Dieta para Emagrecer | PARA EMAGRECER DE VEZ · Parte 1

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  • เผยแพร่เมื่อ 25 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1K

  • @Laurenerlacher
    @Laurenerlacher 6 ปีที่แล้ว +1775

    🙌💗Quando você passar por momentos difíceis e se perguntar onde estará Deus... Lembre-se que durante uma prova, o professor está em silêncio.♥

  • @miki2oliver88
    @miki2oliver88 ปีที่แล้ว +134

    Confesso que pensei que fazer dieta para emagrecer era para poucos, que não ia consegui sem uma nutricionista ou sem academia. E olha eu aqui, com 21kg a menos, a minha meta é emagrecer 30, faltaa pouco. Acredite no poder da dieta ❤️ não desistam

    • @hawkedz
      @hawkedz ปีที่แล้ว +5

      treino e dieta certa n tem nada que bate de frente

    • @chayenecosta7475
      @chayenecosta7475 ปีที่แล้ว +2

      Parabéns também tenho que perder 24 quilos ❤🎉

    • @andreiafernandes7314
      @andreiafernandes7314 11 หลายเดือนก่อน +1

      Parabéns 🎉🎉👏👏

    • @dayanerodrigues7848
      @dayanerodrigues7848 8 หลายเดือนก่อน +1

      Parabéns comecei a três dias,espero conseguir também 😊

    • @salmos23salmos91
      @salmos23salmos91 8 หลายเดือนก่อน

      ​@@dayanerodrigues7848
      Vai conseguir sim fique firme fé em Deus Foco ❤

  • @mariamenezes5000
    @mariamenezes5000 2 ปีที่แล้ว +100

    Eiii, você ! Não desista jesus te ama! Ele disse: no mundo terei aflições mais tende bom ânimo eu venci o mundo

  • @abctreino
    @abctreino 2 ปีที่แล้ว +134

    Reeducação alimentar, exercicios físicos adequados, dormir bem são fundamentais para chegar nos tais objetivos 😉

  • @julibatista2967
    @julibatista2967 3 ปีที่แล้ว +134

    Depois de procurar muito, encontrei um programa com as melhores receitas para secar. Consegui perder 5kg em um mês com as receitas e a minha mãe perdeu 11kg já em 2 meses. Muito feliz com essa vitória!

  • @diegooliver6149
    @diegooliver6149 8 ปีที่แล้ว +423

    Olá Tatiana!
    Eu sou o Diego e também sou nutricionista. Quero parabenizar pela sua postura seu carisma e pela simpatia. Descobri hj teu canal e pode ter certeza que já me inscrevi.
    Sucesso e bom trabalho!

    • @tuasaude
      @tuasaude  8 ปีที่แล้ว +21

      +Diego Oliver Obrigada Colega. :) Seja bem-vindo e obrigada pela consideração!

    • @cauecmaritotavlia4429
      @cauecmaritotavlia4429 8 ปีที่แล้ว +2

      +TuaSaúde
      caue

    • @iwassweet...3794
      @iwassweet...3794 3 ปีที่แล้ว +1

      @itachinho E que e o nome dele 🙈✨

  • @myllarodrigues9598
    @myllarodrigues9598 5 ปีที่แล้ว +440

    vídeos como esses que me fazem querer ainda mais ser nutricionista❤️

    • @kutkut6451
      @kutkut6451 5 ปีที่แล้ว +4

      Igualmente ❤

    • @manuelamoreiraaraujo2852
      @manuelamoreiraaraujo2852 4 ปีที่แล้ว +2

      Mylla Rodrigues posso te ajudar nesse curso de dieta , go.hotmart.com/X30493603D espera ter ajudado ❤️

    • @antoniasouza9281
      @antoniasouza9281 4 ปีที่แล้ว

      Zaz

    • @pitta700
      @pitta700 4 ปีที่แล้ว +1

      Dieta dos 17 dias, rápida e de forma Saudável!
      Visite
      👇
      go.hotmart.com/K40190283J

    • @monamoo2139
      @monamoo2139 3 ปีที่แล้ว +3

      Vc n poderia ser da minha família,a minha família pisa em qualquer um q fala q vai ser nutricionista,a minha irmã por exemplo até desistiu;-; mas boa sorte pra vc,tomara q vc consiga,já eu qro ser cientista robótica

  • @pesquisandocoisasaleatoria4963
    @pesquisandocoisasaleatoria4963 4 ปีที่แล้ว +37

    Ótimas dicas✌
    Minha esposa n perde nenhum vídeo..
    E com o guia de emagrecimento que ela está seguindo,conseguiu voltar ao seu peso ideal,após a gravidez...mto obg😊

  • @narutobro3807
    @narutobro3807 4 ปีที่แล้ว +81

    Muito boa Essa dieta de 17 dias,eu pesava 85 kls depois de fazer a dieta passei a pesar 79 kls

    • @cuidedasaude8150
      @cuidedasaude8150 4 ปีที่แล้ว +1

      Oi tudo bem? Se você precisa emagrecer de maneira saudável e não sabe como dá uma olhada em meu canal.

