Też praktykuje ćwiczenia Pilatesa na opuchnięte nogi jak wspomniałam też problem jest żylaków i mogą być wewnątrz trzeba uważać z takim masażem , ja już przeszłam wiele zabiegów zamknięcia żył ale problem lubi wracać , używam ziół na otwieranie układu limfatycznego i jak wspomniałam olejek lavendy ale tylko Living Young , itd ale dziękuję będę też próbowała serdecznie pozdrawiam 💞🌸🌸🌸
❤Bardzo dziekuję.Za ten film.Super Pani Masuje,i Dokładnie i wyraznie mowi.Tak Ze rozumię.Bende wykonywac .Ten mas nóg opuchniętych..Pozdr serd ❤ Dziekuję bardzo.Salutti te I tua famiglia.Pozdr Rodzinkę Pani.❤( Izaj 55:8,11) .Pozdr Przyjaciól Pani.Dowidzenia.Jesli Bóg Pozwoli To Do jutra Sympatyczna Pani .❤❤❤❤❤❤❤😊
Witam,nie widziałam co to za program,lecz skojarzyłam Pani głos,miło mi Panią rozpoznać , lubię słuchać,patrzeć i stosować Pani techniki.Proszę mi powiedzieć,jak takie masaże można wykonać samemu? Pozdrawiam serdecznie 🤣🤣🌹
Czy bez pobudzania węzłów chłonnych na brzuchu i drenaż wykonany tylko na tylnej stronie drenaż będzie skuteczny ? Lub wykonanie przepychających ruchów jedynie na łydce ?
Mam pytanko, od razu po drenażu limfatycznym nóg poszłam się wysiusiać, a raptem po 5 minutach znowu mi się zachciało co mnie bardzo zdziwiło bo nie chodzę co 5 minut. I znowu wysiusialam sporo. Czy to mogło być ze woda z nóg odeszła i wysiusialam ja czy to Głupota co pisze.?
Najpierw fizjoterapeuta przeprowadza wywiad ( rozmowę o dolegliwosciach i przeciwskazaniach), następnie krótkie badanie i drenaż. Wizyta trwa zwykle godzinę, a ceny wahają się 100-200 zł
Dzieki! Bardzo profesjonajne! Nie mowi pani og przyczynach obrzekow konczych dolnych. Sa dziesiatki, jak pani pewnie wie. Drenaz jest super, leczy symptomy, nie przyczyne. Moze najpierw by wyslac klientow do lekarza i zdiagnozowac przyczyne? Moze to zator, moze zle funkcjunojace nerki, serce, zwapnienia zyl. etc. Warto widziec przed zabiegiem drenazu, logiczne. Pozdrawiam serdecznie, Ewa
Witam czy ja moge tutaj zadać Pani pytanie?Czy masaz limfatyczny mozna wykonywac u kazdego i zawsze .Moja mama ma 84 lata i od paru dni ma opuchniete kostki nóg.Ale takiegp masaż napewni nie dala by sobie zrobic.Co mozna zrobic innego?
@@BodyMindClinic skąd mam wiedzieć, czy mam zakrzepicę? Po tym jak lekarze nagminnie stwierdzają, że nic mi nie jest, tylko na podstawie spojrzenia mi w oczy albo robią usg w pachwinie, kiedy boli w kostce (i krzyczą na mnie że mam ich nie pouczać, bo oni dobrze wiedzą gdzie może być zakrzep) i też potem oczywiście stwierdzają, że nie mam zakrzepu tam gdzie nie boli, to nigdy nie mam pewności, bo po prostu przestałam do nich chodzić jak czuję, że chyba się zakrzep pojawił. Zresztą, zatory płucne też już od jakirgoś czasu leczę na własną rękę. Tylko proszę o receptę na zastrzyki, bo już nie mam siły się z nimi użerać i błagać, żeby traktowali mnie poważnie. A nogi czasem puchną bez tego charakterystycznego bólu i wtedy nie wiem czy to po prostu jakiś początek zakrzepu i jeszcze nie boli, czy w ogóle go nie ma.
