MASAŻ LIMFATYCZNY RĘKI PO MASTEKTOMII - autoterapia || Body&Mind Clinic - Bogna Listewnik
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Masaż(drenaż) limfatyczny kończyny górnej jest potrzebny jeśli Twoja ręka jest napuchnięta i ociężała. Zazwyczaj dzieje się tak po operacji guza piersi, kiedy chirurg musi dodatkowo usunąć węzły chłonne pod pachą. Wtedy układ limfatyczny kończyny górnej jest niewydolny i płyn zwany limfą, zaczyna gromadzić się w przestrzeniach między tkankami ręki tworząc obrzęk.
Masaż limfatyczny należy wykonywać regularnie, kilka razy w tygodniu, przez okolo 30minut.
!!!! Nowszy i lepiej nagrany drenaż znajdziesz tu: • Rehabilitacja dla kobi...
Potrzebujesz więcej informacji o rehabilitacji po usunięciu guza piersi? Na tej playliście ZA DARMO dostępny cały kurs online na ten temat: • Rehabilitacja po opera... .
Na zdrówko!
----------------------------------
Konsultacje online/wizyty/ warsztaty/propozycje współpracy
- Bogna.listewnik@gmail.com
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dołącz do newslettera, aby być na bieżąco z bezpłatnymi materiałami o zdrowiu:
bit.ly/3fLhGwo
![[Live] : ONE 168 วันนี้!! "โจนาธาน vs ซุปเปอร์เล็ก"](http://i.ytimg.com/vi/0jIN65KgJsI/mqdefault.jpg)
Nowszy i lepiej nagrany auto drenaż po mastektomii znajdziesz tutaj: th-cam.com/video/dbsRjBmkZRo/w-d-xo.html
Dziękuję
20 lat robiłam sobie masaż limfatyczny według wskazań różnych masażystów. To co zobaczyłam na Pani filmiku przeżyłam szok.
Moje głaskanie i spychanie wszystkiego w dół po żebrach bez większego efektu to jakaś żenada. Teraz po masażu czuję wyraźną ulgę ręka jest lekka giętka co za szczęście że natrafiłam na ten filmik .
Jeszcze raz dziękuję i pozdrawiam
Barbara
Cieszę się! A już nie długo wydam cały zestaw filmów dla kobiet po operacji guza piersi:). Będzie info w opisie pod filmem na pewno
polecam tez ten film: th-cam.com/video/dbsRjBmkZRo/w-d-xo.html
Dzięki Ci bardzo ,dużo mi pomogłaś mówiąc gdzie się znajdują węzly chłonne .teraz wiem w której kolejności je masować.
Jestem Ci bardzo wdzięczna za ten film, mam nadzieję że uda mi się pokonać duży zastój
Polecam też ten film na temat drenażu: th-cam.com/video/dbsRjBmkZRo/w-d-xo.html
Dziękuję! automasuję się regularnie i wszystkim onkoleżankom podrzucam Twój instruktaż.
Wymyśliłam mały "upgrade", do masażu wykorzystuję szczotkę- jest dużo lepszy efekt.
Super! Opublikowałam za darmo cały kurs online o rehabilitacji po operacji guza piersi. Proszę podziel się również nim: th-cam.com/play/PLqR7G8bnrLoUfVFo_767FkNVZL4xv9a0F.html
Dziękuję!
Bardzo dziekujemy za przedstawione cwiczenia w celu usuniecia limfy/ opuchlizny po mastektomii.
Jednak problem naszej mamy jest inny.
Mama ma usunieta lewa piers wraz z wezlem wartowniczym.
W zwiazku z tym nie puchnie jej cala reka tylko okolica pod pacha, boczne obszary szwu pooperacyjnego.
W tej chwili te obszary sa bardzo pelne, bylysmy juz raz na zabiegu usuniecia, ale chcialybysmy takze masowac w domu.
Bardzo prosimy o wskazowki jak powinien wygladac taki masaz bo z pewnoscia rozni sie on od prezentowanego przez Pania.
Pozdrawiamy Ewa i Hanna
Trzeba zacząć od pobudzenia węzłów w brzuchu. Potem bokiem ciała kierować masażem limfę z pod pachy do brzucha. Pokazuję to dokładnie w kursie online "Autoterapia po usunięciu guza piersi" : kursy.bodymind.clinic/autoterapia-dla-kobiet-zakup/
Powodzenia! :)
Dziękuję
Polecam też ten film na temat drenażu: th-cam.com/video/dbsRjBmkZRo/w-d-xo.html
Super dziekuje
bardzo proszę :)
Masaż mostka bardzo dobrze robiła!:)
Nie miałam mastektomii, tylko operacje oszczędzającą i mam problem z obrzękiem. Chciałbym zwrócić uwagę, że problem obrzęku dotyczy również kobiet po operacji oszczędzającej.