    • @user-ph7ek3dn7o
      @user-ph7ek3dn7o 4 ปีที่แล้ว +2

      Sérioooo??????

  • @maryellesilva2416
    @maryellesilva2416 7 ปีที่แล้ว +468

    Faz Um Cardápio Para Adolescente Por Favor 🙋🙋

    • @andersongabriel6080
      @andersongabriel6080 4 ปีที่แล้ว +11

      Boa galera
      Estou trazendo até vocês algo inovador
      Que trás a vocês a chance de ter o corpo que vocês sempre sonharam
      Estou criando um grupo do whatsapp caso você queira entrar pra entender mais sobre o assunto deixe seu número com DDD que eu coloco você no grupo

    • @_emersonvsilv4_936
      @_emersonvsilv4_936 4 ปีที่แล้ว +14

      Parem com sapoha de hotmart sfdr chatao

    • @anavitoriadeandrade2719
      @anavitoriadeandrade2719 4 ปีที่แล้ว

      @@andersonrodrigues8393 olá não achei o Instagram

    • @vivendoeaproveitando5214
      @vivendoeaproveitando5214 4 ปีที่แล้ว

      Tenho um canal de uma dieta muito bom, se não for encomodo de te pedir para passar no meu canal para conhecer a dieta, eu te agradeceria

    • @andreiadasilva9243
      @andreiadasilva9243 3 ปีที่แล้ว

      @@andersonrodrigues8393 11kjkkjjkkkjj9999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999 sersse

  • @isasilvakarateca660
    @isasilvakarateca660 ปีที่แล้ว +7

    A uma semana, comecei uma dieta com 78 kilos 😢 daqui algumas semanas ,voltarei aqui pra contar as conquistas ❤ força, foco e fé 🙏 acredite em vc 🙌 Deus abençoe ❤️🙏

  • @geniferamor4121
    @geniferamor4121 7 ปีที่แล้ว +11

    Eu quero emagrecer, mas eu estou precisando emagrecer, mas ricas em vitaminas, obrigada pois estou aprendendo muito.

  • @clanff9501
    @clanff9501 3 ปีที่แล้ว +12

    Obrigada tia Tati eu comecei hoje e pra mim já estou sentindo efeitos começei a tomar muita água deixo sempre uma garrafa de água do meu lado obrigado pelas dicas q seu canal me proporcionou fiz lista e tudo não tenho tanta condição pra comprar certas coisas porque eu tenho apenas 13 anos e e difícil de comprar certos alimentos mais vou me esforçar para ter efeito muito obrigado

  • @corpofortementeforte1610
    @corpofortementeforte1610 2 ปีที่แล้ว +7

    Essa parte de anotar os valores é muito importante para ter os valores bases e monitorar como os números sofrem variação. Com dedicação e consistência se chega nos resultados!!

  • @samiraysay363
    @samiraysay363 3 ปีที่แล้ว +107

    Eu pesava 86 kg
    Aí fui fazendo caminhada.. e diminuindo na alimentação..e cheguei a70kg..depois me.discuide.e cheguei a 86 de novo 😥

    • @gleyzzergomesdeluzsoaresgl4387
      @gleyzzergomesdeluzsoaresgl4387 3 ปีที่แล้ว +3

      Eu tou assim agora sai de 81 p 71kg..queria chegar aos 68.
      Me deslexei agora tou cm 87kg.tou recomeçando d novo

    • @rildabrasilio2879
      @rildabrasilio2879 3 ปีที่แล้ว

      Eu tabm fiz isso 😂😂 da uma raiva viu agora vou fazer jejum

    • @jullianarodrigues9216
      @jullianarodrigues9216 3 ปีที่แล้ว

      Emagreceu a quantos meses ??

  • @soundmakerstech
    @soundmakerstech 2 ปีที่แล้ว +6

    Conheci a Taty quando tava com um rotavírus terrível, morando sozinho e longe da minha mãe. Ela é tão carismática que, naquele vídeo não só ensinou o que comer, e como comer, mas de certa forma me fez sentir menos sozinho! Você é demais! Adoro seu trabalho

    • @tuasaude
      @tuasaude  2 ปีที่แล้ว +2

      Oi Flávio! Foi muito bom ler essa mensagem, acredita :) Ficamos muito agradecidos por nos dizer, nos encheu o coração. Tudo de bom pra você, conte sempre com a gente!

  • @annecaroline6237
    @annecaroline6237 2 ปีที่แล้ว +6

    Tenho 15 anos, e estou com 105 kg, apesar de eu ser bem alta, estou muito gorda, isso tá afetando na minha alto estima, bem estar, humor, disposição etc… estou tentando começar a reeducação hoje 🥺

    • @AS-mb9vu
      @AS-mb9vu 2 ปีที่แล้ว

      Conseguiu Anne?

  • @andreiaguimaraes8055
    @andreiaguimaraes8055 3 ปีที่แล้ว +8

    Eu só sigo um canal se postam vídeos semanais. Gostei e já sou seguidora a partir de hoje. Simbora perder 10 kilos.
    Estou com 73 hoje. Quando eu perder os 10 kilos comento aqui.

