✅ Каждый ваш лайк и комментарий продвигает это видео. ✅ Пожалуйста, ставьте лайки и оставляйте комментарии. ✅ Конечно, подписывайтесь, не забывая про колокольчик. ✅ Делитесь нами с родными и друзьями.
вы так здорово дополняете друг друга: утонченная красавица Сол, которой легко даются как будто любые упражнения и наш человек Илья Леонидович, который страдает каждый комплекс)) спасибо большое за упражнения, вас нужно показывать в эфире тв по утрам для настроения!
Огромное спасибо за комплексы.Для меня все было приемлемо, только когда ускоряется темп я не успеваю!Очень интересные упражнения, чувствую как работают мышцы
Я все время делаю упражнения по вашим видео. И могу уже сказать, что вы никогда не повторяетесь и поэтому мне никогда не скучно с вами. Спасибо вам большое.
Спасибо большое вам за упражнения, нашла случайно, очень довольна! У вас есть любые комплексы под любое настроение, делаю утром, заряжаюсь вашими улыбками❤, благодарю 😘🌞
Как же красиво! Сегодня получаю эстетическое удовольствие, завтра буду делать . Когда смотрю на Сол, всегда вспоминается Иван Ефремов, его рассуждения о том, что именно сочетание спорта и танца делают женскую фигуру физиологически красивой, такой как задумала природа , а крепкая нервная организация может быть только на основе полного здоровья, физической крепости и выносливости всего тела. Поэтому от вас исходит столько позитива. Ох, надо перечитать, чтобы получить дополнительную мотивацию к занятиям. «Таис Афинская» и «Лезвие бритвы».Рекомендую всем. Спасибо вам!
Вчера посмотрела, сегодня сделала. Не скажу, что получила эстетическое наслаждение от самой себя, но прочувствовала все части тела. К моему удивлению не заваливалась, как Илья Леонидович, а это значит , что занятия с вами дают результат. Равновесие держу! Здорово! И успела в темпе Сол, скорость воспроизведения не снижала. Спасибо! Вы лучшие!
Готова поставить тысячу лайков! Благодарю за всё комплексы! Мне 60 лет,оба тазобедренных сустава поменены,но я с вами делаю упражнения и после летаю!❤ У вас супер тандем!
У меня в плейлисте все ваши комплексы, и короткие, и длинные. Я их постоянно миксую, чтобы не менее 50 минут тренироваться. И получается нескучно ! Кайфую, обливаясь потом вместе с Ильей)))😂👍 Мне 52, занимаюсь 4 года бальной латиной, и ваши тренировки мне в этом очень помогают! Огромное спасибо за ваш труд!❤❤❤
Ребята, какие же вы молодцы! Очень интересно делать зарядку!!!! Упражнения многие необычные, не заезженные. На следующий день чувствую крепатуру и меня это радует- значит мышцы хорошо поработали ❤ Так держать ! 👍
Ребята, спасибо огромное! Я с вами всего несколько дней, но понимаю, что я теперь с вами. Прекрасный комплекс. Вспотела, как будто дистанцию пробежала 😂. Попец горит😂😂
Трудный для меня комплекс. Была согласна с Ильей Леонидовичем, что трудно держатъ баланс на одной стороне - у меня левая сторона оказалась неустойчивая. Спасибо большое, Сол и Илья Леонидович, за то, что научили радоваться трудностям и за радость тела!
Включаю ваши комплексы в утреннюю зарядку. Если сложно, стараюсь проделывать их в течение недели. Люблю ощущение, когда сложное переходит в разряд "делаю легко"!
Заработало то, что невозможно было заставить включиться. Особенно задняя поверхность бедер! Сол всегда придумает что-то суперэффективное и, как казалось, невозможное. При этом легко и непринужденно 🎉 Спасибо!!!!❤❤❤
Наше ощущение Wow!!! Начало комплекса сразу показало какой будет настрой! На весь день зарядили😀👍. Мне очень понравилась эта зарядка. Эффективная и 2 в 1. Огромная благодарность за наш позитивный настрой и красивые части тела😅❤👍🙏
Илья, Вы не один , поверьте... Как круто, что вы делаете доступным ваш профессионализм для большого количества людеи!!! Занимаюсь гимнастикои и по Бусти, результаты отличные и цена радует, а главное, профессионализм преподавателеи. Вы самые лучшие! Даи Бог вам вдоховения!
