【ダイエット】なぜ脂肪は減らないのか？ついつい食べている健康的な食材でも気を付けなければいけない７選を紹介です。
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- เผยแพร่เมื่อ 8 ก.ค. 2024
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#ダイエット #脂肪燃焼 #減量食 - บันเทิง
![ตีสิบเดย์ [FULL] | ครอบครัวสะท้านทุ่ง "นางบี & อ้ายสติ๊ก"](http://i.ytimg.com/vi/A1rhYcxxNtA/mqdefault.jpg)
MCTオイルの説明時の左上の字幕が間違えておりました。
×MTCオイル
◯MCTオイル
です。
3:52辺りのバランスがバランになってますよ！
ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
6:57頃のスポーツドリンクもスポールドリンクになってますよ！
ヤー！
MCAT？？
ゴールドジムの破産申請について
きんに君の視点から話してほしい
きんにくんは、前置きが無く、すぐに本題に入ってくれる所が好きです！
食材を完全否定してないけど
こうすると悪いよって話してくれるから
そうなのかって理解しやすい！
きんにくんは嫌味っぽさがなくてほんと見ていて気持ちがいい
馬鹿みたいにオシャレしなくてもマッチョはタンクトップ1枚でかっこいいからすげえよなぁ…
共感です
ナルシストみたいでいやです😢
常にかっこいいからすげぇよな
終始ニコニコしてるし、話し方が優しいから、見てていつも元気もらってます。
勉強になる情報をありがとうございます😊
オリーブオイル バターコーヒー アボガド ナッツ類 スポドリ グミ 飴 ガム 春雨 ドライフルーツ
有能
君よく有能って言われるでしょ
周りの人のことを考えて動ける人間は有能
ありがたい
本当に仕事ができる人
マッチョって全然脳筋ちゃうやん
めっちゃ緻密やん
緻密にやらんでビルダーになれるわけない、そもそも脳筋って言葉の使い方が間違えてる、元々脳筋って言葉は筋肉の事ばかりを考える、思考する物を筋肉に結びつけるって考え方の人を指す、最近じゃ頭悪い奴を脳筋って言う奴いるけど完全に誤用。
大川隼平 言葉の違いはきっちりした方が
まあ、言葉なんて常に変化したり新たな意味が付加されたりするもんですしね。
いいんじゃないかと思いますが。
@@papaniopopo
なるほど！勉強になります！
脳筋って脳みそも筋肉でできてるって意味かと思った
喋り方好き。誠実な感じ
ここまでわかりやすく健全にフィットネスリテラシーあげてる人他にいないですよね。しかも体の説得力も抜群。
最後に何か売り付けられるんじゃないかっていうぐらいの正確さ
純粋に知識量がすごい。
自粛中、これだけの頻度で、しかも毎度タメになる内容ばかりで、頭が下がります。ありがとうございます
ボランティアでやってるわけじゃないですよ？？？？ なにがありがとうなんだか
床屋で髪切って貰ったらお礼を言う僕は頭がおかしいんだろうか。
いいよ
nora neko 視聴者が直接金払ってるわけではないでしょ？分かりますでしょうか。
nora neko お前サービス業やったことないやろ、感謝の気持ちを持たへんのは勝手やけど、それなら黙っといてくれへん？
きんに君のTH-camは分かりやすくて、責められた気がしなくて、寄り添ってくれる感じがします。しかも、笑える。この感じでずっとがんばってほしいです。
ダイエットしてる全ての人に、きんにくTVをオススメしたいくらいめちゃくちゃためになる。
全部ちゃんとした根拠のあるド正論なんだよなあ
さらにきんに君の体が信頼できるしな
ボーボボカモーネカモネみらくるカモネ 小学生は成長期だから負荷の高すぎる筋トレはやらない方がいいよ。
ボーボボカモーネカモネみらくるカモネ 中１でTH-camアカウント作っちゃダメでちゅよ
ボーボボカモーネカモネみらくるカモネ そのネタ最近よく見るw
ボーボボカモーネカモネみらくるカモネ 中学生になって心も体も鍛え上げる事を応援します^_^
K- aqua くさい
きんにくんの動画みるたびコロナ太り気を付けよって思える。
ありがとうございます。
全然筋トレとかしてないけどきんに君の喋りが心地いいのと普通に好きだから見てる
