5 ข้อ เพิ่มความสูง ผู้ชายอยากสูง ต้องทำยังไง? | เอามั๊ยลองไมค์
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 พ.ย. 2019
- วิธีเพิ่มความสูง จากประสบการณ์ตรงของไมค์แบบ ไม่เสียเงินสักบาท บอกเลยได้ผลชัวร์
เพียงทำตามนี้ 5 วิธี จัดไป แล้วเรามา เพิ่มความสูงไป ด้วยกันนะ
ดูคลิปเพิ่มเติม
วิธีโหน โหนยังไง ดูคลิปนี้เลย • 2 วิธี เพิ่มความสูง ผู...
รักษาสิวไม่เสียเงินสักบาท • 7 ข้อ รักษาสิว สิวหาย ...
ผลิตฮอร์โมนสูงแบบไม่เสียเงิน • อยากสูง ต้องรู้ วิธี ผ...
how to ผิวสว่างใส • 5 ข้อ ผู้ชายก็ ผิวขาว ...
ฝากกด SUBSCRIBE เพื่อติดตาม หรือกดกระดิ่งแจ้งเตือน 🔔
เวลาไมค์อัพวิดีโออันต่อไปจะได้มาดูกันนะคร้าบ ขอบคุณครับผม
หากชื่นชอบ ไมค์ขอคนละ LIKE เพื่อเป็นกำลังใจดีๆ ให้ไมค์ได้นะครับ
สามารถติดตามไมค์กันต่อได้ที่
TWITTER - / mikeweerapat
INSTAGRAM - / mikeweerapat
FACEBOOK - / aowmailongmike
Contact : aowmailongmike@gmail.com
#AOWMAILONGMIKE #เพิ่มความสูง #อยากสูงแบบไม่เสียเงินสักบาท
ไมค์ทำคลิป สอนวิธีการโหน กระโดดแตะขอบ แล้วก็ค่าเฉลี่ย ส่วนสูงชายไทย มาแล้วนะ กดดูได้ ตามลิ้งค์นี้เลย th-cam.com/video/bSYjgc88jhI/w-d-xo.html (มาช้าแต่มานะ)
ผมไปดูอยู่แล้วครับ
พี่ตอนนี้ผมอายุ17ปีได้แค่179เองแล้วผ่านมาหลาย4-5เดือนแล้วขยับแค่ไม่กี่มิลเอง พี่มีวิธีแนะนำไหมครับ
พี่ครับขอสอบถามหน่อยครับเเล้วถ้ามีอาการเจ็บเข้าไปให้หน้าอกนี่ต้องทำยังไงด้วยครับเเบบส่าวิ่งกระโดดไม่ได้อ่ะครับเดินยังไม่ค่อยตรงเลยครับขอวิธีหน่อยครับ
ต้องนมที่ไม่มีแลตโตสมั้ยคับ
มันใช้งานได้หลังจาก 21?
ทำคลิปได้น่ารักและมีประโยชน์มาก5555
BaiFern Phirada ขอบคุณสำหรับกำลังใจดีดีนะครับ
ข้อ1-3 มันทำให้สูงขึ้นจริงๆนะ นี่ลองมาแล้ว 2เดือน สูงขึ้น3เซน แบบ เห้ยแกมันดีว่ะ จะทำตามทุกข้อของพี่เลย จะได้สูงสักที
ARMY Thailand เย้
ถามหน่อยครับ เวลาพี่เล่นกับตัวเอง พี่เหนื่อยมั้ยเนี่ย 555555
asdf jkl; 5555 แล้วน้องชอบแบบนี้มั้ย?
พี่ผมชอบน่ะ ฟังรู้เรื่องดี เเละ ให้ความรู้คนไปโรงเรียนสายอีก
ไม่ใช่เล่นธรรมดานะ เล่นใหญ่มาก 555 แต่ก็ไม่น่าเบื่อดี
น่าจะนะ5555
เหนื่อยแทนเลยครับ5555
ก็นึกอยู่ว่าทำไมตัวเองสูงๆ(เราเป็นผู้หญิง)
1.ชอบกินนมจืดกินนมได้ทุกชนิดแต่ขอให้เป็นนมแต่ไม่เอานมรร.
2.ตอนเด็กๆแม่ชอบให้นอนตอน3ทุ่มตลอด
3.ถ้าเราหลังหดแม่จะชอบตีหลังให้มันหลังตรงทำอะไรๆก็ต้องตรง
4.ตอนเด็กๆชอบใช้กระเป๋าลาดไปรร.
ตอนนี้อยู่ม.2สูง165อ่ะ
คนอะไรทั้งหล่อ ทั้งตลก......
