영양제 부작용, 모르고 복용하면 몸 망가지는 지름길.. 영양제 부작용들에 대해서 알아 봤어요 (비타민A, B, C, D, E, 유산균, 오메가3, 스피루리나, 커큐민등)
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- เผยแพร่เมื่อ 10 ก.พ. 2019
- 안녕하세요
약들약의 고약사 입니다.
오늘은 지난 영상에 이어서 영양제 부작용에 대해서 다뤄봤습니다
이번 영상은 좀더 구체적인 내용 입니다
성분 별 부작용을 디테일 하게 다뤄봤습니다.
너무 부작용이 많아서 걱정 하진 마시고 이런게 있구나 정도로 참고하시면 좋을꺼 같습니다
대부분 정량을 복용하시면 큰 문제가 없을겁니다 ^^
감사합니다!
문의 메일 : yakstory119@gmail.com
#영양제 부작용, #비타민, #유산균, #마그네슘, #커큐민, #스피루리나
![[#유퀴즈온더블럭] 40년 동안 모기 연구만 해온 모기 박사님이 알려주는 모기에 안 물리는 꿀팁 大공개🌟 올해 여름은 뽀송하게 보내자구요~🤗](http://i.ytimg.com/vi/bg_T_nsNVIw/mqdefault.jpg)
좋은 정보 감사합니다 잘보앗습니다^^~~
모든 의사 약사님들이 선생님만 같았으면 좋겠습니다 그리고 이정도 정보는 어디서도 얻기 힘든건데 수익창출하냐고 비꼬는 사람들이 한심하군요 무시하시길.. 그보다 수십배 수백배 많은 사람들이 응원합니다
감사합니다^^
오오 정말 디테일한 리트리뷰 감사드립니다🇰🇷🇰🇷🇰🇷
감사합니다^^
영상 감사히 잘 보고 있습니다
기회되시면 지방간 특집과 신장에좋은 영양제도 한번부탁드려요 신장에 부담되는건 많은데 신장 기능회복 등의 이로운역할을하는 것에 대해서는 흔하지않은것같습니다
항상 건강하시고 100만 구독달성까지 쭉 응원하겠습니다 화이팅
벌써 110만이 됐네요~ 감사합니다~
수고하셨읍니다~~♡♡
오메가3 부작용...아무리 찾아 봐도 정확히 알려주는데가 없었는데.....감사합니다 ㅎ
감사합니다^^
처음엔 내용이 궁금해서 영상을 보았는데 목소리가 매우 좋으셔서 귀를 쫑긋하고 경청햇어요ㅎㅎㅎ 내용도 알차고 귀힐링 시켜주시고 감사해용 약사님^^ 좋은정보 앞으로도 많이 부탁드려요~~!!~~
감사합니다 ^^
더 양질의 정보로.. 찾아 뵙지요!
제가 가장 좋아하는 유튜버중 한분이세요. 일반인들이 접하기 힘든 고급지식을 잘 정리해주시는 이타적인 영상들! 감사합니다
영상 하나하나에 좋은 정보를 꾹꾹 눌러담았네요
감사합니다!
영양제의 부작용에 대해 자세하게 알려 주셔서 감사를 드립니다.
동시에 약의 부작용에 대해서도
자세하게 알려 주시면 감사하겠습니다.
약은 종류가 너무 많아서 본인이 복용하는 약 처방 받을때 약사한테 물어보는게 훨씬 낫습니다.
약은 너무 많아서... ㅜㅜ
대단히 감사 합니다.
영양제를 바르게 복용할 수있게 해 주셨습니다.
저도 봐주셔서 감사합니다!
2탄도 기대됨
두고두고 봐야하는 영상!
영양제 주의할점등
좋아요~~
감사합니다 ^^
@@yakstory119 류테인 오메가쓰리 유산균 보스웰리아 비타민씨 유비퀴놀코큐텐 칼슘제 이렇게먹고있는데 어떤지요 바쁘시지만 답좀주세요
선생님 덕분에 날이 갈수록 지식이 쌓이고 있어요~^^ 하나의 영상을 위해 준비 과정이 만만치 않으실텐데 항상 노고에 감사 드립니다♡♡
감사합니다 ^^ 덕분에 힘이 납니다 감사 감사 감사 감사 합니다!
고맙습니다.
의학적인 전문지식을 알아듣기 쉽게 강의해주셔서...
앞으로도 좋은 강의 부탁드립니다.
