Bài tập thể dục dành cho người bị thoái hóa cột sống

Bài tập thể dục dành cho người bị thoái hóa cột sống

[@Manhnguyen-nm4wh]

Bài tập này rất phù hợp vì đau suơng các khớp mình tập rất nhip nhang và thoải mái cam ơn bạn đã cho bài tập này nhé

[@HongNguyen-jh5yc]

Tôi rất thích bài tập này cảm ơn các em nhiều,

[@TamPhamvan-vz2dn]

Bạn ơi bài tâp của bạn thật tuyêt vời .mình rất thích các động tác kết hợp cả tay và chân

[@ngocmainguyen3897]

Bài tập này rất hợp với mình ,cảm ơn banh .

[@yennguyen1331]

Bị thoát vị đau lưng ko nằm thẳng đc tập rất nhiều bài nhưng bài này là ổn nhất cảm ơn admin đã up video lên ạ

[@thithaovu6627]

Ca.r ơn đôngj tác náy rất thích hợp cho người bi thoái hóa

[@chuacho2636]

Mình thấy bài tập thể dục về thể tích hợp với tuổi trung niên thoái hóa với các đốt sống Cảm ơn bạn đã chia sẻ video này

[@phan0802]

Mình rất thích tập bài của bạn mình bị khái hoá đốt sống

[@phuongbui2866]

Bài tập rất thích hợp Tôi tập cũng thấy dễ tập tập xong rất dễ chịu Cảm ơn các bạn Mình cũng đang thoái hóa cột sống

[@haiyen3358]

P

[@123nguyenthihungkehayqae5]

@@haiyen3358 A

[@datdang3632]

Khi lạc Hồng co trùng goi ko b

[@bontran4182]

Cám ơn các bạn đã dành cho mình bài thể dục rất tốt cho sức khỏe

[@user-kf7tj4dn8m]

Bài tập hơi nhanh phù hợp cho thoái hóa cột sống cảm ơn cô đã dạy

[@honghoangthi379]

Bài tập rất hay!Cảm ơn chương trình!

[@oanhnguyenthi2142]

bài tập luyện thể dục rất tuyệt vời cảm ơn các cháu năm mới cô chúc các cháu luôn mạnh khoẻ binh an mọi sự cát tường

[@thanle9492]

bài tập này rất tuyệt vời cảm ơn tác giả đã đăng vi deo này ❤❤❤

[@tinhbantriky584]

Bai tâp nay rât đê chiu nhe nhang phu hôp voi các chi em cô bac thai hoa côt sông 👍 tôi tâp thây người khoe khoan hon nhiêu xin chân thanh cam on cô giao chia se lên kênh 👏✌️👍👌😀❤️

[@ryomaanata3987]

Bài tập rất phù hợp với người bệnh chúng tôi song hơi nhanh cảm ơn bạn đã chia sẻ vi deo

[@sangau6207]

Cam on bai the duc vua giam can vua khoe. Trong nguoi rat cam on❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@TangNguyenDuy-bj4rt]

Xin cảm ơn, bài thể dục rất ý nghĩa cho người xương khớp

[@njsjssnnsjd5467]

Mình thấy bài tập rất tốt khi mình đã bị thoát vị đĩa đệm cảm ơn nhiều lắm

[@thotran5440]

Cảm ơn bạn bai tập này rất phu họp với mình ❤❤❤

[@thithaovu6627]

Bài tập vừa với sức khỏe của mình cảm ơn nhé

[@HienPham-zb1cn]

Cam ơn các ban đă cố môt bai tâp rât thoải mái va dê chui đối vơi nhung nguoi bi thoái hóa cổt sông nhu chung tôi

[@sangau6207]

Bai tap cung hop voi toi tap xong ng de chiu lam cam on cac ban rat nhieu

[@user-nk1uk3cr8o]

Cảm ơn bạn đã cho tôi một bài tập mỗi buổi sáng thật tốt cho sức khỏe

[@user-mz5jw4wj6m]

Động tác này rất tốt cho xương khớp Cảm ơn bạn nhé

[@sunguyenthi8072]

Cảm ơn bài thể dục tuyệt vời ❤❤❤❤❤

[@thikhueduong1601]

Cảm ơn bạn nhiều. Bài tập này rất tốt. Mỗi tội động tác đôi khi không khớp nhạc.