  • @estradacommusica2413
    @estradacommusica2413 3 ปีที่แล้ว +13

    São por esses e mais motivos que eu sempre deveria ouvir o que os nutricionistas tem a dizer. Cara! Nós fazemos tudo errado quando o assunto também é alimentação. Obrigado por tua disposição e paciência em nós ajudar com essas orientações.

  • @fatimaferreirasilva6043
    @fatimaferreirasilva6043 3 ปีที่แล้ว +2

    Cadê essa nutricionista maravilhosa ?? Vídeos curtos , explicativos , motivacionais . Cadê ????

  • @mayarajacomassi4906
    @mayarajacomassi4906 9 ปีที่แล้ว +196

    Gente que moça doidinha hahahahhahahahaha adorei ela e as dicas ♥

    • @casadamoto9795
      @casadamoto9795 4 ปีที่แล้ว +2

      Kkkkk eu ia falar isso 🤣

    • @nicolasmatheus6764
      @nicolasmatheus6764 4 ปีที่แล้ว +1

      @@casadamoto9795 pq vc ia

    • @nicolasmatheus6764
      @nicolasmatheus6764 4 ปีที่แล้ว +1

      Eu n vi ninguém cometário falando isso só da Mayara

    • @esterfranciele7097
      @esterfranciele7097 3 ปีที่แล้ว

      ola tudo bem? dicas otimas mas se você quiser complemetar essas dicas eu achei um curso muito bom que vc pode perder 10kg e 30 dias aqui 0 link:go.hotmart.com/X43378062H

    • @jonathanmartinsimoveis-con2345
      @jonathanmartinsimoveis-con2345 3 ปีที่แล้ว

      Quer Ajudar aumentar sua Imunidade?go.hotmart.com/H39773995P

  • @paulocesarpereiradearaujo4116
    @paulocesarpereiradearaujo4116 5 ปีที่แล้ว

    Melhor nutricionista do Brasil

  • @patriciapatyr19
    @patriciapatyr19 8 ปีที่แล้ว +4

    Olá,comecei hoje😄 Baixei um aplicativo e estou adicionando toda a minha alimentação. Adorei seu vídeo e estou bem animada e determinada a emagrecer.
    Muito obrigada.

    • @tuasaude
      @tuasaude  8 ปีที่แล้ว

      Que coisa maravilhosa, Patrícia! Parabéns! :D
      Te recomendo este aqui também: th-cam.com/video/ci4kOzOqvXo/w-d-xo.html

    • @filfiliv9212
      @filfiliv9212 8 ปีที่แล้ว

      woоrkеd fоr mе! I worked just like I thоught it would. It was еaaаsу enoough and I just want othеeеrs to know when sоmething works. Check оut it оn this blоg twitter.com/cafda2381287c192d/status/788632172043366400 Dietа ppara emаgrecer 01

    • @Santos-ru4in
      @Santos-ru4in 7 ปีที่แล้ว

      Patricia Ramos Poletto que aplicativo???

    • @DecoraçãoRústica
      @DecoraçãoRústica 7 ปีที่แล้ว

      Que aplicativo VC baixou?

    • @tainabatista9449
      @tainabatista9449 7 ปีที่แล้ว +1

      +Talita Ramos eu usei por um tempo o Dieta e Saúde, me ajudou bastante

  • @Marya325
    @Marya325 8 ปีที่แล้ว +3

    Amei o seu canal.Preciso muito emagrecer 10 quilos,mas tenho 60 anos e fica tudo muito mais difícil.

    • @tuasaude
      @tuasaude  8 ปีที่แล้ว +2

      Olá Carminha! Não desanime! Com calma e disciplina você irá conseguir!
      Dá uma olhada nestes conteúdos, eles vão te animar:
      www.tuasaude.com/emagrecer-com-reeducacao-alimentar/
      www.tuasaude.com/5-segredos-para-emagrecer/
      Estamos junto contigo! :)

  • @riquee.martins
    @riquee.martins 3 ปีที่แล้ว +23

    Foco em emagrecer check!

  • @Bebiah-x9p
    @Bebiah-x9p 5 หลายเดือนก่อน

    Eu estou começando a a querer emagrecer mas! Cuidar da minha saúde tenho 15 anos e acho quanto mas cedo melhor….para não prejudicar a saúde lá na frente 😊

  • @tamyresduarte4633
    @tamyresduarte4633 7 ปีที่แล้ว +3

    oq me fez comer mais foi agora nas festas natalinas e quando olhe no espelho vi q realmente eu engordei e até nas roupas vc sentir. a diferença né bj.