Kuma Next เขิน
ผมมาดูคริปพี่ครั้งเเรกผมชอบมากครับคริปของพี่ไม่น่าเบื่อเลยครับ
ชอบมากๆๆๆ
FEEN SERO ขอบคุณมากๆนะครับ ฝากติดตามด้วยนะ
มีประโยชน์มากครับ❤❤
เย้ ขอบคุณครับ
ขอบคุณครับพี่ชายผมจะลองทำตาม
เนื่องจากมีคนถามมาเยอะมาก ไมค์ก็เลยทำคลิปบอก ว่า เริ่มโหนยังไง? วันละกี่ครั้ง กี่นาที ตอนไหน? และส่วนสูงมาตรฐานชายไทยประมานไหน ไรงี้ ในคลิปต่อไป ฝากติดตาม รอดูได้เลยนะ ❤️
ดีครับงั้นถามก่อนเลยว่าตอนสูง148 จน181นี้ กี่ปีครับ เเล้วเริ่มสูงเเบบก้าวกระโดดตอนอายุเท่าไหร่ครับ
พี่ยังไม่ตอบผมเลย ผมอายุ18แล้วสูง158 คืออยากจะไปต่อทหาร อยากจะถามว่าผมยังสูงทันไหมครับ ขอบคุณครับ
ผมว่าเเบกของหนักไม่น่าเกี่ยวนะครับ
ชอบคลิปของพี่มากเลยค่ะตลกดีมีสาระอีกต่างหาก เรากดติดตามเลยค่ะ ขอให้ถึงแสนซับจนล้านซับเร็วๆนะคะ😁😁
@@user-gc4xw6sm1o เกี่ยวครับ
กินนมทุกวัน
นอนตามความง่วงค่ะแต่ไม่เคยเกิน22:00-22:30ค่ะ
โหนนี่เคยทำตอนเด็กๆค่ะแต่ตอนนี้ไม่ทำแล้วไม่มีสนามเด็กเล่น55แต่กระโดเชือกค่ะมันได้ใช่ไหมคะ
ปกติเป็นคนนั่ง,ยืนหรือจะทำอะไรก็หลังตรงค่ะ
แต่เรื่องแบกของหนักๆนี่กระเป๋าหนูหนักนะคะแต่ว่าบางที่ก็ถือไว้บางทีก็เอาแบ่งใส่กระเป๋าผ้าไปโดย
เฉพาะแฟ้มค่ะ
แล้วพี่คะ หนูอายุ12สูง158เองค่ะตั้งเป้าเอาไว้ที่165-170จะสูงถึวได้ใช่ไหมค่ะหนูเชื่อว่าต้องทำได้ค่ะ
ทั้งหล่อ น่ารัก และตลก
แถมให้ความรู้ด้วย👍💕
งื้ออ ขอบคุณงับ >
23 ทำงานแล้ว และก็น่าจะหยุดสูงละแน่ๆ แต่เข้ามาดูเพราะคนทำคลิปสนุกดี ชอบครับ55
ชอบความที่คุยกับตัวเองอะ❤️❤️
ความเหงานี้ 55555
ใช่ครับมันดูเหมือนเป็นการตอบคำถามที่คนจะถามเข้ามาไปในตัวด้วยเลย
ผมอยากสูง197ตอนผมสูง170กว่าๆผมจะลองทำดูน่ะครับ ขอบคุณสำหรับสาระดีๆครับ😁😁😁😄
litkung channel ลองดูนะ สู้ๆ ขอบคุนนะครับ ✌🏻✌🏻
ขอบคุณสำหรับความรู้ครับพี่
ONE' ALOW ขอบคุนที่มาดูเช่นกันนะครับ
มีประโยชน์มากเลยครับ
ขอบคุณงับ >
ขอบคุณทุกคนสำหรับการคอมเม้นถามกันมา ทั้งข้อเสนอคลิป คำแนะนำ แล้วก็คำปรึกษาต่างๆ เป็นคลิปแรกที่ มีคนคอมเม้นท์ 1000+ ถือว่าเยอะมากๆเลย แล้วอยากจะขอโทษด้วยนะ ถ้าตอบไม่ครบทุกคน แต่จะพยายามตอบให้ครบนะครับ ขอบคุณมากๆนะครับสำหรับคอมเม้นและการกด subscribe ให้กัน สัญญาจะทำคอนเท้นมีสาระ ที่ดูแลไม่น่าเบื่อออกมาอีกนะ ❤️❤️❤️
