mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ s ố 03:88,,6:08,,3:33 là DA IÔ của chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Trứoc máy ngày đầu moi tập giản co ra dau khắp nguoi nản kinh khủng nhung quyết k bo cuộc và gio mình tập tất được tất cả các bài gần 2nam nay vắng 1ngay k tập được là chịu k nổi cô gắng lên vừa khỏe vừa đẹp cảm on bài tập của ci
Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ 0:388:6:08 3:33 là zα ℓσ chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó dùng rất ưng các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho tuyệt vời lắm.❤
Cảm ơn cô giáo đã có bài mới vừa tập dễ và ko bị đau cơ vì chân của chị bị đau ❤️❤️❤️❤️❤️mấy bài trước hơi nhanh lên ko theo kịp và chân bị đau nữa ,bài này thoải mái và dễ tập
Bài tập của e rất hiệu quả..tập xong thấy ra mồ hôi nhiều là ok..cám ơn em nhé.từ nay c sẽ theo học thường xuyên.
mấy bạn muốn có động lực tập thì cứ nghĩ đến 1 vóc dáng mà bạn luôn muốn được như vậy,hoặc quyết tâm phải đẹp hơn đứa mình gét chẳng hạn.mình trước k tập nổi mấy bài tâp,vì mới đầu tập đau bụng nản lắm nhưng cứ mở váy vóc ra ngắm là lại có động lực.đến giờ bài nào cũng tập được hết.lần đầu cmt vì bài tập rất là hiệu quả và dễ tập .kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ s ố 03:88,,6:08,,3:33 là DA IÔ của chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp. ❤❤❤
Cccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccl
1
""""""""""???????????????"?????????"??")???"?
Cc
Trứoc máy ngày đầu moi tập giản co ra dau khắp nguoi nản kinh khủng nhung quyết k bo cuộc và gio mình tập tất được tất cả các bài gần 2nam nay vắng 1ngay k tập được là chịu k nổi cô gắng lên vừa khỏe vừa đẹp cảm on bài tập của ci
Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ 0:38 8:6:08 3:33 là zα ℓσ chị ấy cho bạn nào cần ạ mình mua đó dùng rất ưng các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho tuyệt vời lắm.❤
Mình muốn mua tan mỡ là mua như thế nào ạ,một lọ bao nhiêu tiền ạ
2:07 😊
Tập bài này của c ,tuy những động tác nhẹ nhưng ra mồ hôi nhiều, cảm ơn c, đánh dấu ngày tập 5/1❤❤
Tuyệt vời quá cảm ơn em gái xđ❤❤❤❤❤
Bài tập này rất tuyệt vời mình thích và tập rrrat nhùi lần ❤❤❤
Tuyệt vời quá cảm ơn bạn
Ít động tác nhưng quá hữu ích.quá tuyệt vời.thanks cô giáo nhiều nhiều ạ.❤❤❤❤❤
Chị rất thích bài tập này. Đong tác nào cũng thích.
Cám ơn cô em tập giảm mỡ bụng rõ rệt.❤
Cảm ơn cô giáo..bài tập rất dễ tập ❤❤❤
Cảm ơn em nhiều nhé, chị sẻ chăm chỉ tập luyện, mãi yêu...❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Xin cảm ơn thật nhiều ❤
Bài tâp đơn giản nhưng siêu hiệu quả,cảm ơn em
Tuyệt vời quá cô giáo xinh đẹp ơi ❤️
Quá tuyệt vời cảm ơn HU chị đã tập theo mấy bài đều rất tốt rất hiệu quả cảm ơn rất nhiều ❤❤❤❤
Cam ơn cô giáo nhiều nhé❤❤❤
Cảm ơn chị Uyên.vô cùng tuyệt vời và yêu thích bài tập này.
Cảm ơn cô giáo đã có bài mới vừa tập dễ và ko bị đau cơ vì chân của chị bị đau ❤️❤️❤️❤️❤️mấy bài trước hơi nhanh lên ko theo kịp và chân bị đau nữa ,bài này thoải mái và dễ tập
Bài tập rất hữu ích. E Uyên cảm ơn C. Uyên!❤
Cảm ơn cô bài tập này rất hay
Hôm nay mình tập buổi đầu tiên.
Rất đã.cảm ơn cô giáo ❤❤❤
Bài tập vừa sức nhưng vẫn toát mồ hôi...cảm ơn em nhé..
Cảm ơn Hoàng Uyên. Bài tập rất hiệu quả mà cảm thấy vẫn vừa sức và có động lực để kiên trì :))
Mình đã tập đc 1 tuần và rất hiệu quả ❤❤❤❤❤
Chị cảm ơn cô giáo Uyên rất nhiều
Bài tập dễ tập và khỏe cảm ơn cô giáo . Tập núc nào cũng được à cô
cảm ơn chị vì những bài tập này ạ
Tuyệt vời lắm cô giáo ơi mình sẽ tập cùng cô hàng ngày chúc cô xinh đẹp vv HP mỗi ngày nhé ❤️❤️❤️❤️
Thật đã khi tập theo bài của bạn,cảm en bạn
Bài tập này nhẹ nhàng mà vẫn toát rất nhiều mồ hôi, mình đã tập, cảm ơn bạn nhiều nhé
cam ơn em nhé co buổi tập thoải mái qua chúc em nhiều sức khỏe
Chị rất hài lòng với bài tập này cảm ơn em
Mình rất thích bài tập này ❤
Ôi tuyệt quá! Cảm ơn Chị ah!
