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성장호르몬 늘려주는 영양소 2가지! 아르기닌, 로얄제리
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- เผยแพร่เมื่อ 27 เม.ย. 2019
- #성장호르몬 #로얄제리 #아르기닌 #김약사 #김약사tv
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* 이 영상의 내용들은 건강관련 의학지식을 포함하고 있으나 섭취 전 주치의와 상담 후 결정하시기 바랍니다.
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우리 김샘은 공부를 열심히 하시고 차분하게 설명해 주셔서 항상 감사 드려요
약사님 덕분에 생활이 즐겁고 활기찹니다. 너무 감사해요. 😍😍😍😍
자녀가 중학생인데 많은 참고가 됩니다.설명도 차분하시고 귀에 쏙쏙들어와요.
좋은 정보 감사합니다
샘 강의 잘 보고 있습니다
아낌없이 알려주시는 약사님
늘 감사해요~^^
말씀과 미소 너무 이쁘세요
정보 잘보고 갑니다
김쌤 !알고싶은 내용
잘듣고 갑니다~
고맙고 항상좋은 정보
감사합니다.
상세히 설명해주셔서 감사합니다 ~^^
김샘 아주전달이 잘됩니다 더좋은 말씀 부탁드립니다
선생님 좋은정보 감사합니다.
도움이 되네요
감사합니다.
인상이 참 좋으십니다.
정보도 이해쉽게 전해주셔서 감사합니다.
오늘은 제가 첫번째 댓글이네요. ㅎㅎ
듣고싶었던 내용이었는데 이렇게 자세히 설명해 주시니 감사합니다 ^^
좋은 영상 감사해요 너무 자세히 좋은정보 알려주시네요
네추얼한 새치도 멋져요~~
똑순이 김선생님 감사합니다 그런데 지난 영상들이 자주없어져서 아쉬워요😕
참 설명을 일목요연하게 잘 하세요. 그리고 참 예뻐요
감약사 아르기난 소개 감사합니다.너무나 예쁘네요!^^
음식으로 먹을수있는 음식도 있나요?늘 건강하시고 행복하세요. 감사합니다. 택사스에서.
선생님의 모든강의 잘듣고있는데..오십대중반이여서 먹는영양제가 많은데 아르기닌 강의 듣고 저한테 필요한것같은데 잘 몰라서요 아르기닌도 추가복용해야되나요?
좋은내용 감사합니다
너무자상히잘들었요
중2 운동선수 아들이 있습니다!!아르기닌을 먹이면 여러가지 도움이 될까요!!??비타민 로열제리를 먹이고 있습니다 경옥고도요!!~~같이 먹여도 괜찮을까요!!??
약사님안녕하세요. 최근유튜브열혈구독자입니다.
다름이아니라 아르기닌동영상을보다가 질문이생기어 여쭤보게되었는데요..
아르기닌의 휴지기는 따로 안갖아도되나요??
부작용과 휴지기. 궁금하여 실례를무릎쓰고 여쭤봅니다..
동영상잘보고 있습니다 50세인데 면역력을 올리려면 어떤영양제좋아요? 입술포진이 잘생겨서 아르기닌. 먹기는겁나고. 면역력이 떨어진다해가지고
카톡으로 답변 주셔서 감사합니다. 구독 & 좋아요 박고 갑니다. 추가 문의 건도 시간 나실 때 답변 부탁 드립니다.
감사합니다!^^
3번째 듣습니다. 3학년 남아 아르기닌 캡슐 500미리 먹여도 되나요?
화면구도 이쁘네요!
선생님~정말 좋은 정보 감사드립니다. 만13세인데 키가 너무 작아서요~아르기닌을 하루에 어느정도 섭취해야 할까요?
초등학생. 6학년. 내년 중학생 인데 아르기닌이나 로열젤리를 어느정도 복용하는게 좋을까요?
계속 복용하면 안된다고 하는분도 있습니다 2달먹고 몇달 쉬고.. 중학생과 50대인 저도 늘 복용해도 될까요?