ขอถามหน่อยครับ พี่ใช้เวลากี่ปีครับกว่าจะสูงเท่านั้น และแต่ละเดือนเฉลี่ยพี่สูงขึ้นกี่เซน ผมผู้ชาย อายุ12-13 เป็นช่วงที่ต้องทำไรเหรอครับถึงจะสูงอย่างรวดเร็ว ปจุบัน154จัดกว่าสูงเกินหรือเตี้ยเกินหรือตามมาตฐานอ่ะครับน้ำหนัก36 ขอโทษที่พิมยาวและขอบคุณล่วงหน้าด้วยครับ
Kill Rolz นมถั่วเหลือง ทดแทนได้คับ
@@AOWMAILONGMIKE ขอบคุณครับ
1.ดื่มนม ✔️
2.ปกตินอนเทื่ยงคืนกว่าๆ❌
3.ไม่เคยโหน❌
4.เดินหลังค่อม❌
5.แบกของหนักอยู่เป็นประจำ
ตอนนี่อายุ17 แต่สูง194 ครับ
tanapon koedyaem ยุที่พันธุกรรม และ หลายปัจจัย ด้วย น้องดีมากเลย สูงเชียว
อิจมาก
tanapon koedyaem อิจฉาอะครับ
ดื่มนมของไรอ่ะครับ
เกือบ 2 เมตร ผมว่ามันเกินหน้าเกินตาน่ะ 555
น้ำซุปเยอะมาก ขอเนื้อเพิ่มอีกนิด จะดีมากเลยคับ
เอนเตอร์เทนดีครับ ติดตามเลย
ชอบการทำคลิปในแบบของพี่มากครับดูแล้วเพลินดี
ผมอายุ19สูง175ยังพอมีโอกาสจะลองทำตามวิธีที่พี่แนะนำนะครับ
cat nana ดีใจที่มีคนชอบ ขอบคุนนะครับ อายุ 19 สูงได้อีกนะ แต่อาจจะช้าหน่อย ยังไงลองทำดูนะ สู้ๆ
สู้ๆครับผมก็จะสู้เหมือนกันครับ ตอนนี้ผมอายุ 15 ปัจจุบันสูง 171 อยากสูง 185 มากครับ😊
เป็นประโยชน์มากเลยครับพี่
Thank you.
ทำได้แค่ยืน,เดิน,นั่งเป็นเส้นตรง และกินนมเยอะแบบมั่กมากกกกกก
แต่นอกนั้นคือทำไม่ได้เลย นี่ดูพี่เอกโต้รุ่งถึงตี4ตั้งแต่ป.4 สุดจัดจริงๆคนๆนี้
1.ดื่มนม✔️
2.นอนไม่เกิน4-5ทุ่ม✔️
3.ไม่หลังค่อม✔️
4.โหน✔️
5.ไม่แบกของที่หนัก❌😞
ได้จริงจาก 144 ตอนนี้ 167
@@user-ud6xv7kp6e 144ตอนอายุเท่าไหร่ครับ 😀
ขอบคุณครับเซฟเวลาไปเยอะไม่ต้องดุคลิป
ไม่แบกของหนัก แต่กระเป๋านร.คือหนักมากค่ะ เหมือนแบกปูนมาเรียน
@@user-jk1wg8cf1t ช่ๆ
ผมแนะนำนะตอน13ผมสูงประมาณ155ซม.เอง แต่ตอนเย็นผมจะวิ่งกระโดดวันละประมาณ40นาทีและก็ วิ่งสไลด์ไปด้านข้างประมาณ20นาที ช่วงแรกมันจะยากๆหน่อยแต่มันก็ได้ผลลัพธ์ที่ดี ได้ออกกำลังตั้งหลายส่วน และเครื่องดื่มผมแนะนำเป็นน้ำเต้าหู้(ถั่วเหลืองหรืองาดำ)ดีกว่ากินหลังออกกำลังกายทันทีก็ได้
ตอนนี้ผมพึ่งจะ15ปีสูงประมาณ186ซม. ผมใช้เวลาประมาณ1ปี8เดือนส่วนสูงผมเพิ่มมามากกว่า20ซม.ก็เฉลี่ยเดือนละ1ซม.