Hôm nay mình mới tập buổi đầu mình cảm thấy bài tập rất hay tập xong rất thoải mái.❤❤❤❤❤
Sáng mình đi chợ sớm ko có thời gian mình tập buổi tối cũng đươc gần 1 tháng rồi thấy thích lắm.Cảm ơn bạn râgs nhiều❤❤❤❤❤
thật là dễ tập dễ nhớ cảm ơn cô giáo
Bài tập thật tuyệt vời cám ơn bạn rất nhiều
Cam on co giao Hoang Uyen nhieu lam , toi rat thick nhung bai hoc cua Co lam luon , cam on co Uyen , chuc Co nhieu suc Khoe va hang phuc .
Cám ơn bài tập của bạn rất là ôkê
Phê tập theo 2 ngày ăn giảm xuống hẳn eo , tập đột mỡ king khủng luôn chị ak e cảm ơn
Cảm ơn cô giáo nhé
🎉quá tuyệt vời cảm ơn bạn rất nhiều
Tuyệt vời quá cô giáo ơi cảm ơn cô vì bài học đầu tiên nhé ❤
Mình tập 2 hôm nay thắy mê bài tặp này quá nạ cảm ơn cô giáo nha
Bài tập hay quá ! Cảm ơn cô Uyên rất nhiều!
Cám ơn cháu bài tập rất tốt
Cảm ơn cô giáo Uyên nhiều nhé ❤❤❤
Tuyệt vời , cảm ơn bạn
Bài tâp rât tuyêt vời , cảm ơn em
Tuyệt vời quá mình hay tập thể dục lên hôm nay tập bài này thấy rất tốt
Cảm ơn cô dễ tập quá
Bài tập này mình rất thích cảm ơn cô giáo rất nhiều
Mới đầu khó nhưng e sẽ theo c và ăn eat clean ❤cảm ơn c
Tôi cũng đã tập một thắng bài này dễ tập cảm ơn cô giáo
Cám ơn em chị đang tập Theo em
Tuyêt vời lắm cô giáo ơi ! Cảm ơn thât nhiều
Cảm ơn em ..Chị vừa vào tim bài tập ở nhà chị thì thấy bài của em hiệu quả nhất với chị ..chii đã theo hết bài và luu video để ngày tập thêm nữa ❤️❤️
Cảm ơn em, rất dễ tập mà lại rất khỏe.
Em cảm ơn cô bài tập vừa sức và cô thế tập luyện cùng cô
Ôi khỏe khoắn qua cảm ơn cô giáo nhé
Cảm ơn cô giáo chị rất thích bài này
Quá tuyệt cảm ơn người dep
Tuyệt vời lắm cô giáo Thanks cô nhiều. ❤❤❤
Tôi cảm ơn cô tôi cảm thấy có hiệu quả
Cảm ơn cô giáo mình thấy rất khỏe
Bài tập rất tốt cho cơ bụng.cám ơn cô giáo
Tập theo cô thích qua co 15p ma đổi mồ hôi quá.tuyệt vời 😊
Bài tập của chị rất thích tập rất thoải mái ko ảnh hưởng đến xương khớp còn đỡ đau xương khớp cảm ơn chị nha
Cảm ơn cô giáo nhiều nhé bài tập rất thích
Trước giờ xem nhìu hlv mà mình tập theo ko nổi,bạn này hướng dẫn dễ hiểu dễ làm theo,cảm ơn rất nhìu
Chị đã tập một tuần này rất là dễ táp cấm ơn em
mình đã tập đc 5 hôm rồi rất thích bài tập này
ngày đầu thấy chị dạy cảm ơn chị dễ hiểu dễ tâp
Cảm ơn bạn đã cho mình có bài tập hay khỏe 😂❤❤
Bạn Hoàng Uyên quá tuyệt vời
Rất tuyệt vời. Cảm ơn chị
Mình dất thích tập rất hiệu quá
❤❤❤cám ơn cô vì bài tập nhẹ nhàng dễ tập
Bài tập hiệu quả cảm ơn cô Uyên ❤
Mình cũng lười tập nhưng động tác của cô rất dệ tập mà thật sự tiêu rất nhiều calo nha.❤❤❤
Cảm ơn chương trình đã hướng dẫn ❤
Biết ơn bài tập ngay hom nay cua chi
Cảm ơn cô giất nhiều
Cám.ơn.em.rất.tốt.❤❤❤❤❤❤❤
Cám ơn em chi vẫn tâp chung với em mỗi ngày
Bài tập hay quá cảm ơn cháu
Cảm ơn cô hoành yên
Cảm ơn cô rất nhiều ❤
Cảm ơn cô giáo e đã giảm đc mỡ bung bung thon gon hơn nhiều
Biết ơn chị ạ❤
Bài tập nhìn đơn giản nhưng tập theo đúng cô giáo hướng dẫn thì mồ hôi ra rất nhiều
Bài tập của em tuyệt quá chị có cảm giác thật đã cho co thể cảm ơn Em
Tuyệt với 🎉
Cô giáo ơi chị tập theo em mệt nhưng vẫn thích đan mê theo em❤❤❤😂😂
Bài tập của cháu rất tễ nhớ cô thanhkyou cháu nhé
Cảm ơn cháu rất tốt❤❤❤❤
Rất tốt ạ cảm ơn cô giáo ạ
Bài tập tuyệt vời cảm ơn hlv❤
Cảm ơn bạn rất nhiều, bài tập hay ❤