ขนาดวิดีโอ: 1280 X 720853 X 480640 X 360
แสดงแผงควบคุมโปรแกรมเล่น
เล่นอัตโนมัติ
เล่นใหม่
ไมค์ทำคลิป สอนวิธีการโหน กระโดดแตะขอบ แล้วก็ค่าเฉลี่ย ส่วนสูงชายไทย มาแล้วนะ กดดูได้ ตามลิ้งค์นี้เลย th-cam.com/video/bSYjgc88jhI/w-d-xo.html (มาช้าแต่มานะ)
ผมไปดูอยู่แล้วครับ
พี่ตอนนี้ผมอายุ17ปีได้แค่179เองแล้วผ่านมาหลาย4-5เดือนแล้วขยับแค่ไม่กี่มิลเอง พี่มีวิธีแนะนำไหมครับ
พี่ครับขอสอบถามหน่อยครับเเล้วถ้ามีอาการเจ็บเข้าไปให้หน้าอกนี่ต้องทำยังไงด้วยครับเเบบส่าวิ่งกระโดดไม่ได้อ่ะครับเดินยังไม่ค่อยตรงเลยครับขอวิธีหน่อยครับ
ต้องนมที่ไม่มีแลตโตสมั้ยคับ
มันใช้งานได้หลังจาก 21?
ทำคลิปได้น่ารักและมีประโยชน์มาก5555
BaiFern Phirada ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีดีนะครับ
ทั้งหล่อ น่ารัก และตลกแถมให้ความรู้ด้วย👍💕
งื้ออ ขอบคุณงับ >
ขอบคุณทุกคนสำหรับการคอมเม้นถามกันมา ทั้งข้อเสนอคลิป คำแนะนำ แล้วก็คำปรึกษาต่างๆ เป็นคลิปแรกที่ มีคนคอมเม้นท์ 1000+ ถือว่าเยอะมากๆเลย แล้วอยากจะขอโทษด้วยนะ ถ้าตอบไม่ครบทุกคน แต่จะพยายามตอบให้ครบนะครับ ขอบคุณมากๆนะครับสำหรับคอมเม้นและการกด subscribe ให้กัน สัญญาจะทำคอนเท้นมีสาระ ที่ดูแลไม่น่าเบื่อออกมาอีกนะ ❤️❤️❤️
ขอถามหน่อยครับ พี่ใช้เวลากี่ปีครับกว่าจะสูงเท่านั้น และแต่ละเดือนเฉลี่ยพี่สูงขึ้นกี่เซน ผมผู้ชาย อายุ12-13 เป็นช่วงที่ต้องทำไรเหรอครับถึงจะสูงอย่างรวดเร็ว ปจุบัน154จัดกว่าสูงเกินหรือเตี้ยเกินหรือตามมาตฐานอ่ะครับน้ำหนัก36 ขอโทษที่พิมยาวและขอบคุณล่วงหน้าด้วยครับ
Kill Rolz นมถั่วเหลือง ทดแทนได้คับ
@@AOWMAILONGMIKE ขอบคุณครับ
เนื่องจากมีคนถามมาเยอะมาก ไมค์ก็เลยทำคลิปบอก ว่า เริ่มโหนยังไง? วันละกี่ครั้ง กี่นาที ตอนไหน? และส่วนสูงมาตรฐานชายไทยประมานไหน ไรงี้ ในคลิปต่อไป ฝากติดตาม รอดูได้เลยนะ ❤️
ดีครับงั้นถามก่อนเลยว่าตอนสูง148 จน181นี้ กี่ปีครับ เเล้วเริ่มสูงเเบบก้าวกระโดดตอนอายุเท่าไหร่ครับ
พี่ยังไม่ตอบผมเลย ผมอายุ18แล้วสูง158 คืออยากจะไปต่อทหาร อยากจะถามว่าผมยังสูงทันไหมครับ ขอบคุณครับ
ผมว่าเเบกของหนักไม่น่าเกี่ยวนะครับ
ชอบคลิปของพี่มากเลยค่ะตลกดีมีสาระอีกต่างหาก เรากดติดตามเลยค่ะ ขอให้ถึงแสนซับจนล้านซับเร็วๆนะคะ😁😁
@@สัจนิรันดร์-ฦ9ห เกี่ยวครับ
ผมอยากสูง197ตอนผมสูง170กว่าๆผมจะลองทำดูน่ะครับ ขอบคุณสำหรับสาระดีๆครับ😁😁😁😄
litkung channel ลองดูนะ สู้ๆ ขอบคุนนะครับ ✌🏻✌🏻
@litkungchannel4357 ตอนนี้เป็นไงบ้างครับสูงเท่าไหร่แล้ว
ชอบการทำคลิปในแบบของพี่มากครับดูแล้วเพลินดีผมอายุ19สูง175ยังพอมีโอกาสจะลองทำตามวิธีที่พี่แนะนำนะครับ
cat nana ดีใจที่มีคนชอบ ขอบคุนนะครับ อายุ 19 สูงได้อีกนะ แต่อาจจะช้าหน่อย ยังไงลองทำดูนะ สู้ๆ
สู้ๆครับผมก็จะสู้เหมือนกันครับ ตอนนี้ผมอายุ 15 ปัจจุบันสูง 171 อยากสูง 185 มากครับ😊
ผมมาดูคริปพี่ครั้งเเรกผมชอบมากครับคริปของพี่ไม่น่าเบื่อเลยครับชอบมากๆๆๆ
FEEN SERO ขอบคุณมากๆนะครับ ฝากติดตามด้วยนะ
ข้อ1-3 มันทำให้สูงขึ้นจริงๆนะ นี่ลองมาแล้ว 2เดือน สูงขึ้น3เซน แบบ เห้ยแกมันดีว่ะ จะทำตามทุกข้อของพี่เลย จะได้สูงสักที
ARMY Thailand เย้
2022อายุ 13 ครับสูง 166-167น้ำหนัก 49-50ขอบคุณครับ จะนำวิธีเหล่านี้ไปไช้ครับ
ถามหน่อยครับ เวลาพี่เล่นกับตัวเอง พี่เหนื่อยมั้ยเนี่ย 555555
asdf jkl; 5555 แล้วน้องชอบแบบนี้มั้ย?
พี่ผมชอบน่ะ ฟังรู้เรื่องดี เเละ ให้ความรู้คนไปโรงเรียนสายอีก
ไม่ใช่เล่นธรรมดานะ เล่นใหญ่มาก 555 แต่ก็ไม่น่าเบื่อดี
น่าจะนะ5555
เหนื่อยแทนเลยครับ5555
มีประโยชน์มากครับ❤❤
เย้ ขอบคุณครับ
กินนมทุกวันนอนตามความง่วงค่ะแต่ไม่เคยเกิน22:00-22:30ค่ะโหนนี่เคยทำตอนเด็กๆค่ะแต่ตอนนี้ไม่ทำแล้วไม่มีสนามเด็กเล่น55แต่กระโดเชือกค่ะมันได้ใช่ไหมคะปกติเป็นคนนั่ง,ยืนหรือจะทำอะไรก็หลังตรงค่ะแต่เรื่องแบกของหนักๆนี่กระเป๋าหนูหนักนะคะแต่ว่าบางที่ก็ถือไว้บางทีก็เอาแบ่งใส่กระเป๋าผ้าไปโดยเฉพาะแฟ้มค่ะแล้วพี่คะ หนูอายุ12สูง158เองค่ะตั้งเป้าเอาไว้ที่165-170จะสูงถึวได้ใช่ไหมค่ะหนูเชื่อว่าต้องทำได้ค่ะ
ตอนนี้ได้ไหมครับ
ชอบความที่คุยกับตัวเองอะ❤️❤️
ความเหงานี้ 55555
ใช่ครับมันดูเหมือนเป็นการตอบคำถามที่คนจะถามเข้ามาไปในตัวด้วยเลย
เป็นคลิปที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและทำให้สูงได้จริงๆ ยอดเยี่ยม แต่ผมมีวิธีที่ง่ายกว่านี้อีก
Df Df ขอบคุณนะครับ วิธีไหนเอ่ย แนะนำได้นะคับ
ขอบคุณครับพี่ชายผมจะลองทำตาม
คนอะไรทั้งหล่อ ทั้งตลก......
Kuma Next เขิน
เข้ามาดูครั้งแรก กดซับให้เลยครับ
ACTP Chanel ขอบคุนนะคับ
ก็นึกอยู่ว่าทำไมตัวเองสูงๆ(เราเป็นผู้หญิง) 1.ชอบกินนมจืดกินนมได้ทุกชนิดแต่ขอให้เป็นนมแต่ไม่เอานมรร.2.ตอนเด็กๆแม่ชอบให้นอนตอน3ทุ่มตลอด3.ถ้าเราหลังหดแม่จะชอบตีหลังให้มันหลังตรงทำอะไรๆก็ต้องตรง4.ตอนเด็กๆชอบใช้กระเป๋าลาดไปรร.ตอนนี้อยู่ม.2สูง165อ่ะ
ไม่อยากสูงคนเตี้ยน่ารักดีว่า
พี่ครับตอนนี้ผมมีปัญหาคือสูงเกินไปควรทำยังไงดีครับตอนนี่คือเกือบจะสูงถึง200ซม. แล้วครับมันหนักใจมากเลยครับ
My Nameissand ทำใจครับ..
พี่คับผมอยู่ม.2 สูง148 ตอนนี้ผมทำตามพี่ทุกวิธีเลยอีกเดือนนึงเจอกันค้าบ
นี่จิงจังมากค่ะ ซื้อบาร์โหนมาติดที่บ้ารเลย😂 ลองดู หนึ่งเดือนค่ะ!! ตอนนี้อายุ15 จะ16แล้ว สูง156เอง🤦🏿♀️ เศร้า เดวผ่านไปหนึ่งเดือนจะมาบอกผลนะคะ😁 1/4/63อัพเดตจ้าาาาา✔✔✔หลังจากโหนเกิน1เดือน สูงขึ้นจิงค่ะ ถึงจะไม่ได้วัดว่าเท่าไหร่แล้ว แต่จากตอนแรกที่เตี้ยกว่าแม่ ตอนนี้สูงเท่ากันแล้วค่ะ จะสูงกว่าแล้วด้วย😂💪🏻💪🏻 ดีใจอยู่ค่ะ แต่ไม่มาก ถือว่ายังเตี้ยอยู่ เดี๋ยวจะทำไปเรื่อยๆค่ะ✔
ตามนะ
ตายละ ลืมอัพเดต!!!