พี่คับผมอยู่ม.2 สูง148
ตอนนี้ผมทำตามพี่ทุกวิธีเลย
อีกเดือนนึงเจอกันค้าบ
จะลองทำดูครับ
พี่หนูทำได้เกือบทุกข้อนะเเต่ว่าหนูสายซีรีส์อ่ะพี่ ยากนิดนึงอ่ะ😅
เข้ามาดูครั้งแรก กดซับให้เลยครับ
ACTP Chanel ขอบคุนนะคับ
ขอบคุณมากนะครับ
ยินดีงับ
คลิปพี่สร้างสรรค์มากคับ ดูไม่น่าเบื่อเลย >~
งื้ออ ขอบคุณมากๆๆนะครับ >
อายุ14ค่ะสูง151เป็นประจำเดือนแล้วรู้สึกว้า151ตั้งแต่12แล้วด้วย555มีโอกาสจะสูงขึ้นอีกมั้ยคะ
bambam A.R.M.Y&IGOT7 ผญ มี ปจด มาเกี่ยวข้อง อาจทำให้สูงช้าหรือหยุดสูงได้คับ แต่ผญ ตัวเล็ก น่ารักดีนะ cute cute / ฝากกด subscribe ให้พี่ด้วยนะ
ถ้าสวยหน้าตาดีจะเรียกน่ารัก
แต่ถ้าไม่สวยหน้าตาไม่โอเครจะเรียกเตี้ย
แต่151ก็กำลังดีนะครับตัวเล็กน่ารักดี
แค่บางคนนะครับ
แต่บางคนก็ดูที่ใจ
ลองไปตรวจดูว่ากระดูกปิดยังนะครับถ้ายังไม่ปิดลองให้หมอฉีดยาลดฮอร์โมน
มีโอกาศสูงค่า เเต่มันจะสูงช้ามากค่ะ
@@AOWMAILONGMIKE เดี๋ยวนะ5555
ชอบการเล่นแบบเว่อร์วังของพี่มาก 55555
Naay Charlie ไม่เว่อร์เลย ธรรมชาติ มาก55
นี้รีบไปนอนเลยจ้า
โอ๊ยยย น่าร๊ากกกก งื้อออ 💕💕💕
งื้ออ ขอบคุณงับ >
พี่สนุกไหมครับ ผมเห็นพี่เล่นคนเดียวแล้วสนุกดี
Funny Moment 5555555555 สนุกดีนะ ฝากกด subscribe ให้พี่ด้วยนะ จะได้เห็นพี่พูดคนเดัยวบ่อยๆ
ใครที่อายุยังไม่ถึงอายุ20ก็รีบทำครับถ้าอายุ20ขึ้นไป หลังจากนั้นไม่จะไม่สูงล่ะครับหรือสูงยากแล้ว
ขอบคุณนะครับบบบบ
น่ารักอ่ะ5555555 จากเครียดๆก็คือขำไม่หยุด
กินนมทุกวัน✔️
นอนเป็นเวลาประมาณ20.30น.✔️
โหนนี่ทำประจำครับ😆 ✔️
เหลือ 2 ข้อที่ไม่เคยทำก็จะมี
ยืน,นั่ง,เดินแบบหลังตรง❌
งดแบกกระเป๋าหนักๆ❌
2 ข้อนี้เดี๋ยวจะลองทำนะครับบบ😆👍
ᴍʀ. ᴘᴜssʏғᴀᴄᴇxᴢ เรายังเรียนอยุ่มัธยมป่าว ยังไงลองดูนะ ช่วยได้ระดับนึง น้องทำได้ 3 ข้อ คือเก่งมากๆๆ
@@AOWMAILONGMIKE เรียนอยู่ม.3ครับยังไงก็จะลองดูนะครับ😊👍
รีบเลยๆๆ พี่สูงเร็ว ตอนปิดเทอม ม.3 ขึ้น ม.4 สู้ๆ
แบกกระเป๋านี่เลี่ยงไม่ได้เจรงๆ55555555
เลี่ยงได้สิ่ แล่วใส่กะเป๋าผ้า หรือมาอุ้มไว้ข้างก้ได้นะ สู้ๆ
หนูสูง 152 เองขึ้นม.ไปหนูอยากสูงมากกว่านี้ตอนนี้อยู่ป 6 กำลังจะขึ้น ม 1
2022
อายุ 13 ครับ
สูง 166-167
น้ำหนัก 49-50
ขอบคุณครับ จะนำวิธีเหล่านี้ไปไช้ครับ
ผลลัพดีมากครับพี่
พี่ผมก็เล่นบาสนะครับ55
ทีแรกจาก162จนตอนนี้171
แต่ตอนนี้ไม่สูงขึ้นเลย😂ตอนนี้
#จะลองเอาคำแนะนำพี่ข้ออื่นไปใช้นะครับ