감사합니다~
제가 섭취하고 있는 영양제도 있네요. 언제나 디테일하고 쉬운 설명 감사드려요~ 오늘도 좋은 정보 얻고 갑니다^^
감사합니다^^
정말 유용합니다 ~! 구독 좋아요 하고 가융~
하나하나차분하게설명해주셔서 머리에콕콕 잘입력되네요.많이참고되었읍니다.계속열심히보겠읍니다.감사합니다.
감사합니다~
정말 알찬 정보 잘 들었습니다.
듣자마자 먹고 있는 영양제 바로 처분 한것도 있네요~
고생하셨습니다 ㅜㅜ
역시 유용한 글이에요!!ㅎ
감사합니다^^
약사님 유익한정보 정말 감사합니다 유산균은 부작용이 없는줄 알았는데 앞으로 좋은정보 부탁합니다 ~
감사합니다^^
정말 너무 감사합니다 건강을 위해서라도 꼭 지켜야 되겠습니다 응원 합니다
감사합니다^^
즐겁게 보고 감동적입니다
센트룸 제품에 대해 알고싶어요
크릴 오일도 다뤄주세용♡
영상에 검색해보시면 있습니다^^
캐나다에서 사는지라. 일반마켓에서 다양한 영양제를 원없이 구경도 하고, 구입도 합니다만 정확한 정보가 부족했습니다. 정보 감사합니다. 다음편도 기대하겠습니다.
감사합니다^^
약사님. 정말 좋은프로입니다. 영양제. 좋다는방송만. 보다
아주 신선하고 유익한 방송이였네요
말씀만이라도 감사합니다^^
이제 진짜 약들약 없이는 보조제 한알도 못 사먹겠어요 !!! 오늘도 유용한 내용의 게시물 잘 보았습니다~^^
감사합니다^^
좋은 정보를 잘 정리해서 전해주셔서 감사합니다^^!!
감사합니다^^
안계시겠쪙 너무 귀엽잖어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
영상 감사합니다. ^^*
헤헤 그래도 다봤당 ^^ ㅋㅋ
평소에 의학 약학 주제를 정말 좋아해요
대학도 약대 교양수업은 빠지지 않고 들었는데요
참 재밋는 주제네요! 감사합니다!!
(반복부분마다 한번씩 휘청휘청 했디만...ㅎㅎ)
좋은말씀 잘 설명 해 주셔서 감사 합니다
ㅎㅎㅎ 시청 감사합니다^^
빈혈이 있어서 철분제 챙겨먹는데 철분도 추가해주시면 좋겠어요~
좋은영상 감사합니다
참고하겠습니다!
궁금했던 부분들이 많이해서가되었습니다 감사합니다
봐주셔서 감사합니다~
잘들었습니다. 감사합니다.
아이고, 바쁘신데 이렇게 자세히 좋은 내용 주셔서 정말 감사합니다.
감사합니다^^
유익한 정보에 박수를 보냅니다 💯
감사합니다!
정말 어디서도 알려주지않는 정말 소중한 정보네요..
안그래도 오늘 gnc아르기닌알진맥스 직구밖에 구할수밖에없어서 고민중인데 물어볼사람도 없고 후기에 의존할수 밖에 없는데 다 좋다고만 하니까 살까말까 망설이고 있었거든요..
이렇게 의학적으로 풀어줄수 있는분이계시니 넘좋네요..
도움되셨다니 감사합니다!
좋은 정보 감사합니다 ^^
감사합니다~
영양제 부작용에 대하여 알려줘서 너무 감사합니다. 엄마한테 제일 먼저 알려 줘야겠네요 ㅠ. ㅠ 제가 뭐든지 과다섭취는 안좋다고해도 영양제라 하면 무조건 많이 섭취하면 좋다고 생각하시거든요. 얼마 전 새벽에 갑자기 허리가 끊어질거같이 아프셔서 앰뷸런스 불러갔다고 했는데 얼마나 놀랐는지... 신장 결석이였는데 사진을 보니 의사산생님이 결석도 많고 결석이 몇군데는 골반뼈 보다 딴딴 하다더래요 ㅜ_ㅠ 다행히 지금은 많이 괜찮아졌지만 현재 영상을 보고 있자니 괜히 영양제 과다복용으로인한 부작용이 아닌가 싶네요
그럴 수도 있습니다... 그래서 적정용량을 주의하면서 드셔야 합니다 그리고 쾌차하셨다니 다행이네요^^
오늘 들어왔는데, 깜놀!!
