dziś znalazłam Pani filmik, ponieważ znów zaczynaja mi się problemy z krążeniem. Zrobiłam drenaż wy Pani wskazówek i poczułam ulgę w nogach nie do opisania. Coś mi się wydaje ze muszę to robic codziennie. Bardzo dziękuje za to ze chciała Pani podzielić się instruktarzem. Nie byłoby mnie stac na codzienne wizyty u rehabilitanta/masażysty. Pozdrawiam !
Dzień dobry. Co robić gdy usunięte zostały węzły chłonne w brzuchu? Obrzęk obejmuje udo po stronie resekcji węzłow. Miałam drenaż wykonywany przez zawodowego masażystę i powstało zapalenie krwiaka w brzuchu długie i ciężkie leczenie.
Należy pobudzać te węzły które nadal pozostały w ciele- pachwiny(jeśli tam sa pozostawione), pachy, mostek, pod obojczykami. Delikatnie pzesuwać limfę z nogi do brzucha i na druga stronę brzucha, a następnie w górę do pachy. Jesli powstał krwiak, to prawdopodobnie masażysta wykonał drenaż zbyt mocno.
Podziwiam fizjoterapeutów. Nie tylko za wiedzę, ale za wytrwałość! Tyle zabiegów dziennie, różnych masaży, musi kończyć się bólem. Ręce pracują non stop, plecy, barki... I jeszcze chęć by wykonać automasaż? 😁 Szacun dla fizjoterapeutów! Wybawiacie nas od bólu ♥️
Bardzo przydatne. Świetna lekcja, szczególnie dla osób którym się to dopiero coś zaczyna. Super będę obserwować i zastosuję do tych wskazówek. Pozdrawiam ☺👍
No super ten filmik tak jak pani powiedziała nie każdy ma pieniądze No to fajnie dla mnie bardzo przydatnej czekam na więcej a zwłaszcza że sama będę zaczynać fizjoterapia Pozdrawiam
Spadła mi Pani z Nieba💋 Byłam u lekarza i stwierdził u mnie w kończynach dolnych-obrzęg limfatyczny. Nogi spuchnięte,ciężkie,jak z ołowi i bolą. Zabiegi fizjoterapeutyczne,dopiero za 3 miesiące😢 Zaraz zabieram się za masarz nóg. Wielkie dzięki za ten filmik❤
świetnie! W SPOSÓB ŁATWY I PRZYSTEPNY!!!!!!!! nawet laik sobie poradzi ,ważna jest technika ! zwłaszcza ,że masaż robimy siedząć ,co znacznie utrudnia -pozdrawiam!
Tyle zabiegów rehabilitacyjnych krioterapii i nic to nie dało. Nikt nie przekazał mi,że jest coś takiego, jak masaż limfatyczny. Dziękuję za pokazanie,jak można to robić samej
@@BodyMindClinic dzień dobry pan.. skręciłem noge w kostce .. jest napuchnięta ale nie goraca i nie boli jak leze tylko .ból jest przy chodzeniu choc bo noga napuchnięta i jakis ból jest od 1 do 10 to 3 do 4... czy masaz jakis jest na opuchnięcie ?? Prosze o pomoc fachowa.
Czytałam , że pobudzić limfe może skacząc przez skakanke , trampolina . Starsze osoby mogą stanąć prosto , wspinać się na palce i w szybkim tempie opuścić pięty stóp na płasko. Powtarzać kilka razy dziennie , nawet stojąc w kolejce czy komunikacji można wykonać to ćwiczenie . Ważne na oczyszczanie limfy pić napary z ziela przytuli czepnej oraz czerwonej koniczyny.
Gratuluję wiedzy i chęci by pomagać słabszym. Dziękuję internetowi że przysłał mi Pani filmik bo mam te problemy i masowałam byle jak a teraz spokojnie i fachowo. 72 latka pozdrawia z Białegostoku 🎉🎉
Dziękuję bardzo za cenne informacje. Jestem świeżo po operacji stopy która bardzo mocno puchnie. Drenaż układu limfatycznego będę wykonywać dwa razy dziennie.