พี่สูง148ตอนอายุเท่าไหร่ครับ
ผมพึ่งสูง160อายุก็ปาไป17ปีแหละเนี้ยเพื่อนผม170+
ฮื่ออออออ น่ารักอ้าาา😍💓
วันเดียวก็สูงขึ้นเเล้วค่ะ❤❤
ขอแชร์เทคนิคของเราจากประสบการณ์นะคะ
เราเป็นคนตัวสูงอยู่แล้ว(164) ซึ่งมันไม่สูงขึ้นแล้วแน่ๆเพราะค้างอยู่ที่164มานานมาก แต่พอปิดเทอมเราทำการสร้าง6packและกินอกไก่เป็นจำนวนมาก เปิดเทอมมาเรารู้สึกว่าสูงกว่าเพื่อนคนอื่น ซึ่งเวลาปิดเทอมเล็กนี่มันแค่20วันเอง พอไปวัดก็สูงขึ้นเป็น166จริงๆค่ะ เราว่าการที่สูงขึ้นนี่เกี่ยวกับการกินจริงๆค่ะ คนที่อยากสูงเน้นกินโปรตีนพวก ไก่ นมจืดมากๆนี่ช่วยได้เร็วมากๆจริงๆค่ะ
💜
จริงครับ ช่วงนึงผมเล่นเวท ตอนนั้นกินเวย์โปรตีนอยู่ประมาณเดือนนึง รู้สึกตตัวสูงจากเดิมมาก แนะนำกินโปรตีนให้ถึง+ดื่มนมให้ถึง ผมว่าสูงขึ้นแน่นอน+ออกกำลังกายด้วย
อายุ 24 แล้ว สูงแค่ 167 ซม. แม่สูง 150 ซม. พ่อสูง 168 ซม. ผมจะสูงขึ้นอีกไหมครับ
ออกกำลังกายต้องทำทุก เช้าและตอนเย็นสองเวลาใช่ป่ะครับเพื่อเพิ่มความสูงหรือทำแค่ตอนเย็นได้มั้ย
พึ่งมาดูเป็นคริปเเรกสาระดีคับ
กดติดตามเเล้วนะค้าบ
เย้ ขอบคุณมากๆๆๆนะครับ
ผมอายุ 15 ปี ตอนปิดเทอมสูง 145 ครับ พอเปิดเทอมมา ส่วนสูงจาก 145 เป็น 150 คือดีใจมากกงับ ~`
ผมอายุ14จาก150 160 เป็น 170-172 ผมมีเป้าหมายจะสุง187
เปนกำลังใจให้ทั้งคู่นะ สู้ๆ
AOWMAILONGMIKE
พี่ครับพ่อแม่มีสูงเท่าไรคับ คือพ่อกับแม่ผมค่อนข้างจะเตี้ยเลยคับ เลยกลัวมากว่าจะไม่สูงไปอีกคับ 15ปี 160เอง😭😭
ผม14ปี145เองครับ
ปิดเทอมพี่น่าจะเล่นกีฬากินนมใช่ไหมครับ
เพิ่งอายุ 16 และก็เพิ่งหันมาออกกำลังกายได้ 3อาทิตย์ สูงขึ้น 1 เซนค่ะ
ยังมีโอกาสสูงได้เรื่อยๆมั้ยคะ
Poshchyy มีโอกาสสูงครับ แต่ ผญ จะหยุดสูงเร็วกว่า ผช นะ ตอนนี้น้องสูงเท่าไหร่แล้วเอ่ย?
AOWMAILONGMIKE 161 ค่า
ผญ จะหยุดสูงเร็วกว่า ผช นะ แต่ยังไงก้สู้ๆนะ / ฝากกด subscribe ให้พี่ด้วยนะ
ขอถามหน่อยครับการออกกำลังกายของคุณเป็นการออกแบบไหนครับ อยากลองไปทำตาม
ขอหนูออกกำลังกาย2วันขึ้นมา4เซนค่าา
แอคติ้งเก่งจัด แถมคลิปก็มีประโยชน์ด้วย Thankz มากๆเลยครับ กดซับบุ
แงง้ ขอบคุณมากๆๆนะครับ อันนี้ไม่ใช่แอคติ้งนะ ชีวิตจริงพีเ่อง5555
ชอบครับ
ขอบคุณงับ
ผม 1.ไม่ค่อยกินนม
2.นอนตี4-5ทุกวัน
3.เดินหยักไหล่ทุกวัน
ปัจตุบันอายุ 14 ผมสูง195
น่าจะเป็นเพราะพันธุกรรมนะแต่สูงมากอิจฉาอ่ะ
แล้วสุขภาพ ร่ะคับ
18 180 กว่าๆอยู่เล้ยยยย แต่ไม่ชอบเหมือนกัน5555
อ๊ากกกกเปรต