บาร์โหนราคาเท่าไหร่ครับ กี่บาทครับ
@@100บาท-ท3ฐ มีในlazadaค่ะ ลองหาดูอันที่มีรีวิวเยอะๆนะ ของเราซื้อมา 320บ.ไม่รวมค่าส่งค่ะ😊
@@earnea1060 แล้วของถึงวันที่เท่าไหร่ครับ
1.ดื่มนม✔️2.นอนไม่เกิน4-5ทุ่ม✔️3.ไม่หลังค่อม✔️4.โหน✔️5.ไม่แบกของที่หนัก❌😞
ได้จริงจาก 144 ตอนนี้ 167
@@ธนากกรอุคํา 144ตอนอายุเท่าไหร่ครับ 😀
ขอบคุณครับเซฟเวลาไปเยอะไม่ต้องดุคลิป
ไม่แบกของหนัก แต่กระเป๋านร.คือหนักมากค่ะ เหมือนแบกปูนมาเรียน
@@506-23รัชนกเตจะบุตร ช่ๆ
ทำได้แค่ยืน,เดิน,นั่งเป็นเส้นตรง และกินนมเยอะแบบมั่กมากกกกกกแต่นอกนั้นคือทำไม่ได้เลย นี่ดูพี่เอกโต้รุ่งถึงตี4ตั้งแต่ป.4 สุดจัดจริงๆคนๆนี้
แอคติ้งเก่งจัด แถมคลิปก็มีประโยชน์ด้วย Thankz มากๆเลยครับ กดซับบุ
แงง้ ขอบคุณมากๆๆนะครับ อันนี้ไม่ใช่แอคติ้งนะ ชีวิตจริงพีเ่อง5555
1.ดื่มนม ✔️2.ปกตินอนเทื่ยงคืนกว่าๆ❌3.ไม่เคยโหน❌4.เดินหลังค่อม❌5.แบกของหนักอยู่เป็นประจำตอนนี่อายุ17 แต่สูง194 ครับ
tanapon koedyaem ยุที่พันธุกรรม และ หลายปัจจัย ด้วย น้องดีมากเลย สูงเชียว
อิจมาก
tanapon koedyaem อิจฉาอะครับ
ดื่มนมของไรอ่ะครับ
เกือบ 2 เมตร ผมว่ามันเกินหน้าเกินตาน่ะ 555
ผมแนะนำนะตอน13ผมสูงประมาณ155ซม.เอง แต่ตอนเย็นผมจะวิ่งกระโดดวันละประมาณ40นาทีและก็ วิ่งสไลด์ไปด้านข้างประมาณ20นาที ช่วงแรกมันจะยากๆหน่อยแต่มันก็ได้ผลลัพธ์ที่ดี ได้ออกกำลังตั้งหลายส่วน และเครื่องดื่มผมแนะนำเป็นน้ำเต้าหู้(ถั่วเหลืองหรืองาดำ)ดีกว่ากินหลังออกกำลังกายทันทีก็ได้ ตอนนี้ผมพึ่งจะ15ปีสูงประมาณ186ซม. ผมใช้เวลาประมาณ1ปี8เดือนส่วนสูงผมเพิ่มมามากกว่า20ซม.ก็เฉลี่ยเดือนละ1ซม.
ชอบการเล่นแบบเว่อร์วังของพี่มาก 55555
Naay Charlie ไม่เว่อร์เลย ธรรมชาติ มาก55
น้ำซุปเยอะมาก ขอเนื้อเพิ่มอีกนิด จะดีมากเลยคับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับพี่
ONE' ALOW ขอบคุนที่มาดูเช่นกันนะครับ
ผมอายุ 15 ปี ตอนปิดเทอมสูง 145 ครับ พอเปิดเทอมมา ส่วนสูงจาก 145 เป็น 150 คือดีใจมากกงับ ~`
ผมอายุ14จาก150 160 เป็น 170-172 ผมมีเป้าหมายจะสุง187
เปนกำลังใจให้ทั้งคู่นะ สู้ๆ
AOWMAILONGMIKE พี่ครับพ่อแม่มีสูงเท่าไรคับ คือพ่อกับแม่ผมค่อนข้างจะเตี้ยเลยคับ เลยกลัวมากว่าจะไม่สูงไปอีกคับ 15ปี 160เอง😭😭
ผม14ปี145เองครับ
ปิดเทอมพี่น่าจะเล่นกีฬากินนมใช่ไหมครับ
ผม 1.ไม่ค่อยกินนม 2.นอนตี4-5ทุกวัน3.เดินหยักไหล่ทุกวันปัจตุบันอายุ 14 ผมสูง195
น่าจะเป็นเพราะพันธุกรรมนะแต่สูงมากอิจฉาอ่ะ
แล้วสุขภาพ ร่ะคับ
18 180 กว่าๆอยู่เล้ยยยย แต่ไม่ชอบเหมือนกัน5555
อ๊ากกกกเปรต
ในรูปไม่ถึง
จริงค่ะ ความสูงยังสูงได้อีก19-25 เพราะลูกชายตอนอายุ19สูง170 พออายุ20ส่วนสูงนิ่งค่ะ ตอนนี้อายุ21สูงเพิ่มอีกเป็น174 เคยได้ยินบางคนบอกอายุ17-18ก็จะหยุดสูงแล้ว อย่าเพิ่งไปเชื่อนะ มันมีโอกาสสูงได้อีก ตราบใดที่ยังไม่ถึงอายุ30
ตอนเรา 18 เราสูง 183 พอถึง 20 เราส่วนสูงลดเหลือ 180 จนตอนนี้ 22 เราไปหาวิธีเพิ่มมาใหม่ เพิ่มขึ้น 1 เซน ปัจจุบัน 181เซน เอง 😂 เราคงพลาดตั้งแต่ตอนนั้นแล้วแหละ แทนที่จะสูง 200-210 เหมือนเพื่อน แต่กลับได้ส่วนสูงแค่ 181เซน เห้อ😢😅
23 ทำงานแล้ว และก็น่าจะหยุดสูงละแน่ๆ แต่เข้ามาดูเพราะคนทำคลิปสนุกดี ชอบครับ55
พี่สนุกไหมครับ ผมเห็นพี่เล่นคนเดียวแล้วสนุกดี
Funny Moment 5555555555 สนุกดีนะ ฝากกด subscribe ให้พี่ด้วยนะ จะได้เห็นพี่พูดคนเดัยวบ่อยๆ
เป็นประโยชน์มากเลยครับพี่
ขอแชร์เทคนิคของเราจากประสบการณ์นะคะเราเป็นคนตัวสูงอยู่แล้ว(164) ซึ่งมันไม่สูงขึ้นแล้วแน่ๆเพราะค้างอยู่ที่164มานานมาก แต่พอปิดเทอมเราทำการสร้าง6packและกินอกไก่เป็นจำนวนมาก เปิดเทอมมาเรารู้สึกว่าสูงกว่าเพื่อนคนอื่น ซึ่งเวลาปิดเทอมเล็กนี่มันแค่20วันเอง พอไปวัดก็สูงขึ้นเป็น166จริงๆค่ะ เราว่าการที่สูงขึ้นนี่เกี่ยวกับการกินจริงๆค่ะ คนที่อยากสูงเน้นกินโปรตีนพวก ไก่ นมจืดมากๆนี่ช่วยได้เร็วมากๆจริงๆค่ะ
💜
จริงครับ ช่วงนึงผมเล่นเวท ตอนนั้นกินเวย์โปรตีนอยู่ประมาณเดือนนึง รู้สึกตตัวสูงจากเดิมมาก แนะนำกินโปรตีนให้ถึง+ดื่มนมให้ถึง ผมว่าสูงขึ้นแน่นอน+ออกกำลังกายด้วย
ดูท่าแล้วพี่น่าจะเหนื่อยกับการทำคลิป เพราะฉะนั้นกดซับให้เลย ปิ้ว~ ปิ้ว~
Jittima Namuangrak งื้ออ ขอบคุนน้า กำลังใจดีดี ในการทำคลิปมากๆเลย
@@AOWMAILONGMIKE ฮะ☺️
พึ่งเคยดู *กดซับ* เลยครับ
MR. K ขอบคุณน้าาาาา
พี่หนูทำได้เกือบทุกข้อนะเเต่ว่าหนูสายซีรีส์อ่ะพี่ ยากนิดนึงอ่ะ😅
นี่อายุ19สูง161 555ผมกระโดดเชือกได้ประมาณเดือนกว่าๆและโดดเสร็จเเละโหนต่อ แต่นอน3ทุ่มกว่าๆทุกวันนะครับ นมก็กินทุกวันจนจะหน้าเป็นนมอยู่แล้ว ยังไม่สูงอีก แต่จะบอกให้กระโดดเชือกทุกวันหุ่นดีนะครับ
ผ่านไป 3 ปีสูงขึ้นยังครับผมไม่สูงเลย
@@whaledevil417 เพิ่มมาแค่163ครับ 55555 ผมพอละตอนนี้อายุ22ย่าง23 ถ้าไม่เพิ่มก็หยุดเลยครับมันจะทำให้เราเครียหนักกว่าเดิม
ผมดูพี่ครั้งแรกครับ
ขอบคุนคับ
ขอแรกช่วยได้จริงคับบ
จริงเลย
แต๊งนะพี่ เดี๋ยวลองทำดู
ค้าบสู้ๆนะ
@@AOWMAILONGMIKE 19แล้ว ยังค้างอยู่161 ถ้าเป็นไปได้ขอ170^3^
ช่วงกำลังโต ตอนนั้น ผม อายุ 13 ตอนป.6 ปิดเทอม 2 เดือน ม.1 สูงขึ้น 4 เซน เฉย งงเลย ตอนนี้ 23 180 ตามช่วงอายุ 13 2 เดือน 163 ไป 167 14 -15 167 ไป 173 15-16 173 ไป 177 16-20 177 ไป 178 ไม่ขยับ 555 21-22 178 ไป 179 กลับมาสูงเฉย 22-23 179 ไป 180 23-24 ยังไม่อัปเดต แต่ไม่น่าจะสูง ติดนอนดึกทั้งปีเลย บวกกับกินของหวานเยอะ ติดของหวาน ทั้งที่ผ่านๆมา แทบไม่กินของหวาน สาเหตุของการไม่สูงมั้งนี่ปีนี้ เพราะดูเหมือนจะไม่สูงขึ้นจริงๆ 55 มีเวลาปีกว่าๆ อยากสูงอีก
พี่ครับ ผมขอถามไรนิดนึง คือผมไม่ได้ทะลึ่งนะ ผมแต่สงสัยมานานจริงๆ ที่พี่สูงขึ้นได้ทุกๆปีแม้แต่20กว่าๆยังสูงขึ้น พี่ช่วยตัวเองบ่อยมั้ยครับ คือผมสงสัยว่าช่วยตัวเองทุกวันมันทำให้ไม่สูงจริงรึป่าว
ผมอายุ16จะเข้า17 สูง172นิ่งๆมาปีกว่าแล้ว
ทำไมเคะจังง่ะพี่ ตั้ลล๊าก😚😚
o o เคะ คืออะไรอะคับ? เคะโระโระหรอ? 55
ใช้คำว่าน่ารักจะดีกว่าซะอีก เคะมันน่าอ้วก(อย่าไปสนคำว่าเคะเลยครับ)
@@learn3341 ฮ๋าๆๆๆ ขอบคุนนะ
เพิ่งอายุ 16 และก็เพิ่งหันมาออกกำลังกายได้ 3อาทิตย์ สูงขึ้น 1 เซนค่ะยังมีโอกาสสูงได้เรื่อยๆมั้ยคะ
Poshchyy มีโอกาสสูงครับ แต่ ผญ จะหยุดสูงเร็วกว่า ผช นะ ตอนนี้น้องสูงเท่าไหร่แล้วเอ่ย?