Dziękuję za cenne rady które będę stosować cały czas Puchną mi nogi jestem po zabiegu😊 żylaków może jeszcze jakieś cenniejsze rady Slender bardzo wdzięczna❤❤
Tutaj jest lepszy filmik na ten temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.htmlsi=qltMnifIzdNHNtEQ A jeśli ręczne wykonywanie drenażu jest zbyt trudne, to możesz rozważyć zakup takiego urządzenia: th-cam.com/video/E5nlERAePIw/w-d-xo.htmlsi=3XWC1kKDbDzGch8S
No cóż teraz natrafiłam na niego, chociaż wogole śledzę teraz panią. Ostatnie pani wskazówki o terapii trzewnej doszły do skutku. Znalazłam osteopatę. Dziękuję jeszcze raz. Miło jak ktoś podpowie gdzie co szukać. 😘🤗💐
@@BodyMindClinic dziękuję Pani za odpowiedź. Pare pytań. Czy taki masaż można ukrócić? Czy obrzęk limfatyczny ustępuje, czy jeśli raz wystąpił, to już mi będzie towarzyszył do końca życia?
@@helmutlang902 można zrobić krótszą wersję, ale wtedy będzie mniejszy efekt. To czy obrzęk zostanie czy nie, zależy od przyczyny jego powstania. Może on np wystąpić jako skutek uboczny leku na inną dolegliwość, wtedy wystarczy zmienić lek…
Ja walczę z tymi obrzëkami limfatycznymi ponad 10 lat. Na początku nikt nie umiał tego nazwaç, bo byłam za młoda. Natryski(ciepło-zimne) , leżenie z nogami powyżej bioder, w przypadku dłuższego siedzenia przynajmniej co 1,5 godziny konie nie rozruszać nogi w odpowiedni sposób. Wiëc dołączam jeszcze od Pani masaż auto limfatyczny. Pozdrawiam serdecznie i DZIĘKUJĘ 😊
Pozdrawiam również :) Polacam też mój lepszy filmik na ten temat: Masaż na opuchnięte kostki- jak samodzielnie wykonać drenaż limfatyczny kończyny dolnej th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.html Oraz film o urządzeniu do drenażu: th-cam.com/video/E5nlERAePIw/w-d-xo.htmlsi=HvJ9z9kyASJErDs2
Dzięki za cenne wskazówki. Oczywiście lekarz nic o czymś takim nie mówił. Ten który u mnie zdiagnozował obrzęki limfatyczne (chirurg) - oczywiście nieznana przychyna. Mam problemy z TARCZYCą. Zapisał opaski uciskowe (podkolanówki) i zapisał branie Cyclo3fort. Jak zapytałam o rehabilitacje to powiedział, że nie jest ze mna tak źle żeby iść na rehabilitację. Ale oczywiście jak chcę mogę iść odpłatnie. Poszłam do internisty, dostałam skierowanie do lekarza rehabilitacji, który zapisał masaże BOA (bez większych problemów, z tą diagnozą co mam). JAk do tej pory wypada 10 zabiegów - tak co pół roku (na NFZ). Mam nadzieję że wystarczy mi systematyczności żeby robić sobie samej te masaże.
Ten lek i masaże boa są dobre, najlepsze są jednak drenaże ręczne. Polecam również ten filmik, gdzie można podążać z masażem za mną: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.html
@@cezarrytel1958 tak, taki masaż przyspieszy regenerację tkanek po operacji i ewakuację opuchlizny. Polecam też lepiej nagrany film na ten temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.htmlsi=Dv2vy6aQoJ4wW26K
dziś znalazłam Pani filmik, ponieważ znów zaczynaja mi się problemy z krążeniem. Zrobiłam drenaż wy Pani wskazówek i poczułam ulgę w nogach nie do opisania. Coś mi się wydaje ze muszę to robic codziennie. Bardzo dziękuje za to ze chciała Pani podzielić się instruktarzem. Nie byłoby mnie stac na codzienne wizyty u rehabilitanta/masażysty. Pozdrawiam !