구독자수가 어마어마 하네요. 83.6만
100만 가쯔아 ~♡
응원으로! 110만 되었습니다! 감사합니다^^
감사합니다 일이리 찾아 다니면서 정보를 찾앗는데
약사님 좋은정보 너무 감사
합니다 약은 약사에게
건강은 자신이 챙기고
약은 적절하게 드세요
감사합니다^^
각 영양제에대한부작용에대해자세히알려주셔서많은도움됐읍니다.감사합니다.
감사합니다!
영양제에 작년부터 관심을 갖고 꾸준히 먹고 있는데, 아무래도 부작용 걱정이 좀 되었었습니다 ㅎ 자세히 설명해주셔서 참고하면서 먹으면 될것 같습니다 ㅎㅎ 감사합니다!
감사합니다^^
고약사님채널은
공부하게만듭니다ㅎㅎ
전 따로 필기해놓는 노트를만들었어요ㅋㅋ
준비하느라수고많으셨겠넹
알찬내용감사합니다
오늘도잘보고가욤
봐주셔서 감사합니다^^
그냥 좋다고해서 먹었는데
이렇게 자세한 설명 감사합니다 ^^
시청해주셔서 감사합니다^^
항상 좋은 정보 감사합니다. 👍👍👍👍👍
감사합니다!
약사님 이노시톨에 대해서도 한번 다뤄주시면 감사하겠습니다.
이노시톨은 생리불순에 도움될 수 있습니다!
항상 감사합니다
감사합니다 잘 보고있습니다
넘 감사합니당 유읻했어요
감사합니다^^
잘 듣고 갑니다
항상 좋은 정보 감사합니다~^^
감사합니다!
잘들었어요♥♥♥
항상 좋은정보 감사 합니다^^
저도 감사합니다^^
프로폴리스에 관해 영상 만들어주시면 좋을거 같아요 !!
네 준비할 예정입니다 ^^
항상 감사하게 잘 보고 있습니다 신자에 관해서 한번 다루러 주신다니 기다려 집니다 화이팅입니다,
선생님 같이 꼼꼼하게 가르켜주시네요**
항상 고맙습니다,,
봐주셔서 감사합니다~
약사님 잘보고 갑니다 ㆍ감사합니다 ^*^
감사합니다~
좋은 정보네여.잘듣고갑니다. 무턱대고 좋다니까 영양제를 먹었는데 알고먹어야겠다는 생각이 드네여^^
시청 감사합니다^^
헉 비타민C는 부작용이 아예 없는줄 알았는데 있었네요... 저희 아빠가 어디서 비타민C로 암치료 했다는 말을 듣고 치료하려고 비타민주사도 맞으면서 약도 평균의 열배로 해서 드시던데 못드시게 해야겠네요... 안그래도 며칠전부터 위가 운동을 안한다고 진단이 내려졌는데... 이게 비타민C부작용이였다니...
좋은 영상 정말 감사합니다!
암환자는 비타민씨 복용할 수 있는 기간이 따로 있는걸로 압니다.항산화 물질들은 아무때나 드시면 암환자는 오히려 증상심해져요.꼭 주치의가 먹으랄때 먹어야함.그래도 비타민요법은 암환자에게 중요해요.그리고 메가도스는 꽤 괜찮은 방법은 맞아요.마그네슘,구연산같은거 같이드시면
님 그건 비타민c의 부작용이 아닙니다
저도 10년넘게 메가도스고용량법으로 먹는중입니다 그뒤로 간수치정상
감기잊은지 오래고 혈압정상입니다
그냥 하루에 12000mg까지는 드시게해도됩니다. 식사중간이나 식사후 두알내지 세알씩말입니다
드시게 놔두세요 그걸못드시게 하시는거는 큰실수하시는겁니다
비타민c는 충분한 수분섭취와 빈속에만 드시지않는다면 결석이랑 위장장애 절데생기지 않습니다
그걸못드시게 하시는거는 무지함의 판단력입니다
드시게 놔두세요 진심으로 드리는말씀입니다
여기댓글 다믿지마시구요 스스로 공부해보시기 바랍니다
라이너스 폴링"박사부터 검색해보세요
왜 인간이 비타민c고용량 요법을해야되는지 이해되실겁니다
감사합니다!