AOWMAILONGMIKE 161 ค่า
ผญ จะหยุดสูงเร็วกว่า ผช นะ แต่ยังไงก้สู้ๆนะ / ฝากกด subscribe ให้พี่ด้วยนะ
ขอถามหน่อยครับการออกกำลังกายของคุณเป็นการออกแบบไหนครับ อยากลองไปทำตาม
ขอหนูออกกำลังกาย2วันขึ้นมา4เซนค่าา
ติดตามเเล้วนะครับ
ขอบคุนนะ
ขอบคุณมากครับพี่!!!! จากผม181ตอนนี้187ละะ💕💕💕💕💕💕
oNIAoi _FF ดีใจจ ยินดีด้วยนะครับ >
กินนมทุกวัน✔️นอนเป็นเวลาประมาณ20.30น.✔️โหนนี่ทำประจำครับ😆 ✔️เหลือ 2 ข้อที่ไม่เคยทำก็จะมียืน,นั่ง,เดินแบบหลังตรง❌งดแบกกระเป๋าหนักๆ❌2 ข้อนี้เดี๋ยวจะลองทำนะครับบบ😆👍
ᴍʀ. ᴘᴜssʏғᴀᴄᴇxᴢ เรายังเรียนอยุ่มัธยมป่าว ยังไงลองดูนะ ช่วยได้ระดับนึง น้องทำได้ 3 ข้อ คือเก่งมากๆๆ
@@AOWMAILONGMIKE เรียนอยู่ม.3ครับยังไงก็จะลองดูนะครับ😊👍
รีบเลยๆๆ พี่สูงเร็ว ตอนปิดเทอม ม.3 ขึ้น ม.4 สู้ๆ
แบกกระเป๋านี่เลี่ยงไม่ได้เจรงๆ55555555
เลี่ยงได้สิ่ แล่วใส่กะเป๋าผ้า หรือมาอุ้มไว้ข้างก้ได้นะ สู้ๆ
พี่ผมก็เล่นบาสนะครับ55ทีแรกจาก162จนตอนนี้171แต่ตอนนี้ไม่สูงขึ้นเลย😂ตอนนี้#จะลองเอาคำแนะนำพี่ข้ออื่นไปใช้นะครับ
หนูอยู่ป.6สูง175โดนพี่ชายล้อว่าเตี้ยๆๆๆ☹️แต่พี่เราก็สูงกว่าจริงๆแหละพี่เราสูง190😬
Hana_a ไม่เตี้ยนะ 175 ป.6 สูงมาก เราสูงได้อีกๆๆๆๆ
นั่นคนหรือไททันครับ
@@shimadahanzo2947 ไททันหมายถึงพี่เรา???
ขอบคุณมากนะครับ
ยินดีงับ
พึ่งมาดูเป็นคริปเเรกสาระดีคับกดติดตามเเล้วนะค้าบ
เย้ ขอบคุณมากๆๆๆนะครับ
หนูสูง 152 เองขึ้นม.ไปหนูอยากสูงมากกว่านี้ตอนนี้อยู่ป 6 กำลังจะขึ้น ม 1
ใครที่อายุยังไม่ถึงอายุ20ก็รีบทำครับถ้าอายุ20ขึ้นไป หลังจากนั้นไม่จะไม่สูงล่ะครับหรือสูงยากแล้ว
แบกกระเป๋าทุกวันเลยพี่ หนักมากกกกก
เปลี่ยนมาถือไว้ข้างหน้าแทน
พี่ถ้าคนอ้วนอยากเพิ่มความสูงมีวิธีอะไรบากผมอยู่ ป.5 หนัก95กก. สูง162cmครับ
นมไม่เคยดื่มนอนตี2เดินนั่งหลังค่อมไม่เคยโหนไม่เคยโดดแบกของหนักชิบหายแต่ละวันอายุ15สูง176+ พ่อแม่สูงคนละ150สงสัยผ่าเหล่า
จริงปะครับ555
งง เลย สูงได้ไง555
ทางนี้อยากหยุดสูงค่ะ 5555อายุ 15 แล้ว สูง 190 แล้วค่ะ ร้องแล้ว
แบ่งความสูงมาให้ลูกชายพี่สัก20เซนหน่อย
อายุ 24 แล้ว สูงแค่ 167 ซม. แม่สูง 150 ซม. พ่อสูง 168 ซม. ผมจะสูงขึ้นอีกไหมครับ
พี่ไมค์ แสดงเรื่อง Blacklist ด้วยเหรอครับ ชอบมากเลย
YOU NiX เดี๋ยว ผิดเรื่อง!!!!!!!!!! ให้โอกาสแก้ตัว 555
สับสนกับการจำหน้าดารา 😵😵
ขอบคุณสำหรับข้อมูลเเละสาระนะคะ ว่าเเต่การโหนนี่ ทำให้ตัวยาวรึปล่าวคะ (อยากขายาว😅)
Tanya Lee ยืดทั้งตัวน้า เด่วมีบอกเทคนิค การโหน โดด ในคลิปต่อไป กด sub รอได้เลย
AOWMAILONGMIKE ขอบคุณคร่า🙏🙏🙏
5:26 น้องปิกาจูน่าสงสาร 😂😭
งื้ออออ น้องงง >
หาทีมงานมา1คนหน่อยครับ ผมเห็ยพี่ทำคนเดียวละเหนื่อยแทน จะลองทำตามที่บอกนะครับตอนนี้ม.3สูง162เอง ท้อมากครับ5555555
5555555 แค่น้องกดซับ และดูวิดีโอพี่ ก็เปนกำลังใจแล้ว ยังไงลองดูนะ สู้ๆๆๆ ยังทันๆๆๆ
1.ไม่ชอบดื่มนม 2.นอน20:30-21:003.เมื่อก่อนเคยโน แต่ตอนนี้ไม่โหน4.นั่งหลังค่อม5.แบกของหนักบ้างเป็นบางครั้งตอนนี้อายุ12 สูง152 ผมเตี้ยไหมปล.ผมโคตรเตี้ยเลย😅😅😅😅
Phattarapong Watee อายุ 12 ยังสูงได้อีกนะ อยากให้ขยันโหนครับ เด่วพี่ทำคลิปบอกว่า ต้องโหนยังไง นอนเร็วดีแล้ว ถ้าไม่ชอบนม ลองกินนมถั่วเหลืองแทนได้นะ
เราอายุ14 สูง148เอง
@@aemboo880 หรอคับ
@@phattarapong1665 ช่าย
@@aemboo880 อายุ14จริงปะเนี่ย
อารมดีเว่อไปหน่อยคับ เยอะไปนิด แต่ดูจนจบนะคับให้กำลังใจ
ทำคลิปสนุกมากค่ะ เป็นกำลังใจให้
kimimaro ขอบคุนมากๆนะครับ
พี่สูง148ตอนอายุเท่าไหร่ครับผมพึ่งสูง160อายุก็ปาไป17ปีแหละเนี้ยเพื่อนผม170+
อายุ14สูง178 ตอนอายุ25จะสูงเท่าไหร่ครับผมแค่กินนมอย่างเดียวนะครับ
only you맑은 하늘 อันนี้น่าจะเป็นเพราะพันธุกรรมน้องด้วย จะสูงเท่าไหร่ น่าจะอยุ่ที่หลายๆปัจจัยของน้องนะ แต่น้องอายุ 14 สูง 178 คือสูงเร็วมากก ถ้าสูงได้สัก 183-185 คือเป็นนายแบบได้เลย
ปล.มันจะมีพวกสูงเร็วกว่าคนอื่นด้วยแล้วก็จะหยุดเร็วกว่าคนอื่น อย่างเพื่อนพี่ตอนอายุ15 สูง180 ตอนนี้17ก็180เท่าเดิม ส่วนพี่อายุ17 สูง179 ตอน15 สูง176 ตอน14 สูง170 ตอน12 สูง158
@deen trr ใช่ครับ แต่ละคนจะแตกต่างกันไป ✌🏻 ฝากกด subscribe ให้พี่ด้วยนะ
เพื่อนผมสูง186
น่าอิจฉาจังเลยค่ะจะร้องไห้ชาตินี้คงไม่สูงกับเขาแล้วมั้ง
ความสูงไม่มีวันหยุดสูงหรอกครับ แค่อายุมาก ยิ่งสูงขึ้นน้อยลงมันไม่ได้อยู่ว่าช่วงอายุเท่าไรอะไรยังไงหรอก สูงได้เรื่อยๆ แค่อายุมากยิ่งสูงน้อยลง.#ทำคลิปอย่าลืมหาข้อมูลที่ชัดเจนก่อนน่ะครับ สู้ๆครับเป็นกำลังใจในการทำคลิปต่อไปครับ 😊
Siwat amin Promcun ขอบคุนสำหรับคำแนะนำ และ กำลังใจดีดีนะครับ / เราไม่ได้บอกว่าหยุดสูงนะ เราบอกว่า จะสูงได้ถึง 19-25 ปี สำหรับผุ้ชายครับ แต่ที่นายบอกก้ถูกครับ ยิ่งโต จะสูงช้าลง ครับ / เราอาจจะใส่ข้อมูลได้ไม่เคลีย แต่ไม่มีเจตนา จะบอกว่า หยุดสูงนะ
ดูคลิปแรกก็กดติดตามแล้วอ่ะ. น่ารักกกอ่ะ#โดนตก😍
สาว y งื้ออ ขอบคุณค้าบบ >
ขอบคุณครับพี่😀ผมติดตาม พี่แล้วครับ😀
ขอบคุณมากๆๆนะครับ
ตอนแรก166ตอนนี้ขึ้นมา168. หวังว่าเปิดเทอมขอสัก170ขอนิดเดียงไม่ขอไรมาก
ตอนนี้ถึง180ยังครับ
หนูมีคำถามค่ะ🙋♀️🙋♀️ คือเคยไปอ่านpantipมา แล้วเขาเล่าว่า เขาโหนแล้วแขนยาวไม่สมส่วนกับตัวอ่ะค่ะ เลยรู้สึกกังวลขึ้นมาว่า มันจะยาวแค่แขนรึป่าว แต่ความสูงเท่าเดิม?