Bardzo proszę :) smiało można masować codziennie
Dzień dobry. Co robić gdy usunięte zostały węzły chłonne w brzuchu? Obrzęk obejmuje udo po stronie resekcji węzłow. Miałam drenaż wykonywany przez zawodowego masażystę i powstało zapalenie krwiaka w brzuchu długie i ciężkie leczenie.
Należy pobudzać te węzły które nadal pozostały w ciele- pachwiny(jeśli tam sa pozostawione), pachy, mostek, pod obojczykami. Delikatnie pzesuwać limfę z nogi do brzucha i na druga stronę brzucha, a następnie w górę do pachy. Jesli powstał krwiak, to prawdopodobnie masażysta wykonał drenaż zbyt mocno.
Oj mi przed 4 taty..był potrzebny ❤
Podziwiam fizjoterapeutów. Nie tylko za wiedzę, ale za wytrwałość! Tyle zabiegów dziennie, różnych masaży, musi kończyć się bólem. Ręce pracują non stop, plecy, barki... I jeszcze chęć by wykonać automasaż? 😁 Szacun dla fizjoterapeutów! Wybawiacie nas od bólu ♥️
Musimy też dbać o siebie, żeby móc Wam pomagać długo i skutecznie :)
Dziękuję za ten b. cenny przekaz.. nie każdy o tym wie ...z tą wiedzą jesteśmy daleko w tyle...
Jest to bardzo cenna rada , nie zawsze wiemy jak możemy sobie pomóc , wielkie dzięki
Dziękuję! :) Polecam też nowsze i lepsze nagranie na ten temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.html
Poruszasz chyba najczęstsze dolegliwości korpo ludków. Dziękuję za wiele wskazówek.
Tak, to prawda :) mam nawet kirs online dla korpo ludków: kursy.bodymind.clinic/kurs-automasaz/
Pozdrawiam!
Dzięki za podzielenie się cenną wiedzą. Niech Ci się darzy dziewczyno😄
Dzięki :)
Dziś znalazłam pomoc tutaj .dziękuję słoneczna dziewczyno.
Wspaniale! Tutaj znajdziesz ten sam instruktaż, tylko lepszy: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.html
Pozdrawiam!
@@BodyMindClinicdziękuję . 😊♥️
jesteś tak przesympatyczną i tak pięknie zaangażowaną w swoja pracę osobą, że poszłabym do Ciebie nawet na zupełnie niepotrzebny mi zabieg
Ja też się podpinam pod Twój komentarz ;)
@@ZimnyLeszek1 ;)
Bardzo jasno tłumaczone ,dziękuję skorzystam
Super właśnie tego potrzebuje dziękuję
powodzenia! :)
Bardzo przydatne.
Świetna lekcja, szczególnie dla osób którym się to dopiero
coś zaczyna.
Super będę obserwować i zastosuję do tych wskazówek.
Pozdrawiam ☺👍
Uznaję, że bardzo wartościowy przekaz. Miałam wiedzę od terapeuty, ale w połowie .Dzięki bardzo za węzły chłonne. Zdrawiam 🌹🍀
Dziekuje, mam nadzieje ze pomoge mamie dzieki temu filmowi😢❤️
:) tu jest instrukcja jak zrobić drenaż dla drugiej osoby: th-cam.com/video/BbedOuIP0V0/w-d-xo.html
Dokładnie tego potrzebowałem:) wielkie dziękuje !❤️
Super :) ! Mam też nowszy i lepszy film na ten temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.html
Bardzo komunikatywny przekaz.Konkretny ,jasny .dziekuje.
Dzięki! Mam też nowszy i lepszy film na ten temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.html
Wielkie dzięki! Jesteś super👍, prosto i wyczerpujaco wszystko wytłumaczyłaś.😘
:)
Bardzo dobrze pokazane, przystępnie tłumaczone :)
Wspaniale przekazane że zrozumieniem Dziękuję serdecznie 👏
Dziewczyno jesteś wielka szanuję Cię za tak prosty przekaz będę masować gdyż coraz częściej mam łydki twarde
Dziękuję :) powodzenia!