Спасибо вам огромоное!! Упражнения были как раз, чтобы попотеть и почувствовать легкость после тренировки, вы очень позитивные, настроение на высоте, спасибо вам!!!
Отличный комплекс упражнений! Это непередаваемое чувство, как тепло растекается по телу сразу после тренировки😍 А я, к тому же, выполнила этот комплекс после еще одного вашего, это вообще комбо!))))
Первый раз вас увидела и делала упражнения. Очень понравилась Последнее упражнение тяжеловато далось . А есть у вас комплекс минут на 30. На все тело. Что то не нашла .Благодарю 🙏
✅ Каждый ваш лайк и комментарий продвигает это видео.
✅ Пожалуйста, ставьте лайки и оставляйте комментарии.
✅ Конечно, подписывайтесь, не забывая про колокольчик.
✅ Делитесь нами с родными и друзьями.
вы так здорово дополняете друг друга: утонченная красавица Сол, которой легко даются как будто любые упражнения и наш человек Илья Леонидович, который страдает каждый комплекс)) спасибо большое за упражнения, вас нужно показывать в эфире тв по утрам для настроения!
Леонидыч притворяется, как истиный джентельмен, пытается создать для Сол контраст!😂💪👍🏻
Спасибо, сон как рукой сняло. Старалась делать правильно, но зад выключать не получается 😅.
Огромное спасибо за комплексы.Для меня все было приемлемо, только когда ускоряется темп я не успеваю!Очень интересные упражнения, чувствую как работают мышцы
чудесный комплекс! тяжко даётся, но так приятно потом 🥰
Я все время делаю упражнения по вашим видео. И могу уже сказать, что вы никогда не повторяетесь и поэтому мне никогда не скучно с вами. Спасибо вам большое.
Так спокойно, качаем пресс и попу, без всяких кардио. Супер
Нереальный комплекс! Казалось бы, упражнения простые на первый взгляд, но как всё горит. Спасибо большое за Ваш труд!
Огромное спасибо , классный комлекс!!! СОЛ , СУПЕР ДЕВУШКА❤ И радостно, что Илья Леонидович не отстает от Сол и находится в прекрасной форме💯🤘👌
Особенно люблю смотреть, как вы занимаетесь, под чаек с бутербродом )))
😋
Это я была, Света Русанова))
Спасибо большое вам за упражнения, нашла случайно, очень довольна! У вас есть любые комплексы под любое настроение, делаю утром, заряжаюсь вашими улыбками❤, благодарю 😘🌞
Как же красиво! Сегодня получаю эстетическое удовольствие, завтра буду делать . Когда смотрю на Сол, всегда вспоминается Иван Ефремов, его рассуждения о том, что именно сочетание спорта и танца делают женскую фигуру физиологически красивой, такой как задумала природа , а крепкая нервная организация может быть только на основе полного здоровья, физической крепости и выносливости всего тела. Поэтому от вас исходит столько позитива. Ох, надо перечитать, чтобы получить дополнительную мотивацию к занятиям. «Таис Афинская» и «Лезвие бритвы».Рекомендую всем. Спасибо вам!
А плей-лист ! Однозначно !!!
Классный комплекс.
Илья Леонидович и Сол. Благодарю вас.
Ой как классно, вперед тренироваться!Спасибо за ваш труд!
Вчера посмотрела, сегодня сделала. Не скажу, что получила эстетическое наслаждение от самой себя, но прочувствовала все части тела. К моему удивлению не заваливалась, как Илья Леонидович, а это значит , что занятия с вами дают результат. Равновесие держу! Здорово! И успела в темпе Сол, скорость воспроизведения не снижала. Спасибо! Вы лучшие!
Благодарю. В животе Огонь 🔥🔥🔥.
Готова поставить тысячу лайков! Благодарю за всё комплексы! Мне 60 лет,оба тазобедренных сустава поменены,но я с вами делаю упражнения и после летаю!❤ У вас супер тандем!