よく考えたらドライフルーツって登山や災害時の非常食としてあるくらいだからカロリーあるよな😅
きんにくん、知識量もスゴいけど、こんなに聞きやすく流暢に話せるってゆう衝撃😂
きんにくんってまじでレジェンドだよなぁ。
この体をずーっとキープできてるのすごいしかっこいいし尊敬します。
説得力めっちゃあるし分かりやすい！w
無駄な話がないから聞きやすい！！！
めっちゃんこタメになった…
体づくりをただの趣味やネタに終わらせず、勉強して発信することで強みにしてるの尊敬する
きんにくんさんの説明は、特定の食材を全否定するようなところがないから、聞いていて心地良いですなー
もう管理栄養士レベルだよねこれ
既に持ってそう
糖質オフに気を取られて脂肪を結構取りすぎてしまっているはあるあるですね。
持ってるし、それを学ぶために留学したんだよ。
しかも体で証明してる
オートミールの回は神回
アミノ酸スコア100とかいうデータはこれは違うと
わかりやすく論理的、そしておもしろい動画で最高です！
ずっと青い部屋で真面目に説明してくれてるって考えたらちょっとじわじわくる
焼肉くん 俺らの食欲を抑えてくれてると考えると感動
青は集中してみやすいようになってる
なんか、きんにくんとやきにくくんって似てますね笑
めちゃくちゃ勉強になるし、分かりやすい！！
言葉遣いも丁寧で、ハキハキしていて聞きやすいです✨
説明も端的で分かりやすくて勉強になりました😊
為になるし聴きやすくて、楽しく観る事ができました。
トレーニングしてる訳でもダイエットしてる訳でも無いけど日々の生活においてとても参考になりました。
パワー
最近めっちゃきんにくん好き
物を「食べる」って言わないで「摂取する」って言い方が身体のパーツの一部になるみたいな感じ
自粛期間でだらしない身体になりがちな自分に為になる動画でした。ありがとうございます😭
筋肉界のさかなクンって感じ
きんにクン
そのままだった
この人の芸名知らんのかな笑
それ！それです！
結構的確で草
さかなクンを魚界のきんにくんって言うようなものじゃん(？)
説得力が桁違いなんだよな
この人40歳ですよ？理想すぎん？
雪村カズ 若いですねぇ。どう見ても39歳!!!
スパンキング侍 変わらん笑
せめて30代後半にしたれ
30後半も全然変わらんやんけ
アラフォーくらいやろ
ここのコメ欄草
にいみたけし ほぼ一緒やんけ
30代折り返しくらいやろ
全人類の中で一番笑顔が好き
13分の動画とはおもえん情報量！
これだけの情報を自力で調べる事を考えると、この短時間にまとめてくれていることの有り難きこと
めちゃくちゃタメになります！知識も筋肉も笑いの腕も芸人とは思えないです！
格付けチェックのBの部屋みたい
わろた
的確すぎて草
言われたら、もうそれにしか見えないww
なかやまきんに君は誰もいないBの部屋へ！
GACKT居ないから不正解ですね…。
ポテチ食べながらこの動画見てます。
リュウ
明日からダイエットしようぜ！
楽しみ方は太それぞれ！
痩せる気ないだろ(笑)
ダンベルで後頭部殴られるぞ
明日から明日からといってリアル1年は経ってる
めちゃめちゃ勉強になりました！
めちゃめちゃためになる情報ありがとうございます。
テレビもこういうくくりで情報紹介してくれたらいいのに
キンニクさん
すごい😆⤴️ためになるお話しありがとうございます。今ダイエット中なので参考にさせてむらってます。話し方も分かりやすく為になるお話しばかりで感謝です。♥️これからも楽しみにしております。
わかりやすい。まじで好き。
知識もすごいしわかりやすいし説明上手！ネタの時と全然違う！笑
しかも人の良さが滲み出てる！
筋肉留学してたおかげでとってもインテリですなぁ！！
いつもベストタイミング投稿ありがとうございます！！！！
ほんと説明がわかりやすいな
ものすごく内容が濃い、知りたかったことが聞きやすい速度で流れてくるので実に良い。チャンネル登録しました！
否定しないのが優しい。こんな優しい人、これまでいっぱい傷ついてきたんだろうな……結婚するならこんな人がいいな。ストイックだけど、他人を否定しない。
何事も「過ぎたるは及ばざるが如し」ですね
毎日、筋トレ、有酸素運動、プロテイン飲んでってしても、なかなか体重も体脂肪も減らなくて、心が折れかかってたけど、きんにくんの話で、とりすぎの食材を知りました。今日からここに気をつけて、リスタートしてみます。
何か変わりました？
何か変わりました？
フル無視で草🐣