이것저것 챙겨먹어야할 영양제 넘 많네요 ㅠ
반복적으로 헤르페스 에 의한 포진이생기는 사람은 계속 복용하
는것은 좋지 않습니다
그리고,영양제는 꼭 드셔야할것만 드세요
가짓수가 많다 싶으면 정리를 할필요가 있습니다
8:20 이런 연장선에서 단식이 성장호르몬 분비를 촉진하는게 이해가 되네요~
혹시 어깨 및 허리가 아픈신 분이 건강보조제 성격으로 조금씩 먹어도 괜찮을까요?
하루 섭취량은 어느정도가 적당할까요?
약사님~ 늘 영상 감사히 잘 보구 있습니다 질문이 있는데요~직구로 주문한 닥터베스트 아르기닌 가루를 아이들도 성장 영양제로 먹어도 될까요? 제품 표면에 For adults only....keep out of reach of children 뭐 이런 말들도 있구해서 성인용 아르기닌 파우더를 초등3학년 아이들이 먹어도 되는지 또 먹으면 얼마나 먹어야 되는지 바쁘시지만 답변 부탁드려요~ 감사합니다
아르기닌 보디빌더가 먹는건데
성정호르몬에 너무 기대하지 마새요.
긍정적일수 있지만
효과 별로입니다
부작용
특히. 헬페나 대상포진 있으면 복용 말라고 병원서 그러시던데요
복용량이 얼마나되나요? 얼만큼 먹어야 효과를 보는지도 알려주세요
선생님 궁금한점 상세하게알려주셔서감사합니다 ^^질문하나할건데 답변부탁드려요 알레르기천식은아닌데만성폐쇠성폐질환천식에 아르긴1000미리그람정도는복용해도될까요
근데 제가 빈뇨감이랑 야뇨증이 아르기닌 먹고 없어졌는데 어떻게 된거죠?
이거 때문에.먹은게 아니였는데
1년전대상포진을 앓았는데 아르기닌을 이젠 먹어도될까요..?
감사합니다
구독합니다
15:13 아르기닌은 아이든 성인이든
성장호르몬 분비를 3배정도 촉진시킨다,
혈관확장을 시켜준다,
암모니아 제거하고 간 기능 개선
선생님 초등 저학년 아이도 아르기닌 먹어도 될까요?
안녕하세요 아르기닌과 로얄제리는 하루 얼마씩 먹는게 좋은가요??
아르기닌이 헤르페스 먹이?라는 말이 있는데 관련하여 정보 부탁드립니다.
헤르페스 보균자는 먹어면 어떻게 되나요?
아르기닌을 먹고싶은데 헤르페스1형이 생긴다고 하고 실제로 섭취했더니 생기더라구요ㅠ 대체재가 있을까요??
아르기닌은 운동안하는 사람은 복용하나마나인건가요?
마그네슘 비타민d칼슘 아르기닌 로열젤리 자기전같이 먹어도 될까요?
아르기닌 직구로 구입하러구 하는데요? 원산지가 중요한가요? 어떤걸 보고 구매해야할까요? 가격도 천차만별 이라~~효과효능에 차이가 있는가요? 가루로 되있는게 더 흡수율이 높을까요?
감사합니다.
용량과 복용시간좀 부탁드릴게요
주로 저녁이후보다는 일과중에 드시고요
하루 3000.~5000mg 정도 권유합니다
성장판이 닫힌 남자아이도 아르기닌과 로얄제리가 좋을까요?
선생님 아무리 아르기닌이 체내에서 긍정적으로 작용하는 게 많더라도 전문가시면 위장장애를 일으키고 흡수도 잘 안되는 아르기닌보단 시트룰린을 추천하시는 게 맞는 거 아닙니까...
약사님 안녕하세요. 항상 유익한 영상 감사합니다. 물어볼데가 없어서 여기에 댓글 남깁니다. 저희 아버지께서 유한메디카에서 나온 해심피크라는 제품을 사오셨는데 이 제품 혹시 아시나요? 인터넷에 검색해봐도 정보도 잘 안나오는데 가격이 너무너무 비쌉니다. 2달분에 약 40만원 정도로 구매했는데 사기당한거 같은 찜찜한 기분이 듭니다. 이 제품 어떤지 아시면 댓글 부탁드립니다 감사합니다~~
저도 처음보는 제품이라 잘 모르겠습니다
성분종류들로 보자면 욕심을 많이 부린 제품인듯 합니다
남성이 아르기닌 꾸준히 섭취시 탈모가 온다는데.. 이부분 설명 좀 부탁드립니다 ㅜㅜ
아르기닌은 여자도 먹어도 되나요
약사님~~ 안녕하세요 ^^
성장에 좋다고 하여 한번 먹여볼까 하는데요... 가루로 되었있는 제품을 구입하려합니다~~
현재 초등2학년, 3학년 연년생 형제인데요~~
하루에 몇그램을... 몇번먹여야 키성장에 효과를 볼까요?