Как всегда прекрасный комплекс всегда с вами Сол и Илья Леонидович ❤!!!
Сол, Илья, делаем, потеем, хоть и не совсем уж слабые😁. Спасибо большое! Подсела на вас🥰
Как же я Вас обожаю❤️ такие упражнения в кайф🤗 и всегда хочется быть в форме. Благодарю
У меня в плейлисте все ваши комплексы, и короткие, и длинные. Я их постоянно миксую, чтобы не менее 50 минут тренироваться. И получается нескучно ! Кайфую, обливаясь потом вместе с Ильей)))😂👍 Мне 52, занимаюсь 4 года бальной латиной, и ваши тренировки мне в этом очень помогают! Огромное спасибо за ваш труд!❤❤❤
Ребята, какие же вы молодцы! Очень интересно делать зарядку!!!! Упражнения многие необычные, не заезженные. На следующий день чувствую крепатуру и меня это радует- значит мышцы хорошо поработали
❤ Так держать ! 👍
Ещё один комплекс в копилочку любимых.
Ребята, спасибо огромное! Я с вами всего несколько дней, но понимаю, что я теперь с вами. Прекрасный комплекс. Вспотела, как будто дистанцию пробежала 😂. Попец горит😂😂
Спасибо большое! Вы классные ❤
Трудный для меня комплекс. Была согласна с Ильей Леонидовичем, что трудно держатъ баланс на одной стороне - у меня левая сторона оказалась неустойчивая. Спасибо большое, Сол и Илья Леонидович, за то, что научили радоваться трудностям и за радость тела!
Включаю ваши комплексы в утреннюю зарядку. Если сложно, стараюсь проделывать их в течение недели. Люблю ощущение, когда сложное переходит в разряд "делаю легко"!
Благодарю за тренировку! Так Рада к вам вернуться, такое тепло от вас и счастье исходит🤩🥰♥️
Потрясающий комплекс !!! Спасибо 🎉❤
Пока смотрела на вас уже всё запекло 😍
Аналогично 😂
Услышала) Лайк уже поставила. Теперь смотрю
Благодарю за новый комплекс, для меня всё под силу. Комфортно и на пользу ❤.
Смотрела 1000 упражнения как убрать животик и бока, все равно возвращаюсь к Вам ребята🌹
Аналогично 💪
Благодарю! Такое удовольствие заниматься в вашей компании! 👍🙏👏👏👏
Шикарный комплекс! спасибо большое, Сол 💝Делаю каждый день
Спасибо , с утра удовольствие.
Пожалуйста, продолжайте снимать такие занятия, вы лучшие ❤
Заработало то, что невозможно было заставить включиться. Особенно задняя поверхность бедер! Сол всегда придумает что-то суперэффективное и, как казалось, невозможное. При этом легко и непринужденно 🎉 Спасибо!!!!❤❤❤
Спасибо за комплекс! Очень понравился. Буду делать. Все работает. Круто!
Спасибо, с вами очень легко! Никакой усталости после тренировки, только бодрость и заряд энергии!
Вы самые лучшие ❤
Наше ощущение Wow!!! Начало комплекса сразу показало какой будет настрой! На весь день зарядили😀👍. Мне очень понравилась эта зарядка. Эффективная и 2 в 1. Огромная благодарность за наш позитивный настрой и красивые части тела😅❤👍🙏
❤Огромное спасибо!Все упражнения этого комплекса интересные и не сложные, заряд бодрости!!!
Спасибо Вам Сол и Илья Леонидович, заниматься с вами супер, один позитив, не болейте, радуйтесь нас. МОЛОДЦЫ.
Сегодня как и всегда отличный комплекс
Илья, Вы не один , поверьте... Как круто, что вы делаете доступным ваш профессионализм для большого количества людеи!!! Занимаюсь гимнастикои и по Бусти, результаты отличные и цена радует, а главное, профессионализм преподавателеи. Вы самые лучшие! Даи Бог вам вдоховения!
Спасибо вам огромоное!! Упражнения были как раз, чтобы попотеть и почувствовать легкость после тренировки, вы очень позитивные, настроение на высоте, спасибо вам!!!
