Come proteggere e depurare il fegato in modo naturale attraverso corrette abitudini
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- Prendersi cura del proprio fegato è qualcosa di fondamentale per la nostra salute. Il fegato è il grande organo depuratore del nostro corpo e per questo motivo dobbiamo cercare di mantenerlo efficiente.
#fegato #curareilfegato #detoxfegato
Perché questo accada il mio primo consiglio è quello di portare la giusta attenzione alle nostre scelte quotidiane come ad esempio gli alimenti di cui ci cibiamo, i prodotti che utilizziamo nelle nostre routine cosmetiche e di igiene, attenzione all’esposizione a metalli pesanti, interferenti endocrini e sostanze tossiche.
Allo stesso tempo possiamo inserire delle ottime e sane abitudini in grado di potenziare tutti i giorni il nostro fegato.
Eccone alcune:
✅ bere acqua e limone al mattino
✅ utilizzare la clorofilla (attenzione se utilizziamo farmaci anticoagulanti)
✅ sfruttare le proprietà delle piante coleretiche e colagoghe
✅ avere una corretta routine serale
✅ svolgere la giusta attività fisica
✅ gestire correttamente le emozioni
✅ seguire una sana alimentazione su base vegetale ricca di crucifere
✅ praticare il digiuno intermittente o detox settimanali
Spero davvero che questo mio video possa esserti d’aiuto nel prenderti cura di te. Se pensi che possa essere utile anche alle persone a cui vuoi bene, condividilo con loro.
Ti mando un abbraccio,
Carlotta
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𝑳𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒛𝒊𝒐𝒏𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒆𝒏𝒖𝒕𝒆 𝒏𝒆𝒍 𝒗𝒊𝒅𝒆𝒐 𝒉𝒂𝒏𝒏𝒐 𝒔𝒄𝒐𝒑𝒐 𝒑𝒖𝒓𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒆 𝒊𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒅𝒊𝒗𝒖𝒍𝒈𝒂𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒆 𝒏𝒐𝒏 𝒓𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒔𝒆𝒏𝒕𝒂𝒏𝒐 𝒊𝒏 𝒂𝒍𝒄𝒖𝒏 𝒎𝒐𝒅𝒐 𝒖𝒏 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒖𝒍𝒕𝒐 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐. 𝑻𝒖𝒕𝒕𝒆 𝒍𝒆 𝒕𝒆𝒓𝒂𝒑𝒊𝒆, 𝒊 𝒕𝒓𝒂𝒕𝒕𝒂𝒎𝒆𝒏𝒕𝒊 𝒆 𝒊 𝒄𝒐𝒏𝒔𝒊𝒈𝒍𝒊 𝒅𝒊 𝒒𝒖𝒂𝒍𝒔𝒊𝒂𝒔𝒊 𝒏𝒂𝒕𝒖𝒓𝒂, 𝒑𝒓𝒊𝒎𝒂 𝒅𝒊 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒕𝒊, 𝒅𝒆𝒗𝒐𝒏𝒐 𝒆𝒔𝒔𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒕𝒕𝒐𝒑𝒐𝒔𝒕𝒊 𝒂𝒍 𝒅𝒊𝒓𝒆𝒕𝒕𝒐 𝒈𝒊𝒖𝒅𝒊𝒛𝒊𝒐 𝒅𝒊 𝒖𝒏 𝒎𝒆𝒅𝒊𝒄𝒐.
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Dottoressa CARLOTTA da circa un Anno sto seguendo i suoi consigli e la ringrazio per tutto quello che a fatto per me !!!! Le miei analisi sono come di un ragazzino di 18 anni, ne ho 74 !!!! Non esagero se dico che le devo la vita!!!! Per il fegato assumo 4 cucchiaini di POLVERE di ERBA D'ORZO al giorno e la mattina bevo un litro di acqua tiepida con la spremuta di due limoni!!!! FUNZIONA!!!!! La ringrazio di cuore♥️♥️♥️♥️
Avevi calcoli alla coliciste?
