Gentilissima Dr.ssa, quello che lei dice è saggezza allo stato puro. Io vengo da una famiglia di magri. Senza però patire la fame. Qual è il segreto? Un certo ordine e una implacabile regolarità nelle abitudini di vita. Che sono rimaste in voga fino agli anni '80 Sintetizzo: Era disdicevole mangiare per strada e a tutte le ore. A parte il gelato, C'era meno disponibilità di cibo pronto ogni angolo della strada. Oggi c'è troppo cibo grasso e calorico sempre a portata di mano. Si consumavano meno cibi già pronti. Che fanno ingrassare da morire e sono pieni di calorie vuote. Si cucinavano a casa almeno tre piatti importanti con ingredienti chiari e semplici. C'erano meno semi-lavorati industriale. La cucina si chiudeva al pomeriggio e alle ore 21. Non si mangiava in continuazione. Come i miei ragazzi a scuola in un liceo. Dove pure i miei colleghi sono più larghi che lunghi. e mi domandano come riesco ad essere snella nonostante non sia più una ventenne. Mangio meno. tutto qui. E non ho alcuna fame incontenibile. Ricordo, mio padre un ingegnere scomparso da anni, quando ha lavorato negli USA era sbalordito dalla gente obesa. Mangiavano troppo. Tutto qui. PS Scusi se lo fatta lunga. Ringrazio e la saluto con affetto
Scusa ma non tutti gli obesi lo sono perche' mangiano troppo, certo c'e' molta schifezza che mangia la gente ma vale anche per i magri. In piu' Ci sono persone che sembrano obese ed invece hanno malattie varie tra cui la lipedemia.
@@antoniettastillo764 Nemmeno o prendo la curcuma ma solo una Cardioaspirina al dì e la melatonina 2 compresse da 1mg la sera (quella dell'EQUILIBRA o della MATT al supermercato) .La vit C sotto forma di spremuta o frutta oppure mezzo CEBION in più di inverno CMQ la dr.ssa Carlotta ha ragione. Il nodo centrale è non mangiare troppo a qualsiasi età Un caro saluto a tutti
L' espressione piu' largo che lungo e' davvero sconveniente!! Giudicare a priori chi e' in sovrappeso senza sapere i motivi che li hanno portato ad essere cosi' denota una grave ignoranza di base. Sara' pure magra ma molto superficiale!!!
Dottoressa, anche fra anni quando non sarà più così strepitosa, noi la ameremo comunque, Lei ha quella bellezza dentro che non passa mai! Le vogliamo bene!
Auguri, non preoccuparti che non si nota che è passato un anno nel tuo caso. Purtroppo il tempo passa troppo velocemente. Anche mezz'ora ad ascoltare te è volata. è sempre un piacere seguirti.
Sei straordinaria, complimenti! tutto quello che spieghi sono saggezze da custodire e sopratutto condividere. come hai già detto fanno parte della nostra tradizione medica ahimè trascurate anche dagli stessi medici.
Auguri Dr.ssa, la ascolto volentieri perche sto facendo una vita sedentaria in senso che sono obbligata di sedere in camion. Percio faccio ogni tanto dieta bevendo liquidi. Cosi riesco dopo la dieta distinquere i cibi benestanti o meno. Lei Dr.ssa mi da conferma al lato scientifico cosi vedendo un quadro sul genere molto piu ampio. Le posso solo augurare di vedere molto di piu i suoi video. Grazie
tanti auguri , una bella sorpresa.grazie ai suoi consigli sto assumendo una bomba fatta di curcuma, zenzero, reishi e caffe, nelle dovute dosi ed indicazioni e mi sembra di essere tornato ad avere 20 anni.grazie dottoressa
Auguri dottoressa! Mi piacerebbe molto conoscere più o meno la sua alimentazione..le linee guida che segue e indicativamente quante volte a settimana mangia cosa..sarebbe molto interessante 😊
Complimenti! I suoi video sono ben fatti ed esaustivi. Lei ha una grande capacità oratoria che essendo priva di aggressività la rende piacevole all'ascolto. Le ringrazio perché mi fatto tornare la voglia di interessarmi a questi argomenti. Un caro saluto ed auguri in ritardo. M.R. Petroni
Ho scoperto da poco il tuo sito. Mi congratulo per il modo chiaro e competente che hai nell,esporre i tuoi argomenti ! Grazie saro’un tuo fedele allievo ! (Sono un ragazzino di 89 anni) !