Супер - как всегда ЛАЙК с благодарностью!!
Спасибо огромное! Делала с вами. Надеюсь, завтра не помру 😂 Ну а если серьезно - буду делать каждый день ❤
Все равно вы лучшие!!! Приз в студию😊
Ураа клмплекс с Ильёй Леонидовичем❤
Спасибо! Всё горит, делаю по 2-3 ваших комплекса, очень нравится, всегда по-разному❤❤❤
Благодарю))) занятие понравилось))) в меру сложное) ❤
Отличный комплекс упражнений! Это непередаваемое чувство, как тепло растекается по телу сразу после тренировки😍 А я, к тому же, выполнила этот комплекс после еще одного вашего, это вообще комбо!))))
Отличный комплекс. Большое СПАСИБО!😊
Спасибо за такие классные упражнения, занимаюсь с удовольствием, очень эффективные упражнения, спасибо большое вам! ❤
Здравствуйте! Мне очень понравились эти упражнения.
Благодарю Вас ❤
Как всегда всё великолепно!!!
Благодарю, шикарный комплекс ❤
Великолепный комплекс. Делаю с удовольствием. Плюс ещё другие ваши тренировки. Спасибо.
Благодарю за комплекс! ❤❤❤
Ваши упражнения весёлые и наполняют позитивом!!!
Процветания Вам и нам🎉
Доброе утро дорогие Сол и Илья Леонидович. Вперёд, за красивым телом ! Люблю вас 😊
Здорово, нравится, буду и дальше с вами😊🙏🙏🙏
Живот мешает, но все равно буду делать. Вместе с вами. Спасибо большое вам
Спасибо огромное!!!Зарядка потрясающая😍,добавила к себе в зарядки.Занимаюсь только по вашим роликам❤❤❤
Спасибо большое !!!😅
Очень классные упражнения! Ещё и на равновесие 👍💗✨🌿🌸
Спасибо за ваш труд и интересные комплексы,мышцы работают!
Супер, как всегда! Вы нас вдохновляете радоваться жизни, спасибо вам!❤️❤️❤️
❤❤❤
Какие линии ❤❤❤
Простите за лексему,но это Офигенный комплекс !!!! Спасибоооооооооо!!!! ❤❤❤
Великолепно! Спасибо!
Прекрасная активная утренняя зарядка! Искала на ягодицы и нашла вас)) Спасибо! Побольше таких позитивных энергичных полезных видео 😊
Спасибо за занятие!!!
Да, нам понравилось! Спасибо ❤️
Не скажу что легко, но и не трудно. То, что надо!!! Просто замечательно 👍🏻👍🏻👍🏻. Спасибо 🤗 🌹 🌹 🌹!!!!
Здорово!!! Мне очень понравилось! Благодарю
Очень нравятся все ваши упражнения 🎉
Огромное спасибо за интереный комплекс!Действительно вроде простые упражнения, а какая нагрузка на мышцы❤
👍👏
Хорошая тренировка ❤ Благодарю
Офигенно. Спасибо
Очень понравилось 👍 конечно всё сразу не получилось у меня😂 но пошло жара 🔥🔥🔥🔥
Очень хороший комплекс, я вся мокрая и довольная!
Как я люблю ваши упражнения! Благодарю вас сердечно
!❤
Отлично для бодрого начала дня! Спасибо 🌸
Спасибо больше, мне очень понравилось 😊
Thanks a lot! :)
Спасибо ,ребята,за вашу замечательную работу
Супер!!!Очень нравиться с Вами заниматься.
Благодарю Вас Ребята!!!❤❤❤
у вас очень классные упражнения и они работают
Спасибо за упражнения, отличные тренеры и упражнения, пусть пока ещё не все хорошо с равновесием.)))
Очень понравилось ❤🎉
Делаю всего 2 недели через день а уже есть результат
Уф! Вспотела! Класс❤
Супер тренировка За 10 минут взмокла 😂
Вы спрашивали, как ощущения? Игровые, такие игривые!:)))
Первый раз вас увидела и делала упражнения. Очень понравилась Последнее упражнение тяжеловато далось . А есть у вас комплекс минут на 30. На все тело. Что то не нашла .Благодарю 🙏