SOULAGER VITE SA MÂCHOIRE ? Syndrome SADAM, DOULEUR ATM et DISQUE DOULOUREUX

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#douleurmâchoire #machoirebloquée
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Sommaire ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
00:00 Introduction
00:24 Explications
04:11 Les Différents Problèmes de Mâchoire
01:30 Les Causes
05:37 Introduction des Exercices
06:44 Les Exercices !
10:36 Conclusion/Fin
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Aujourd'hui après de nombreuses demandes j'aborde le sujet tant attendu de la MÂCHOIRE, on va voir comment cette articulation fonctionne et COMMENT SOULAGER LES DOULEURS À LA MÂCHOIRE SIMPLEMENT, et surtout COMMENT SOULAGER VITE SA MÂCHOIRE !
Cela comprend le fameux Syndrome SADAM ou Syndrome Algo Dystrophique de l'Appareil Manducateur, mais aussi traiter le DISQUE DOULOUREUX de l'ATM.
J'espère que cette vidéo vous a plu !
Les exercices donnés dans cette vidéo ne se substituent pas à un traitement médical, ils peuvent le compléter.
Les exercices ne doivent pas augmenter la douleur.
SOULAGER VITE SA MÂCHOIRE ? Syndrome SADAM, DOULEUR ATM et DISQUE DOULOUREUX

[@LACHIROCROS]

🌿Qui a compté mes "D'ACCORD ?" ?? 👍😬

[@loucst9369]

21 “d’accord” exactement 🤣

[@LACHIROCROS]

@@loucst9369 Bravo ! Faut vraiment que je change mes formulations ! 😂😄

[@teresaada254]

Je suis vraiment heureuse qu'il y est des personnes qui en parle j'ai 14 ans et j'en souffre et en voyant cette vidéo je me dis que je suis pas seule merci

[@eemmaz]

Salut ! J’ai 16ans et on vient enfin de me diagnostiquer un SADAM
une gène est apparue dès l’école primaire et au fil des années cela à évoluer en douleurs insupportables
j’ai été voir énormément de médecins et après ça j’ai enfin trouvé ce qui me soulageait, etc
si tu veux en parler, ou que je te donne des pistes pour aller voir des médecins, ou autres n'hésite pas
bon courage !!

[@teresaada254]

@@eemmaz t'es vraiment super gentille merci j'aimerais bien que tu puisses me donner quelques conseils s'il te plaît

[@eemmaz]

@@teresaada254pas de problème !

[@stress4380]

@@teresaada254 va voir la description de son compte youtube il y a son numéro

[@stress4380]

@@teresaada254 regarde la description de son compte youtube

[@sorayahar9536]

Au bout de 8 mois de consultations pour des maux de têtes douleurs cervicales vertiges j'ai enfin un diagnostic ! Syndrome de Sadam qui m'en a fait voir de toutes les couleurs ... la cause occlusion dentaire ! Je vais commencer un traitement d'orthodontie + gouttière et en parallèle des séances de rééducation maxillo-facial, je pense qu'il faut trouver et traiter la base du problème (pour moi l'occlusion ) pour se débarrasser de ce Syndrome

[@guillaumecholet2110]

Je me suis abonné grâce à cette vidéo et effectivement je t’avais déjà vu pas mal de fois mais ça m’a vraiment soulagé presque instantanément avec le massage du masseter et avec les doigts à l’intérieur de la joue… fin de 4 jours de douleurs à cause du bruxisme ! Sans modération ! Vraiment merci ☺️☺️j’ai enfin pu trouver ce fameux muscle !

[@rosemay8130]

Je vous remercie j applique car je souffre d un sadam depuis 30 suite un lourd accident avec fracture et cela m aide.

[@danitov9741]

Très bons exos, merci!!!!