No super ten filmik tak jak pani powiedziała nie każdy ma pieniądze No to fajnie dla mnie bardzo przydatnej czekam na więcej a zwłaszcza że sama będę zaczynać fizjoterapia Pozdrawiam
Robiła to Pani? Pomogło? Mam problem bo. Mogą była operowana a znów jest niewydolność i obrzęk wokoło. Kostko
Bardzo dziękuję za film i bardzo przydatne rady, pozdrawiam
Dziękuję ,pięknie pokazane czynności związane z masażem, jeszcze tego nie robiłam ale na pewno będę próbować, bo kostki nóg mam opuchnięte.
Powodzenia!
Super moim zdaniem najlepsza prezentacja
Super filmik Dziękuje za fachową poradę ❤
Na zdrówko! Polecam też nowsze I lepsze nagranie na ten temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.html
Pozdrawiam:)
Świetny filmik. Od razu po masażu czuję lekkość nóg. Dziękuję
Świetnie! To ja dziękuję💖
Spadła mi Pani z Nieba💋
Byłam u lekarza i stwierdził u mnie w kończynach dolnych-obrzęg limfatyczny.
Nogi spuchnięte,ciężkie,jak z ołowi i bolą.
Zabiegi fizjoterapeutyczne,dopiero za 3 miesiące😢
Zaraz zabieram się za masarz nóg.
Wielkie dzięki za ten filmik❤
Powodzenia! Tutaj nowszy film na ten temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.htmlsi=UqLgNkomIzTxkK3a
Bardzo przydatny.
Bardzo dobrze pokazane jest potrzebny.
DZIEKUJE.
Bardzo proszę :)
Serdeczne dzięki za wspaniałą inf.Pozdrawiam
świetnie! W SPOSÓB ŁATWY I PRZYSTEPNY!!!!!!!! nawet laik sobie poradzi ,ważna jest technika ! zwłaszcza ,że masaż robimy siedząć ,co znacznie utrudnia -pozdrawiam!
:) dziękuję za feedback
Profesjonalnie i czytelnie ,bardzo dziękuję 👌
Bardzo proszę :)
Dziękuję bardzo. Bardzo cenne. Nic mi nie Dolega zdrowotnie, ale to jak nogi są lekkie po takim automasażu jest odczuwalne
@@martaniewiadomka7810 super 🤩
Swietny wyklad, mam problemy nie tylko z kolanem ale z cala noga..bede stosowala ten masaz, dziekuje🙏❤️
Wielkie dzięki za pokaz.
ajebiscie! nareszcie yt cos mi dobrego podpowiedzial
Super instrukcja !
Na zdrówko! :)
Tyle zabiegów rehabilitacyjnych krioterapii i nic to nie dało.
Nikt nie przekazał mi,że jest coś takiego, jak masaż limfatyczny.
Dziękuję za pokazanie,jak można to robić samej
Czasem proste rozwiązania są najlepsze :)
Swietny materiał, tego szukalam, dziekuje ;)
super :)
Ja też dziękuję ale też stosować ćwiczenia Pilatesa na opuchnięte nogi powodzenia
Świetny film...dziękuje Bogna
Dziękuję Pani .Pozdrawiam
Jestes świetna. Super filmik.
Świetne tłumaczenie gratuluje
Coś dla mnie, właśnie mam problemy z drenażem, dziękuję.
Powodzenia! :)
Bardzo dziękuję,po krótkim masażu natychmiast poczułam ulgę .Wielkie dzięki,od dziś poświęcę wiele energii na ten masaż.
:) cieszę się! Tylko proszę nie poświęcać zbyt dużo energii, bo ten masaż się robi względnie delikatnie
@@BodyMindClinic Bardzo dziękuję za ostrzeżenie bo rzeczywiście mogłabym ''przedobrzyć''.