ในรูปไม่ถึง
ชอบบน่ารัด
ดูคลิปแรกก็กดติดตามแล้วอ่ะ. น่ารักกกอ่ะ
#โดนตก😍
สาว y งื้ออ ขอบคุณค้าบบ >
หนุอยากสูงซัก160 แต่มันไม่ค่อยสูงขึ้นเลยหลังจากเป็นประจำเดือนอ่ะ ตอนนี้สูง154เองค่ะ สูงกว่าตอนป.6 2 เซนเอง😭
นี่จิงจังมากค่ะ ซื้อบาร์โหนมาติดที่บ้ารเลย😂 ลองดู หนึ่งเดือนค่ะ!! ตอนนี้อายุ15 จะ16แล้ว สูง156เอง🤦🏿♀️ เศร้า เดวผ่านไปหนึ่งเดือนจะมาบอกผลนะคะ😁 1/4/63
อัพเดตจ้าาาาา✔✔✔
หลังจากโหนเกิน1เดือน สูงขึ้นจิงค่ะ ถึงจะไม่ได้วัดว่าเท่าไหร่แล้ว แต่จากตอนแรกที่เตี้ยกว่าแม่ ตอนนี้สูงเท่ากันแล้วค่ะ จะสูงกว่าแล้วด้วย😂💪🏻💪🏻 ดีใจอยู่ค่ะ แต่ไม่มาก ถือว่ายังเตี้ยอยู่ เดี๋ยวจะทำไปเรื่อยๆค่ะ✔
ตามนะ
ตายละ ลืมอัพเดต!!!
บาร์โหนราคาเท่าไหร่ครับ กี่บาทครับ
@@user-kt7yq2lw4m มีในlazadaค่ะ ลองหาดูอันที่มีรีวิวเยอะๆนะ ของเราซื้อมา 320บ.ไม่รวมค่าส่งค่ะ😊
@@earnea1060 แล้วของถึงวันที่เท่าไหร่ครับ
ขอบคุณครับ
ทำคลิปสนุกมากค่ะ เป็นกำลังใจให้
kimimaro ขอบคุนมากๆนะครับ
หนูมีคำถามค่ะ🙋♀️🙋♀️ คือเคยไปอ่านpantipมา แล้วเขาเล่าว่า เขาโหนแล้วแขนยาวไม่สมส่วนกับตัวอ่ะค่ะ เลยรู้สึกกังวลขึ้นมาว่า มันจะยาวแค่แขนรึป่าว แต่ความสูงเท่าเดิม?
ผมดูพี่ครั้งแรกครับ
ขอบคุนคับ
อารมดีเว่อไปหน่อยคับ เยอะไปนิด แต่ดูจนจบนะคับให้กำลังใจ
พี่คับ
ถ้านอนเที่ยงคืนเป็นไรไหมคับ
แล้วโหนกี่นาทีคับ
นี่อายุ19สูง161 555
ผมกระโดดเชือกได้ประมาณเดือนกว่าๆและโดดเสร็จเเละโหนต่อ แต่นอน3ทุ่มกว่าๆทุกวันนะครับ นมก็กินทุกวันจนจะหน้าเป็นนมอยู่แล้ว ยังไม่สูงอีก แต่จะบอกให้กระโดดเชือกทุกวันหุ่นดีนะครับ
ผ่านไป 3 ปีสูงขึ้นยังครับผมไม่สูงเลย
@@whaledevil417 เพิ่มมาแค่163ครับ 55555 ผมพอละตอนนี้อายุ22ย่าง23 ถ้าไม่เพิ่มก็หยุดเลยครับมันจะทำให้เราเครียหนักกว่าเดิม
กินนมทุกวันนตอนนี้สูงแล้วครับบบดูคลิปแล้วตลกมากกก555
winwin nana เย้ เก่งมากก 👏🏻👏🏻
เหนื่อยแทน..แต่สนุกดี555สู้ๆค่ะ
พี่ครับ นม meiji ในเซเว่นใช้ได้ไหมครับ นมจืดอะ
ช่วงกำลังโต ตอนนั้น ผม อายุ 13 ตอนป.6 ปิดเทอม 2 เดือน ม.1 สูงขึ้น 4 เซน เฉย งงเลย ตอนนี้ 23 180
ตามช่วงอายุ
13 2 เดือน 163 ไป 167
14 -15 167 ไป 173
15-16 173 ไป 177
16-20 177 ไป 178 ไม่ขยับ 555
21-22 178 ไป 179 กลับมาสูงเฉย
22-23 179 ไป 180
23-24 ยังไม่อัปเดต แต่ไม่น่าจะสูง ติดนอนดึกทั้งปีเลย บวกกับกินของหวานเยอะ ติดของหวาน ทั้งที่ผ่านๆมา แทบไม่กินของหวาน สาเหตุของการไม่สูงมั้งนี่ปีนี้ เพราะดูเหมือนจะไม่สูงขึ้นจริงๆ 55 มีเวลาปีกว่าๆ อยากสูงอีก
