Jill Cooper - Webinar La Guida 1 - Digiuno ad Intermittenza

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Jill Cooper - Webinar La Guida 1 - Digiuno a Intermittenza
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[@user-eo9vt2vt8h]

La ringrazio. Molto utile.

[@simonettabianchi8931]

Grazie è tutto molto chiaro. Parto subito a farlo. Quale integratore hai per l'osteoporosi?

[@forzanaturale]

Ciao @simonettabianchi8931 ti consiglio Vitamina D, Body Renew per il collagene e movimento, trampolino e pedana vibrante. Ricorda sempre di consultare il tuo medico prima di iniziare un percorso di allenamento perchè dipende molto dal tuo grado di osteoporosi. Trovi tutti i miei integratori e attrezzi su www.jillcooper.it
Un saluto e buone feste da Jill ❤️

[@simonettabianchi8931]

@@forzanaturale grazie ho guardato sul sito ed è proprio quello che cercavo, collagene, silicio etc..la pedana ce l'ho e ti seguo. Sei fantastica e piena di energia positiva!

[@antoniettagraziuso2436]

Jill questo digiuno serve per chi ha la sclerosi multipla?

[@forzanaturale]

Ciao Antonietta, per patologie di questo tipo è sempre preferibile consultare il proprio medico. Un abbraccio

[@prodottiAmazonUtili]

Io mangio 11-12 ore e 13-12 ore digiuno
Cioè mi sveglio alle 11 colazione, talvolta pranzo ma non sempre e cena ore 21 poi digiuno vita sedentaria ma negli ultimi anni sono ingrassata 20 kg consigli?

[@forzanaturale]

Ciao, forse il tuo metabolismo ha bisogno di essere riattivato. Inizia ad allenarti anche solo 10, 15 minuti tutti i giorni, a corpo libero o con il trampolino, cerca di andare a letto sempre alla stessa ora, varia la tua alimentazione e integra con i giusti prodotti come caffè verde per supportare l'energia e il metabolismo. Sul mio sito www.jillcooper.it trovi tutto questo e molto altro. Non mollare!