[@laetitiadebache3400]

Bonjour merci pour la vidéo. Pouvez vous nous parler du bruxisme dans une prochaine
Merci

[@LACHIROCROS]

🌿 Bonjour ! Ça marche ! 😁

[@louisemachin9803]

Bonjour et merci beaucoup.
Je souffre d' un Sadam depuis 2 ans et demi . Le pire pour moi étant les tensions engendrées autour de l' os hyoïde, et tous les muscles du cou dont le scom .
Malgré un suivi régulier, ostéo et kiné, qui me sauve la vie , cela revient toujours .
Ma langue est comme plus basse côté droit . Si jamais vous pouvez mettre en ligne des exercices spécifiques je suis preneuse !
Merci infiniment

[@LACHIROCROS]

Bonjour et merci ! 😁 pour les muscles antérieurs du cou, dont le scom je vous invite à regarder et faire cet exercice :
th-cam.com/video/OeWlVzkMimE/w-d-xo.html
Je ferai sûrement une vidéo complémentaire sur la mâchoire 😊

[@missceline861]

J'ai exactement les même problème depuis plus de un an .mâchoire doit ...suite a une pousser des dent de sagesse inférieur ..problèmes DZ scom et trapèze rester contracter zn mode réflexe ...et los hydoide clac quand je bouche la tête ...il es aussi tendu a droite ..et je fais plein de chose kine ..ostheo chiro ..enbvain ..j'avais aussi une faiblesse avant tout sa niveau cervical de mauvaise posture ...

[@laurekervella1455]

Bonjour et merci pour votre série de vidéos 👍Je me suis beaucoup retrouvée à travers les symptômes décrit dans la vidéo sur les maux de tête. En effet, dans mon cas je rencontre des maux de tête de type céphalée cervicogénique/céphalée de tension (douleurs à la base du crâne avec un point plus prononcé du côté droit - douleurs frontales, fatigue et douleurs oculaires - douleurs cervicales - tension au niveau de la mâchoire (plus rarement), bruit de mâchoire à l'ouverture côté gauche mais sans douleur. Ces maux de tête sont devenues chroniques. Dans mon cas, les douleurs de maux de tête sont apparues suite à une importante fatigue oculaire (problème d’accommodation) et mauvaise posture. Des séances d'orthoptie ont été nécessaires mais ne m'ont pas réglées le soucis lié aux céphalées. Une vidéo sur les liens éventuels entre les yeux/cervicales/mâchoires ->> maux de tête ? La posturologie ? 🙂

[@LACHIROCROS]

Bonjour ! Merci pour ce retour 🙌 Les céphalées comme vous l'avez souligné peuvent avoir de multiples causes, et même simultanément. La solution consiste donc en le traitement des différentes causes en même temps. J'ai justement fait une vidéo sur la fameuse "posture parfaite", en vérité c'est plus une position prolongée quelle qu'elle soit, qui est délétère. Mais pourquoi pas faire une vidéo un jour qui regroupe les 3, et qui donnerait un exemple de lien (car il y en a pleins) entre ces différentes parties du corps 😉

[@laurekervella1455]

@@LACHIROCROS Merci pour votre retour ! En effet, traiter les différentes causes en même temps est plus pertinent et évite que les douleurs s'installent et deviennent chroniques comme dans ma situation. Quand mes premiers symptômes sont apparus, j'ai démarré par des séances d'orthoptie qui m'ont bien aidé au niveau visuel mais malheureusement au niveau des cervicales je n'ai pas fait de travail spécifique à ce moment là mis à part 2 séances d'ostéo mais qui ne m'ont pas apporté de résultats.. Je pense qu'un travail pluridisciplinaire est souvent important, dans ma situation : chiro, orthoptie et éventuellement de la kiné en complément. Pas toujours simple de s'y retrouver en tant que patient.. Votre vidéo sur la posture est également très intéressante 🙂👍

[@lorenzoaddolorato8360]

Bonjour et merci beaucoup pour la vidéo .
J’ai des tensions musculaires à la mâchoire depuis trois mois . Je voulais savoir si ces exercices permettront de soigner définitivement sur le long terme ces tensions et si oui au bout de combien de temps environ ?

[@mavericvanbrabant2368]

Bonjour j ai la machoire qui craque tout le temps sa peur venir de mais douleur au cou car j ai une mauvaise posture merci de me répondre

[@julieng.4375]

Est-ce que les manipulations chiropractiques peuvent diminuer les contractures des muscles masticateurs et du cou ?