Tantissimi Auguri di Buon Compleanno Dottoressa e grazie per tutti gli argomenti trattati, interessantissimi! È sempre un piacere vedere i suoi video 😊
👍👍 esatto, l'autofagia ha un ruolo nella “pulizia” della cellula, si studia ancora come promuoverla e permettere alle cellule neuronali di eliminare il loro contenuto di proteine tossiche. Non dimentichiamo questo perche' e' la cosa piu' importante ottimo argomento
Che bello questo video.. la prossima volta se ce la faccio parteciperò in diretta... Innanzitutto auguri dottoressa lei è davvero patrimonio dell'umanità ❤ Io faccio il digiuno intermittente da anni perché anche non sapendo come si chiamasse il mio corpo "me lo ha chiesto" da solo e l'ho ascoltato malgrado tutti mi dicessero che sbagliavo, per 5 giorni a settimana faccio un unico pasto e mi sento benissimo... Bevo caffè con moderazione e non disdegno the verde e carcadè, sono vegetariana da 13 anni, quasi tutti i giorni faccio una bella passeggiata di due ore in mezzo alla natura. Ho 44 anni e nessuno mi dà la mia età il mio unico problema di salute è la tiroidite autoimmune che è rimasta da anni subclinica quindi non prendo alcun farmaco (e mi curo solo con sostanze naturali perché sono farmacoresistente)
Hai scelto un tema interessantissimo, sei molto brava e catturi molto l'attenzione, complimenti anche per la tua più semplice e chiara spiegazione... Grazie e auguri 👋🏻😉
Mi scuso per il ritardo dei miei auguri per il tuo compleanno ! Hanno traversato l’Atlantico….a nuoto dal Canadà ! Il tuo grande successo proviene dalla chiarezza dei soggetti trattati ,sempre molto interessanti e dal tuo grande charme ! Ancora tanti, tanti auguri ! Ho 87 anni e ti seguo fedelmente da qualche anno già da Montreal.
Dottoressa Lei è un dono di DIO...di una bravura straripante,complimentissimi!!!
Gentilissima Dr.ssa, quello che lei dice è saggezza allo stato puro. Io vengo da una famiglia di magri. Senza però patire la fame. Qual è il segreto?
Un certo ordine e una implacabile regolarità nelle abitudini di vita. Che sono rimaste in voga fino agli anni '80
Sintetizzo:
Era disdicevole mangiare per strada e a tutte le ore. A parte il gelato,
C'era meno disponibilità di cibo pronto ogni angolo della strada.
Oggi c'è troppo cibo grasso e calorico sempre a portata di mano.
Si consumavano meno cibi già pronti. Che fanno ingrassare da morire e sono pieni di calorie vuote.
Si cucinavano a casa almeno tre piatti importanti con ingredienti chiari e semplici.
C'erano meno semi-lavorati industriale.
La cucina si chiudeva al pomeriggio e alle ore 21. Non si mangiava in continuazione.
Come i miei ragazzi a scuola in un liceo.
Dove pure i miei colleghi sono più larghi che lunghi. e mi domandano come riesco ad essere snella nonostante non sia più una ventenne.
Mangio meno. tutto qui. E non ho alcuna fame incontenibile.
Ricordo, mio padre un ingegnere scomparso da anni, quando ha lavorato negli USA era sbalordito dalla gente obesa.
Mangiavano troppo. Tutto qui.
PS Scusi se lo fatta lunga. Ringrazio e la saluto con affetto
Tantissimi auguri dottoressa, e complimenti per la sua bellezza e bravura .