พี่ครับ ผมขอถามไรนิดนึง คือผมไม่ได้ทะลึ่งนะ ผมแต่สงสัยมานานจริงๆ ที่พี่สูงขึ้นได้ทุกๆปีแม้แต่20กว่าๆยังสูงขึ้น พี่ช่วยตัวเองบ่อยมั้ยครับ คือผมสงสัยว่าช่วยตัวเองทุกวันมันทำให้ไม่สูงจริงรึป่าว
ผมอายุ16จะเข้า17 สูง172นิ่งๆมาปีกว่าแล้ว
พึ่งเคยดู *กดซับ* เลยครับ
MR. K ขอบคุณน้าาาาา
ขอบคุณครับพี่😀
ผมติดตาม พี่แล้วครับ😀
ขอบคุณมากๆๆนะครับ
อายุ14สูง178 ตอนอายุ25จะสูงเท่าไหร่ครับ
ผมแค่กินนมอย่างเดียวนะครับ
only you맑은 하늘 อันนี้น่าจะเป็นเพราะพันธุกรรมน้องด้วย จะสูงเท่าไหร่ น่าจะอยุ่ที่หลายๆปัจจัยของน้องนะ แต่น้องอายุ 14 สูง 178 คือสูงเร็วมากก ถ้าสูงได้สัก 183-185 คือเป็นนายแบบได้เลย
ปล.มันจะมีพวกสูงเร็วกว่าคนอื่นด้วยแล้วก็จะหยุดเร็วกว่าคนอื่น อย่างเพื่อนพี่ตอนอายุ15 สูง180 ตอนนี้17ก็180เท่าเดิม ส่วนพี่อายุ17 สูง179 ตอน15 สูง176 ตอน14 สูง170 ตอน12 สูง158
@deen trr ใช่ครับ แต่ละคนจะแตกต่างกันไป ✌🏻 ฝากกด subscribe ให้พี่ด้วยนะ
เพื่อนผมสูง186
น่าอิจฉาจังเลยค่ะจะร้องไห้ชาตินี้คงไม่สูงกับเขาแล้วมั้ง
นมไม่เคยดื่ม
นอนตี2
เดินนั่งหลังค่อม
ไม่เคยโหนไม่เคยโดด
แบกของหนักชิบหายแต่ละวัน
อายุ15สูง176+ พ่อแม่สูงคนละ150สงสัยผ่าเหล่า
จริงปะครับ555
งง เลย สูงได้ไง555
ดึงข้อกับโหน ได้ผลเหมือนไหมครับ
พี่ค่ะตอนที่พี่สูง148ตอนนั้นพี่อายุเท่าไหร่แล้วตอนที่พี่สู181พี่อายุเท่าไหร่ค่ทำไมสูงเร็วจัง ช่วยตอบหน่อยได้ไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ🙏
หาทีมงานมา1คนหน่อยครับ ผมเห็ยพี่ทำคนเดียวละเหนื่อยแทน จะลองทำตามที่บอกนะครับตอนนี้ม.3สูง162เอง ท้อมากครับ5555555
5555555 แค่น้องกดซับ และดูวิดีโอพี่ ก็เปนกำลังใจแล้ว ยังไงลองดูนะ สู้ๆๆๆ ยังทันๆๆๆ
ตอนนี้ผม อายุ 16 สูง166
พ่อสูง165 แม่ 162 ผมจะสูงอีกแค่ไหนครับ ปัจจุบัน ผมทำตามพี่บอกหมดเลยครับ
@อิงครัต I el ได้ครับ ตอนนี้167 แล้วครับแต่ผมออกไม่ต่อเนื่องเท่าไร
กระโดดเชือกเพิ่มความสูงมั้ยครับ
คือผมแพ้นมวัวอ่ะครับ ผมควรกินอะไรครับพี่ คือที่ผ่านมาผมกินนมวัวนมจืดเยอะมากชอบกิน แต่สังเกตุว่าไม่มีความสูงเพิ่มขึ้นบ้างเลย แล้วตอนนรีผมก็เลิกกินนมจืดนมวัวมา4-5เดือนแล้วว ผมควรกินอะไรดีครับพี่ แล้วแพ้นมวัวเมื่อกินจะทำให้ไม่สูงจริงมั้ย
ทางนี้อยากหยุดสูงค่ะ 5555