Grazie❤
Addirittura anche le emozioni fanno male al fegato bene a sapersi 👍👍, ottimi consigli
Complimenti Dottoressa, certo che non è per niente facile prendersi cura del nostro fegato. Dovremmo tornare ai tempi della nostra nonna. La aringrazio tanto. ❤
Ad oggi la miglior coach che abbia mai visto sui social. Grazie mille per questi preziosi consigli
Insomma
Sei una persona generosa, altruista e di grande cultura. Grazie! Francesco.
Bravissima Dottoressa Carlotta lei è il plus ,del benessere e dolcissima persona❤️✌️✌️✌️✌️💪💪💪💓
.. brava, bella ed intelligente. ❤
Grazie dottoressa ! Lei non ha idea di quanto mi è stata utile! E mi riferisco (oltre a quanto spiegato nel video) alla sua puntualizzazione circa le emozioni da tenere sotto controllo, per avere vibrazioni alte … in questi gg mi sentivo frenata, scomoda con un inizio di ansia, cosa a cui nn sono abituata. Lei mi ha illuminata nel vero senso della parola, e ora è’ tutta un’altra musica. Sono tornata come il mio solito, allegra, piena di energia ed ottimismo. Lei saprà molto meglio di me che questo stato positivo aiuta non solo noi ma anche le persone che entrano nella nostra sfera … attira l attenzione e la benevolenza di chi ci circonda e rende tutto più facile e più bello! Farò’ sempre tesoro di questo suo consiglio 😊🙏🏻
ciao quello che tu descrivi si chiama pratica Ayurveda
Grazie per questi preziosi consigli 🙏🙏
Accidenti,,, quanto sei brava e chiara!! 👍🏾
Sei bravissima è un piacere ascoltarti e poi fare tutte queste cose ! Io ho una malattia autoimmune post vaccinazione e ho visto dei miglioramenti
Salve, rapito dal suo sapere e dai suoi contenuti. Sarebbe utile un video in cui lei, all interno di un supermercato, ci fa vedere cosa comprare e cosa no. Perché probabilmente il ns primo errore lo facciamo lì. Super complimenti 😊
Complimenti dottoressa e grazie per ogni informazione e competenza
Lei e' una toccasana per la nostra salute.Mille grazie per i suoi suggerimenti
Grazie Dottoressa per le preziose informazioni e soprattutto per la limpidezza e la simpatia con cui le espone
Grazie a lei cara Lucia per il suo supporto 💗🙏🏻
Grazie. Lei è una bella persona
Bella, brava, chiara e tanto, ma tanto, ma tanto COMPETENTE.
Grazie di esistere.
Grazie mille dottoressa verissimo bellissimo video che io condivido grazie mille
Buongiorno Dottoressa,
E complimenti vivissimi.
È straordinaria 🌺
Grazie per l'aiuto dei suoi consigli!♥️
Buon pomeriggio bellissima 🌹🌹💋💋🌹🌹❤️❤️🌹🌹🐞🐞
Sei brava ,bravissima
Grazie,di essere stato informato.❤❤❤
Grazie a lei per il supporto. 🙏🏻☺️
Grazie di cuore carissima sei straordinaria ti seguo con tanto interesse e condivido i tuoi video perché sono delle perle preziose grazieeee!!!
Grazie ! ottima sintesi di come dobbiamo difendere il nostro fegato !siamo sotto l'attacco continuo di tante sostanze nocive ,meglio ripetere spesso i vostri consigli...purtroppo tendiamo a dimenticare anche quello che abbiamo più volte preso in considerazione per difendere la nostra salute !
Ma dottoressa mi dica , io che ho la pressione bassa, 90,la massima 60 la minima, non posso digiunare ,tipo 16 ore, penso mi sentirei poi, molto fiacca.E' così.Allora farei un giorno frutta e verdura, ma, quale frutta mangiare?Inoltre le dico che son 33 anni che prendo Eutirox 75 mg senza mai staccare.Che fare?Grazie mille.