เหนื่อยแทน..แต่สนุกดี555สู้ๆค่ะ
ที่พี่บอกต้องมำอย่างสมํ่าเสมอ แล้วท่าทำไม่สมํ่าเสมออะครับแบบ วันที่1ทำ1ชั้วโมง วันที่ 2เพื่มขึ้น30นาที ทำเยอะขึ้นทุกวันเวลามากขึ้นจะเป็นอะไรมั้ยครับหรือจะมีอาการปวดกล้ามเนื้อมั้ย
ยิ่งทำติดต่อกัน จะช่วยให้กล้ามเนื้อชินขึ้นครับ (ฝากกดติดตามด้วยนะครับ)
ตอนนี้ผม อายุ 16 สูง166 พ่อสูง165 แม่ 162 ผมจะสูงอีกแค่ไหนครับ ปัจจุบัน ผมทำตามพี่บอกหมดเลยครับ
@อิงครัต I el ได้ครับ ตอนนี้167 แล้วครับแต่ผมออกไม่ต่อเนื่องเท่าไร
นี่อายุ17 สูง170 ชอบดื่มนมตราหมีกระป๋องสีเหลืองๆตั้งแต่เด็กๆอะ แต่บางครั้งก็แอบสูงกว่าผชอีก555
Bearry Blue 555555 นมหมีอันนี้อร่อย พี่ก็ชอบกิน
AOWMAILONGMIKE อห พี่ตอบ เขินเลยเนี่ย555
สีเหลืองเด็ดจริงครับม.3ผม165กินนมหมีสีเหลือง+เล่นบาส(ทุกวัน)ตอนนี้ม.4สูง173
อายุ 18 สู่ง 160 ยังทันไหมครับ ถ้าอยากสู่ง 165
phucit kamphila ยังพอสูงได้นะ ยังไงลองทำดูนะ สู้ๆ
พี่ว่ายังทันน่ะเพราะพี่ 22 ทำมา5เดือนจาก166 ตอนนี้ 168 และก็จะทำเรื่อยๆหวังว่าจะสูงถึง 170
@@ohhnow5162 ขอบคุณครับจะพยายามครับ✌️
มีประโยชน์มากเลยครับ
ขอบคุณงับ >
ใช่คับ โหนบาร์ ผมโหดปีเดียว กินนมทุกวัน จาก168-181แล้วคับ สูงมากไม่ดีคับ แผลอยู่หัวก็เริ่มเยอะแล้วคับ5555
ต้องเดินระวังๆนะ 555
1.ดื่นนม✔2.ถ้าวันหยุดนอนเกือบ 5 ทุ่ม❌✔3.หลังค่อมบ่อยมาก❌4.โหนปีละไม่กี่ครั้ง❌5.แบกประจำ❌ตอนนี้หนู 10 ปี สูง 141 มันจะหยุดสูงเมื่อไหร่คะ ปล.หนูเป็นผญ. จ้า
ประมาณ20ปีคะ
ขอบคุณค่าา
ผมอายุ16สูง165ครับจะสูงได้อีกไหมครับ
ได้ดิ เค้าบอกถึง25เลยนะ
17 สูง165 เศร้า
อายุ15ผมสูง166 ตอนนี้16ผมสูง175 ผมกระโดดเชือก เล่นบาส ดึงข้อ กินเแคลเซียม ทุกวัน มันได้ผลนะ สู้ครับ
@@nuttawutkhongdi4764 ขอบคุณมากครับผมจะพยายาม
เหมือนกันครับอายุ16สูง165เหมือนกันเรามาพยายามไปด้วยกันครับ
พี่ค่ะตอนที่พี่สูง148ตอนนั้นพี่อายุเท่าไหร่แล้วตอนที่พี่สู181พี่อายุเท่าไหร่ค่ทำไมสูงเร็วจัง ช่วยตอบหน่อยได้ไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏
โอ๊ยยย น่าร๊ากกกก งื้อออ 💕💕💕
ผมอายุ 15 สูง 161 เองครับ ปีนี้ยังไม่สูงขึ้นเลย จะมีโอกาสสูงขึ้นมั้ยครับ
Arithat Ratanasiwat ลองทำตาม 5 ข้อนี้ดูนะ เรายังมีโอกาสสุง ยิ่งข้อ 2,4 ช่วยได้จริงๆ
@@AOWMAILONGMIKE ขอบคุณครับคุณพี่
ฝากกด sub ด้วยนะ
ซื้อเเคลเซียมมากินพร้อมนมครับวันละครั้งก่อนนอนยือกระดูกบ่อยๆ นอนไม่ควรเกิน4ทุ่มครับ ปล.จากผม165ตอนนี้170เเล้วครับ ครอบครัวผม165หมด พ่อ พี่ สู้ๆนะครับ😃
@@Poly.k2nx-k8b ขอบคุณนะครับ ที่ให้คำแนะนำ >
หนุอยากสูงซัก160 แต่มันไม่ค่อยสูงขึ้นเลยหลังจากเป็นประจำเดือนอ่ะ ตอนนี้สูง154เองค่ะ สูงกว่าตอนป.6 2 เซนเอง😭
อายุ15กำลังจะสูงนะม.3เทอมเเรกผมสูง150 เทอมสอง170ตอนนี้อายุ19.สูง180ละ
ko day โอ้ยยยยยย ทำดีมาก สูงๆ
ผมดูครั้งแรกชอบมากเลยคั555
งื้ออ ขอบคุณมากๆๆๆๆนะครับ
ทำคลิปน่ารักจริงๆ5555
ขอบคุนน้าาาา
ผมไม่เล่นกีฬาไรเลยคับ เล่นเกมส์ อยู่บ้าน นอน2ทุ้มทุกวัน อายุ19 สูง185คับ เพราะแม่ผมสูง พ่อ ผมเตี้ย
Jasper O'connelle น้องโชคดีมากๆเลย พันธุกรรมสูงก้สูงง่ายกว่าคนอื่นๆ แต่น้องนอนเร็วมาก การนอนเร็วมีผลมาก ในวัยเด็ก ✌🏻 ฝากกด subscribe ให้พี่ด้วยนะ
ป3เรา สูง150 กว่าแล้ว อะ ทําแบบ พี่เลยแต่แม่เตี้ยพ่อสูงๆๆ
อายุ12สูง160กว่าๆ(ตอนประมาณ2019)คืออีนี้พึ่งมาดูตอน202055
ปีนี้ 2021 เรียบร้อยแล้ว55
ตอนที่พี่เริ่มสูง พี่สูงปีละกี่cmครับ และตอนนี้พี่อายุเท่าไหร่แล้วครับ #ตอบหน่อยพี่😥🙏
ปีละกี่เซน พี่จำไม่ได้อะ แต่สูงขึ้นเริ่อยๆ เห็นจากการขีดๆตรงเสา 555
นี้รีบไปนอนเลยจ้า
ตอนนี้ผม20แล้ว สูงแค่157 นิดๆ ตอน17 สูง 155-156 เอง ท้อมาก เหมือนจะหยุดแล้วด้วย
พอๆกันเลย ผม 21 แค่ 163 เอง ทำหมดแล้วที่เขาว่ากัน จนท้อละ 55 เหลือแต่ทำใจแล้วครับ
@@elifeeworld5711 163-165 ผมพอใจละ สูงเท่าผู้หญิงส่วนมาก ผมนี้ เตี้ยกว่า ผญ อีก
@@oakerman8487 ทำไงได้ละเนาะ เห้อ สู้ๆครับ
158 ก็ คิดหนักส่วนมาก สาวๆชอบคนสูง ใส่คองเท้าทีเสริม ส้นสักนิดแล้วก็ ว่าจะซื้อถึงเท้าทีเพิ่มส้น3เซ็น 55 ให้ได้165ผมก็พอใจ
@Oakkps 25/08/2545 ตอนนี้ผม17 สูงเเค่152เองครับ สู้ๆนะครับ
ผมทำตามที่พี่บอกมาเดือน1แล้ว ไม่เหันสูงขื้นเลีย😓😷😭
คนรัก หนังจีน ตอนนี้เราอายุเท่าไหร่ ทำอะไรบ้าง ลองบอกพี่คร่าวๆหน่อย
Aowmailongmike เราอายุ14 เรียน แล้วก็ทำตามที่พี่บอกทุกวันแล้วก็ตัดต่อคริป
@@AOWMAILONGMIKE ตอบหน่อยครับพี่
@@AOWMAILONGMIKE พี่เราก็ลองทำมาต่อแล้วสูงขื้น5เชน
กินนมทุกวันนตอนนี้สูงแล้วครับบบดูคลิปแล้วตลกมากกก555
winwin nana เย้ เก่งมากก 👏🏻👏🏻
ทานข้าวไม่น้อย อิ่มเร็ว มีผลให้ไม่สูงไหมครับ
ให้เป็นไปตามธรรมชาติ ถ้าคิดไปอนาคตเมื่ออายุมากลองคิดเล่นๆ คนสูงหรือไม่สูง การทรงตัวจะดีกว่ากันนะๆสูงในช่วง170-185ก็โอเคแล้วถ้าไม่คิดจะเป็นนะๆ นักกีฬาที่ต้องใช้ความสูงนะๆเออ...ที่สำคัญลองสังเกตดูคนตัวเล็กหรือเตี้ยกว่าอายุเท่ากัน จะหน้าเด็กกว่าคนตัวโตหรือคนสูงนะๆสูงน้อยไปก็ไม่ดีสูงมากไปก็ไม่ดีนะๆ
Thanin Jinda ใช่ครับ สุดท้ายแล้ว ก้อยากให้แบบมั้นใจใน ส่วนสูงของตัวเอง ✌🏻
ไมค์ทำคลิป สอนวิธีการโหน กระโดดแตะขอบ แล้วก็ค่าเฉลี่ย ส่วนสูงชายไทย มาแล้วนะ กดดูได้ ตามลิ้งค์นี้เลย th-cam.com/video/bSYjgc88jhI/w-d-xo.html (มาช้าแต่มานะ)
ผมไปดูอยู่แล้วครับ
พี่ตอนนี้ผมอายุ17ปีได้แค่179เองแล้วผ่านมาหลาย4-5เดือนแล้วขยับแค่ไม่กี่มิลเอง พี่มีวิธีแนะนำไหมครับ
พี่ครับขอสอบถามหน่อยครับเเล้วถ้ามีอาการเจ็บเข้าไปให้หน้าอกนี่ต้องทำยังไงด้วยครับเเบบส่าวิ่งกระโดดไม่ได้อ่ะครับเดินยังไม่ค่อยตรงเลยครับขอวิธีหน่อยครับ
ต้องนมที่ไม่มีแลตโตสมั้ยคับ
มันใช้งานได้หลังจาก 21?