Pozdrawiam 😁
Prawda
Prawda. Dotyczy kobiet, które straciły część lub wszystkie węzły chłonne
Prześliczna Koleżanko każdy drenaż limfatyczny kończyny górnej rozpoczynamy od dołu pachowego, dolnej od d. pachwinowego ponadto Pacjent musi być nago bez żadnych części uciskowych.
Ja pamiętam, że dołów pachwin nie uciskamy a ich obrzeża.
Pracujemy metodą niemiecką czyli dwustawowa, która polega na tym, że drenaż limfatyczny rozpoczynamy od części proksymalnych czyli właśnie powłoki brzuszne a następnie piersi, które warto w odpowiedni sposób opracować CAŁE wraz z mostkiem i nie tylko jego trzonem...
Ponadto ruchy wykonujemy bardzo łagodnie ażeby zebrać nagromadzoną limfę a nie dokonać przekrwienia miejscowe bądź rozległe.
Ruchy są długie i nie wolno ich przerywać każdą ze stron kończyny opracowujemy 4 razy.
Zaczynamy od barku i schodzimy segmentarnie do ramienia i powrót 🔙 do barku i od ramienia do stawu łokciowego i powrót 🔙 do ramienia i do przedramienia i powrót do stawu łokciowego i do ręki, gdzie opracowujemy poszczególne paliczki plus rozcięgno dłoniowe i powrót 🔙 do barku, całej piersi kresa do brzucha i finalnie do pachy, gdzie kończymy drenaz.
Warto zacząć ruchami głaskania po czym delikatnie rozcierać i finalnie ugniataniem czyli sprężyście odkształcić tkanki by na końcu uciskiem łódeczki ściągnąć głaskaniem do początku czyli barku.
Ubolewam, że mieszka Pani tak daleko ode mnie, gdyż marzy mi się masaz u Pani i chętnie i ja bym drenaż limfatyczny na Pani wykonał lecz puki co pozwolę sobie na subtelne doprecyzowanie Pani nagrania.
Przyznam nie skromnie, że oglądałem całość Pani nagrania z ogromną uwagą i jestem oczarowany Pani urodą.
Pozdr serdecznie 🖖 🤓
ZJ 🚙
Wrocław 🎸 🎶 ♥
Dziękuję Panie Zbyszku :). Pewnie uda nam się kiedyś spotkać
@@BodyMindClinic
Bardzo bym chciał... 😊
Echy...
Jak będę w drodze do Trójmiasta to liczę na pomoc z Pani adresem 😊
Pozdr serdecznie Piękna i cudnie zgrabną Koleżankę ♥️
Спасибо большое
@@BodyMindClinic
Życzę pięknej Pani wszystkiego najlepszego w Nowym roku 🎉 ✨ 🎈 🥂
Dużo miłości 😊🖖
Ps wracając do Pani wpisu jestem pod wrażeniem, że chciała by Pani się ze mną spotkać 😊🖖
@@user-ii1lb3xq4z
? 😊
Bardzo klarownie, super, właśnie z tą kolejnością masażu, zaczynając od dużych węzłów. O tym nie mówiono mojej siostrze po operacji. Pytania: jakie ćwiczenia proponujesz dla osoby z usuniętymi węzłami limfatycznymi okolic bioder po operacji usunięcia macicy? Znajomej puchną nogi po takim usunięciu. I bardziej ogólne: czy jeszcze wcześniej dla pobudzenia układu limfatycznego nie byłyby korzystne skręty tułowia oddziałujące na zbiornik mleczu i śledzionę?
Tu jest podobny film o drenazu nóg: th-cam.com/video/qQKUKQ5HyBM/w-d-xo.html
Ogólnie wszyskie ćwiczenia, które pobudzą organy wewnętrzne są dobre :) skręty tułowia jak najbardziej. Nagram o tym film :)
@@BodyMindClinic
Dzięki😄
Bardzo fajny odcinek, polecam.
Bardzo ubolowem że nie ma już Pani w Gdańsku🥲
Niedługo zamieszkam w Koszalinie :)
Świetnie, a jak robić masaż po obustronnej mastektomii z usunięciem wartowników pod jedną i drugą pachą? Przy czym puchnie tylko prawa kończyna.
th-cam.com/video/dbsRjBmkZRo/w-d-xo.htmlsi=Qf4zd8HsT26ScAit
Jeżeli wszystkie węzły zostały usunięte, to chłonkę kierujemy do mostka, brzucha i do pachwin
Dzieki za filmik zona ma guza ponizej ucha na wezle chlonnym od roku. Myslisz ze taki masaz limfatyczny szyji pomoze? BIore sie dzis za masowanie :) fajnei tlumaczysz bez zbednych slow to mi sie podoba :) pozdro
Nie, nie powinieneś wykonywać masażu podczas aktywnej choroby nowotworowej :(. Czy to jest łagodny guz?