Ottima lezione
Interessante, il tuo video sul il fegato, come tanti altri Grazie, tante cose mi tornano, su me stessa.
Grazie Dottoressa
X i tuoi consigli sei bellissima intelligente e molto fine 💕
Grazie Dottoressa importantissimi consigli io soffro di fegato grasso sto facendo una cura spero funzioni comunque seguirò i suoi consigli grazie buona giornata da Susy Udine
Grazie per tutte le informazioni molto utili e indispensabili.
Ho apprezzato tanto questo video quando ho sentito dirle che le emozioni positive o negative influiscono con la nostra salute. 🙏
Grazie per la semplicità con la quale esterna gli argomenti. Complimenti
Grazie dottoressa x i suoi preziosi consigli e x il tempo che ci dedica resto sempre rapita e cerco di seguirla sempre❤
Grazie per questi bei consigli molto importanti per la nostra salute proverò a seguire per il mio bene bene 👍 👍 👍
Condiviso con i miei figli e adesso condivido con i miei amici su fb. Concordo su tutto e, finalmente, si fa strada il rapporto: vita dell'animale-qualità suoi derivati.
Grazie. DOPO ❤,
Splendido Sorriso...
Occhi Meravigliosi.
Riposatevi in un Dolce
WEEKEND. 😀🙅🌹❤🍀
Dottoressa buongiorno grazie per i suoi consigli 👍
Dottoressa lei è un fiore all’occhiello x me grazie 🙏
Bella , gentilissima e amorevole.... Grazie Dottoressa 🙏
Brava brava sto più attenta
Grazie di esistere
dottoressa
Aurora Marino
Buon pomeriggio Dottoressa Carlotta. Seguo da non molto i Suoi video, e non posso far altro che dirLe GRAZIE per tutti i preziosi consigli che ci da.....personalmente devo dirLe che mi sono moooolto utili. Fino a un paio di settimane fa la mia alimentazione era un tantino fuori controllo. Da quando ho scoperto Lei, ho cominciato da subito a seguire alcuni Suoi consigli e ne sto traendo beneficio, e di questo gliene sono molto grato. Al prossimo video e Le augurio buona Vita !!!
La ascolterei per ore. Complimenti per la chiarezza e la semplicità con cui espone i vari temi. Grazie di cuore per i preziosi consigli. 😘
Ei
Grazie ...condividerò con i miei contatti
Bellissimo video grazie
Lei è una persona molto dolce. Sarà la mia coach a vita
Ma quanto è dolce lei, Chiara! Grazie 🥰💗🙏🏻 Le mando un abbraccio grande
@@carlottagnavi 💖
Bravissima Dottoressa! Felice di aver trovato il suo canale, video molto interessanti che seguirò.
Un video da 10 e lode. Però l'attenzione agli alimenti anche se c'è, è difficile da perseguire.
sei una vera delizia grazie
Bella e Brava...grazie dei consigli !!!
Grazie dottoressa è fantastica ❤️👍
Bravissima! D'accordissimo con tutto tranne acqua con limone. Acqua si...ma il limone a stomaco vuoto a lungo andare o a chi ha già i problemi di gastrite può danneggiare.
grazie dottoressa per tutte le informazioni che ci offre
Grazie a te per gli ottimi e Preziosi Consigli e ci informi ageguatamente🤗🌼💪👍
Un piacere vederLa!!!Cuore Fegato e frattaglie gioiscono all unisono..
Bravissima dottoressa❤
Brava Carlotta. Brava. Informazione, chiarezza e buon senso. Grazie. Ciao. Silvia
grazie sei bravissima
Grazie carota per i tuoi consnigli
🥕
Grazie dottoressa
Aspettiamo altri rimedi per la purificazione del fegato 💋
Buongiorno dottoressa Grazie sempre dei tuoi consigli sei molto brava e io ti ascolterò sempre🍀
Grazie Doteresa Cara miapiaciuto tanto e mi serve tanto IL tuo video
SEI BRAVISSIMA
Parole sante..👏✌️❤️
Quanto sei brava!