結構まじで煽ってるとかじゃなくて
きんにさんのネタ好きなんだけど
ぱわーーーーー
体にいいのと太らないのとは別ですよね。物事を総合的に正確に捉えることの大切さを噛み締めています
すっごい意外な物多かった。
すっげえ説得力もあるし信用できる動画でした！
歯科衛生士だけど虫歯のことまで考えてくれて素晴らしいすぎ
ドライフルーツよく食べるから食べ過ぎに気を付けなきゃ。確かに砂糖入ってるしな…
ちょうどいい動画の尺でした ！
やっぱり喋り上手だなあ。ホント聞きやすい
内容とは関係がありませんが…
きんに君さんの笑顔に大変癒されております！！！！
オイル、ナッツ、勉強になりました‼️説明がとにかくわかりやすいです😌
きんに君の動画ほんとにためになる
絶対食べるな！じゃなくて食べてもいいけど気をつけよう！なのが他の人と違ってほんと好き！これからもダイエット頑張ろ〜🙂
めちゃくちゃためになる
運動もしっかりやって食生活もよく考えて行おうと思います
ホント必要な時に必要なことを教えてもらえるありがたさ、、、
ドライフルーツのカロリーがこれでもかと畳み掛けてきて怖かった！！
わかりやすくてありがたい！筋トレ頑張りますー！
どのTH-camrよりめちゃめちゃ分かりやすい！勿論登録してます
甘いもの、チョイチョイ食べ、やってます。ご指導有難うございます。トレーニングの苦しい時に心の中でパワーと笑顔を繰り返してます。
タイムリーすぎて感謝が止まらない！！
凄くわかりやすい解説！
すーっと入ってきます。
素晴らしい説明ありがとうございます✨ちゃんと気をつけよっと🏋️🏋️
すごく分かりやすかった！
パワー！！
勉強になります
分かりやす過ぎて
助かります
きんに君こんな知識が豊富な方だったんだ🤩すごい！！
きんに君のおかげで糖質制限の食事が続けられています！しらたきと共に春雨はちょくちょく食べてたので気をつけようと思います！ありがとうございます！
2020年4月15日〜7月15日までにどこまで体変えられるかチャレンジしてます。
きんに君の動画めっちゃ参考にしてます。
とにかく1日90分観ます。
最近ダイエットをはじめましてこちらのチャンネル登録しました。きんに君の声のトーンが聞き取りやすく、説明も分かりやすいので助かります。
分かりやすい解説ありがとうございます！
①オリーブオイル、MCTオイル、バターコーヒー
②アボカド🥑
③ナッツ類(クルミがお勧め)
④スポーツドリンク(経口補水液がお勧め)
⑤グミ
⑥ドライフルーツ
⑦春雨
きんにさんって見てるだけで本当に元気でる
Coolboy きんにくんでいいやんw
あ、ほんとだ！笑
きんにさんとそのツッコミに朝からクスッと笑わせてもらいました、ありがとう
凄く勉強になりました。きんに君の魅力の一つは、知識量の多さですよね。もちろん前向き思考な所や笑顔も大大大好きです❤
バランスがバランに
非常に勉強になります！
きんにくん見るだけで元気貰ってテンション上がりますｗいつも感じ良くて真っ直ぐな印象でｗ笑顔にさせられますーｗいつもありがとう！
わかったのは、私が好きなものは全部太るということです。。。
人間は太りやすいものは本能的に好きになりやすいらしいですよ！
人間ならば仕方ないです笑
すえっとぽかり
人間だものね。
あなたがわかったのは、
好きなものは全部太るということじゃないのかい？
ヤー😆‼️
↓
俺もなんだろうと思って見てみたら1つ目からオリーブオイル出てきて泣いた
毎日食ってたわ
自分か大好きな物で太らない物は納豆くらいしかない
思わず登録。
とても好感の持てる教え方でした。
ありがとうございます😄
理屈で教えてくれて腑に落ちる
ほんとに見やすくて分かりやすい助かります🥺🥺🥺🥺
こういう動画って最後までちゃんと見ない事が多いけど、分かりやすくて最後まで苦じゃなく見れた。
ありがとうございます！めっちゃ参考になりました！役に立ちますね。
めちゃくちゃ勉強になる
きんに君が元気そうにしてると謎の安心感ある
親目線になるのなんなん
筋肉+知識+トーク力を兼ね備えているきんに君は凄い。
めっっっちゃ勉強になりました！！
わかりやすくて聴き心地のいい声ですね。
ありがたき動画
こ
知識豊富だし、見てて不快感ゼロだしちょっとだけ面白いから解説系の動画で1番好き
とても分かりやすかったです。パワーーーー！！
意見とご提案もあっての講義であってさすがだと思います！
いままさに体脂肪を減らしたいダイエットをしてます！参考になるー！