Seguo sempre i suoi video, GRAZIE MILLE ❤
Scusa ma non tutti gli obesi lo sono perche' mangiano troppo, certo c'e' molta schifezza che mangia la gente ma vale anche per i magri. In piu' Ci sono persone che sembrano obese ed invece hanno malattie varie tra cui la lipedemia.
Io prendo la cardioaspirina per cui non posso fare uso della curcuma ,che peccato 😢
@@antoniettastillo764 Nemmeno o prendo la curcuma ma solo una Cardioaspirina al dì e la melatonina 2 compresse da 1mg la sera (quella dell'EQUILIBRA o della MATT al supermercato)
.La vit C sotto forma di spremuta o frutta oppure mezzo CEBION in più di inverno
CMQ la dr.ssa Carlotta ha ragione. Il nodo centrale è non mangiare troppo a qualsiasi età Un caro saluto a tutti
L' espressione piu' largo che lungo e' davvero sconveniente!! Giudicare a priori chi e' in sovrappeso senza sapere i motivi che li hanno portato ad essere cosi' denota una grave ignoranza di base. Sara' pure magra ma molto superficiale!!!
Buon compleanno dottoressa Carlotta !! Oltre alla sua rubrica molto interessante, grazie anche per i suoi sorrisi che danno una dose di leggerezza 😊😊
Che bella che è....., vederla mi mette di buon umore, mi fa impazzire!!!!!!!!!!!!!!!!
Dottoressa, anche fra anni quando non sarà più così strepitosa, noi la ameremo comunque, Lei ha quella bellezza dentro che non passa mai! Le vogliamo bene!
Tanti auguri anche se in ritardo, dottoressa sei bellissima e dolcissima, la tua voce mi rilassa dandomi la calma che ho bisogno nella giornata
Ad oggi sono 225000 gli iscritti😊…non c’è da stupirsi dottoressa..tale e tanta competenza e capacità comunicativa è veramente rara!!! 💜
Auguri, non preoccuparti che non si nota che è passato un anno nel tuo caso. Purtroppo il tempo passa troppo velocemente. Anche mezz'ora ad ascoltare te è volata. è sempre un piacere seguirti.
Bravissima spiegato tutto benissimo ...............
Un ringraziamento per un' informazione molto interessante divulgata con passione e amore .
Sei una persona meravigliosa, Dio ti benedica
Sei straordinaria, complimenti! tutto quello che spieghi sono saggezze da custodire e sopratutto condividere. come hai già detto fanno parte della nostra tradizione medica ahimè trascurate anche dagli stessi medici.
Auguri Dr.ssa, la ascolto volentieri perche sto facendo una vita sedentaria in senso che sono obbligata di sedere in camion. Percio faccio ogni tanto dieta bevendo liquidi. Cosi riesco dopo la dieta distinquere i cibi benestanti o meno. Lei Dr.ssa mi da conferma al lato scientifico cosi vedendo un quadro sul genere molto piu ampio. Le posso solo augurare di vedere molto di piu i suoi video. Grazie
tanti auguri , una bella sorpresa.grazie ai suoi consigli sto assumendo una bomba fatta di curcuma, zenzero, reishi e caffe, nelle dovute dosi ed indicazioni e mi sembra di essere tornato ad avere 20 anni.grazie dottoressa
Tantissimi auguri dottoressa per me lei è un guru dell’alimentazione i suoi consigli sono immensamente utili per la salute
Auguri dottoressa! Mi piacerebbe molto conoscere più o meno la sua alimentazione..le linee guida che segue e indicativamente quante volte a settimana mangia cosa..sarebbe molto interessante 😊
molto chiaro anche per i profani grazie
Complimenti! I suoi video sono ben fatti ed esaustivi. Lei ha una grande capacità oratoria che essendo priva di aggressività la rende piacevole all'ascolto. Le ringrazio perché mi fatto tornare la voglia di interessarmi a questi argomenti.
Un caro saluto ed auguri in ritardo.
M.R. Petroni
Buon compleanno sublime dottoressa bravissima e competente al massimo e bellissima ❤❤❤
Consiglio a tutti di ascoltare le parole del Dott. Giuseppe Cocca riguardo l'autofagia, vi apre un mondo!