Dziękuję z całego serca ❤️
@@BodyMindClinic dzień dobry pan.. skręciłem noge w kostce .. jest napuchnięta ale nie goraca i nie boli jak leze tylko .ból jest przy chodzeniu choc bo noga napuchnięta i jakis ból jest od 1 do 10 to 3 do 4... czy masaz jakis jest na opuchnięcie ?? Prosze o pomoc fachowa.
@@AdamAdam-jd2lv zobacz nasze 2 filmy na ten temat: th-cam.com/video/c4FSS8aqa4I/w-d-xo.html
@@BodyMindClinic dziękuje
świetne tłumaczysz! naprawdę bardzo prosto, a rzadko rozumiem poradniki wideo!
Super :) cieszę się
Dziękuję za cenna poradę, Pozdrawiam
Dziękuję za komentarz:)
Bardzo fajny instruktaż, dziekuje.
Bardzo proszę! Tu znajdziesz jeszcze lepszy: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.html
Pozdrawiam!
PRZYDA SIE ..😊💗Serdecznie pozdrawiam❤❤
A zdrówko! Polecam też lepsze nagranie na ten sam temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.html
Bardzo pouczające i super wytłumaczone.
Czytałam , że pobudzić limfe może skacząc przez skakanke , trampolina . Starsze osoby mogą stanąć prosto , wspinać się na palce i w szybkim tempie opuścić pięty stóp na płasko. Powtarzać kilka razy dziennie , nawet stojąc w kolejce czy komunikacji można wykonać to ćwiczenie . Ważne na oczyszczanie limfy pić napary z ziela przytuli czepnej oraz czerwonej koniczyny.
@@halinakimak4676 Dobrze wiedzieć dziękuję.
Super Kochana Kobietko dziękuję
Bardzo proszę :) pozdrawiam
Super bardzo dziękuję😊
Bardzo proszę :)
dobrze to robisz
Wspaniały przekaz, najciekawiej przedstawiony problem jaki zobaczyłam. Bardzo mi pomogło. Dziękuję.
:) bardzo proszę
Świetny filmik, bardzo przydatny :)
Gratuluję wiedzy i chęci by pomagać słabszym. Dziękuję internetowi że przysłał mi Pani filmik bo mam te problemy i masowałam byle jak a teraz spokojnie i fachowo. 72 latka pozdrawia z Białegostoku 🎉🎉
Pozdrawiam również:)
Polecam też nowszy filmik na ten temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.html
Wspanialy kanal! Bardzo dziekuje!
Dzięki! :)
Świetny instruktarz, prosty i skuteczny ...pozdrawiam
Dzięki! Polecam też nowsze i lepsze nagranie: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.html
Pozdrawiam!
bardzo przydatne wskazówki jak sobie samemu pomóc; dziękuję
Dziękuję 🙏. Polecam też nowszy i lepszy film na ten temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.htmlsi=4oyCbMnC35IXyhKB
Ogromnie dziekuje za to ze dalas mi nadzieje. Jestes WSPANIALA. Pelna dobra a to ogromnie cenie u ludzi
🙏❤️🧚🏻
Polecam też lepiej nagrany film na ten temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.htmlsi=QB66uX6-HCHBldFf
Wartościowe informacje dziękuję
Bardzo proszę :)
Super filmik zaraz zrobie sobie masaz
Dziękuję bardzo za cenne informacje. Jestem świeżo po operacji stopy która bardzo mocno puchnie. Drenaż układu limfatycznego będę wykonywać dwa razy dziennie.
Z całą pewnością wspomożesz znacząco proces gojenia :))
Ogromnie Pani dziękuję 😊
Bardzo proszę i polecam mój dokładniejszy film na ten temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.htmlsi=84XERUTWT6bxrHZg
🌞🙏
Masaz wspanialy.
Bardzo mi pomaga.
Bardzo dziekuje.
Cieszę się!
bardzo lubię Pani porady. Są świetne i Pani też.