ทำคลิปได้น่ารักและมีประโยชน์มาก5555
BaiFern Phirada ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีดีนะครับ
ทั้งหล่อ น่ารัก และตลก
แถมให้ความรู้ด้วย👍💕
งื้ออ ขอบคุณงับ >
ขอบคุณทุกคนสำหรับการคอมเม้นถามกันมา ทั้งข้อเสนอคลิป คำแนะนำ แล้วก็คำปรึกษาต่างๆ เป็นคลิปแรกที่ มีคนคอมเม้นท์ 1000+ ถือว่าเยอะมากๆเลย แล้วอยากจะขอโทษด้วยนะ ถ้าตอบไม่ครบทุกคน แต่จะพยายามตอบให้ครบนะครับ ขอบคุณมากๆนะครับสำหรับคอมเม้นและการกด subscribe ให้กัน สัญญาจะทำคอนเท้นมีสาระ ที่ดูแลไม่น่าเบื่อออกมาอีกนะ ❤️❤️❤️
ขอถามหน่อยครับ พี่ใช้เวลากี่ปีครับกว่าจะสูงเท่านั้น และแต่ละเดือนเฉลี่ยพี่สูงขึ้นกี่เซน ผมผู้ชาย อายุ12-13 เป็นช่วงที่ต้องทำไรเหรอครับถึงจะสูงอย่างรวดเร็ว ปจุบัน154จัดกว่าสูงเกินหรือเตี้ยเกินหรือตามมาตฐานอ่ะครับน้ำหนัก36 ขอโทษที่พิมยาวและขอบคุณล่วงหน้าด้วยครับ
Kill Rolz นมถั่วเหลือง ทดแทนได้คับ
@@AOWMAILONGMIKE ขอบคุณครับ
เนื่องจากมีคนถามมาเยอะมาก ไมค์ก็เลยทำคลิปบอก ว่า เริ่มโหนยังไง? วันละกี่ครั้ง กี่นาที ตอนไหน? และส่วนสูงมาตรฐานชายไทยประมานไหน ไรงี้ ในคลิปต่อไป ฝากติดตาม รอดูได้เลยนะ ❤️
ดีครับงั้นถามก่อนเลยว่าตอนสูง148 จน181นี้ กี่ปีครับ เเล้วเริ่มสูงเเบบก้าวกระโดดตอนอายุเท่าไหร่ครับ
พี่ยังไม่ตอบผมเลย ผมอายุ18แล้วสูง158 คืออยากจะไปต่อทหาร อยากจะถามว่าผมยังสูงทันไหมครับ ขอบคุณครับ
ผมว่าเเบกของหนักไม่น่าเกี่ยวนะครับ
ชอบคลิปของพี่มากเลยค่ะตลกดีมีสาระอีกต่างหาก เรากดติดตามเลยค่ะ ขอให้ถึงแสนซับจนล้านซับเร็วๆนะคะ😁😁
@@สัจนิรันดร์-ฦ9ห เกี่ยวครับ
ผมอยากสูง197ตอนผมสูง170กว่าๆผมจะลองทำดูน่ะครับ ขอบคุณสำหรับสาระดีๆครับ😁😁😁😄
litkung channel ลองดูนะ สู้ๆ ขอบคุนนะครับ ✌🏻✌🏻
@litkungchannel4357 ตอนนี้เป็นไงบ้างครับสูงเท่าไหร่แล้ว
ชอบการทำคลิปในแบบของพี่มากครับดูแล้วเพลินดี
ผมอายุ19สูง175ยังพอมีโอกาสจะลองทำตามวิธีที่พี่แนะนำนะครับ
cat nana ดีใจที่มีคนชอบ ขอบคุนนะครับ อายุ 19 สูงได้อีกนะ แต่อาจจะช้าหน่อย ยังไงลองทำดูนะ สู้ๆ
สู้ๆครับผมก็จะสู้เหมือนกันครับ ตอนนี้ผมอายุ 15 ปัจจุบันสูง 171 อยากสูง 185 มากครับ😊
ผมมาดูคริปพี่ครั้งเเรกผมชอบมากครับคริปของพี่ไม่น่าเบื่อเลยครับ
ชอบมากๆๆๆ
FEEN SERO ขอบคุณมากๆนะครับ ฝากติดตามด้วยนะ
ข้อ1-3 มันทำให้สูงขึ้นจริงๆนะ นี่ลองมาแล้ว 2เดือน สูงขึ้น3เซน แบบ เห้ยแกมันดีว่ะ จะทำตามทุกข้อของพี่เลย จะได้สูงสักที
ARMY Thailand เย้
2022
อายุ 13 ครับ
สูง 166-167
น้ำหนัก 49-50
ขอบคุณครับ จะนำวิธีเหล่านี้ไปไช้ครับ
ถามหน่อยครับ เวลาพี่เล่นกับตัวเอง พี่เหนื่อยมั้ยเนี่ย 555555
asdf jkl; 5555 แล้วน้องชอบแบบนี้มั้ย?
พี่ผมชอบน่ะ ฟังรู้เรื่องดี เเละ ให้ความรู้คนไปโรงเรียนสายอีก
ไม่ใช่เล่นธรรมดานะ เล่นใหญ่มาก 555 แต่ก็ไม่น่าเบื่อดี
น่าจะนะ5555
เหนื่อยแทนเลยครับ5555
มีประโยชน์มากครับ❤❤
เย้ ขอบคุณครับ
กินนมทุกวัน
นอนตามความง่วงค่ะแต่ไม่เคยเกิน22:00-22:30ค่ะ
โหนนี่เคยทำตอนเด็กๆค่ะแต่ตอนนี้ไม่ทำแล้วไม่มีสนามเด็กเล่น55แต่กระโดเชือกค่ะมันได้ใช่ไหมคะ
ปกติเป็นคนนั่ง,ยืนหรือจะทำอะไรก็หลังตรงค่ะ
แต่เรื่องแบกของหนักๆนี่กระเป๋าหนูหนักนะคะแต่ว่าบางที่ก็ถือไว้บางทีก็เอาแบ่งใส่กระเป๋าผ้าไปโดย
เฉพาะแฟ้มค่ะ
แล้วพี่คะ หนูอายุ12สูง158เองค่ะตั้งเป้าเอาไว้ที่165-170จะสูงถึวได้ใช่ไหมค่ะหนูเชื่อว่าต้องทำได้ค่ะ
ตอนนี้ได้ไหมครับ
ชอบความที่คุยกับตัวเองอะ❤️❤️
ความเหงานี้ 55555
ใช่ครับมันดูเหมือนเป็นการตอบคำถามที่คนจะถามเข้ามาไปในตัวด้วยเลย
เป็นคลิปที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพและทำให้สูงได้จริงๆ ยอดเยี่ยม แต่ผมมีวิธีที่ง่ายกว่านี้อีก
Df Df ขอบคุณนะครับ วิธีไหนเอ่ย แนะนำได้นะคับ
ขอบคุณครับพี่ชายผมจะลองทำตาม
คนอะไรทั้งหล่อ ทั้งตลก......
Kuma Next เขิน
เข้ามาดูครั้งแรก กดซับให้เลยครับ
ACTP Chanel ขอบคุนนะคับ
ก็นึกอยู่ว่าทำไมตัวเองสูงๆ(เราเป็นผู้หญิง)
1.ชอบกินนมจืดกินนมได้ทุกชนิดแต่ขอให้เป็นนมแต่ไม่เอานมรร.
2.ตอนเด็กๆแม่ชอบให้นอนตอน3ทุ่มตลอด
3.ถ้าเราหลังหดแม่จะชอบตีหลังให้มันหลังตรงทำอะไรๆก็ต้องตรง
4.ตอนเด็กๆชอบใช้กระเป๋าลาดไปรร.
ตอนนี้อยู่ม.2สูง165อ่ะ
ไม่อยากสูงคนเตี้ยน่ารักดีว่า
พี่ครับตอนนี้ผมมีปัญหาคือสูงเกินไปควรทำยังไงดีครับตอนนี่คือเกือบจะสูงถึง200ซม. แล้วครับมันหนักใจมากเลยครับ
My Nameissand ทำใจครับ..
พี่คับผมอยู่ม.2 สูง148
ตอนนี้ผมทำตามพี่ทุกวิธีเลย
อีกเดือนนึงเจอกันค้าบ
นี่จิงจังมากค่ะ ซื้อบาร์โหนมาติดที่บ้ารเลย😂 ลองดู หนึ่งเดือนค่ะ!! ตอนนี้อายุ15 จะ16แล้ว สูง156เอง🤦🏿♀️ เศร้า เดวผ่านไปหนึ่งเดือนจะมาบอกผลนะคะ😁 1/4/63
อัพเดตจ้าาาาา✔✔✔
หลังจากโหนเกิน1เดือน สูงขึ้นจิงค่ะ ถึงจะไม่ได้วัดว่าเท่าไหร่แล้ว แต่จากตอนแรกที่เตี้ยกว่าแม่ ตอนนี้สูงเท่ากันแล้วค่ะ จะสูงกว่าแล้วด้วย😂💪🏻💪🏻 ดีใจอยู่ค่ะ แต่ไม่มาก ถือว่ายังเตี้ยอยู่ เดี๋ยวจะทำไปเรื่อยๆค่ะ✔
ตามนะ
ตายละ ลืมอัพเดต!!!