그리고 공복에 먹어야 할까요? 아님 밥먹고 바로 먹여야 할까요?
또래 친구들보다 많이 왜소하고 현저히 키가 작아요..ㅠ.ㅠ...머리길이만큼 친구와 차이가 납니다...
약사님 부탁드리겠습니다~~~
키가크는데 필요한 영양소의 보충이 무엇보다중요합니다
원료가 충분해야한다는거지요.
그런다음 아르기닌보충이나 수면시간 스트레스 등이 고려되야합니다
아르기닌은 하루 2000~5000mg권합니다
하루 2회정도 분복할수 있습니다
@@kimyaksa_tv
16세 남학생이고 운동선수입니다
키와 근육량을 키우고 싶어서 아르기닌ㅡ오르니틴 복합제 를 직구로
샀는데 주의사항에 18 세미만은 먹지 말라고 해서 어떻게 먹어야할지 고민 됩니다
운동전 1알 500 mg
자기전 1알 정도 먹을까 했는데 용량을 더늘려도 되는지 고민됩니다
왜 18 세 이상 복용하지 말라고 한걸까요
아르기닌은 단백질종류라 많이 먹어도 부작용이 없을듯 한데요
아르기닌은 식전, 식후, 공복중 어느때 먹는것이 제일 효과적인가요?
공복에 드시는것이 흡수율이 좋아요~
위궤양있는데 먹어도 되나요^^
몃살서,몃살까지 복용할수 있나요?
아르기닌 추천 부탁 드립니다~^^
아르기닌&오르니틴 추천합니다^^
자녀가 만2세 ,만 6세 자녀가 있는데 먹어도 될까요?
성장에 큰문제가 없다면 굳이 먹일 필요가 없습니다
그보다 비타민 미네랄 단백질등의 공급이 성장에 훨씬 중요합니다
관상동맥좁은데 아르기닌 먹어되는지요?
?
장복하다가 탈모가 걱정되서 휴지기를 갖고 있는데 확실히 스테미너가 떨어지네요. 탈모 걱정안해도 될까요.
복용량이 많으면 그런줄 아는데요 줄여보시고 비오틴 도움됩니다
약사님 저 하루에 근육운동 두번씩 3시간정도하고있는데 혹시 아르기닌,로얄제리 두개 다 섭취해도되나요?
예
물론입니다
드셔도 됩니다
감사합니다!
아르기닌 대표 부작용 다들 아시는 탈모. 입증된 부작용은 아니라지만 경험한 유증사자들이 너무 많습니다. 저도 일정기간 먹어보고 샤워하면 평소보다 많이 빠지더군요. 좋은점이 많은대신 부작용이 치명적이라 꺼리게 됩니다.
아르기닌과 피크하이트 중에 키성장에 더 도움되는건 뭔가요?
고단백질 저지방식이 위주로 하시고, 성장호르몬 주사 맞으면 가장 효과좋습니다.
영양제에 관한 정보를
접하다보면 ....
모든 영양제를 다 먹어야 될것
같은데 어떻게 선택해야 본인한테
필요한 영양제를 알아낼수 있는지
어렵네요 ~
여러 미디어채널을 통해서 공부를 하시는게 좋습니다
한사람의 의견보다는 여러 전문가의 의견을 듣는게 좋아요
약국에가서 아르기닌 달라고 하면 되나요?
일반 사람이 먹어도되나요??
김 약사님
Lecithin 이 당뇨에 효과가 있다고 하셨나요?
직접접인 연관을 짓기는 어렵습니다^^
약사님 혹시 아르기닌. 로얄제리.
천식있는사람도 괜찮을까요?
알러지가 무서워서요ㅠ
그건 개개인의 특이 사항입니다
알수가 없어요^^
@@kimyaksa_tv 제가 알러지 비염.천식이 심한데
지금 아르기닌을 먹었는데
아무런 이상 반응 없이 좋네요.