  • @marinalvalopes2616
    @marinalvalopes2616 ปีที่แล้ว +1

    Já estava cansada e desanimada do meu corpo, mas eu comprei um produto que ensina um compilado de estratégias de emagrecimento feminino, que promete secar até 8kg em até 30 dias, e hj eu tenho o corpo q eu sempre quis ter, e me asseito com as roupas que eu sempre sonhei em vestir, graças a Deus

    • @Irmastrios
      @Irmastrios ปีที่แล้ว

      Foi um livro ou medicamento

    • @anitapxrdgspow123
      @anitapxrdgspow123 ปีที่แล้ว

      Qual foi o produto?
      Aff o povo some

  • @andressafreitas1917
    @andressafreitas1917 3 ปีที่แล้ว +5

    Meu marido emagreceu 7kg em 14 dias.
    Cortando fritura, lanche, fazendo as principais refeições sem nda estravagante

  • @karolferreira65
    @karolferreira65 7 ปีที่แล้ว +6

    tenho 11 anos e peso 54 e 1,43 de altura, minha mãe faz bolo, sou mt nervosa, e estressada, e anciosa d+ sempre acabo com chocolate na mão
    #PrecisoDeAjuda

    • @MISLEIDEify
      @MISLEIDEify 4 ปีที่แล้ว

      Tenho 13 anos e peso 60.025

    • @hevertonpasti8175
      @hevertonpasti8175 4 ปีที่แล้ว

      @@MISLEIDEify procure profissionais de saúde para você aprender uma rotina de treinos e alimentação balanceada. A primeira coisa que você precisa mudar é a sua mente, depois você vai conseguir mudar seu cardápio. É possível encontrar facilmente em sua cidade. Se quiser sugestões de treinos e alimentação saudável dê uma passadinha em diaadiafit.com/

  • @Arturz1236
    @Arturz1236 3 ปีที่แล้ว +4

    Ótimas dicas estou tentando emagrecer as vezes a gente se sente desconfortável começa a não gosta do seu corpo...

  • @paulinhoben
    @paulinhoben 10 ปีที่แล้ว +3

    Graças aos seus videos estou fazendo a dieta das 3 horas... estou mudando meu habito rapidamente e nem preciso mais de despertador pra eu fazer os meus lanches no trabalho!!! Muito Obrigado!! Áhhh e parabens pela sua didática e humor ahuahauhau sou desse mesmo jeito seu e faço tudo com muito bom humor!!! pessoas felizes reconhecem pessoas felizes!!!!

    • @tuasaude
      @tuasaude  10 ปีที่แล้ว

      Paulo São Paulo Tão bom começar meu dia lendo o seu comentário:)
      Felicidade e bom humor deixa tudo mais simples e fácil mesmo. Força e parabéns pelas mudando. Me sinto honrada de ter feito parte um pouquinho da sua decisão de comer melhor :)

    • @marciaferreira4891
      @marciaferreira4891 10 ปีที่แล้ว

      Paulo Sao Paoulo,vc ja emageceu alguma coisa,me resp,por favor

  • @claudiogoes2013
    @claudiogoes2013 10 ปีที่แล้ว +2

    Doutora, tenhor 1.70m, 94kg e consumo muito, mas muito mesmo..., alcool!!! vou seguir suas dicas e tomara que dê tudo certo. A propósito, tenho 44 anos.

    • @tuasaude
      @tuasaude  10 ปีที่แล้ว

      Cláudio Góes Quero saber quantos quilos perdeu em quanto tempo, tá? Eu garanto que você consegue emagrecer:) Me mantenha informada!

  • @mlin4676
    @mlin4676 6 ปีที่แล้ว +3

    Parabens,vc é muito show..tem um carisma imenso e até estimula a iniciar mesmo com mas certesa de sucesso

  • @ronaldaraujo6421
    @ronaldaraujo6421 ปีที่แล้ว

    Suas dicas e sua presença eu fico mais forte

  • @AlineSilva-hl6gl
    @AlineSilva-hl6gl 4 ปีที่แล้ว +5

    Tu é a cara da atriz Letícia Colin
    O jeito espontâneo de conversar e o sorriso também rsrs

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 ปีที่แล้ว +1

      Ahh nossa! A Tati tem uma sósia? hahaha

    • @LucasOliveira-cu1dy
      @LucasOliveira-cu1dy 4 ปีที่แล้ว

      Vc que quer perde aquela gordura que incomoda e poder ficar na praia sem camisa, vc vai ter essa oportunidade para mudar isso ! Como uma dieta que em 17 dias vcs já vão ver diferencia em seu corpo!!! isso mesmo 17 dias , vou está disponibilizando esse link e lá vc vais saber mas como funciona go.hotmart.com/A38913338O?dp=1

  • @jenodois
    @jenodois 3 ปีที่แล้ว +2

    Irei seguir todas as suas dicas, e fazer vários exércicios, redução alimentar e várias coisas.
    11/02 peso 84kg

    • @tuasaude
      @tuasaude  3 ปีที่แล้ว

      Vamo lá!! :)

  • @AndreiaSilva-su9nk
    @AndreiaSilva-su9nk 4 ปีที่แล้ว +7

    Vou começar amanhã... tô super precisando...obrigada!

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 ปีที่แล้ว +1

      Qualquer coisa fala com a gente :)

    • @ysacordeiro4171
      @ysacordeiro4171 2 ปีที่แล้ว

      E aí deu certo ?

  • @tassianaliny25
    @tassianaliny25 2 ปีที่แล้ว +1

    Estou muito inchada! Engordei 15kg vou seguir seus conselhos a partir de hoje daqui 15 dias eu volto!