บาร์โหนราคาเท่าไหร่ครับ กี่บาทครับ
@@100บาท-ท3ฐ มีในlazadaค่ะ ลองหาดูอันที่มีรีวิวเยอะๆนะ ของเราซื้อมา 320บ.ไม่รวมค่าส่งค่ะ😊
@@earnea1060 แล้วของถึงวันที่เท่าไหร่ครับ
1.ดื่มนม✔️
2.นอนไม่เกิน4-5ทุ่ม✔️
3.ไม่หลังค่อม✔️
4.โหน✔️
5.ไม่แบกของที่หนัก❌😞
ได้จริงจาก 144 ตอนนี้ 167
@@ธนากกรอุคํา 144ตอนอายุเท่าไหร่ครับ 😀
ขอบคุณครับเซฟเวลาไปเยอะไม่ต้องดุคลิป
ไม่แบกของหนัก แต่กระเป๋านร.คือหนักมากค่ะ เหมือนแบกปูนมาเรียน
@@506-23รัชนกเตจะบุตร ช่ๆ
ทำได้แค่ยืน,เดิน,นั่งเป็นเส้นตรง และกินนมเยอะแบบมั่กมากกกกกก
แต่นอกนั้นคือทำไม่ได้เลย นี่ดูพี่เอกโต้รุ่งถึงตี4ตั้งแต่ป.4 สุดจัดจริงๆคนๆนี้
แอคติ้งเก่งจัด แถมคลิปก็มีประโยชน์ด้วย Thankz มากๆเลยครับ กดซับบุ
แงง้ ขอบคุณมากๆๆนะครับ อันนี้ไม่ใช่แอคติ้งนะ ชีวิตจริงพีเ่อง5555
1.ดื่มนม ✔️
2.ปกตินอนเทื่ยงคืนกว่าๆ❌
3.ไม่เคยโหน❌
4.เดินหลังค่อม❌
5.แบกของหนักอยู่เป็นประจำ
ตอนนี่อายุ17 แต่สูง194 ครับ
tanapon koedyaem ยุที่พันธุกรรม และ หลายปัจจัย ด้วย น้องดีมากเลย สูงเชียว
อิจมาก
tanapon koedyaem อิจฉาอะครับ
ดื่มนมของไรอ่ะครับ
เกือบ 2 เมตร ผมว่ามันเกินหน้าเกินตาน่ะ 555
ผมแนะนำนะตอน13ผมสูงประมาณ155ซม.เอง แต่ตอนเย็นผมจะวิ่งกระโดดวันละประมาณ40นาทีและก็ วิ่งสไลด์ไปด้านข้างประมาณ20นาที ช่วงแรกมันจะยากๆหน่อยแต่มันก็ได้ผลลัพธ์ที่ดี ได้ออกกำลังตั้งหลายส่วน และเครื่องดื่มผมแนะนำเป็นน้ำเต้าหู้(ถั่วเหลืองหรืองาดำ)ดีกว่ากินหลังออกกำลังกายทันทีก็ได้
ตอนนี้ผมพึ่งจะ15ปีสูงประมาณ186ซม. ผมใช้เวลาประมาณ1ปี8เดือนส่วนสูงผมเพิ่มมามากกว่า20ซม.ก็เฉลี่ยเดือนละ1ซม.
ชอบการเล่นแบบเว่อร์วังของพี่มาก 55555
Naay Charlie ไม่เว่อร์เลย ธรรมชาติ มาก55
น้ำซุปเยอะมาก ขอเนื้อเพิ่มอีกนิด จะดีมากเลยคับ
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับพี่
ONE' ALOW ขอบคุนที่มาดูเช่นกันนะครับ
ผมอายุ 15 ปี ตอนปิดเทอมสูง 145 ครับ พอเปิดเทอมมา ส่วนสูงจาก 145 เป็น 150 คือดีใจมากกงับ ~`
ผมอายุ14จาก150 160 เป็น 170-172 ผมมีเป้าหมายจะสุง187
เปนกำลังใจให้ทั้งคู่นะ สู้ๆ
AOWMAILONGMIKE
พี่ครับพ่อแม่มีสูงเท่าไรคับ คือพ่อกับแม่ผมค่อนข้างจะเตี้ยเลยคับ เลยกลัวมากว่าจะไม่สูงไปอีกคับ 15ปี 160เอง😭😭
ผม14ปี145เองครับ
ปิดเทอมพี่น่าจะเล่นกีฬากินนมใช่ไหมครับ
ผม 1.ไม่ค่อยกินนม
2.นอนตี4-5ทุกวัน
3.เดินหยักไหล่ทุกวัน
ปัจตุบันอายุ 14 ผมสูง195
น่าจะเป็นเพราะพันธุกรรมนะแต่สูงมากอิจฉาอ่ะ
แล้วสุขภาพ ร่ะคับ
18 180 กว่าๆอยู่เล้ยยยย แต่ไม่ชอบเหมือนกัน5555
อ๊ากกกกเปรต
ในรูปไม่ถึง
จริงค่ะ ความสูงยังสูงได้อีก19-25 เพราะลูกชายตอนอายุ19สูง170 พออายุ20ส่วนสูงนิ่งค่ะ ตอนนี้อายุ21สูงเพิ่มอีกเป็น174 เคยได้ยินบางคนบอกอายุ17-18ก็จะหยุดสูงแล้ว อย่าเพิ่งไปเชื่อนะ มันมีโอกาสสูงได้อีก ตราบใดที่ยังไม่ถึงอายุ30
ตอนเรา 18 เราสูง 183 พอถึง 20 เราส่วนสูงลดเหลือ 180 จนตอนนี้ 22 เราไปหาวิธีเพิ่มมาใหม่ เพิ่มขึ้น 1 เซน ปัจจุบัน 181เซน เอง 😂 เราคงพลาดตั้งแต่ตอนนั้นแล้วแหละ แทนที่จะสูง 200-210 เหมือนเพื่อน แต่กลับได้ส่วนสูงแค่ 181เซน เห้อ😢😅
23 ทำงานแล้ว และก็น่าจะหยุดสูงละแน่ๆ แต่เข้ามาดูเพราะคนทำคลิปสนุกดี ชอบครับ55
พี่สนุกไหมครับ ผมเห็นพี่เล่นคนเดียวแล้วสนุกดี
Funny Moment 5555555555 สนุกดีนะ ฝากกด subscribe ให้พี่ด้วยนะ จะได้เห็นพี่พูดคนเดัยวบ่อยๆ
เป็นประโยชน์มากเลยครับพี่
ขอแชร์เทคนิคของเราจากประสบการณ์นะคะ
เราเป็นคนตัวสูงอยู่แล้ว(164) ซึ่งมันไม่สูงขึ้นแล้วแน่ๆเพราะค้างอยู่ที่164มานานมาก แต่พอปิดเทอมเราทำการสร้าง6packและกินอกไก่เป็นจำนวนมาก เปิดเทอมมาเรารู้สึกว่าสูงกว่าเพื่อนคนอื่น ซึ่งเวลาปิดเทอมเล็กนี่มันแค่20วันเอง พอไปวัดก็สูงขึ้นเป็น166จริงๆค่ะ เราว่าการที่สูงขึ้นนี่เกี่ยวกับการกินจริงๆค่ะ คนที่อยากสูงเน้นกินโปรตีนพวก ไก่ นมจืดมากๆนี่ช่วยได้เร็วมากๆจริงๆค่ะ
💜
จริงครับ ช่วงนึงผมเล่นเวท ตอนนั้นกินเวย์โปรตีนอยู่ประมาณเดือนนึง รู้สึกตตัวสูงจากเดิมมาก แนะนำกินโปรตีนให้ถึง+ดื่มนมให้ถึง ผมว่าสูงขึ้นแน่นอน+ออกกำลังกายด้วย
ดูท่าแล้วพี่น่าจะเหนื่อยกับการทำคลิป เพราะฉะนั้นกดซับให้เลย ปิ้ว~ ปิ้ว~
Jittima Namuangrak งื้ออ ขอบคุนน้า กำลังใจดีดี ในการทำคลิปมากๆเลย
@@AOWMAILONGMIKE ฮะ☺️
พึ่งเคยดู *กดซับ* เลยครับ
MR. K ขอบคุณน้าาาาา
พี่หนูทำได้เกือบทุกข้อนะเเต่ว่าหนูสายซีรีส์อ่ะพี่ ยากนิดนึงอ่ะ😅
นี่อายุ19สูง161 555
ผมกระโดดเชือกได้ประมาณเดือนกว่าๆและโดดเสร็จเเละโหนต่อ แต่นอน3ทุ่มกว่าๆทุกวันนะครับ นมก็กินทุกวันจนจะหน้าเป็นนมอยู่แล้ว ยังไม่สูงอีก แต่จะบอกให้กระโดดเชือกทุกวันหุ่นดีนะครับ
ผ่านไป 3 ปีสูงขึ้นยังครับผมไม่สูงเลย
@@whaledevil417 เพิ่มมาแค่163ครับ 55555 ผมพอละตอนนี้อายุ22ย่าง23 ถ้าไม่เพิ่มก็หยุดเลยครับมันจะทำให้เราเครียหนักกว่าเดิม
ผมดูพี่ครั้งแรกครับ
ขอบคุนคับ
ขอแรกช่วยได้จริงคับบ
จริงเลย
แต๊งนะพี่ เดี๋ยวลองทำดู
ค้าบสู้ๆนะ
@@AOWMAILONGMIKE 19แล้ว ยังค้างอยู่161 ถ้าเป็นไปได้ขอ170^3^
ช่วงกำลังโต ตอนนั้น ผม อายุ 13 ตอนป.6 ปิดเทอม 2 เดือน ม.1 สูงขึ้น 4 เซน เฉย งงเลย ตอนนี้ 23 180
ตามช่วงอายุ
13 2 เดือน 163 ไป 167
14 -15 167 ไป 173
15-16 173 ไป 177
16-20 177 ไป 178 ไม่ขยับ 555
21-22 178 ไป 179 กลับมาสูงเฉย
22-23 179 ไป 180
23-24 ยังไม่อัปเดต แต่ไม่น่าจะสูง ติดนอนดึกทั้งปีเลย บวกกับกินของหวานเยอะ ติดของหวาน ทั้งที่ผ่านๆมา แทบไม่กินของหวาน สาเหตุของการไม่สูงมั้งนี่ปีนี้ เพราะดูเหมือนจะไม่สูงขึ้นจริงๆ 55 มีเวลาปีกว่าๆ อยากสูงอีก
พี่ครับ ผมขอถามไรนิดนึง คือผมไม่ได้ทะลึ่งนะ ผมแต่สงสัยมานานจริงๆ ที่พี่สูงขึ้นได้ทุกๆปีแม้แต่20กว่าๆยังสูงขึ้น พี่ช่วยตัวเองบ่อยมั้ยครับ คือผมสงสัยว่าช่วยตัวเองทุกวันมันทำให้ไม่สูงจริงรึป่าว
ผมอายุ16จะเข้า17 สูง172นิ่งๆมาปีกว่าแล้ว
ทำไมเคะจังง่ะพี่ ตั้ลล๊าก😚😚
o o เคะ คืออะไรอะคับ? เคะโระโระหรอ? 55
ใช้คำว่าน่ารักจะดีกว่าซะอีก เคะมันน่าอ้วก
(อย่าไปสนคำว่าเคะเลยครับ)
@@learn3341 ฮ๋าๆๆๆ ขอบคุนนะ
เพิ่งอายุ 16 และก็เพิ่งหันมาออกกำลังกายได้ 3อาทิตย์ สูงขึ้น 1 เซนค่ะ
ยังมีโอกาสสูงได้เรื่อยๆมั้ยคะ
Poshchyy มีโอกาสสูงครับ แต่ ผญ จะหยุดสูงเร็วกว่า ผช นะ ตอนนี้น้องสูงเท่าไหร่แล้วเอ่ย?