너무 좋은 얘기들이에요. 좋다면 많이 다 먹는 현대사회에서 건강관련에서 주의사항을 알려주시니 참 유익하고 좋은것 같아요. 많은 이들의 건강을 생각하는 그 마음이 참 존경스럽습니다.😉
ㄱ
시에 ㅡㅡㅡㅡ3ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ
감사합니다^^
술담배 안하고 취식,수면,운동이 돼야지 이게 안되면 백날 먹어야 소용없음 그냥 안먹으면 그만임
좋은 정보 너무나 감사합니다.
감사합니다!
도움이 되는 유용한 영상 감사드립니다 영양제중 같이 먹으면 안되거나 같이 먹으면 좋은 영양제에 대해서 알려주시면 좋겠습니다
이건 너무 방대해서 참 어렵네요...ㅜㅜ
역시 뭐든지 적당한게 좋군용! 감사합니다.
감사합니다^^
오늘 처음 듣게 되었습니다.
약사님의 "지식나눔" 해주시는 영상 감사합니다. 구독하겠습니다.^^
댓글들에 보니 영양제를 참 여러종류별로 챙겨 먹는듯 한데요...
저는 한가지도 안(못) 챙기고 살고 있는...ㅠㅠ
위장에 부담을 주는 것들도 많군요? 비타민C 만이라도 먹어 볼까 하는데...^^
오메가3, 마그네슘, 비타민b, d, c, 유산균을 적정량만 복용하시면 괜찮습니다^^
감사해요 제가 평소에 궁금했던거 요기 다있네요
좋아요 100개 누룰수 있는건 없나요?ㅎ
이번편 너무 유용한 정보들 입니다
감사합니다
마음을로는 이미 만개는 받은거 같습니다 감사합니다^^
영양제가 건강에 도움이 되긴 하나요? 예를 들어 음식에 들어있는 영양소와 영양제에 들어있는 성분이 화학적으로는 동일하나 기능상으로는 차이가 있다고 하던데..같이 들어있는 다른 성분과의 상호작용등으로 인한..
도움이 됩니다. 다만 과유불급이니 잘 조절하는게 관건...
도움이언된다고해서 저희도(본-업)이라는거
한가지만먹고있는데 어찌할까 생각중에
있습니 다
종합비타민 비타민씨 오메가 비d챙겨먹은지 오육년 감기확실히 안걸리고 면역좋아진거같다
지대넓얕의 깡쌤 목소리다
참고하죠
약사님 얘기 듣고 생각해보니 얼굴 피부 완전 뒤집어진적 있었는데...비타민b 부작용이었나봐요
뭐때문인지도 모르고 반 년을 고생했는데
지금도 종합비타민 부작용인지 소화가 잘안되서 영양제 당분간 안먹으려하네요 쌤 몰랐으면 그냥 계속 먹을뻔 했네요ㅜ
에공 부작용인지 모르고 오래 복용하시는 분이 많으시더라고요
그래서 영양제 부작용을 영상으로 제작을 해야겠다라고 생각하게 된 계기에요..
@@yakstory119 영양제니까 별 이상없겠지 단순하게 생각했죠. 약사님 영상보면서 생각해보니 결국 이것도 약인건데...ㅎㅎ 넘 유익한 영상입니다.
엇..예전에 웹툰그리시던 약사님이신가.....그때 봣던 웹툰 도움 엄청됏는데..ㅎㅎㅎ
영상감사합니다~ 그런데 혹시 홍삼은 어떨까요..?
좋은 건강 정보 감사해요 저는 9 종류에 영양 제 을 복용 하는데 너무 과한것이 안인 가 걱정 되네 요 다음에는 간편하고 알아듣게 설명 해주세요😍
유익한 영상 감사합니다 영상보고 영양제 잘 골라 샀어요!!
감사합니다 ^^
약사님. 요즘 역류성식도염에 염산 HCL 식사전에 먹음 좋다고하는데 먹어도 괜찮을까요? 한번 영상에서 다루어주시면 좋겠습니다.
케바케인데요 도움이 될 수있어요 식도염이 음식물 소화력이 떨어지면서도 발생하거든요
베타인염산염 같은건 소화력을 증진 시켜주니까요 특히 저산증 있는 분에게..
역류성식도염 닥터엠이라는 물 마시고 나았어요 신기...
정말 필요로한 정보였는데 감사 드립
니다 번창 하세요!
감사합니다 ^^
항상 좋은 영상 감사드립니다.