로얄젤리는 알러지가 나타날 것
같아서 안 먹기로 했네요.
안녕하세요
하루 5000이라고 알려주셨는데요 너무 많은거아닌가요?누군 1700이라하던데 ....
지금 애기하시는 아르기닌이 아세틸 엘 아르기닌과 다른건가요?
아세틸기를 붙인 대부분의 성분들은 생체내 흡수율과이용률이 높아집니다
초등4학년인데요. 성장호르몬주사 맞다가 올해는 약이품절되고 코로나로 병원가기싫어서 주사 안맞고 있는데요.
영양제 유산균, 비타민,아연,마그네슘 먹고있는데요.
로얄제리 같이 먹어도 되나요?
로알제리는 열이많은 아이들에게는 권하지 않습니다
@@kimyaksa_tv 아이들은 열이 다 많지 않나요? 다른영양제랑 같이 먹어도 되는지요?
@@user-sz3ue5yk5f 맞습니다
아이들은 이미 성장열이 높습니다
그래서 로얄제리가 맞는 아이들은 드뭅니다
아르기닌을 영어로 뭐라고 하나요? 수고하심에 감사합니다. 택사스에서.
arginine 입니다~~
안녕하세요~아르기닌이 혈관을 확장하는것으로 알고있는데요.. 혈압이 낮은사람은 복용하면 안되나요? 활력을 찾고싶은데 아르기닌 복용후 너무 무기력해져서 여쭤봅니다.
용량이 과한것은 아닌지 확인해보세요
용량을 줄여서 드셔보세요
@@kimyaksa_tv 약국주소 알ㅕ주세요01022689578
아르기닌 언제 먹는게 가장 효과적일까요 복용시간이요
공복에드시면좋답니다^^
탈모는 어떻게 생각하시나요. 탈모 때문에 안먹는 1인입니다. ㅜㅜ
th-cam.com/video/alNaaFMiPyc/w-d-xo.html
참고가 되실겁니다 ^~^
@@kimyaksa_tv
유익한 내용 너무감사합니다
김약사님 12살 남자어린이는 아르기닌 마그네슘 오메가3 권장 복용량 이 어느정도인지 알려주세요
우리아이가 키가 너무적어서요
또 성인용은 복용 하먼 안되나요
두서없이 적어봅니다
즐거운주말 보내세요
체중을 고려해서 섭취량을 정하면 됩니다
대략 성인의 2/3정도 됩니다
자세한것은 근처약국 약사님과 상의 하세요^~^
초등학생 6학년입니다
아르기닌과로얄제리를
복용시커조될까요
성장때문에 신경을 많이쓰이네요
남학생이거나 더워하는 체질이라면 로얄제리는 권하지 않습니다^~^
아르기닌 부작용이 탈모라는데
맞나요?
탈모에 좋다는 유트브가 있던데 좋은가요?
예
좋습니다~
아르기님5그람 먹으면 설사를 합니다 빈속에먹다 설사해서 식간에먹는데도 설사를합니다 어찌해야하는지 ,,
연골손상이 있어서요 고통 받는데요
Igf-1이라는 호르몬 캡슐을 직접 섭취하면 어떨까요??? 녹용과 초유에서 추출한 미국의 모 제약사에서 만든 캡슐형 약제 입니다.
가격이 상당하더라구요
글쎄요
이론적으로는 좋은 접근인듯합니다
제가 써본적이 없는 제품이라 확언을 못해드리겠습니다
김약사TV 약사님 답변 감사합니다^^
약사님 아르기닌 오르니틴 라이신를 같이 먹어도 되나요?
예
같이드셔도 됩니다~
@@kimyaksa_tv 🥰
구매는약국에서할수있나요
추천해주실만한 아르기닌이 있을까요 쌤??ㅎㅎ
카톡아이디 kkms0801로 문의주세요 ^~^
@@kimyaksa_tv 아르기닌 추천부탁드려요
혹시 탈모부작용있나요?
탈모관련 영상을 올려놨습니다^~^
들어보세요~
약하게 뇌경색이 온지 일년 반이 되었습니다.
지금 병원 약과 오메가3 를 먹고 있는데
아르기닌을 같이 먹어도 되는가요?
