Bài tập thể dục dành cho người bị thoái hóa cột sống

[@phuongbui2866]

Bài tập rất thích hợp Tôi tập cũng thấy dễ tập tập xong rất dễ chịu Cảm ơn các bạn Mình cũng đang thoái hóa cột sống

[@haiyen3358]

P

[@123nguyenthihungkehayqae5]

@@haiyen3358 A

[@datdang3632]

Khi lạc Hồng co trùng goi ko b

[@bontran4182]

Cám ơn các bạn đã dành cho mình bài thể dục rất tốt cho sức khỏe

[@KỳNguyễn-p3l]

Bài tập hơi nhanh phù hợp cho thoái hóa cột sống cảm ơn cô đã dạy

[@HongNguyen-jh5yc]

Tôi rất thích bài tập này cảm ơn các em nhiều,

[@sangau6207]

Cam on bai the duc vua giam can vua khoe. Trong nguoi rat cam on❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ThanhPham-df6ip]

Đã tập gần 2 năm rồi rất tuyệt. Cảm ơn bạn nhiều nha

[@yennguyen1331]

Bị thoát vị đau lưng ko nằm thẳng đc tập rất nhiều bài nhưng bài này là ổn nhất cảm ơn admin đã up video lên ạ

[@HienPham-zb1cn]

Cam ơn các ban đă cố môt bai tâp rât thoải mái va dê chui đối vơi nhung nguoi bi thoái hóa cổt sông nhu chung tôi

[@TamPhamvan-vz2dn]

Bạn ơi bài tâp của bạn thật tuyêt vời .mình rất thích các động tác kết hợp cả tay và chân

[@loandang2327]

Bài tập rất phù hợp với người đau cột sống. Nhạc vui vẻ phấn trấn. Xin cảm ơn tác giả.

[@vannguyenngoc6826]

Xin cảm ơn chương trình đã chia sẻ bài tập này rất phù hợp với thể trạng của tôi

[@ngocmainguyen3897]

Bài tập này rất hợp với mình ,cảm ơn banh .

[@tinhbantriky584]

Bai tâp nay rât đê chiu nhe nhang phu hôp voi các chi em cô bac thai hoa côt sông 👍 tôi tâp thây người khoe khoan hon nhiêu xin chân thanh cam on cô giao chia se lên kênh 👏✌️👍👌😀❤️

[@DungNguyen-gd2wu]

Cảm ơn em bài tập này tuyệt vời chúc em nhiêưf sức khỏe hạnh phúc

[@dinhquyen103]

Cảm ơn k hôm nay quảng cáo 1 lần tập thấy thoải mái quá

[@TâmLêthị-v9e]

Rất là tốt tập xong rất thoải mái và sảng khoái mọi ngưòi ạ cảm ơn bạn nhé

[@khoado2242]

Bài này tập rất tốt cho người bị thoát vị đĩa đệm và đâu cột sống CẢM ƠN BÀI TẬP

[@ngole7410]

Cảm ơn các bạn để lại cho nhân loại bài tập thật lợi ích ❤❤❤❤❤

[@thanle9492]

bài tập này rất tuyệt vời cảm ơn tác giả đã đăng vi deo này ❤❤❤

[@phan0802]

Mình rất thích tập bài của bạn mình bị khái hoá đốt sống

[@thithaovu6627]

Ca.r ơn đôngj tác náy rất thích hợp cho người bi thoái hóa

[@anhdao9280]

Tập xong khoẻ cảm ơn người đăng

[@njsjssnnsjd5467]

Mình thấy bài tập rất tốt khi mình đã bị thoát vị đĩa đệm cảm ơn nhiều lắm

[@honghoangthi379]

Bài tập rất hay!Cảm ơn chương trình!

[@thikhueduong1601]

Cảm ơn bạn nhiều. Bài tập này rất tốt. Mỗi tội động tác đôi khi không khớp nhạc.

[@thanhhienhoang3250]

Hihi, chủ kênh lấy video của người khác rồi ghép nhạc hô biến thành của mình nên không khớp nhạc là đúng rồi.

