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선생님 제가 나우푸드에서 나오는 아르기닌을 아침에 한알 저녁 운동 전에 한알 복용 중입니다. 현재 복용한 지는 한달이 조금 넘어가는데 최근들어 복용하면 속이 메스꺼운데요. 혹시 다른 회사 아르기닌으로 바꾸면 괜찮을지 아니면 아르기닌을 복용하면 안될지 궁금합니다. ㅠㅠ
아르기닌 -> 혈관확장 -> 피로회복 및 운동근력증대, 저의결론 : 평소에 달리기 많이 하거나 운동을 많이하면 얻을수있는 효과지만, 거기에 아르기닌 까지 섭취하면 금상첨화
먹을까 싶다가 오우... 부작용 너무 쎈데이건...
저 혈압이 150이 넘었는데 아르기닌먹고 110으로 떨어졌는데 이상있는건가요ㅠ
몸을키울거면 목숨을 걸어라
혈압이 정상에서 저혈압 간당만당한데 아르기닌 섭취를 해도 괜찮을까요...?ㅜㅜ 아 그리고 아래 댓글을 보면 헤르페스 보균자는 먹으면 안 된다는 말도 있던데 사실인가요 (제가 작년에 과로로 헤르페스 걸린 적이 있어서요...또르르
좀 멍청한 질문일수도 있겠지만 공복이란게 보통 식후 몇시간뒤정도가 맞을까요? 하루에 2번정도 먹으려고 하는데 오전,오후 각10시요.. 고기를 먹냐 일반 백반을 먹냐에따라 비워지는 시간이 다르긴할텐데.. 일반 식사를 기준으로 공복의 기준이 궁금합니다.
헤르페스의 먹이라니.. 절대 과복용은안되겠어여!
L 시트룰린도 다루어 주세요~
아르기닌 위험요소가 너무 많군요 ㄷㄷㄷ
역시 최고의 강의입니다
고약사님 반갑습니다~~^^
항상노력하시네요 화이팅! 좋아요 씨게박고갑니다
선 조아요. 후 청취. 구독 조아요는 필수. 오늘도 좋은 내용 좋은 목소리 감사감사 합니다.
상세한 설명 감사 합니다.
요즘 먹고있는건데 감사감사합니당!
고약사님! 영상 항상 잘보고 있어요
오늘도 잘들었습니다. 많이유익합니다. 참고하도록 하겠습니다!!!^^
항상 영상 보면서 느끼는게 부작용 관련하여 모든 논문과 근거를 다 소개해주시는 듯... 아르기닌이 좋은 점이 많은데 오히려 선택하는데 어려움을 주는 정보가 많네요
입술포진 잘 생기는데 운동한다고 아르기닌 먹으려다가 큰일날뻔했네여 좋은 강의 감사해요ㅠㅠ
![ชวนน้องลงทุ่ง - เงาะน้อยเพชรบ้านแพง X น้องมายด์ [ Music Video ] Official Saman Music](http://i.ytimg.com/vi/Bq7Hw9culjE/mqdefault.jpg)
![แฉ [2/4] 11 ก.ค. 67 ‘ขวัญ อุษามณี’ เผยความจริง 16 ปีที่แล้วเกิดอะไรขึ้น? | GMM25](http://i.ytimg.com/vi/K4pXnUiObbk/mqdefault.jpg)
선생님 제가 나우푸드에서 나오는 아르기닌을 아침에 한알 저녁 운동 전에 한알 복용 중입니다. 현재 복용한 지는 한달이 조금 넘어가는데 최근들어 복용하면 속이 메스꺼운데요. 혹시 다른 회사 아르기닌으로 바꾸면 괜찮을지 아니면 아르기닌을 복용하면 안될지 궁금합니다. ㅠㅠ
아르기닌 -> 혈관확장 -> 피로회복 및 운동근력증대, 저의결론 : 평소에 달리기 많이 하거나 운동을 많이하면 얻을수있는 효과지만, 거기에 아르기닌 까지 섭취하면 금상첨화
먹을까 싶다가 오우... 부작용 너무 쎈데이건...
저 혈압이 150이 넘었는데 아르기닌먹고 110으로 떨어졌는데 이상있는건가요ㅠ
몸을키울거면 목숨을 걸어라
혈압이 정상에서 저혈압 간당만당한데 아르기닌 섭취를 해도 괜찮을까요...?ㅜㅜ 아 그리고 아래 댓글을 보면 헤르페스 보균자는 먹으면 안 된다는 말도 있던데 사실인가요 (제가 작년에 과로로 헤르페스 걸린 적이 있어서요...또르르
좀 멍청한 질문일수도 있겠지만 공복이란게 보통 식후 몇시간뒤정도가 맞을까요? 하루에 2번정도 먹으려고 하는데 오전,오후 각10시요.. 고기를 먹냐 일반 백반을 먹냐에따라 비워지는 시간이 다르긴할텐데.. 일반 식사를 기준으로 공복의 기준이 궁금합니다.
헤르페스의 먹이라니.. 절대 과복용은안되겠어여!
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아르기닌 위험요소가 너무 많군요 ㄷㄷㄷ
역시 최고의 강의입니다
고약사님 반갑습니다~~^^
항상노력하시네요 화이팅! 좋아요 씨게박고갑니다
선 조아요. 후 청취. 구독 조아요는 필수. 오늘도 좋은 내용 좋은 목소리 감사감사 합니다.
상세한 설명 감사 합니다.
요즘 먹고있는건데 감사감사합니당!
고약사님! 영상 항상 잘보고 있어요
오늘도 잘들었습니다. 많이유익합니다. 참고하도록 하겠습니다!!!^^
항상 영상 보면서 느끼는게 부작용 관련하여 모든 논문과 근거를 다 소개해주시는 듯... 아르기닌이 좋은 점이 많은데 오히려 선택하는데 어려움을 주는 정보가 많네요
입술포진 잘 생기는데 운동한다고 아르기닌 먹으려다가 큰일날뻔했네여 좋은 강의 감사해요ㅠㅠ