vous pouvez réaliser des exercices de décompression articulaire, pour ce faire pincer un bouchon de liège avec les dents en avant. Vous pouvez également appliquer de la glace en regard de l'articulation.
@@BenjaminBrochet effectivement j'ai consulté et inflammation des ATM ...anti inflammatoire et kiné ostéo...merci benjamin
Help j'ai la mâchoire bloquée depuis ce matin. D'habitude le matin, quand elle se bloque j'arrive en bougeant à la faire craquer et ensuite elle se débloquent est tous les jours elle craque. Mais là je n'y arrive pas
Moi aussi plus douloureux au niveau de l'oreille
ah bah me v'la avec un autre probleme maintenant, parce que je peux bel et bien faire craquer mes doigts autant de fois que je le veux... :|
Merci pour ces info, la boxe c'est sympa mais ca laisse des séquelles.
Luna
Bonsoir ,
Est ce que le SADAM peut provoquer des acouphènes ?
Merci
Bonjour, oui bien sur, c'est même fréquent !
@@BenjaminBrochet
Merci pour votre réponse ,J'ai une autre question à laquelle les kiné n'o'nt pas voulu être clairs!
Le but de ces exercices et de la rééducation est il de replacer l'articulation dans sa position naturelle, comme pour toutes les autres subluxations,ou uniquement de soulager les symptômes et d'empêcher une luxation totale
@@nourthala7822 Bonjour, l'objectif des exercices et de rééquilibrer le tonus musculaire et donc de corriger l'ouverture buccal pour ne plus avoir le claquement articulaire !
j'avais es craquements,quand je mangeais seulement aprés depuis 3 ans j'allais bailler et je l'ai bloqué brusquement depuis ça craque pour rien
J'ai regardé cette vidéo parce que j'ai craquer de la machoire
bonsoir je n'arrive plus à ouvrir ma bouche en entier 😢😢 j'ai le même claquement que vous quand j'ouvre ma bouche.êtes-vous déjà rester bloquer. quel es votre solution car mon ostéopathe a rien pu faire et on magnétiseur ma soulager mes pas débloqué. j'attends une réponse de votre part svp j'ai un gros repas de famille ce samedi 😊😊
Bonjour, je vous conseille de faire les exercices de la vidéo, massage, trigger point....
Orthophoniste, titulaire d’osteovox, je partage sur Facebook
Merci 🙏🏻 !
Problème de posture tout vient des pieds
Je me suis toujours demandé à quoi était dû ce bruit de machines qui claqueorsque l'on mange c'est affreux.., je pensais être la seule à l'entendre jusqu'à ce que mes enfants me le disent...😳
Oui j'ai ca j'en est marre.. 😤😞