W sanatorium pani robiła mi masaż na sucho i bardzo mocno. Boleśnie. Ból był bardzo duży.
To słabo
Proszę powiesić czy mając uszkodzoną rękę przez lekarza i tą ręką nie jest sprawna .. może być problem z limfą w nogach i w całym ciele ?
Nie, od uszkodzenia ręki nie powstaje obrzęk w nogach
Niestety trzeba być bardzo sprawnym by to wykonać , ja ledwo podnoszę rękę na dodatek w drugim obojczyku nam port i nie mogę tam słychać bo go uszkodzę. Mam bluizne od mostka po plecy więc tram nadowanie odpada.
Tak, jak każdy masaż, również automasaż wymaga wysiłku... Oby znalazła Pani odpowiedniego specjalistę który może pomóc :)
Caly sie wymasowalem i nie zostałem masonem,ale za to cały fit😂
A od kiedy można zacząć taki masaż? Od ilu dni po operacji?
Tutaj masz link do mojego darmowego kursu online dotyczącego rehabilitacji po operacji : th-cam.com/play/PLqR7G8bnrLoUfVFo_767FkNVZL4xv9a0F.html
Lekcja 10 i 11 dotyczy obrzęku limfatycznego (nawet lepszy instruktaż niż w tym filmie). Generalnie możesz zacząć jak tylko poczujesz się na siłach.
W kursie znajdziesz też ćwiczenia jakie należy wykonywać dzień po dniu
@@BodyMindClinic Pytam, bo jestem tydzień po. Cztery dni temu zabrano mi dreny. Czy mogę już zacząć masaż? Mam wrażenie, jakby pierś i okolica pachy (ramię?) była nieco opuchnięta (operacja była oszczędzająca). Z jednej strony kazano nam ćwiczyć, z drugiej zaś po usunięciu drenów powiedziano mi, że zacząć ćwiczenia mogę dopiero od dzisiaj.
@Dorota Sadowska tak, juz możesz. Zobacz proszę cała playlistę, bo znajdziesz tam duzo pożytecznych informacji i ćwiczeń.
Witam czy u Pani w klinice otrzymam pomoc w zakresie__Fizjoterapeuta lub lekarz posiadający dyplom, certificat z terapii manualnej. Fachowo to manipulacja lub mobilizacja na stawach międzykręgowych i kręgowo - żebrowych. Mam problem z kifoza piersiowa.Bylbym wdzieczny za podpowiec gdzie jesli nie u Pni moge szukac takiego fachowca.Pozdrawiam
Dzień dobry, oczywiście w naszej Klinice wszyscy fizjoterapeuci wykonają takie mobilizacje i wiele innych technik dopasowanych do Pana przypadku. W celu umówienia wizyty proszę dzwonić pod numer: 501 034 361 :) pozdrawiam Bogna
Mam na prawej nodze słoniowaciznę , dużą od stopy do kolana, żaden but nie pasuje i mam rany ..... Mam masować od kolana?
Tutaj znajdziesz dokładną instrukcję jak wykonać automasaż limfatyczny nogi: th-cam.com/video/g_atKV3X2xc/w-d-xo.html
@@BodyMindClinic Nie otwiera się. Ten film jest prywatny tak jest napisane. Mam 65lat i nie znam obsługi laptopa , tak dobrze.
@@ewanycz9552 za tydzień będzie już publiczny dla wszystkich
@@BodyMindClinic Dziękuję ślicznie, tulę do serca.
❤😊witam Kochana bardzo chcę Ci oodziekować Za ten filmik i pokaz dokladny.Zaczne wykonywac.Ale ile dni robic ten Masaż.Czy jak jestem po zakrzepowym zapaleniu żył,Moge wykonywac ten Masaż? I Mam zdjadozowanq osteporoże.I sine nogi od kostki ud obu do 10cent sine.Proszę odp.Przytulam Cie Do Mojego Serducha ❤.Wielkie dzieki.Duzo dobra.A zlo niech odleci sobie( 1 Jana 5:19) 1 Jana 4:18) .Dowidzenia Pani.❤😊😊
Ciezko po mastektomi podniesc tak wysoko reke
Tak, ten istruktaż jest bardziej dla kobiet po dluższym czasie od operacji. W opisie pod filmem znajdziesz link do kursu online który pokazuje auto-rehabilitację dzień po dniu po operacji