AOWMAILONGMIKE 161 ค่า
ผญ จะหยุดสูงเร็วกว่า ผช นะ แต่ยังไงก้สู้ๆนะ / ฝากกด subscribe ให้พี่ด้วยนะ
ขอถามหน่อยครับการออกกำลังกายของคุณเป็นการออกแบบไหนครับ อยากลองไปทำตาม
ขอหนูออกกำลังกาย2วันขึ้นมา4เซนค่าา
ติดตามเเล้วนะครับ
ขอบคุนนะ
ขอบคุณมากครับพี่!!!! จากผม181ตอนนี้187ละะ💕💕💕💕💕💕
oNIAoi _FF ดีใจจ ยินดีด้วยนะครับ >
กินนมทุกวัน✔️
นอนเป็นเวลาประมาณ20.30น.✔️
โหนนี่ทำประจำครับ😆 ✔️
เหลือ 2 ข้อที่ไม่เคยทำก็จะมี
ยืน,นั่ง,เดินแบบหลังตรง❌
งดแบกกระเป๋าหนักๆ❌
2 ข้อนี้เดี๋ยวจะลองทำนะครับบบ😆👍
ᴍʀ. ᴘᴜssʏғᴀᴄᴇxᴢ เรายังเรียนอยุ่มัธยมป่าว ยังไงลองดูนะ ช่วยได้ระดับนึง น้องทำได้ 3 ข้อ คือเก่งมากๆๆ
@@AOWMAILONGMIKE เรียนอยู่ม.3ครับยังไงก็จะลองดูนะครับ😊👍
รีบเลยๆๆ พี่สูงเร็ว ตอนปิดเทอม ม.3 ขึ้น ม.4 สู้ๆ
แบกกระเป๋านี่เลี่ยงไม่ได้เจรงๆ55555555
เลี่ยงได้สิ่ แล่วใส่กะเป๋าผ้า หรือมาอุ้มไว้ข้างก้ได้นะ สู้ๆ
พี่ผมก็เล่นบาสนะครับ55
ทีแรกจาก162จนตอนนี้171
แต่ตอนนี้ไม่สูงขึ้นเลย😂ตอนนี้
#จะลองเอาคำแนะนำพี่ข้ออื่นไปใช้นะครับ
หนูอยู่ป.6สูง175โดนพี่ชายล้อว่าเตี้ยๆๆๆ☹️แต่พี่เราก็สูงกว่าจริงๆแหละพี่เราสูง190😬
Hana_a ไม่เตี้ยนะ 175 ป.6 สูงมาก เราสูงได้อีกๆๆๆๆ
นั่นคนหรือไททันครับ
@@shimadahanzo2947 ไททันหมายถึงพี่เรา???
ขอบคุณมากนะครับ
ยินดีงับ
พึ่งมาดูเป็นคริปเเรกสาระดีคับ
กดติดตามเเล้วนะค้าบ
เย้ ขอบคุณมากๆๆๆนะครับ
หนูสูง 152 เองขึ้นม.ไปหนูอยากสูงมากกว่านี้ตอนนี้อยู่ป 6 กำลังจะขึ้น ม 1
ใครที่อายุยังไม่ถึงอายุ20ก็รีบทำครับถ้าอายุ20ขึ้นไป หลังจากนั้นไม่จะไม่สูงล่ะครับหรือสูงยากแล้ว
แบกกระเป๋าทุกวันเลยพี่ หนักมากกกกก
เปลี่ยนมาถือไว้ข้างหน้าแทน
พี่ถ้าคนอ้วนอยากเพิ่มความสูงมีวิธีอะไรบากผมอยู่ ป.5 หนัก95กก. สูง162cmครับ
นมไม่เคยดื่ม
นอนตี2
เดินนั่งหลังค่อม
ไม่เคยโหนไม่เคยโดด
แบกของหนักชิบหายแต่ละวัน
อายุ15สูง176+ พ่อแม่สูงคนละ150สงสัยผ่าเหล่า
จริงปะครับ555
งง เลย สูงได้ไง555
ทางนี้อยากหยุดสูงค่ะ 5555
อายุ 15 แล้ว สูง 190 แล้วค่ะ ร้องแล้ว
แบ่งความสูงมาให้ลูกชายพี่สัก20เซนหน่อย
อายุ 24 แล้ว สูงแค่ 167 ซม. แม่สูง 150 ซม. พ่อสูง 168 ซม. ผมจะสูงขึ้นอีกไหมครับ
พี่ไมค์ แสดงเรื่อง Blacklist ด้วยเหรอครับ ชอบมากเลย
YOU NiX เดี๋ยว ผิดเรื่อง!!!!!!!!!! ให้โอกาสแก้ตัว 555
สับสนกับการจำหน้าดารา 😵😵
ขอบคุณสำหรับข้อมูลเเละสาระนะคะ ว่าเเต่การโหนนี่ ทำให้ตัวยาวรึปล่าวคะ (อยากขายาว😅)
Tanya Lee ยืดทั้งตัวน้า เด่วมีบอกเทคนิค การโหน โดด ในคลิปต่อไป กด sub รอได้เลย
AOWMAILONGMIKE ขอบคุณคร่า🙏🙏🙏
5:26 น้องปิกาจูน่าสงสาร 😂😭
งื้ออออ น้องงง >
หาทีมงานมา1คนหน่อยครับ ผมเห็ยพี่ทำคนเดียวละเหนื่อยแทน จะลองทำตามที่บอกนะครับตอนนี้ม.3สูง162เอง ท้อมากครับ5555555
5555555 แค่น้องกดซับ และดูวิดีโอพี่ ก็เปนกำลังใจแล้ว ยังไงลองดูนะ สู้ๆๆๆ ยังทันๆๆๆ
1.ไม่ชอบดื่มนม
2.นอน20:30-21:00
3.เมื่อก่อนเคยโน แต่ตอนนี้ไม่โหน
4.นั่งหลังค่อม
5.แบกของหนักบ้างเป็นบางครั้ง
ตอนนี้อายุ12 สูง152 ผมเตี้ยไหม
ปล.ผมโคตรเตี้ยเลย😅😅😅😅
Phattarapong Watee อายุ 12 ยังสูงได้อีกนะ อยากให้ขยันโหนครับ เด่วพี่ทำคลิปบอกว่า ต้องโหนยังไง นอนเร็วดีแล้ว ถ้าไม่ชอบนม ลองกินนมถั่วเหลืองแทนได้นะ
เราอายุ14 สูง148เอง
@@aemboo880 หรอคับ
@@phattarapong1665 ช่าย
@@aemboo880 อายุ14จริงปะเนี่ย
อารมดีเว่อไปหน่อยคับ เยอะไปนิด แต่ดูจนจบนะคับให้กำลังใจ
ทำคลิปสนุกมากค่ะ เป็นกำลังใจให้
kimimaro ขอบคุนมากๆนะครับ
พี่สูง148ตอนอายุเท่าไหร่ครับ
ผมพึ่งสูง160อายุก็ปาไป17ปีแหละเนี้ยเพื่อนผม170+
อายุ14สูง178 ตอนอายุ25จะสูงเท่าไหร่ครับ
ผมแค่กินนมอย่างเดียวนะครับ
only you맑은 하늘 อันนี้น่าจะเป็นเพราะพันธุกรรมน้องด้วย จะสูงเท่าไหร่ น่าจะอยุ่ที่หลายๆปัจจัยของน้องนะ แต่น้องอายุ 14 สูง 178 คือสูงเร็วมากก ถ้าสูงได้สัก 183-185 คือเป็นนายแบบได้เลย
ปล.มันจะมีพวกสูงเร็วกว่าคนอื่นด้วยแล้วก็จะหยุดเร็วกว่าคนอื่น อย่างเพื่อนพี่ตอนอายุ15 สูง180 ตอนนี้17ก็180เท่าเดิม ส่วนพี่อายุ17 สูง179 ตอน15 สูง176 ตอน14 สูง170 ตอน12 สูง158
@deen trr ใช่ครับ แต่ละคนจะแตกต่างกันไป ✌🏻 ฝากกด subscribe ให้พี่ด้วยนะ
เพื่อนผมสูง186
น่าอิจฉาจังเลยค่ะจะร้องไห้ชาตินี้คงไม่สูงกับเขาแล้วมั้ง
ความสูงไม่มีวันหยุดสูงหรอกครับ แค่อายุมาก ยิ่งสูงขึ้นน้อยลงมันไม่ได้อยู่ว่าช่วงอายุเท่าไรอะไรยังไงหรอก สูงได้เรื่อยๆ แค่อายุมากยิ่งสูงน้อยลง
.
#ทำคลิปอย่าลืมหาข้อมูลที่ชัดเจนก่อนน่ะครับ สู้ๆครับเป็นกำลังใจในการทำคลิปต่อไปครับ 😊
Siwat amin Promcun ขอบคุนสำหรับคำแนะนำ และ กำลังใจดีดีนะครับ / เราไม่ได้บอกว่าหยุดสูงนะ เราบอกว่า จะสูงได้ถึง 19-25 ปี สำหรับผุ้ชายครับ แต่ที่นายบอกก้ถูกครับ ยิ่งโต จะสูงช้าลง ครับ / เราอาจจะใส่ข้อมูลได้ไม่เคลีย แต่ไม่มีเจตนา จะบอกว่า หยุดสูงนะ
ดูคลิปแรกก็กดติดตามแล้วอ่ะ. น่ารักกกอ่ะ
#โดนตก😍
สาว y งื้ออ ขอบคุณค้าบบ >
ขอบคุณครับพี่😀
ผมติดตาม พี่แล้วครับ😀
ขอบคุณมากๆๆนะครับ
ตอนแรก166ตอนนี้ขึ้นมา168. หวังว่าเปิดเทอมขอสัก170ขอนิดเดียงไม่ขอไรมาก
ตอนนี้ถึง180ยังครับ
หนูมีคำถามค่ะ🙋♀️🙋♀️ คือเคยไปอ่านpantipมา แล้วเขาเล่าว่า เขาโหนแล้วแขนยาวไม่สมส่วนกับตัวอ่ะค่ะ เลยรู้สึกกังวลขึ้นมาว่า มันจะยาวแค่แขนรึป่าว แต่ความสูงเท่าเดิม?