[@thanhhienhoang3250]

Hihi, chủ kênh lấy video của người khác rồi ghép nhạc hô biến thành của mình nên không khớp nhạc là đúng rồi.

[@ThiPhuongNguyen-cj4up]

Tuyệt ạ. Xin xảm ơn tác giả nhé

[@danbui9664]

Bài tập rất tốt. Xin cảm ơn ❤❤❤❤❤❤❤❤

[@utvo2105]

Biet on ban bai tap rat huu ich cho moi nguoi cam on ban that nhieu nhe

[@chuacho2636]

Cảm ơn bạn bài tập rất hiệu quả và dễ tâp💯❤❤❤❤❤

[@user-eb6wy9zj7v]

Rất tuyệt vời cảm ơn các người đẹp tập rất khỏe người❤

[@VanTran-ce6bb]

Tôi thích tập bài td này. Tập xog tôi thấy thoải mái và đỡ dau toàn thân hơn

[@utvo2105]

Biet on canh the duc cua ban lgiup cho moi nguoi co mot sk cam on ban

[@ngoantran4716]

Tôi bị đau lưng tập xong tôi thấy rất thoải mái cảm ơn bạn rất nhiều

[@thithaovu6627]

Bài tập náy quá tuyệt cảm ơn nhé

[@XuanNguyen-he5qf]

Cảm ơn bạn mình rất thích bài tập này

[@hangle-nu3zl]

Rất tuyệt vời ! Xin cám ơn tác giả

[@ngoantran4716]

Rất tuyệt vời cảm ơn bạn rất nhiêt

[@user-ei8iz3zy8o]

Bài tập rất dễ chịu cảm ơn tác giả❤

[@thidienvu8574]

Bai tap de nhung qua nen nguoi tap theo khong kip

[@NguyenThuy-sd3zh]

cảm ơn bạn bài tập dễ chịu

[@ThanhNguyen-lj6uh]

Bài tập rất hay phù hợp với người bệnh và cao tuổi xjn cảm ơn

[@syhailai6262]

@ bài tập thể dục này. Rất phù hợp với tôi. Cảm ơn các bạn nhá

[@thanhnhancao]

Bài tập rất hay phù hợp với mình cám ơn bạn

[@user-kp3ul3co3l]

Tôi cảm thấy bài tập này rất hay

[@LoanNguyen-ki9py]

Bài tập và âm nhạc rất hay

[@user-bb4yr7pw9k]

Tôi bị đau lưng và tôi đã tập bài này và thấy khỏe hơn

[@NguyenThuy-sd3zh]

c ỏn bạn bàu tập thể dục có ý nghĩa

[@MaiNguyen-zs7lp]

thích bài này

[@tuyetmy7519]

Bai tap dễ tập tôi cun tập ..thấy thoai mai dễ chiu

[@hienvuong1219]

rất tuyệt vời ❤❤❤❤❤

[@TamPhamvan-vz2dn]

Bài tập của Bạn hay quá .ng lớn tuổi cũng thích .giá bạn ghép nhac tiêng viet vào thi quá ok

[@NhiLe-lp8cc]

Cảm ơn bạn đã chia sẻ

[@user-tq8uv4yi2e]

Bai tâp rât hiêų quå ❤❤❤

[@user-sy4uj5vi6b]

Bài tập quá hay cảm ơn cháu nhiều

[@user-bb7vb4ul4t]

Bài tập rễ tập tập xong thấy rất sảng khoái

[@user-ry9gl6qc3f]

Cam on cac ban da tap bai the duc rat la de chiu

[@nuto2566]

❤❤❤❤ bài tập hay lắm dễ tập

[@user-py2xd3qj9e]

Tôi thấy bài này tập rất tốt

[@thithaovu6627]

Bài tập này tuyệt vời

[@ngapham6229]

Bài tập nảy phù hợp với khả năng của tôi và rất hay

[@haha3578]