Wspaniale :) dziękuję
Dziękuję, to mi bardzo pomoże 😊🌺
Bardzo proszę :) powodzenia
Super dzięki
Dziękuję serdecznie Pani Bogno, bardzo mi to potrzebne.
🙏🧚🏻 Dziękuję za komentarz. Polecam też nowszy i lepszy film na ten temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.htmlsi=4oyCbMnC35IXyhKB
Dziekuje. Serdecznie pozdrawiam.
Bardzo proszę :) pozdrawiam
Rewelacja 🤌🏼na opuchnięte nogi. 🙌🏻
@@walkiria-vk9fk cieszę się że pomaga! Tutaj polecam mój lepszy film na ten temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.htmlsi=mkLVlcyH1IVR7m6A
Dziękuję za pokazanie masażu
Bardzo proszę:) . W opisie pod filmem znajdziesz linki do innych filmów na ten temat :)
Dziękuję bardzo za podzielenie się wiedzą 🙏
@@jolantajagielska56 dziękuję bardzo za komentarz 🙏
Pięknie p mówi i dobrze pokazuje
Dziękuję! :)
Dziękuję za cenne rady które będę stosować cały czas Puchną mi nogi jestem po zabiegu😊 żylaków może jeszcze jakieś cenniejsze rady Slender bardzo wdzięczna❤❤
Bardzo proszę :). Niedługo dodam film z ćwiczeniami na obrzęki :)
Myślę, że to mi się przyda. Dziękuję.
Polecam też nowsze i lepsze nagranie na ten temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.html
Pozdrawiam!
Wsaniale przekazane dziękuję
Bardzo proszę :)
Dziękuję bardzo przydatny instruktaż
Bardzo proszę 🙏🧚🏻
Dziękuję bardzo , dzisiaj zaczynam masaż ❤
Super! Powodzenia! Polecam też lepsze nagranie na ten sam temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.html
Trochę trudno ale jest wykonalne, dziękuję
Tutaj jest lepszy filmik na ten temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.htmlsi=qltMnifIzdNHNtEQ
A jeśli ręczne wykonywanie drenażu jest zbyt trudne, to możesz rozważyć zakup takiego urządzenia: th-cam.com/video/E5nlERAePIw/w-d-xo.htmlsi=3XWC1kKDbDzGch8S
Dziękuję pięknie.Bardzo przydał mi się ten instruktaż.Pozdrawiam.
Bardzo proszę :) powodzenia
Super! Dzięki laska 😊
Ślicznie jak zwykle tłumaczysz 😘
dziękuję :) a to był mój pierwszy filmik w youtubowej karierze :)
No cóż teraz natrafiłam na niego, chociaż wogole śledzę teraz panią. Ostatnie pani wskazówki o terapii trzewnej doszły do skutku. Znalazłam osteopatę. Dziękuję jeszcze raz. Miło jak ktoś podpowie gdzie co szukać. 😘🤗💐
dziękuje
Pięknie dziękuję
Nie wiem, ale się dowiem. Na początek powiem, że na pierwsze wrażenie ten poradnik był sensowny.
Pięknie :) , powodzenia! Polecam tez nowsze i lepsze nagranie na ten sam temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.htmlsi=DMTVic0AtYfSt-d6
@@BodyMindClinic dziękuję Pani za odpowiedź.
Pare pytań. Czy taki masaż można ukrócić?
Czy obrzęk limfatyczny ustępuje, czy jeśli raz wystąpił, to już mi będzie towarzyszył do końca życia?
@@helmutlang902 można zrobić krótszą wersję, ale wtedy będzie mniejszy efekt.