  • @jordannahwang711
    @jordannahwang711 2 ปีที่แล้ว +8

    Aí vc tá procurando vídeo de dieta..e o primeiro anúncio é do Ifood..🤦🏾‍♀️😅

    • @pedroeditzs
      @pedroeditzs 2 ปีที่แล้ว

      p mim tbm KKKKKK

  • @misteriosdomundo66
    @misteriosdomundo66 ปีที่แล้ว

    Dicas de milhões, muito bom pessoal 🙌🏾

  • @marcondesnascimento4071
    @marcondesnascimento4071 3 ปีที่แล้ว +4

    Rápido e muito informativo!
    Já amo o canal.
    Ótimo trabalho.
    🥰😁

  • @jessicaenei7963
    @jessicaenei7963 7 ปีที่แล้ว

    Nossa estava procurando ajuda em sites para emagrecer corretamente ha muito tempo, e finalmente encontrei um que me fez sentir segurança em tudo o que diz.. Agora bora emagrecer :D

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 ปีที่แล้ว

      Seja bem-vinda, Jessica!! :) Vem seguir a gente no Instagram também, muitas coisas legais pra dar ânimo e força de vontade! :)
      instagram.com/tuasaude_oficial/

  • @njsnjs9970
    @njsnjs9970 4 ปีที่แล้ว +32

    A vdd é q n aguentooooooo mais fazer dieta e n ver resultados. Chutei o balde!

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 ปีที่แล้ว +13

      É necessário muita paciência pois os resultados não são imediatos. Vamo lá, não desiste :)

  • @adriancarlos6206
    @adriancarlos6206 4 ปีที่แล้ว +1

    Eu emagreci rápido , mais mantive os hábitos saudáveis , estou.mantendo meu peso , o fato de emagrecer rápido e engordar está ligado a não organizar melhor a alimentação saudável e a quantidade .

    • @LucasOliveira-cu1dy
      @LucasOliveira-cu1dy 4 ปีที่แล้ว

      Vc que quer perde aquela gordura que incomoda e poder ficar na praia sem camisa, vc vai ter essa oportunidade para mudar isso ! Como uma dieta que em 17 dias vcs já vão ver diferencia em seu corpo!!! isso mesmo 17 dias , vou está disponibilizando esse link e lá vc vais saber mas como funciona go.hotmart.com/A38913338O?dp=1

  • @ThorPlayer
    @ThorPlayer 8 ปีที่แล้ว +3

    Tenho 15 anos, 1,81 de altura e peso 95Kg
    obrigado pelas dicas ❤

    • @manuelamoreiraaraujo2852
      @manuelamoreiraaraujo2852 4 ปีที่แล้ว

      Gustavo Trindade posso te ajudar nesse curso de dieta , go.hotmart.com/X30493603D espera ter ajudado ❤️

    • @Viiciss
      @Viiciss 2 ปีที่แล้ว

      ta com 20 anos agr eim, conseguiu?

  • @rosangelagoncalves2036
    @rosangelagoncalves2036 7 ปีที่แล้ว +1

    Linda! você é nutricionista?Você é tão animada q levanta o astral dos gordinhos(a)como eu

  • @cleanoclaudiney8412
    @cleanoclaudiney8412 2 ปีที่แล้ว +6

    Minha alto estima almenta em pensa em fazer dieta 🥰

  • @allanmelo3734
    @allanmelo3734 2 ปีที่แล้ว

    Galera esse método do link é infalível, já experimentei

  • @dwslianedossantosmartins8822
    @dwslianedossantosmartins8822 3 ปีที่แล้ว +8

    Eu estava com 97 e agora 85 quero perde mais 😍❤️

  • @nayanasantos935
    @nayanasantos935 6 ปีที่แล้ว +1

    Vc é muito legal e simpática da vontade de assistir todos os vídeos !! Vc é uma pessoa agradável e realista !!! Adorei!

  • @apollofontenele9753
    @apollofontenele9753 3 ปีที่แล้ว +4

    Tô com 69 a meta é 55 de novo bora pra cima qnd eu perder eu comento agora é só manter o foco

  • @MariaLuiza-qd6jj
    @MariaLuiza-qd6jj 2 หลายเดือนก่อน

    Amei
    Vou seguir todas suas dicas ❤ obrigado 🙏🏻

  • @delcipimentel2754
    @delcipimentel2754 7 ปีที่แล้ว +3

    Obrigada estou adorando as suas dicas.

  • @daiana1969
    @daiana1969 6 ปีที่แล้ว +1

    Quando eu tô triste eu como doces, quando estou com raiva eu como muito mais de tudo, quando estou feliz eu como mais salgados. Tudo associado ao sentimento e sofro muito com isso, quanto mais tento mudar, menos consigo.

  • @samarapereira6561
    @samarapereira6561 4 ปีที่แล้ว +6

    Amei dicas super valiosas parabéns 🥰💟

  • @adrianoaraujo4888
    @adrianoaraujo4888 4 ปีที่แล้ว +2

    Excelentes orientações!