อายุ 15 แล้ว สูง 190 แล้วค่ะ ร้องแล้ว
แบ่งความสูงมาให้ลูกชายพี่สัก20เซนหน่อย
ทำไมเคะจังง่ะพี่ ตั้ลล๊าก😚😚
o o เคะ คืออะไรอะคับ? เคะโระโระหรอ? 55
ใช้คำว่าน่ารักจะดีกว่าซะอีก เคะมันน่าอ้วก
(อย่าไปสนคำว่าเคะเลยครับ)
@@learn3341 ฮ๋าๆๆๆ ขอบคุนนะ
ติดตามให้แล้วครับFC
God乡R.T.S.M𖣘PROシ ขอบคุณมากๆๆๆนะครับ
ประเด็กแรกแม่สูง145
เราสูง147
1.กอนนมแล้วร่างกายเรากรองแต่ไขมัน ตอนเด็กๆกินนมเยอะจนตอนนี้เป็นภูแพ้เลย ไม่ได้แพ้นมวัวน้ะก้กินได้แต่ถ้ากินมากไปจะเป็น ภูมิแพ้กินแต่พอดีนะจ้ะๆ
ตอนที่พี่เริ่มสูง พี่สูงปีละกี่cmครับ และตอนนี้พี่อายุเท่าไหร่แล้วครับ #ตอบหน่อยพี่😥🙏
ปีละกี่เซน พี่จำไม่ได้อะ แต่สูงขึ้นเริ่อยๆ เห็นจากการขีดๆตรงเสา 555
อายุ 18 สู่ง 160 ยังทันไหมครับ ถ้าอยากสู่ง 165
phucit kamphila ยังพอสูงได้นะ ยังไงลองทำดูนะ สู้ๆ
@@AOWMAILONGMIKE ขอบคุณครับ
พี่ว่ายังทันน่ะเพราะพี่ 22 ทำมา5เดือนจาก166 ตอนนี้ 168 และก็จะทำเรื่อยๆหวังว่าจะสูงถึง 170
@@ohhnow5162 ขอบคุณครับจะพยายามครับ✌️
แล้วถ้าเราดื่มนมไม่ได้ละครับ มีอะไรทดแทนได้มั้ยครับ
พี่ครับตอนนี้ผมมีปัญหาคือสูงเกินไปควรทำยังไงดีครับตอนนี่คือเกือบจะสูงถึง200ซม. แล้วครับมันหนักใจมากเลยครับ
My Nameissand ทำใจครับ..
ผมอายุ 15 สูง 161 เองครับ ปีนี้ยังไม่สูงขึ้นเลย จะมีโอกาสสูงขึ้นมั้ยครับ
Arithat Ratanasiwat ลองทำตาม 5 ข้อนี้ดูนะ เรายังมีโอกาสสุง ยิ่งข้อ 2,4 ช่วยได้จริงๆ
@@AOWMAILONGMIKE ขอบคุณครับคุณพี่
ฝากกด sub ด้วยนะ
ซื้อเเคลเซียมมากินพร้อมนมครับวันละครั้งก่อนนอนยือกระดูกบ่อยๆ นอนไม่ควรเกิน4ทุ่มครับ ปล.จากผม165ตอนนี้170เเล้วครับ ครอบครัวผม165หมด พ่อ พี่ สู้ๆนะครับ😃
@@user-ch4np4bi6x ขอบคุณนะครับ ที่ให้คำแนะนำ >
อายุ13 สูง170+
เดี๋ยวจะไปลองทำตามดูครับ
นมจืดแนะนำเป็นยี่ห้ออะไรดีครับ
ตอนพี่สูง 148 พี่อายุเท่าไหร่คับ
และตอนพี่สูง 181 พี่อายุเท่าไหร่คับ
Cookies Channel 181ตอน21 มีคลิปนึงพี่เค้าเคยบอก
ใช่ๆ
บอกหน่อย
How to be tall like mike? He’s the son of kai and taemin, so he should be tall like his parents 555😂
ออกกำลังกสยตอนไหนดี
ติดตามเเล้วนะครับ
ขอบคุนนะ
ตอนแรก166ตอนนี้ขึ้นมา168. หวังว่าเปิดเทอมขอสัก170ขอนิดเดียงไม่ขอไรมาก
ตอนนี้ถึง180ยังครับ
กรรมพันธุ์เตี้ยแล้วเราทำจะมีโอกาสสูงขึ้นไหมคะ
Wachiraporn Sornthimong ต้องลองทำดูนะครับ แต่ผญ ต้องรีบทำนะ !!