เหนื่อยแทน..แต่สนุกดี555สู้ๆค่ะ
ที่พี่บอกต้องมำอย่างสมํ่าเสมอ แล้วท่าทำไม่สมํ่าเสมออะครับแบบ วันที่1ทำ1ชั้วโมง วันที่ 2เพื่มขึ้น30นาที ทำเยอะขึ้นทุกวันเวลามากขึ้นจะเป็นอะไรมั้ยครับหรือจะมีอาการปวดกล้ามเนื้อมั้ย
ยิ่งทำติดต่อกัน จะช่วยให้กล้ามเนื้อชินขึ้นครับ (ฝากกดติดตามด้วยนะครับ)
ตอนนี้ผม อายุ 16 สูง166
พ่อสูง165 แม่ 162 ผมจะสูงอีกแค่ไหนครับ ปัจจุบัน ผมทำตามพี่บอกหมดเลยครับ
@อิงครัต I el ได้ครับ ตอนนี้167 แล้วครับแต่ผมออกไม่ต่อเนื่องเท่าไร
นี่อายุ17 สูง170 ชอบดื่มนมตราหมีกระป๋องสีเหลืองๆตั้งแต่เด็กๆอะ แต่บางครั้งก็แอบสูงกว่าผชอีก555
Bearry Blue 555555 นมหมีอันนี้อร่อย พี่ก็ชอบกิน
AOWMAILONGMIKE อห พี่ตอบ เขินเลยเนี่ย555
สีเหลืองเด็ดจริงครับม.3ผม165กินนมหมีสีเหลือง+เล่นบาส(ทุกวัน)ตอนนี้ม.4สูง173
อายุ 18 สู่ง 160 ยังทันไหมครับ ถ้าอยากสู่ง 165
phucit kamphila ยังพอสูงได้นะ ยังไงลองทำดูนะ สู้ๆ
@@AOWMAILONGMIKE ขอบคุณครับ
พี่ว่ายังทันน่ะเพราะพี่ 22 ทำมา5เดือนจาก166 ตอนนี้ 168 และก็จะทำเรื่อยๆหวังว่าจะสูงถึง 170
@@ohhnow5162 ขอบคุณครับจะพยายามครับ✌️
มีประโยชน์มากเลยครับ
ขอบคุณงับ >
ใช่คับ โหนบาร์ ผมโหดปีเดียว กินนมทุกวัน จาก168-181แล้วคับ สูงมากไม่ดีคับ แผลอยู่หัวก็เริ่มเยอะแล้วคับ5555
ต้องเดินระวังๆนะ 555
1.ดื่นนม✔
2.ถ้าวันหยุดนอนเกือบ 5 ทุ่ม❌✔
3.หลังค่อมบ่อยมาก❌
4.โหนปีละไม่กี่ครั้ง❌
5.แบกประจำ❌
ตอนนี้หนู 10 ปี สูง 141 มันจะหยุดสูงเมื่อไหร่คะ
ปล.หนูเป็นผญ. จ้า
ประมาณ20ปีคะ
ขอบคุณค่าา
ผมอายุ16สูง165ครับจะสูงได้อีกไหมครับ
ได้ดิ เค้าบอกถึง25เลยนะ
17 สูง165 เศร้า
อายุ15ผมสูง166 ตอนนี้16ผมสูง175 ผมกระโดดเชือก เล่นบาส ดึงข้อ กินเแคลเซียม ทุกวัน มันได้ผลนะ สู้ครับ
@@nuttawutkhongdi4764 ขอบคุณมากครับผมจะพยายาม
เหมือนกันครับอายุ16สูง165เหมือนกันเรามาพยายามไปด้วยกันครับ
พี่ค่ะตอนที่พี่สูง148ตอนนั้นพี่อายุเท่าไหร่แล้วตอนที่พี่สู181พี่อายุเท่าไหร่ค่ทำไมสูงเร็วจัง ช่วยตอบหน่อยได้ไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏
โอ๊ยยย น่าร๊ากกกก งื้อออ 💕💕💕
งื้ออ ขอบคุณงับ >
ผมอายุ 15 สูง 161 เองครับ ปีนี้ยังไม่สูงขึ้นเลย จะมีโอกาสสูงขึ้นมั้ยครับ
Arithat Ratanasiwat ลองทำตาม 5 ข้อนี้ดูนะ เรายังมีโอกาสสุง ยิ่งข้อ 2,4 ช่วยได้จริงๆ
@@AOWMAILONGMIKE ขอบคุณครับคุณพี่
ฝากกด sub ด้วยนะ
ซื้อเเคลเซียมมากินพร้อมนมครับวันละครั้งก่อนนอนยือกระดูกบ่อยๆ นอนไม่ควรเกิน4ทุ่มครับ ปล.จากผม165ตอนนี้170เเล้วครับ ครอบครัวผม165หมด พ่อ พี่ สู้ๆนะครับ😃
@@Poly.k2nx-k8b ขอบคุณนะครับ ที่ให้คำแนะนำ >
หนุอยากสูงซัก160 แต่มันไม่ค่อยสูงขึ้นเลยหลังจากเป็นประจำเดือนอ่ะ ตอนนี้สูง154เองค่ะ สูงกว่าตอนป.6 2 เซนเอง😭
อายุ15กำลังจะสูงนะ
ม.3เทอมเเรกผมสูง150 เทอมสอง170
ตอนนี้อายุ19.สูง180ละ
ko day โอ้ยยยยยย ทำดีมาก สูงๆ
ผมดูครั้งแรกชอบมากเลยคั555
งื้ออ ขอบคุณมากๆๆๆๆนะครับ
ทำคลิปน่ารักจริงๆ5555
ขอบคุนน้าาาา
ผมไม่เล่นกีฬาไรเลยคับ เล่นเกมส์ อยู่บ้าน นอน2ทุ้มทุกวัน อายุ19 สูง185คับ เพราะแม่ผมสูง พ่อ ผมเตี้ย
Jasper O'connelle น้องโชคดีมากๆเลย พันธุกรรมสูงก้สูงง่ายกว่าคนอื่นๆ แต่น้องนอนเร็วมาก การนอนเร็วมีผลมาก ในวัยเด็ก ✌🏻 ฝากกด subscribe ให้พี่ด้วยนะ
ป3เรา สูง150 กว่าแล้ว อะ ทําแบบ พี่เลยแต่แม่เตี้ยพ่อสูงๆๆ
อายุ12
สูง160กว่าๆ(ตอนประมาณ2019)
คืออีนี้พึ่งมาดูตอน202055
ปีนี้ 2021 เรียบร้อยแล้ว55
ตอนที่พี่เริ่มสูง พี่สูงปีละกี่cmครับ และตอนนี้พี่อายุเท่าไหร่แล้วครับ #ตอบหน่อยพี่😥🙏
ปีละกี่เซน พี่จำไม่ได้อะ แต่สูงขึ้นเริ่อยๆ เห็นจากการขีดๆตรงเสา 555
นี้รีบไปนอนเลยจ้า
ตอนนี้ผม20แล้ว สูงแค่157 นิดๆ ตอน17 สูง 155-156 เอง ท้อมาก เหมือนจะหยุดแล้วด้วย
พอๆกันเลย ผม 21 แค่ 163 เอง ทำหมดแล้วที่เขาว่ากัน จนท้อละ 55 เหลือแต่ทำใจแล้วครับ
@@elifeeworld5711 163-165 ผมพอใจละ สูงเท่าผู้หญิงส่วนมาก ผมนี้ เตี้ยกว่า ผญ อีก
@@oakerman8487 ทำไงได้ละเนาะ เห้อ สู้ๆครับ
158 ก็ คิดหนักส่วนมาก สาวๆชอบคนสูง ใส่คองเท้าทีเสริม ส้นสักนิดแล้วก็ ว่าจะซื้อถึงเท้าทีเพิ่มส้น3เซ็น 55 ให้ได้165ผมก็พอใจ
@Oakkps 25/08/2545 ตอนนี้ผม17 สูงเเค่152เองครับ สู้ๆนะครับ
ผมทำตามที่พี่บอกมาเดือน1แล้ว ไม่เหันสูงขื้นเลีย😓😷😭
คนรัก หนังจีน ตอนนี้เราอายุเท่าไหร่ ทำอะไรบ้าง ลองบอกพี่คร่าวๆหน่อย
Aowmailongmike เราอายุ14 เรียน แล้วก็ทำตามที่พี่บอกทุกวันแล้วก็ตัดต่อคริป
@@AOWMAILONGMIKE ตอบหน่อยครับพี่
@@AOWMAILONGMIKE พี่เราก็ลองทำมาต่อแล้วสูงขื้น5เชน
กินนมทุกวันนตอนนี้สูงแล้วครับบบดูคลิปแล้วตลกมากกก555
winwin nana เย้ เก่งมากก 👏🏻👏🏻
ทานข้าวไม่น้อย อิ่มเร็ว มีผลให้ไม่สูงไหมครับ
ให้เป็นไปตามธรรมชาติ ถ้าคิดไปอนาคตเมื่ออายุมาก
ลองคิดเล่นๆ คนสูงหรือไม่สูง การทรงตัวจะดีกว่ากันนะๆ
สูงในช่วง170-185ก็โอเคแล้ว
ถ้าไม่คิดจะเป็นนะๆ นักกีฬาที่ต้องใช้ความสูงนะๆ
เออ...ที่สำคัญลองสังเกตดูคนตัวเล็กหรือเตี้ยกว่าอายุเท่ากัน จะหน้าเด็กกว่าคนตัวโตหรือคนสูงนะๆ
สูงน้อยไปก็ไม่ดีสูงมากไปก็ไม่ดีนะๆ
Thanin Jinda ใช่ครับ สุดท้ายแล้ว ก้อยากให้แบบมั้นใจใน ส่วนสูงของตัวเอง ✌🏻