봐주셔서 감사합니다^^
정말 감사합니다. 지금까지 모르고 복용을 했는데 돈도 엄청 들어갔었어요. 이걸보고 조심스럽네요..
감사합니다~
글루타치온 (자로우 리듀스드 500mg), 엘-시스테인 (나우푸드 500mg),
식이유황분말(자로우) 이렇게 같이 구매를 해서요 같이 복용해도 되는지요? 중복되는 건가요?
네 가능합니다!
상세한 설명 감사합니다 누구도 좋다는것만 말하지요👍
감사합니다^^
항상감사합니다^^
저도 감사합니다^^
제가 빈혈이 있고 비타민 D 를 먹고 있는데요
비타민D를 주사로 투여하는걸 권하던데요
먹는거보다
주사가 신장에는 더 부담이 덜한건가요?
대충 부작용 없게 먹는거 같아요 위장이 신경성이었는데 올리브유기름과 지용성을 같이 먹으니 갠찮아요 고맙습니다
영양제에 대해서 설명
감사합니다 많은도움
고맙습니다
별의별 약이 다 있네요. 고맙습니다. ♡
감사합니다^^
너무감사합니다
앞으로도 더좋은정보를 알려주시기를바랍니다너무잘들었습니다
감사합니다.
비타민 알고 먹으면 정말 건강해지는것 같습니다. 먹는게 정말 좋아요
댓글 동감인대 막상 약국 가면 약귄해주는게 틀리고 약사 마다 홈쇼핑에는 무조건 다 좋타하니 이영상 보면 또 못머겟고 ㅎ
감사합니다^^
영양제 인데......죽지는 않겠군요.
아주 상세히 강의 하심과 칠판에 써 주시니 참 좋슴니다.
댕큐 !
선생님영양제모르고먹었는데조심해서먹어야겠네요좋은정보감사합니다
자세히알려주시느라 수고많이하셨어요고맙습니다
감사합니다!
늘 감사드려요^^
조금만 있으면 유툽에서 스뎅버튼이 오겠군요^^
감사합니다 ㅎㅎㅎ두근 두근
이게 진짜 콘텐츠지
감사합니다^^
고맙게 잘 보았습니다.
Dr.조 선생님이신듯해요
목소리가 쌍둥이네요 ㅎㅎ
최고예요^^이렇게 좋은정보를 주셔서 감사해요
감사합니다^^
진정 뇌섹남♡♡
늘 매우 감사해요...^^
감사합니다 ^^
속 안좋으면 무조건 유산균 한알씩 먹었는데 이제부턴 잘 체크해야겠습니다. 많이 먹으면 좋지 않다는 얘기만 들었지 어떤 부작용을 확인해야 하는지는 알기가 어렵더라고요. 어릴때부터 위장이 약한데 꼭 필요한 것만 적당히 섭취해야겠습니다. 유용한 영상 감사드려요.
감사합니다~
약사님 ☺️ 정말 귀한 정보 알려주셔서 항상 감사합니다.
제가 한달전 부터 영양제를 총 4개 먹고 있습니다.
그런데 ⭐️요즘 밥 먹을때 숨이차고 평소에 순간순간마다 갑자기 목과 가슴쪽이 답답한 느낌이고 숨쉬기가 정말 힘들었어요⭐️ 근데 그게 순간 이에요
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오메가3는 원래먹던거라 괜찮은것 같은데
Alive 먹고 부터 처음 일주일간은 알러지 반응도 있었어요 다리랑 몸이 간지러웠는데 한달되니깐 없어지긴 했습니다..
영양제 때문일까요?
얼라이브 제품은 생약성분때문에... 그럴 수 있습니다... 본인한태 맞지 않는 건 안드시는게 맞습니다.
목소리가 넘 멋있당...
생각없이 영양제 먹는데 약사님의 부작용설명이 많은 도움이 됐어요
2탄도 기대됩니다
비타민c는 많은용량 먹었거든요
루테인에대해서 자세하게 한번 설명해주세요
목소리도 참 멋지시네요.
시청 감사합니다^^
감사합니다 항상!!!!!
안녕하세용 약사님 영상잘보고있습니다. 첫댓글인데용!ㅎㅎ 제가 항산화제 피부목적으로 피크노제놀 콜라겐 글루타치온 구매예정이고 이외 평소엔 얼라이브종합비타민+비타민c 2000+루테인 먹고 있습니다. 저위에 세개 다 구매해도 될까요?
네 가능합니다!