  • @anamarias.m.l1039
    @anamarias.m.l1039 9 ปีที่แล้ว +54

    DOUTORA TUDO BEM?
    TENHO DEPRESSÃO E ELA ME CAUSA MUITA ANSIEDADE.POR ISSO COMO MAIS E SEM MEDIDAS.
    TOMO REMÉDIO CONTROLADO PARA DEPRESSÃO.COMO VC PODE ME AJUDAR?

    • @wendersonbilk
      @wendersonbilk 8 ปีที่แล้ว +2

      +ANA MARIA S.M.L Você gostaria de emagrecer da forma mais rápida possível e de forma totalmente segura e saudável sem cortar da sua vida os alimentos que mais gosta e sem ficar na academia por horas…? Você já pensou na possibilidade de viver sem se preocupar com o peso e se tornar mais autoconfiante, como por exemplo ir a praia ou entrar na piscina sem timidez alguma sobre o que as pessoas dirão ou irão pensar sobre o seu corpo sem ter que ficar horas e horas na academia ou se exercitando? Se sua resposta é sim, então garanta já o FORMULA DO EMAGRECIMENTO DEFINITIVO cLICANDO NO LINK ABAIXO..
      formuladoemagrecimentosite.wordpress.com/

    • @vanessaoliver5879
      @vanessaoliver5879 5 ปีที่แล้ว +2

      Oi vc quer um remédio natural pra depressão biomassa se com banana verde melhor q mto remédio controlado

    • @JujuSalluth
      @JujuSalluth 4 ปีที่แล้ว

      Vanessa Oliver que mentira

    • @nicolasmatheus6764
      @nicolasmatheus6764 4 ปีที่แล้ว

      Eu tenho depressão deis dos 3 anos 🤦‍♂️😒 e agora eu tenho 9 anos

    • @larissa-b1h
      @larissa-b1h 4 ปีที่แล้ว +6

      gente para de encher a mulher de marketing pqp
      espero que vc tenha procurado um psicólogo e um nutricionista! se não, faça isso!

  • @josueguilhermino
    @josueguilhermino 3 ปีที่แล้ว +1

    Muito bacana seus vídeos show

  • @noob-proso2151
    @noob-proso2151 4 ปีที่แล้ว +3

    Muito bom

  • @anngelomartins4760
    @anngelomartins4760 ปีที่แล้ว

    No começo desse ano eu estava com uma barriga igual de papai noel então decidi procurar alguma dieta e consegui perdi 15 kl em 1 mês agradeço muito a deus por ter encontra foi pago mas valeu cada centavo

  • @mariadeloudesabreu8371
    @mariadeloudesabreu8371 6 ปีที่แล้ว +5

    Maravilhoso suas dicas

  • @alexbel2
    @alexbel2 9 ปีที่แล้ว

    Então está. Vou anotar!

  • @flaviacristina1199
    @flaviacristina1199 9 ปีที่แล้ว +3

    Muito obrigada pelas dicas. Vou fazer meu diário alimentar hoje.

  • @edinafranca8495
    @edinafranca8495 4 ปีที่แล้ว +2

    Tô tão viciada em doces que comprei frutas para fazer dieta e comi com leite condensado, quando percebi já era tarde de mais, agora já tô com 66k 😭

  • @detoxcaps2521
    @detoxcaps2521 4 ปีที่แล้ว +4

    Excelente Vídeo, Ótimas Dicas! Parabéns!

    • @tuasaude
      @tuasaude  4 ปีที่แล้ว

      Muito obrigada!! Ficamos muito satisfeitos por poder ajudar :)

  • @robertotrindade7541
    @robertotrindade7541 8 ปีที่แล้ว

    Sou fan da Tatiana!!!

  • @marisantos763
    @marisantos763 ปีที่แล้ว +3

    Eu tô engordando comendo saudável. Sabe? Meu objetivo era emagrecer né, mas tá difícil... Tô surtando já

    • @suziestudos3008
      @suziestudos3008 ปีที่แล้ว +1

      Procura um endocrinologista

    • @futureroulette
      @futureroulette ปีที่แล้ว

      qual sentimento que você tem com isso

    • @bruno6633
      @bruno6633 ปีที่แล้ว

      @@futureroulette Arrasta pra cima

  • @maryaegito7703
    @maryaegito7703 2 ปีที่แล้ว

    Estou com 10 kg a mais do necessário. Estou com compulsão também pois toda hora quero comer mas estou com todas as forças para mudar de vida e ja estou treinando e fazendo menas refeições por dia.

  • @emagrecercomsaude3509
    @emagrecercomsaude3509 7 ปีที่แล้ว +5

    Muito bom!! Parabéns pelo vídeo!!

  • @andremelo8249
    @andremelo8249 3 ปีที่แล้ว +1

    ja perdi 23kg em 5 meses sinto q poderia ter perdido muito mais volta e mia dos uns pulo fora antes eu pesava 118kg com 1,86cm hoje tenho 95kg to a 9kg acima do peso

  • @docelardasir9659
    @docelardasir9659 4 ปีที่แล้ว +9

    Fiz meu primeiro vídeo sobre dieta. Você me inspirou.