[@TangNguyenDuy-bj4rt]

Xin cảm ơn, bài thể dục rất ý nghĩa cho người xương khớp

[@Manhnguyen-nm4wh]

Bài tập này rất phù hợp vì đau suơng các khớp mình tập rất nhip nhang và thoải mái cam ơn bạn đã cho bài tập này nhé

[@NgaTố-j5j]

Cảm ơn bạn đã cho tôi một bài tập mỗi buổi sáng thật tốt cho sức khỏe

[@sangau6207]

Bai tap cung hop voi toi tap xong ng de chiu lam cam on cac ban rat nhieu

[@ryomaanata3987]

Bài tập rất phù hợp với người bệnh chúng tôi song hơi nhanh cảm ơn bạn đã chia sẻ vi deo

[@VanTran-ce6bb]

Tôi thích tập bài td này. Tập xog tôi thấy thoải mái và đỡ dau toàn thân hơn

[@ThiPhuongNguyen-cj4up]

Tuyệt ạ. Xin xảm ơn tác giả nhé

[@LươngQuyên-q4f]

Động tác này rất tốt cho xương khớp Cảm ơn bạn nhé

[@thotran5440]

Cảm ơn bạn bai tập này rất phu họp với mình ❤❤❤

[@utvo2105]

Biet on canh the duc cua ban lgiup cho moi nguoi co mot sk cam on ban

[@danbui9664]

Bài tập rất tốt. Xin cảm ơn ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@ngoantran4716]

Tôi bị đau lưng tập xong tôi thấy rất thoải mái cảm ơn bạn rất nhiều

[@thithaovu6627]

Bài tập vừa với sức khỏe của mình cảm ơn nhé

[@utvo2105]

Biet on ban bai tap rat huu ich cho moi nguoi cam on ban that nhieu nhe

[@chuacho2636]

Cảm ơn bạn bài tập rất hiệu quả và dễ tâp💯❤❤❤❤❤

[@oanhnguyenthi2142]

bài tập luyện thể dục rất tuyệt vời cảm ơn các cháu năm mới cô chúc các cháu luôn mạnh khoẻ binh an mọi sự cát tường

[@dinhquyen103]

Tôi tập bài này1 năm rồi tâp xong thấy dễ chịu thoải mái có một điều gần đây cứ tập được 2 phút lại quảng cáo mọi người có bị như vậy kh

[@HuyenLe-ne8wv]

Máy mình không có quảng cáo tập rất đã

[@dinhquyen103]

Có từng loại may thôi máy của mình sam xung mới hay bị vậy

[@ỂuDjdud]

Rất tuyệt vời cảm ơn các người đẹp tập rất khỏe người❤

[@ThịBổngĐặng-v2w]

Tôi bị đau lưng và tôi đã tập bài này và thấy khỏe hơn

[@Linhnguyeg8383nguyen]

Bài tạp de mà cảm thấy thoải máy cảm ơn bạn nhiều nhé

[@XuanNguyen-he5qf]

Cảm ơn bạn mình rất thích bài tập này

[@sunguyenthi8072]

Cảm ơn bài thể dục tuyệt vời ❤❤❤❤❤

[@vannguyenngoc6826]

Xin cảm ơn tác giả bài tập này rất phù hợp với thể trạng của tôi rất tuyệt và sôi động

[@HuongThu-c4h]

Bài tập rất dễ chịu cảm ơn tác giả❤

[@thidienvu8574]

Bai tap de nhung qua nen nguoi tap theo khong kip

[@ThơiVũ-t1i]

Bài.tập.này.rất.đẹp.và.rất.tác.dụng.cho.xương.khớp..cảm.ơn.cảm.ơn.

[@khoado2242]

Bài này tôi thấy tập rât phù hơp với ngươi bị xương khớp thần kinh toạ Xin cảm ơn

[@hieuvo7402]

Bai tâp nay tôt hợp voi tuôi trung nên dễ tap nhưng bai nay la bao nhieu phut vay em

[@hangle-nu3zl]

Rất tuyệt vời ! Xin cám ơn tác giả

[@TamPhamvan-vz2dn]

Bài tập của Bạn hay quá .ng lớn tuổi cũng thích .giá bạn ghép nhac tiêng viet vào thi quá ok

[@khoado2242]

Cho mình hỏi giãn tĩnh mạch có tập đươc bài này ko

[@HuongLe-fn4fo]

Bài tập này rất phù hợp với tuổi tác của tôi ❤️❤️

[@sulethi7973]

Tôi rất thích tập bài này cần ơn em

[@dattien7539]

Mình bị thoát vị đĩa đệm chèn ép dây thần kinh tập bài này đc ko ạ xin cảm ơn

[@thiphongbui-eq5pg]

bài tập phù hợp và tốt xuong khớp tôi xin cảm ơn

[@ciradelrosariomejia8114]

Gracias , buena rutina me ha ayudado mucho❤❤

[@HaNguyen-jg7en]

Rất tuyệt vời! Thanks nha!