To czy obrzęk zostanie czy nie, zależy od przyczyny jego powstania. Może on np wystąpić jako skutek uboczny leku na inną dolegliwość, wtedy wystarczy zmienić lek…
@@BodyMindClinic dzięki 🙂
Bardzo cenny dziękuję
Bardzo proszę 🙏. Polecam też mój dokładniejszy film na ten temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.htmlsi=YvHKjnw_z1XGJl7l
Bardzo dziękuję za cenne rady i zaangażowanie Pani. Serdecznie dziękuję i pozdrawiam. 🤗👍
Dziękuję :) pozdrawiam
Ja walczę z tymi obrzëkami limfatycznymi ponad 10 lat. Na początku nikt nie umiał tego nazwaç, bo byłam za młoda.
Natryski(ciepło-zimne) , leżenie z nogami powyżej bioder, w przypadku dłuższego siedzenia przynajmniej co 1,5 godziny konie nie rozruszać nogi w odpowiedni sposób. Wiëc dołączam jeszcze od Pani masaż auto limfatyczny.
Pozdrawiam serdecznie i DZIĘKUJĘ 😊
Pozdrawiam również :)
Polacam też mój lepszy filmik na ten temat: Masaż na opuchnięte kostki- jak samodzielnie wykonać drenaż limfatyczny kończyny dolnej
th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.html
Oraz film o urządzeniu do drenażu: th-cam.com/video/E5nlERAePIw/w-d-xo.htmlsi=HvJ9z9kyASJErDs2
@@BodyMindClinic Dziękuję. Bardzo przydatne informacje
Zabieram się za próbę pozbycia się wody w kolanie przy pomocy drenażu😉pozdrawiam
powodzenia! :)
Bardzo dziękuję, materiał bardzo pomocny❤
Dziękuję! :)
Od dziś nic mnie nie ominie...zasubskrybowałam 😍😍.
Miło mi :) witaj w gronie subskrybentów
Dziękuję za wspaniały filmik , bardzo przydatny.
Od dzisiaj będę robić takie masaże.
Super filmik 👍😊
Dzìęki :)
Super filmik
Dzięki :)
Dziekuje za filmik super
Bardzo proszę :) i polecam lepsze nagranie ta ten temat: th-cam.com/video/dbsRjBmkZRo/w-d-xo.htmlsi=7D2sby219c7YhZQM
Tego właśnie potrzebowalam. Dziękuję :)
Na zdrówko! :)
Witam też mamy ten problem, dzięki za radę spróbuję 😊
Powodzenia:) polecam też mój dokładniejszy film na ten temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.htmlsi=84XERUTWT6bxrHZg
Bardzo dziekuje.😘
bardzo proszę :)
bardzo dziękuje za ren film! mam okropne problemy z jedną nogą i mimo potrzeby aktywności, nic nie mogę robić. Mam nadzieję, że pomoże
Powodzenia! Najlepiej powtarzać codziennie :)
Super filmik. Dzięki
🌞
Dzięki za cenne wskazówki. Oczywiście lekarz nic o czymś takim nie mówił. Ten który u mnie zdiagnozował obrzęki limfatyczne (chirurg) - oczywiście nieznana przychyna. Mam problemy z TARCZYCą. Zapisał opaski uciskowe (podkolanówki) i zapisał branie Cyclo3fort. Jak zapytałam o rehabilitacje to powiedział, że nie jest ze mna tak źle żeby iść na rehabilitację. Ale oczywiście jak chcę mogę iść odpłatnie. Poszłam do internisty, dostałam skierowanie do lekarza rehabilitacji, który zapisał masaże BOA (bez większych problemów, z tą diagnozą co mam). JAk do tej pory wypada 10 zabiegów - tak co pół roku (na NFZ). Mam nadzieję że wystarczy mi systematyczności żeby robić sobie samej te masaże.
Ten lek i masaże boa są dobre, najlepsze są jednak drenaże ręczne. Polecam również ten filmik, gdzie można podążać z masażem za mną:
th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.html
Dziękuje ja jestem po operacji stopy i mam spuchniętą stopę tego szukałem.
@@cezarrytel1958 tak, taki masaż przyspieszy regenerację tkanek po operacji i ewakuację opuchlizny. Polecam też lepiej nagrany film na ten temat: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.htmlsi=Dv2vy6aQoJ4wW26K