Vi ringrazio che avete parlato del miele o provato E funziona molto bene nella mia bocca grazie !,,,,
Felice compleanno! Io il 16 agosto.
Complimenti per la smagliante forma, sia fisica che professionale!
Auguri dottoressa... complimenti...bella e bravissima. Grazie x le sue informazioni.
Carissima dottoressa buon compleanno e grazie per gli ottimi consigli !!!
Buon compleanno e grazie mille per tutti i suoi consigli!!! Buona serata.
Un'anima pura❤
Grazie molto per le sue preziose info e Auguri. Please keep going
Tanti auguri di buon compleanno bellissima dottoressa 🎉😂❤🌹🤍🌻🥂🎂🎊🎁
Tanti auguri dottoressa e complimenti
Grazie❤ 🙏💐
Grazie Carlotta, ogni volta che ti ascolto imparo un po' di più, sei brava e molto competente.
Ti faccio un mare di auguri.. Buon compleanno. ❤🌹
Buon compleanno e grazie per tutto quello che fai per noi tutti
Ho scoperto da poco il tuo sito. Mi congratulo per il modo chiaro e competente che hai nell,esporre i tuoi argomenti ! Grazie saro’un tuo fedele allievo ! (Sono un ragazzino di 89 anni) !
Tantissimi Auguri di Buon Compleanno Dottoressa e grazie per tutti gli argomenti trattati, interessantissimi! È sempre un piacere vedere i suoi video 😊
Augurissimi e grazie di tutto
Meravigliosa dottoressa ❤❤❤❤❤
Auguri dottoressa, stupenda e bravissima…. ed e’ sempre un piacere immenso ascoltarla.
...ruffian!😂
Tanti auguri 🎈
Lei oltre che.brava è tanto simpatica e gentile 😊😮
@@glaucocardello3516⁶⁷6⁷⁶⁷⁷⁷⁷⁶⁷
Tantissimi 🥂 auguri🎉🎉🎉🌺 🌺 🌺
Bravissima dottoressa.. io suo corso a Torino è per me indimenticabile 😊
Grazie per questa fantastica live
Auguri dottoressa 🎉😊
Carissima la mia dottoressa preferita 😻
Che bel sorriso, che bello sguardo.
Grazie mille, buon compleanno Carlotta niavi bellissimo video 🎂
Tanti cari Auguri Dottoressa, è sempre un piacere ascoltare i suoi consigli,ma soprattutto metterli in pratica! 🤗
L
👍👍 esatto, l'autofagia ha un ruolo nella “pulizia” della cellula, si studia ancora come promuoverla e permettere alle cellule neuronali di eliminare il loro contenuto di proteine tossiche. Non dimentichiamo questo perche' e' la cosa piu' importante ottimo argomento
perfetta sintesi: bella, brava e simpaticissima. Auguroni
🎉 auguri anche se in ritardo. Sei bellissima, dolcissima. Ti prego non smettere mai di fare dirette, ormai ho visto tutti i tuoi video ❤
Bravissima, simpaticissima e bellissima 💚🤍❤
☺️🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Che bello questo video.. la prossima volta se ce la faccio parteciperò in diretta... Innanzitutto auguri dottoressa lei è davvero patrimonio dell'umanità ❤
Io faccio il digiuno intermittente da anni perché anche non sapendo come si chiamasse il mio corpo "me lo ha chiesto" da solo e l'ho ascoltato malgrado tutti mi dicessero che sbagliavo, per 5 giorni a settimana faccio un unico pasto e mi sento benissimo... Bevo caffè con moderazione e non disdegno the verde e carcadè, sono vegetariana da 13 anni, quasi tutti i giorni faccio una bella passeggiata di due ore in mezzo alla natura.
Ho 44 anni e nessuno mi dà la mia età il mio unico problema di salute è la tiroidite autoimmune che è rimasta da anni subclinica quindi non prendo alcun farmaco (e mi curo solo con sostanze naturali perché sono farmacoresistente)
Tantissimi auguri e complimenti....molto brava
auguri dottoressa! anche io ho il compleanno in agosto (il 3). grazie per i suoi preziosi insegnamenti.