Bài thể dục toàn thân rất phù hơp với mình
Chỉ yêu cầu tập ngăn hơn một chút và hơi chậm 1 chút càng ok

[@huyennguyenthu504]

bài tập rất hay cảm ơn bạn

[@bemun6741]

Tôi rất thích bài tập thể dục này nó vận động toàn thân chủ yếu bụng mông hông chân tay thanhkyou

[@phuongduong4013]

Tôi bi đau lưng tâp xg thây dễ chụi

[@hoanghanguyenthi9434]

Bài tập nhẹ nhàng và linh hoạt

[@vannguyenngoc6826]

Xin cảm ơn tác giả bài tập này rất phù hợp với thể trạng của tôi rất tuyệt và sôi động

[@MaiNguyen-oq4ps]

Bài tập này rất phù hợp với tôi

[@hoanglongluu2308]

Cam on cac ban .minh thich bai tap nay

[@ThanhNguyen-cl8wb]

Bài thể thao có nhạc quá hay

[@VuCao-jj3fb]

Tuyệt vời quá .

[@hongngocshuffledance1300]

Tuyet voi ban oi

[@sinhanchana5887]

ชอบมากๆๆเลยcแอโรบิด

[@bichphuongtrinhthi6671]

Bài tập này rất ok

[@Yuji_211]

Mình bị mỏi chân lắm tập có sao bạn
Thái hóa cột sống thì tập bài này ok bạn

[@DuNguyen-el3ik]

Bài thể dục nay. Nhạc sôi nổi thoại mai tập xong dễ chụi

[@user-rd3ji1rs5c]

Bài này thật tuyệt vời

[@sauhoangthi3488]

Toi thay bai tap the duc nay rat phu hop voi chi e pn cua chg ta

[@ThuHappy]

Cảm ơn Cảm ơn Cảm ơn ❤

[@nguyenthihanh1629]

Tuyệt vời quá, nhưng sao tôi tải về để tập mọi lúc mọi nơi mà cứ đòi đăng kí cước là sao

[@TuyetNguyen-xm2mz]

Bài tập này rất hiệu quả cảm ơn các bạn nhiều.

[@LanVu-sb9di]

Mình rất thích nhưng bạn có thể làm chậm lại một chút đc ko tại vì những người bị thoái hóa mà lại mới tập chưa quen
và lớn tuổi theo ko kịp

[@namphungpokeaw7102]

Thank you👍👍👍❤❤❤

[@manhpham7649]

Tap nhanh qua nguoi dau khong theo kip

[@titapatena5846]

Verry nice sumba

[@ciradelrosariomejia8114]

Gracias , buena rutina me ha ayudado mucho❤❤

[@tanphung3452]

Bài tập này rất phù hợp

[@huongtrinh5546]

Thoát vị đĩa đệm tập dk bài này hả ad ơi

[@user-hf5fh7hz7l]

Tôi bị thoát vị đĩa đệm có tập được bài này không

[@ToanTran-ls2tk]

Thích lắm

[@HoanNguyen-rq6tv]

Mình tập bài này thấy rất hiệu quả

[@vuthibaongoc40]

Bài tập thể dục rất nà hay

[@thisenle3435]

Tôi bị gai cột sống phình đĩa đệm chèn ép dây thần kinh có tập được bài này không

[@tuyenthanh8512]

Bị thoát vị địa đêm có tập bài tập này không a.

[@hongnam2762]

Xin cho hỏi bạn dùng app nào để nhân người lên. Xin cám ơn

[@PhatNguyen-xg5cy]

Tập thấy khỏe

[@ngatrinh7692]

Bài tập rất tốt,em tập theo chị thấy rất tốt và khỏe,cam ơn chị đã đăng video để nhiều người được tập theo ❤❤❤❤❤♥️♥️♥️

[@phuongbui2866]

Càng tập càng thấy thoải mái khỏe ra thoải mái dễ chịu Cảm ơn các bạn

[@maiphan3072]

Bài tập phù hợp xin cảm ơn

[@thidienvu8574]

Nhanh qua

[@HaVu-ll8uh]

Cam on b

[@luuhathi4476]

Tuyệt vời lắm các bạn