Prawdopodobnie ogólne wzmocnienie organizmu poprzez zdrową dietę i regularne ćwiczenia ok 3 razy w tygodniu + codzienne spacery na świeżym powietrzu powinno wystarczyć. Czy masz taki tryb życia? :)
@@BodyMindClinic Dziękuję za odpowiedź.Tak prowadzę aktywny tryb życia, jeżdżę dużo rowerem. W tygodniu spędzam ok 6 godzin na rowerze a w weekend zdarza się że robię trasę ok 150 km. Pracę stojącą mam od ok 30 lat,a sam mam 50 lat ☺️. Dodam że ta opuchlizna nie jest duża, ale zauważalna .Schodzi gdy przyjdę do domu i np się położę.
@@RobertTrek super 🤩. Napewno pomaga odpoczywanie z nogami w górze. Możesz też rozważyć zakup tego lub podobnego urządzenia : th-cam.com/video/E5nlERAePIw/w-d-xo.htmlsi=-2ZkVy5Y13bb-G_u Jest ono używane również przez sportowców dla regeneracji mięśni po wysiłku.
@@BodyMindClinic Jesli byla to wersja skrocona, to powinna ona zachowac ta sama kolejnosc, co wykonywanie dluzszego masazu. Chcialam tylko wiedziec czy drenaz ten mozna wykonywac i tak i tak ,ale Pani odpowiedz jest jakby zaprzeczeniem i stad moje watpliwosci. Serdecznie pozdrawiam
Dzięki za wyczerpujący przekaz na opuchnięte nogi będę chciała to zastosować pozdrawiam do miłego hej pa 👋
Dziękuję Ślicznie 🤗 Pani Bogno 🌼🍃🌼 Pozdrawiam Serdecznie 🌼
Dziękuję za komentarz :) pozdrawiam cieplutko
Dziękuję czas poćwiczyć na mojej matuli
Super :) miłego zabiegu
Też praktykuje ćwiczenia Pilatesa na opuchnięte nogi jak wspomniałam też problem jest żylaków i mogą być wewnątrz trzeba uważać z takim masażem , ja już przeszłam wiele zabiegów zamknięcia żył ale problem lubi wracać , używam ziół na otwieranie układu limfatycznego i jak wspomniałam olejek lavendy ale tylko Living Young , itd ale dziękuję będę też próbowała serdecznie pozdrawiam 💞🌸🌸🌸
Dziękuję za ten film, mam obrzęk limfatyczny obu nóg, strasznie ciężko z tym żyć
Dziękuję i pozdrawiam
Pozdrawiam :)
Taki masaż to dla mnie mam zawsze opuchnięcie wokół kostek a w upały to całe stopy ale zmieniłam trochę odżywianie i czekam
O tak, odżywianie i ćwiczenia to równie ważne elementy jak regularny drenaż limfatyczny :)
Jest Pani Bardzo Słodka i mądra 🤗
Dziękuję za film , pozdrawiam serdecznie ☺️.
Dziękuję bardzo
:)
Ja mam ten problem ale jeszcze dochodzą żylaki ja używam olejku lavendy bardzo pomaga ale spróbuję tego masażu
Widać fachową rękę 👍 pozdro Bogna 🍀
Dzięki! Pozdro :)
Dziekuje dziekuje
Proszę, na zdrówko:)
@@BodyMindClinic jeszcze raz dziękuję bardzo ♥️🕊🍀🥰🙏
❤Bardzo dziekuję.Za ten film.Super Pani Masuje,i Dokładnie i wyraznie mowi.Tak Ze rozumię.Bende wykonywac .Ten mas nóg opuchniętych..Pozdr serd ❤ Dziekuję bardzo.Salutti te I tua famiglia.Pozdr Rodzinkę Pani.❤( Izaj 55:8,11) .Pozdr Przyjaciól Pani.Dowidzenia.Jesli Bóg Pozwoli To Do jutra Sympatyczna Pani .❤❤❤❤❤❤❤😊
Dziękuję :) z Bogiem ❤️
Taka Bogna to skarb❤
Dziękuję ❤️
Tak zarówno dla ciała jak i duszy....