Solare, chiarissimo e bellissima.
Grazie mille per questo magnifico ed utilissimo video 💖💖💖💖💖💖
Dottoressa è realmente un piacere averla conosciuta, sono molto legato a lei ed i sui preziosi consigli, grazie sempre 🙂
splendida e bravissima
non sapevo che avessi compiuto gli anni! allora buon compleanno, emani luce, sei bellissima!!!
Tanti auguri dottoressa... splendida e bravissima 💫💫💫
Bravissimissima😊 un grazione !!
Bravissima Dottoressa.
Buongiorno Carlotta, grazie per il video e tanti auguri, anche se in ritardo.
Non ha mai parlato dell’Astragalo o sbaglio? Cosa ci può dire? Grazie
Seppure in ritardo, tantissimi auguri 🎉🎉🎉
Auguri tantissimi di cuore che Dio ti benedica e che tu possa realizzare quello che più desideri ❤
Augurissimi x un Felicissimo Compleanno ! Anche se in ritardo !
Sei semplicemente fantastica!!!!
Tantissimi auguroni 😀😀😀🎉🎉🎉😊
Auguri meraviglia!!!!
Auguri Carlotta 😊 che bel mondo di festeggiare
Tanti auguri e grazie x i consigli
Auguri dottoressa, grazie dei consigli che ci dà ❤
Buon compleanno Dottoressa!!!
Grande indimenticabile evento
Hai scelto un tema interessantissimo, sei molto brava e catturi molto l'attenzione, complimenti
anche per la tua più semplice e chiara spiegazione... Grazie e auguri 👋🏻😉
Semplicemente, buon compleanno.
interessantissimo! grazie dottoressa. UNICA! e auguri anche se in ritardo
Un anno luce di AUGURI stupenda creatura aliena.
Auguri dottoressa, 🎉
Straordinaria come sempre
Auguri dottoressa..!!
Auguri ..dicci tutto ..grazie
Augurissimi!!! ❤😍🌹
Auguri bella Carlotta 🌸🍾🍾
Tanti auguri complimenti e piacere di sentire dolce e carina grazie
Mi scuso per il ritardo dei miei auguri per il tuo compleanno !
Hanno traversato l’Atlantico….a nuoto dal Canadà !
Il tuo grande successo proviene dalla chiarezza dei
soggetti trattati ,sempre molto interessanti e dal tuo grande
charme !
Ancora tanti, tanti auguri ! Ho 87 anni e ti seguo fedelmente
da qualche anno già da Montreal.
Auguri e complimenti!!!
Auguri ,lei è bellissima
🥰🎉 Infiniti auguri 🎉🥰🍾🥂
Auguroni!! La diretta mi piace molto , tu sei più spontanea e simpatica.
Grazie per i contenuti che sono super interessanti
Tanti auguri Carlotta!!
Buon compleanno Carlotta ❤🎉🎉🎉
È la prima volta che la ascolto, sono curiosa sull'autofagia , intanto molti auguri di buon compleanno.! ❤❤❤
Auguri carissima
Con quegli occhi da "visitor", mi sembra un aliena.Auguri sinceri alla bella e brava d.ssa Carlotta.
Auguri Bellissima Buon Compleanno🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Auguri di buona compleanno dottoressa ❤
Auguri ❤ dottoressa e grazie per tutti i suoi video molto interessanti
Bella. Brava❤
auguri Dottoressa, lei è davvero una persona bellissima sotto diversi aspetti mi ascolto la diretta posticipata! grazie per i suoi preziosi consigli.
.. sei bellissima, intelligente..auguroni ❤
Grazie dottoressa e auguri di cuore ❤
Grande Carlotta sempre bella e solare! Auguriiiii ! Grazie per i meravigliosi contenuti.
Tanti cari auguri carissima dottoressa 🎉
Ringrazio di cuore se riuscisse ad essere sintetica battute in più non servono grazie ancora
Grazie, tutti i suoi video sono sempre veramente interessanti.