  • @jacksonhorta1099
    @jacksonhorta1099 ปีที่แล้ว

    Eu fiz serogia bariátrica a 7 anos engordei de novo agora estou com 95 quilos de pois que tive meu filho

  • @Saude360SeuGuiaCompleto
    @Saude360SeuGuiaCompleto 3 ปีที่แล้ว +3

    saude e tudo! Alguem em 2021?

  • @leticiamarques479
    @leticiamarques479 4 ปีที่แล้ว +1

    explicação espetacular

    • @matheusnunes2890
      @matheusnunes2890 4 ปีที่แล้ว

      Nossa, eu estava procurando uma forma de emagrecer e achei este site!
      go.hotmart.com/F43052613O
      É o único que tá dando resultado de uma olhada nele! É VERDADE!

  • @andrezatrindade740
    @andrezatrindade740 7 ปีที่แล้ว +14

    Ai vou começar essa semana bonitinho🎉

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 ปีที่แล้ว +1

      Força, Andreza, você consegue!!

  • @leticiasilva-gq3ys
    @leticiasilva-gq3ys 4 ปีที่แล้ว +2

    Estou tentando melhorar minha alimentação, espero conseguir e um dia me sentir bem comigo mesma

    • @vitorsilva-ci7oq
      @vitorsilva-ci7oq 4 ปีที่แล้ว

      leticia silva quer perder de 5 a 10 quilos em apenas 17 dias de maneira saudável? Clica no link👉🏻go.hotmart.com/R28636785R

    • @taianemarcionilio9450
      @taianemarcionilio9450 4 ปีที่แล้ว

      Olha essa dieta muito eficaz
      go.hotmart.com/G39070211B

  • @dicaspraemagrecer1850
    @dicaspraemagrecer1850 4 ปีที่แล้ว +4

    ótimo vídeo!

  • @adriellymartins6754
    @adriellymartins6754 3 ปีที่แล้ว

    É vdd se vc comer bastante coisas do mar faz vc emagrecer e comer bastante fruta legumes ovo faz vc emagrecer muito

  • @cristinasouza3466
    @cristinasouza3466 5 ปีที่แล้ว +5

    Que ideia maravilhoooosaaa

  • @Gisele_Falkowski
    @Gisele_Falkowski 6 ปีที่แล้ว

    O aplicativo tecnonutri ajuda muito no diário alimentar.

  • @carmenschwertnerstoffel9597
    @carmenschwertnerstoffel9597 9 ปีที่แล้ว +4

    Vou escrever o diário hoje mesmo.

    • @JuliaSantos-ek1st
      @JuliaSantos-ek1st 4 ปีที่แล้ว

      loja.maravilhasdaterra.com.br/juliawonder

  • @eloacorreia329
    @eloacorreia329 2 ปีที่แล้ว

    Eu vou fazer dieta e se Deus quiser eu vou cosiguir eu estou com 76.2kg e daqui 2 semana eu volto não me deixe esquecer

  • @manueladomingues9150
    @manueladomingues9150 4 ปีที่แล้ว +9

    ;-------;
    Eu to morrendo de vontade de comer alguma coisa, mas to segurando pq eu jantei 8hrs e ainda sao 10hrs kk

  • @evelinfernandes1417
    @evelinfernandes1417 6 ปีที่แล้ว +2

    Parabéns pela atitude. Eu tenho 36 anos 1,59 e 95 kg estou bem acima do peso ideal, meu problema é a janta eu que cozinho e o pessoal aqui de casa são todos magrinhos tirando eu kkk eu não sei o que posso fazer para emagrecer me ajude?

    • @tuasaude
      @tuasaude  6 ปีที่แล้ว

      Obrigada Évelin! Já viu esse vídeo aqui? th-cam.com/video/8UidkFNYdzk/w-d-xo.html Tem dicas ótimas da Tati pra você.
      Este truque aqui é uma maravilha também, vê só: th-cam.com/video/ci4kOzOqvXo/w-d-xo.html
      E aqui no nosso site você pode encontrar os melhores exemplos de cardápios e dietas que vão te ajudar a emagrecer:
      www.tuasaude.com/c/emagrecer/

  • @AnaMaria-ge3pk
    @AnaMaria-ge3pk 4 ปีที่แล้ว +3

    Amo seus vídeos, parabéns amiga

  • @douglaslopes3883
    @douglaslopes3883 ปีที่แล้ว

    Quero parte 2

    • @tuasaude
      @tuasaude  ปีที่แล้ว

      E tem já :) Veja aqui a playlist completa: th-cam.com/play/PLMNkRP9JksWbF33S62lTKi0VorqWqv1rZ.html

  • @perfilfitemagrecimento9292
    @perfilfitemagrecimento9292 4 ปีที่แล้ว +6

    Adorei seu canal parabéns 😍

  • @Doutoracrisgodoy
    @Doutoracrisgodoy 4 ปีที่แล้ว

    O difícil é ter tempo para tudo isso. Sou Dermato, trabalho a 8 anos com estetica e percebi que as pessoas são muito indisciplinadas e sem tempo. Fora, que , algo que parece um “dever de casa “. Faz piorar mais ainda para elas cumprirem. Rsrs . Mas parabéns!