Polecam olejki Living Young , limon, Frankenstein , te olejki bardzo pomagają otwieranie układu limfatycznego serdecznie pozdrawiam
Dzięki! :)
Musze spróbować.Dziękuje za podpowiedz
Używac zewnętrznie ,czy to krople do picia?
Witam,nie widziałam co to za program,lecz skojarzyłam Pani głos,miło mi Panią rozpoznać , lubię słuchać,patrzeć i stosować Pani techniki.Proszę mi powiedzieć,jak takie masaże można wykonać samemu? Pozdrawiam serdecznie 🤣🤣🌹
:)
th-cam.com/video/qQKUKQ5HyBM/w-d-xo.html
Pozdrawiam
To znaczy robić taką techniką jak Pani wskazała,Tak?. Dziękuję i pozdrawiam 🤣🤣🌹🌹🌞🌞👍👍
@@teresakozlik3127 tak. I też tam wyżej wkleiłam link do auto-masażu
@@BodyMindClinic Dziękuję i pozdrawiam pa🤣🙋♀️
Super 👍❤
Dzięki! Pozdrawiam! :)
Witam,czy można wykonywać przy pękających naczynkach?
Tak, delikatnie
A co gdy obszar kostek i achillesa jest jak balon czy wtedy tam nie masujemy ? Czy masujemy po tym obrzeku ?
@@kujakowska masujemy po obrzęku
@@kujakowska masujemy po obrzęku z intencją wybrania nadmiaru chłonki do góry
Czy bez pobudzania węzłów chłonnych na brzuchu i drenaż wykonany tylko na tylnej stronie drenaż będzie skuteczny ? Lub wykonanie przepychających ruchów jedynie na łydce ?
Mam pytanko, od razu po drenażu limfatycznym nóg poszłam się wysiusiać, a raptem po 5 minutach znowu mi się zachciało co mnie bardzo zdziwiło bo nie chodzę co 5 minut. I znowu wysiusialam sporo. Czy to mogło być ze woda z nóg odeszła i wysiusialam ja czy to Głupota co pisze.?
Tak mogło być :) świetny efekt
U mnie było podobnie z tym,że chodziłam do toalety pół dnia
Jak wygląda takie spotkanie ile czasu trwa taki drenaż w gabinecie jaki to koszt ?
Najpierw fizjoterapeuta przeprowadza wywiad ( rozmowę o dolegliwosciach i przeciwskazaniach), następnie krótkie badanie i drenaż. Wizyta trwa zwykle godzinę, a ceny wahają się 100-200 zł
A to przejdzie czy też taki pacjent jest skazany na wieczny masaz
Zależy od przyczyny
A co kiedy mam żylaki czy też mogę robić...?
Tak, delikatnie
Dzieki! Bardzo profesjonajne!
Nie mowi pani og przyczynach obrzekow konczych dolnych. Sa dziesiatki, jak pani pewnie wie. Drenaz jest super, leczy symptomy, nie przyczyne. Moze najpierw by wyslac klientow do lekarza i zdiagnozowac przyczyne? Moze to zator, moze zle funkcjunojace nerki,
serce, zwapnienia zyl. etc. Warto widziec przed zabiegiem drenazu, logiczne.
Pozdrawiam serdecznie, Ewa
Witam czy ja moge tutaj zadać Pani pytanie?Czy masaz limfatyczny mozna wykonywac u kazdego i zawsze .Moja mama ma 84 lata i od paru dni ma opuchniete kostki nóg.Ale takiegp masaż napewni nie dala by sobie zrobic.Co mozna zrobic innego?
Przeciwskazania to aktywna zakrzepica lub zapalenie żył/ naczyń limfatycznych. Jeśli mama nie chce masażu, można zastosować pończochy uciskowe
@@BodyMindClinic Dziękuj pięknie za odpowiedź.