Carlotta sei fantastica Grazie per i tuoi consigli
Grazie, sempre molto interessante👍
Sei bravissima e chiara....CIAO
Grazie per le sue informazioni.
Grazie infinite, con garbo e cortesia ci educhi a volerci bene 🤗 come sostiene la mia amica dietista abbiamo bisogno di essere educati 😉😘
Video molto interessante. Nozioni necessarie da trasmettere ai pazienti
A me questo video mi è stato più che utile.Quando lei parla, sembra che parla di me, perché tutti i problemi di salute che o io, riguarda proprio quello che lei dice.Cmq prenderò in considerazione, anzi , farò tutto quello lei a consigliato.Grazie .Cmq voglio sottolineare che in giorno d'oggi i medici curanti non esistono più.Se li chiami ,sembra che li disturbi...
Cmq comincerò a fare una bella cura da lei consigliata, e magari se riesci pubblica ancora dei video così SONO ORO IN GIORNO DI OGGI.Sono iscritta al tuo canale e sicuramente ti seguirò
👋
Bella e interessante
Grazie di cuore ❤ dottoressa!...
Brava e bella Carlotta ❤
GRAZIE DOTTORESSA
SEI SEMPRE LA MIGLIORE
Bella, professionale e brava. Grazie
Grazie Dottoressa dei suoi preziosi consigli 😊
grazie per le Sue chiare informazioni
Complimenti grazie di ❤
Bellissima e bravissima, grazie per i tuoi consigli, sono stati molto utili...
Bravissima molto utile
Grazie di cuore per i consigli e le spiegazioni che ci ai sempre dato.congratulazioni.un saluto.salvatore fi.
Buonasera Dottoressa,, Lei è sempre molto carina e spiega molto bene qualsiasi argomento,, grazie,, mi fa molto piacere ascoltarla,,, grazie!!!
Salve Dottoressa, la ringrazio per gli interessanti video che produce, trovo che faccia una divulgazione medico/scientifica utilissima, chiara, semplice e piacevole nel suo insieme.
Mi sono imbattuto casualmente nel suo canale e, come accade con le ciliegie… un video tira l'altro 😂 Complimenti, la mia iscrizione alla sua newsletter non poteva mancare.
E se fossero i farmaci ad intossicare il fegato? grazie! 👍
Davvero molto interessante e un'ottima spiegazione !!! Brava.....
Grazie Carlotta per i tuoi video istruttivi e facili da capire. Una domanda posso sostituire acqua e limone con qualcos’altro ? Il limone mi irrita lo stomaco grazie 🙏
Cara dottoressa, sei bravissima,e per questo ti chiedo se fai un video concentrato sull'l'alimentazione dei bimbi, da 1 anno in poi.
Molto utile. Grazie Dottoressa 😊
Giustissimo dottoressa!!!👌👌👌👌👏👏👏👏💖
Grazie mille dottoressa Carlota ,bellissimo video è come sempre spiegata benissimo grazie grazie 🙏🙏ci può consigliare qualcosa contro la rabbia grazie.
Magnifica... GRAZIE
Grazie, apprendo con molto piacere e interesse! Gianluca!🐞🍀
Come al solito video interessantissimo e correlato di spiegazione chiarissima, grazie di cuore dottoressa Gnavi per condividere con noi le sue conoscenze, la seguo da tanto ed ho imparato e cambiato molto il mio modo di vivere...grazie mille 🙏🙏🙂♥️
Carlotta, Meravigliosa Creature Sei Unica
Semplicemente Stupenda. Sei La Migliore
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Ottimo argomento, spiegato molto bene ed in maniera esauriente..
Ciao complimenti per la spiegazione 👍👋
Utilissimo 🙏
Grazie grazie sempre 🙏💖
Bellissimo è Interessante Video Dottoressa. Lo Guarderò di nuovo per memorizzare alcune cose 👏 Grazie 🍀🐞💖
Sempre bravissima e chiara! Grazie
Grazie❤
Carissima dottoressa grazie di cuore per i saggi consigli