[@nks100]

Bonjour, combien de temps les exercices svp ? ou combien de séries ? Merci bcp

[@marylenebrunelle9109]

Comment faire pour arrêter de se serrer les dents?

[@jamigraine7254]

Merci beaucoup.

[@LACHIROCROS]

Avec plaisir 😊

[@jiafeiJIAFEI-hy9or]

Bonjour et merci pour votre vidéo j ai une pression dans la mâchoire et j ai eux pendant deux jours une douleur a l oreilles gauche et ensuite c est partie ??

[@juliettecoquaz]

Bonjour, merci beaucoup !
J’ai 16 ans et j’ai un sadam déjà bien avancé depuis 3 ans. Je cherche des méthodes pour soulager et stopper la progression mais c’est très peu connu, même les médecins ne savent pas quoi faire…si vous avez des solutions, je suis preneuse !

[@LACHIROCROS]

Bonjour, commencez par faire tous les exercices de cette vidéo ainsi que ceux dans ma vidéo du Bruxisme régulièrement. Ensuite pour un SADAM, le mieux à long terme est de consulter un thérapeute manuel comme un Chiropracteur, qui réduira le dérangement articulaire de la mâchoire. Et la cerise sur le gâteau, améliorer sa gestion du stress (éviter de serrer les dents inutilement, avoir conscience de sa mâchoire : est-elle vraiment relâchée ?) Ces troubles sont bien connus, en tout cas par les Chiropracteurs, j'ai tous les jours des patients avec du Bruxisme ou un SADAM 😊

[@kekever3279]

Bonjour j'aurais une petite question à vous poser sa serait possible de me renseigner sa serait sympa. J'ai de grosses douleurs dans les oreilles. C'est possible que mes douleurs viennent de la mâchoire merci cordialement

[@popogendre3974]

Bonjour jai un Sadam avec craquement bilatérale douleur niveau temporal trapez et muscle à l'avant du coup

[@popogendre3974]

Du coup j'ai pas eu de réponse de votre part pour une solution merci

[@LACHIROCROS]

Bonjour, parce que ce n'était pas une question 😊 je vais vous faire une réponse dès que possible

[@LACHIROCROS]

@@popogendre3974 je n'ai pas encore fait de vidéo sur le Sadam. Mais vous pouvez faire les exercices de cette vidéo avec en plus les exercices de la vidéo sur les torticolis sur ma chaine 😊 un craquement n'est pas grave sauf si il est douloureux !

[@johanraymond3911]

bonjour
j'ai une question peu être bête mais tempis 😅 m'a mâchoire saute lorsque je l'ouvre en grand et j'aimerai savoir pourquoi et si il y a quelques chose à faire mon médecin n'a jamais su me dire pourquoi 🤷‍♂️

[@LACHIROCROS]

Bonjour, cela peut juste être dû à un manque ou retard de mobilité du petit disque articulaire de la mâchoire d'un côté ou des deux, si ce n'est pas douloureux ce n'est pas très gênant. Je te conseille le test des 3 doigts pour évaluer l'ouverture de ta mâchoire (cherche sur le net 😉). Si cela te gêne vraiment, ça peut se corriger par de la Chiropraxie.
Souvent les cervicales posent également problème dans ce type de cas ! 😊

[@ihsana.7771]

Bonjour, je sens une masse au niveau de l'articulation de la machoire a droite, douleur juste quandon me cogne la joue(a l'arrière). Aucun choc conscient (pendant le sommeil je sais pas

[@LACHIROCROS]

Hello ! En général si la douleur est uniquement reproduite aux chocs, à priori rien de grave ! Mais un avis médical pourrait être judicieux dans ton cas 😁

[@eemmaz]

Bonjour Monsieur,
Le sadam peut-il être unilatéral ?
Merci beaucoup pour votre vidéo.

[@LACHIROCROS]

Oui tout à fait, je vous en prie ! 😁

[@BohMantyKeita]

Sa fait 15ans je peut ouvrir ma bouche mais ça commence mot l dent

[@jessicalibert]

Bonjour , j'ai un bruxisme assez important et des acouphènes...apparemment ça serait lié...que faire pour les atténuer ? Des solutions "possibles"?