[@DanVang-y6v]

Cam on cac ban da tap bai the duc rat la de chiu

[@ThanhNguyen-lj6uh]

Bài tập rất hay phù hợp với người bệnh và cao tuổi xjn cảm ơn

[@tuyetmy7519]

Bai tap dễ tập tôi cun tập ..thấy thoai mai dễ chiu

[@ngatrinh7692]

Bài tập rất tốt,em tập theo chị thấy rất tốt và khỏe,cam ơn chị đã đăng video để nhiều người được tập theo ❤❤❤❤❤♥️♥️♥️

[@syhailai6262]

@ bài tập thể dục này. Rất phù hợp với tôi. Cảm ơn các bạn nhá

[@hongnam2762]

Xin cho hỏi bạn dùng app nào để nhân người lên. Xin cám ơn

[@tranbich6337]

Nhạc hay chuyển các động tác nhanh.ko nhàm chán

[@chuacho2636]

Mình thấy bài tập thể dục về thể tích hợp với tuổi trung niên thoái hóa với các đốt sống Cảm ơn bạn đã chia sẻ video này

[@Yuji_211]

Mình bị mỏi chân lắm tập có sao bạn
Thái hóa cột sống thì tập bài này ok bạn

[@dinhquyen103]

Lâu lắm rồi sang nay mới đươc tập trọn vẹn chấc hãng qc nó ngủ quên

[@NhuầnPhạmThị-o4t]

Bài tập rễ tập tập xong thấy rất sảng khoái

[@nguyenthihanh1629]

Tuyệt vời quá, nhưng sao tôi tải về để tập mọi lúc mọi nơi mà cứ đòi đăng kí cước là sao

[@tuyenthanh8512]

Bị thoát vị địa đêm có tập bài tập này không a.

[@haha3578]

Bài thể dục toàn thân rất phù hơp với mình
Chỉ yêu cầu tập ngăn hơn một chút và hơi chậm 1 chút càng ok

[@titphanvan4880]

Cho mình hỏi mỗi lần tập 30q có được ko

[@tinhbantriky584]

Được ban nhe nên tâp đêu Hang ngay đê co kêt qua sức khoe va thân hình đep hon chuc ban thanh công 👍

[@ngoantran4716]

Rất tuyệt vời cảm ơn bạn rất nhiêt

[@huongtrinh5546]

Thoát vị đĩa đệm tập dk bài này hả ad ơi

[@thihoaitrinh4131]

Bài tập này rất phù hợp với mình nhưng không biết thoát vị đĩa đệm có tập được không a

[@nonsivlog4390]

Bạn thoát vi đia dệm co trị chứng j bn

[@thanhnhancao]

Bài tập rất hay phù hợp với mình cám ơn bạn

[@QuangNguyenvan-hm8pf]

Mình bị xẹp đĩa đệm có tập được không bạn ơi?

[@hoanglongluu2308]

Cam on cac ban .minh thich bai tap nay

[@NguyenThuy-sd3zh]

cảm ơn bạn bài tập dễ chịu

[@sauhoangthi3488]

Toi thay bai tap the duc nay rat phu hop voi chi e pn cua chg ta

[@MinhthuyDoanthi]

Mình muốn tập những ko có quảng cáo xen vào được ko bạn

[@lanle7629]

Bài tập này quá tuyệt vời cảm ơn các bạn nhé NAM MÔ A DI ĐÀ PHẬT 🙏

[@TrưngCaotthi]

Mọi người ơi ai bị thái háo tập theo các động tác này rất tốt 11:28

[@ChiTruong-z3u]

Tôi cảm thấy bài tập này rất hay

[@hoanoan3863]

Rất nhịp nhàng và hiệu quả Cảm ơn bạn cho chúng tôi trải nghiệm những bài tập không mất nhiều sức nhưng vẫn đạt hiệu quả cao

[@주환현-w4x]

Bai tâp rât hiêų quå ❤❤❤

[@dinhquyen103]

Tôi mới tâp nhưng cũng cảm nhận đươc xương khớp đươc cải thiẹn

[@thithaovu6627]

Bài tập náy quá tuyệt cảm ơn nhé

[@thisenle3435]

Tôi bị gai cột sống phình đĩa đệm chèn ép dây thần kinh có tập được bài này không

[@TuyetNguyen-xm2mz]

Bài tập này rất hiệu quả cảm ơn các bạn nhiều.

[@user-sy4uj5vi6b]

Bài tập quá hay cảm ơn cháu nhiều

[@bemun6741]

Tôi rất thích bài tập thể dục này nó vận động toàn thân chủ yếu bụng mông hông chân tay thanhkyou

[@thanhmartha6804]

Rất tuyệt vời

[@solosong2483]

xương khớp bình thường có tập được không bạn

[@namphungpokeaw7102]

Thank you👍👍👍❤❤❤

[@ThuHappy]

Cảm ơn Cảm ơn Cảm ơn ❤

[@hienvuong1219]

rất tuyệt vời ❤❤❤❤❤

[@LanTrần-y6s]

Tôi bị thoát vị đĩa đệm có tập được bài này không

[@NguyenThuy-sd3zh]

c ỏn bạn bàu tập thể dục có ý nghĩa