@@BodyMindClinic skąd mam wiedzieć, czy mam zakrzepicę? Po tym jak lekarze nagminnie stwierdzają, że nic mi nie jest, tylko na podstawie spojrzenia mi w oczy albo robią usg w pachwinie, kiedy boli w kostce (i krzyczą na mnie że mam ich nie pouczać, bo oni dobrze wiedzą gdzie może być zakrzep) i też potem oczywiście stwierdzają, że nie mam zakrzepu tam gdzie nie boli, to nigdy nie mam pewności, bo po prostu przestałam do nich chodzić jak czuję, że chyba się zakrzep pojawił. Zresztą, zatory płucne też już od jakirgoś czasu leczę na własną rękę. Tylko proszę o receptę na zastrzyki, bo już nie mam siły się z nimi użerać i błagać, żeby traktowali mnie poważnie. A nogi czasem puchną bez tego charakterystycznego bólu i wtedy nie wiem czy to po prostu jakiś początek zakrzepu i jeszcze nie boli, czy w ogóle go nie ma.
@@AsterFoz myślę że potrzebujesz porady dobrego flebologa. Leczenie zakrzepicy na własną rękę nie brzmi dobrze dla mnie
@@AsterFoz ja bym tych konowałów wysłała do łagrów na Sybir niech tam leczą niedźwiedzie.moja mama ma ten sam problem 'tylko pieniądze wyciągają
Czy można nosić podkolanpwki
Tak, są nawet takie specjalne przeciwobrzękowe
Dzień dobry. Czy lekko opuchnięte kostki po 8 godzinach stania w pracy to normalne?
Tak i nie, bo wskazuje to na lekką niewydolność układu limfatycznego, ale też 8h stania to duże wymaganie w stosunku do niego.
Prawdopodobnie ogólne wzmocnienie organizmu poprzez zdrową dietę i regularne ćwiczenia ok 3 razy w tygodniu + codzienne spacery na świeżym powietrzu powinno wystarczyć. Czy masz taki tryb życia? :)
@@BodyMindClinic Dziękuję za odpowiedź.Tak prowadzę aktywny tryb życia, jeżdżę dużo rowerem. W tygodniu spędzam ok 6 godzin na rowerze a w weekend zdarza się że robię trasę ok 150 km. Pracę stojącą mam od ok 30 lat,a sam mam 50 lat ☺️. Dodam że ta opuchlizna nie jest duża, ale zauważalna .Schodzi gdy przyjdę do domu i np się położę.
@@RobertTrek super 🤩. Napewno pomaga odpoczywanie z nogami w górze. Możesz też rozważyć zakup tego lub podobnego urządzenia : th-cam.com/video/E5nlERAePIw/w-d-xo.htmlsi=-2ZkVy5Y13bb-G_u
Jest ono używane również przez sportowców dla regeneracji mięśni po wysiłku.
Witam miłą Panią, a jak samemu sobie zrobić taki masaż? Na siedząco czy nogę oprzeć o krzesło, czy lepiej siedzieć na podłodze? Pozdrawiam cieplutko🍀💞
o tak: th-cam.com/video/qQKUKQ5HyBM/w-d-xo.html :) pozdrawiam
P0 ko
Dlaczego wiec w poprzednim filmie wykonywala Pani drenaz limfatyczny zaczynajac wlasnie od stop idac w strone uda?
To była skrócona wersja
@@BodyMindClinic Jesli byla to wersja skrocona, to powinna ona zachowac ta sama kolejnosc, co wykonywanie dluzszego masazu. Chcialam tylko wiedziec czy drenaz ten mozna wykonywac i tak i tak ,ale Pani odpowiedz jest jakby zaprzeczeniem i stad moje watpliwosci. Serdecznie pozdrawiam
Obce im są trudy [zwykłych] śmiertelników,
nie uderzają w nich ciosy jak w innych ludzi.
W innym materiale mówiła pani ze najpier łydki a potem uda a teraz odwrotnie
👍
🙏🌈🌞
@@BodyMindClinic no chyba nie jest pani tęczowa? 🙂Szkoda by było 🙂