    • @jaquelinesantos9485
      @jaquelinesantos9485 4 ปีที่แล้ว

      Amiga, bom dia!! Vou te passar um link de uma dieta que você pode emagrecer 10kg em 1 mês e tem tudo! Plano alimentar, dicas de treino pra fazee em casa, top mesmo! Dá uma olhada!!
      go.hotmart.com/Q29883990H?ap=27e4

  • @giselevieira3800
    @giselevieira3800 6 ปีที่แล้ว +3

    Perfeita to amando vc é d+ 😍

    • @esterfranciele7097
      @esterfranciele7097 3 ปีที่แล้ว

      ola tudo bem? dicas otimas mas se você quiser complemetar essas dicas eu achei um curso muito bom que vc pode perder 10kg e 30 dias aqui 0 link:go.hotmart.com/X43378062H

  • @carlavitoria7
    @carlavitoria7 2 หลายเดือนก่อน

    Tou acima do peso😢. Tenho 150 altura, e 86 kg, e so como 2 vez por dia, acordo tarde, cafe da manhã é almoço, e almoço é jantar.

  • @angelasantos2839
    @angelasantos2839 5 ปีที่แล้ว +3

    Boa tarde Dra. Parabéns pelo canal, tenho gostado muito. Dra tenho hipoteirismo, tenho tentado diminuir meu peso, tenho introduzido alimentos saudáveis, e mesmo assim não está a ser fácil. Trabalho por turnos e não tenho conseguido conciliar com uma dieta. Pode me aconselhar?... Obrigada

  • @matheusvinicius2714
    @matheusvinicius2714 3 ปีที่แล้ว +1

    Eu amei essa ideia do diário alimentar😍♥️

    • @mawgbiaa
      @mawgbiaa 3 ปีที่แล้ว

      como está o foco colega?

  • @Leo-du7it
    @Leo-du7it 4 ปีที่แล้ว +3

    vou te fazer uma pergunta já pensou em emagrecer comendo ? leia a resposta abaixo

    • @Leo-du7it
      @Leo-du7it 4 ปีที่แล้ว +1

      Você não tem tempo para praticar exercícios e não tem Conhecimento em Nutrição? Sem problemas! Permita-se Eliminar os quilos Indesejados com o método que o E-book passa e Torne-se A pessoa que Você Sempre Desejou Ser. Lembrando que você pode comer pizza,hambúrguer,etc.. Realmente coma o que quiser para emagrecer! te garantimos resultado se gostou me chame aqui que te darei um e book gratuito para você ver o nosso produto go.hotmart.com/A29190060T?ap=2daf

  • @ninguem4772
    @ninguem4772 3 ปีที่แล้ว

    N gosto do meu corpo,e eu n consigo me controlar muito bem,to vendo esses videos para emagrecer

  • @laracamila8900
    @laracamila8900 9 ปีที่แล้ว +7

    acordo td dia as 6:15 vou p escola 7:50 volto 11:30 e o resto do dia fico em casa

    • @manuelamoreiraaraujo2852
      @manuelamoreiraaraujo2852 4 ปีที่แล้ว

      Lara Camila posso te ajudar nesse curso de dieta , go.hotmart.com/X30493603D espera ter ajudado ❤️

  • @elisanedetudoumpouco4072
    @elisanedetudoumpouco4072 2 ปีที่แล้ว

    Deus abençoe está pessoa q está lendo está mensagem agora imluine sempre 🙏🙏

  • @karinajuvenal7885
    @karinajuvenal7885 8 ปีที่แล้ว +7

    eu tenho 20 anos, 1.56 , pesando 70 kilos. tenho hipotireoidismo, e não consigo emagrecer. Help me

    • @tuasaude
      @tuasaude  8 ปีที่แล้ว

      Oi Karina, olha, dá uma olhadinha neste vídeo e matéria, tenho certeza que vão te ajudar, querida! Bjs :)
      th-cam.com/video/NdnswWIep7Q/w-d-xo.html
      www.tuasaude.com/hipotireoidismo/

    • @gianroberto3905
      @gianroberto3905 8 ปีที่แล้ว

      ɷɷɷɷ You Wontt Belive Guyssss H0ww I Losttt Fat Fast In Justtt 3 Weeks Withh Thisss Weight Loss Diet Visittt : - t.co/DhwkfyqlP1

    • @andersonrodrigues8393
      @andersonrodrigues8393 6 ปีที่แล้ว

      Karina, tudo bem? Venha conhecer o programa EMAGREÇA CORRETAMENTE. Conheça nosso perfil no instagram: @emagrecer_novocorpo. Te esperamos lá para lhe auxiliar.

  • @felipefelix-lx6ps
    @felipefelix-lx6ps ปีที่แล้ว

    Perfeito

  • @casinhadebel.137
    @casinhadebel.137 7 ปีที่แล้ว +3

    ameiiii!

    • @tuasaude
      @tuasaude  7 ปีที่แล้ว +1

      Obrigada, querida, fico feliz!!