[@LACHIROCROS]

Bonjour, plusieurs choses possibles, déjà passer voir un ORL pour voir si cela provient des oreilles, et si ce n'est pas le cas, essayer la médecine manuelle (un Chiropracteur par exemple), le problème pourra être traité si il provient des cervicales et/ou de la mâchoire. Il est même possible de travailler en parallèle avec un specialiste en occlusion dentaire 😊

[@jessicalibert]

@@LACHIROCROS j'ai déjà fais plusieurs ORL , très bonne audition...mais les acouphènes persistent depuis 4 mois. Juste deux séances d'ostéopathie qui ont diminué l'intensité aussitôt revenue après deux semaines et kiné maxillo qui apaise mais toujours des tensions et douleurs malgré tout .
Je vais tenter un chiropracteur, merci de vos conseils, j'espère que ça va aller.
Merci de votre réponse 🙏🙏🙏😁🙂

[@sofiahadir6260]

Et les acouphènes dus à la mâchoire ?

[@LACHIROCROS]

Bonjour, normalement en faisant des exercices de mobilité et de détente musculaire (comme dans la vidéo) ils devraient s'atténuer. Le mieux est de consulter un Chiropracteur. (Et d'être sûr qu'ils proviennent de la mâchoire 😊)

[@Emiliiy19]

Une vidéo plus approfondie sur le sadam peut être intéressante. J’ai seulement 24ans et j’ai un sadam, j’ai pu constater que c’était un mal vraiment peu connu, et mal pris en charge.. Il faut démocratiser davantage ce syndrome. De plus, je remarque que de plus en plus de gens, jeunes, ont des douleurs aux mâchoires. Certainement à cause de nos modes de vie actuels ( on est trop sur nos écrans, assis au bureau, problèmes de cou / cervicales = potentiellement des problèmes de mâchoire…). il faut en parler d’avantage ! et d’ailleurs merci pour cette vidéo, je vais essayer vos exercices ☺️
J’aurai une petite question si vous avez un avis là dessus : que pensez-vous des injections de Botox dans le muscle masséter? cela peut-il vraiment soulager et potentiellement à long terme réduire une trop grande musculature ( en cas d’hypertrophie) ? merci 🙏🏻

[@LACHIROCROS]

Bonjour ! 😊 en ce qui concerne l'injection de botox sur le principe, pourquoi pas (bien que je n'ai pas vu d'étude qui prouve que c'est efficace pour ce type de douleur (la mâchoire travaillant aussi avec les cervicales, forcer un muscle seul à se détendre peut être insuffisant voire inutile..) mais alors uniquement en dernier recours donc en cas d'échec d'une thérapie manuelle conservatrice. Dès que l'on fait un traitement il y a toujours une balance bénéfices/risques et lorsque c'est invasif (ex : injection) la balance peut vite virer dans le négatif. Je tourne actuellement une vidéo sur le bruxisme mais je compte en faire une sur le SADAM ☀️

[@nadineaubert3582]

Bonjour, merci pour votre vidéo. Depuis plus de 3 ans, je souffre de bruxisme et de claquement de mâchoire le soir dès que je m endors, c'est insupportable et mon sommeil est vraiment perturbé. Je porte une gouttière toutes les nuits, je fais des séances de kiné depuis 1 an, de l'ostéopathie 2 à 3 fois par an et début janvier 1 séance de chiropractie, qui m'a soulagée un peu mais les claquements et douleurs de la machoire sont toujours là malgré tout. Que me conseillez vous. Merci pour votre réponse.

[@LACHIROCROS]

Bonjour, comme vous l'avez vu je viens de sortir une vidéo à ce sujet. Avez-vous essayé de faire tous les exercices que je préconise avant de vous endormir ? Avez vous remarqué un changement ? 😀

[@nadineaubert3582]

Je découvre vos vidéos seulement depuis hier, je connaissais quelques uns des exercices mais pas tous, je vais donc les faire en espérant un soulagement durable. Merci à vous 👍

[@Ilda0511]

Ptain chui la seule

[@weston6351]

ρɾσɱσʂɱ