답변부탁드립니다!
늘 좋은 건강정보에 큰 감사를 드립니다.
물론입니다
드셔도 좋습니다^^
@@kimyaksa_tv 감사해요! 늘 응원할께요!꼭~~~~~
아르기닌못먹어본 근육이네요
아르기닌 하루 정량은 몇g 인지요?
500mg이라 하시네여
의사들은 영양학을 2시간공부학고끝낸답니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ의대 한번 와보세요. 생리학 배우면 영양사들이 왜 의사 앞에서 아닥하는지 이해되실거예요. 아는 만큼 보이는 법이죠
아~ 그래서 자기 전에 음식을 먹으면, 혈당이 증가하고, 저혈당 쇼크를 예방하기 위해 분비되는 성장호르몬은 적게 나오게 되는 것이군요.
ㅌ66
약사님 질문인데요~~
L 아르기닌은 항산화제인가요??
아니면 영양제인가요??
체내에서 합성이 어느정도가능한 비필수아미노산입니다
김약사TV
감사합니다 약사님*^
아르기닌의 부작용도 설명해주시죠.
곧 정리해서 한번 올려볼까 합니다.
이분 약사님 윗사람인가요? ㅋㅋㅋ
로얄젤리를 중1아이에게 먹이려고 호주산 로얄젤리를 사긴했는데 약통에 not for children이라고 적힌 문구가 신경이 쓰여 한번 먹이고는 못먹였어요. 로얄젤리가 좋다는 얘길 예전부터 듣긴 해서 먹이고 싶은데 애들은 먹이면 안된다는 얘기도 들은데다 로얄젤리통에도 적혀있는데 어째야 할까요?
로얄제리는 강장제로 분류되어 있을겁니다
강장제는 청소년기 까지는 권장되지 않구요
개인선택에 따르시면 됩니다
로얄제리의 효과가 얼마나 빠른지, 냉동시킨 로얄제리를 아침과 저녁 공복에 매일 대략 눈대중으로 가로1cm×세로1cm×높이1cm크기로 잘라서 약 1주일 쯤 먹고 나서 자신도 모르게 언제 부터 그런 증상이 없어졌는지 모르게 깨끗이 없어진 자신을 발견하게 되었습니다.
처음엔 맛도 분유맛과 마늘맛과 이상한 복합적인 맛으로 좋아할 맛은 아니었고, 목이 약간 따끔거리기도 해서 먹기에 좀 거북했는데, 심장에 좋다는 느낌을 받고 부터는 오히려 거북했던 그 맛에도 불구하고 매일 ㅇ석는 량이 늘어나서 처음 보다 차츰 더 크게 잘라서 먹게 되더군요.
그러다보니 로얄제리 500g을 1개월도 못되어 다 먹어 버렸습니다.
로얄제리를 1개월 내에 500g을 복용했더니 심장 두근거림과 덜컹 내려 앉는 느낌과 부정맥(빈맥)이 1년 이상 나타나지 않았습니다.
심장을 안정시키는데는 로얄제리가 매우 효과가 빠르고 좋은데, 가격이 부담되어 쉽사리 먹기 어려운 점이 아쉽습니다.
그 다음은 아르기닌을 1개월 조금 넘게 먹고 있는데, 이상하게 자다가 일어나면 이상하게 발기가 되어 있는겁니다.
일상 생활 중에도 약간만 자극적인 생각을 하면 쉽게 발기가 되는걸로 보아서 혈관의 긴장을 풀어주어 혈액순환에 도움이 많이 되는것 같습니다.
또 가만히 있어도 근육에 힘이 넘치는 느낌이 듭니다.
Dae hui Gwon 어떤 제품의 아르기닌을 섭취하시나요?
@@Mr-rd7fm "머슬리맨"입니다.
@@user-mz8on1in9h 로얄제리 추천 부탁드려요
질문 있습니다. 혹시 아르기닌L, 홍삼음료, 오메가3, 솔잎 추출물, 아스피린 100MG 을 매일 먹고 있는데...부작용은 없을까요? 걱정 됩니다...동네 약사는 이렇게 먹어도 괜찮다고 하는데 믿을수가 있어야죠..ㅠ.ㅠ
소리가 좀 작아요
예
신경쓰겠습니다^^