يعطييك العافيةمرة سويت. زي كده خخبز بس كان قشور السيليليوم ٤ ملاعق والعجن بماء فاترطلعت لي بلاستك ومن. جوا سائل ضغطت عليها بصعوبة لين خرج السائل ونششفت بعد وقت لكن طلع زي الجلد.
خاله دلال نحنا كتير منوثق فيكي واحلا ما فيكي بتعطي كل المعلومات وعدتيني تحكي اكتر عن الكيتو كيف مندخل فيه وكيف منطلع منو بعد الوصول للهدف انا ناطره منك هالفيديو وشكرا كتير الك
تسلم ايديكي و شكرا لجهدك و اخلاصك بالشرح و توضيح التفاصيل و كمان تعديل المقادير لنتايج اظبط .. بس لاحظت ان السمسم لونه ذهبي غامق فهل كان محمص قبل الطحن ، لان السمسم بدون تحميص اما ابيض او اسود .. اكون ممنونه لو تعرفيني هذه التفصيلة لان أكيد بالتحميص او بدون بيفرق بالطعم .. و لك كل التحية و الاحترام .
تسلم ايديكي يارب ست الكل حلوتنا مدام دلال 🌹❤ الف الحمدلله اخيرا لي لي لي لييش وهي اكبر زغروطة شي جديد ولا اروع من هيك👌💯 الله يسعدك متل ما بتسعدي كل محبيينك 😘 ❤🌹
هلا حبيبة قلبي بصراحه من سنه دخلت الكيتو ثلاث شهور فقط ونزلت 11كيلو ووصلت لوزن مثالي وفرحت بحالي على أساس أطلع منه كم يوم بسبب مناسبه وعزومات وسفر وبعدين أتابع فيه لتثبيت الوزن وللآسف طلعت منه خالص وبعد ست شهور صرت أستعيد الوزن الذي خسرته وزدت كمان وحاولت عدة مرات أدخل فيه أمشي يومين وأطلع بسبب الإراده الضعيفه بعد ذلك ناقشت الأمر وقررت أمشي فيه وأعتبره حياة وليس مجرد ريجيم آني وأطلع تمام لذلك فتحت القناة وقررت أنزل أكلات طيبه مقنعه بتعطيكي دافع للإستمرار وإيجاد البدائل لحتى تقوى الإراده ونستمر فيه وإنشاء الله مستمره بتنزيل وصفات فعلاً عم بحضرها طيبه ومقنعه جداً جداً ولله العظيم عمل بعمل كيك صحي وصوص شوكولا صحي بعقد طعم خيال بشهي الكيتو دايت من قبل ماأهتم بطبخ لي شخصياً هلأ عم بطبخ لي خص نص للكيتو ههه حتى زوجي عم بحبها للوصفات فعلاً طيبه مابتحسي بنقص ونصيحه لاتنظري لوزن انظري لمقاس لتوزيع دهون صح وطاقه وصحه جيده وكيتو صح هدا الأهم للآسف هناك من يتبعون كيتو دايت غلط لذلك بنصح الكل بأمانه ادرسو شومعنى كيتو شو المنتوع والمسموح وشو المطلوب لحتى تاخدو نتيجه من ناحيتي زوجي طبيب وقت بحتاج أي استفسار بسأله وأي شيء بخص الدايت بنزلو صح بإذن رب العالمين نورتي وللأمانه أنا في الأصل عندي وزن زياده 8 كيلو نزلتهم ونزلت زياده عنهم ولكن للآسف استعدتهم وإنشاء الله راح نزلهم والآن تمام راح نزلكم برنامج اسبوع تمشو عليه روعه وتستفيدو
يعطيك العافية يارب 👍👍لو سمحت هل ممكن خبزه في القرن من البداية بدون مرحلة المقلاة؟؟ وهل ممكن استبدال طحين السمسم بطحين اللوز بحيث تعطي نفس نتيجة الرفخ وتكون قابلة للتفريز كذلك ؟؟؟
دقو عالخشب يا حبايب و اخيراااااا ظبط و طيب و بيجنن والاهم ابنو معو حساسية من الغلوتين حبو ، ربي يجزيكي كل خير يا رب خالة دلال 😍🎉
صحه حبيبة قلبي فرزي ني كل مابدك طالعي واخبزي وروحي اذا بدك ياه توست مقرمش حمصي بلمايكرويف بجنن بجنن مقرمش وبصير للفته وادهني عليه جبن لبنه بشهي مبروك حبيبة قلبي بتمنى الكل يجربه بصراحه أطيب خبز في الكيتو وخفيف ومفيد وغير مكلف
اختي مايجوز تقولي دقوا علي الخشب الخشب مقصود به الصليب لأنها شرك بالله... قولي اذكروا الله يعني قول ا تبارك الله او اللهم بارك وشكرا
@@amatallahkhatir6609 حبيبتي بركي هية مسيحية وحابة تدق على الخشب (الصليب) على حسب قولك
بعدين اصل النية
@@SharafAldeen-lk9xt اذا مسيحيه على كيفها انا بقصد اذا كانت مسلمه
@@amatallahkhatir6609يا لطيف منين بتجيبوا هالفتوات باب بيتك حديد التخت عندك حديد
إستغفر الله العظيم واتوب اليه استغفرالله العظيم بعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
يارب ارحم امي حبيبتي برحمتك ❤
ادعو لأمي ٠٠٠ شكرا ❤
اول مرة بشوف قناتك انا من المغرب عجبتني لهجتك وصوتك كتير حلو .
جماعة الكيتو حضروا وغلاتك بتشكرك جزيل الشكر لطرح وجبات الكيتو ربنا يكرمك يارب ورمضان كريم علينا وعليكي ولعيلتك ولحبابك يارب العالمين كنت محتارة ماعندي مكرويف بتشكرك نتفخ بدون مكرويف ولله الحمد
يعطييك العافيةمرة سويت. زي كده خخبز بس كان قشور السيليليوم ٤ ملاعق والعجن بماء فاترطلعت لي بلاستك ومن. جوا سائل ضغطت عليها بصعوبة لين خرج السائل ونششفت بعد وقت لكن طلع زي الجلد.
هل ينفع الجيلاتين بدل قشور السليليوم
لالالا أبداً يختلف كلياً
يسلمو اديك شكرآ شكلو بيجنن حاجربو انشاءالله انا ماباكلشي اي خبز من دقيق الأبيض شكرا❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا
يارب ارحم امي حبيبتي برحمتك ❤
ادعو لأمي ٠٠٠ شكرا ❤
الله يتقبل منك يا مدام دلال والله هالفيديوهات علم وفائدة ونصيحة وشي فوق الخيال
الله يجعل هالفيديوهات بميزان حسناتك
شكرا عالوصفة كتير استفدت منها ومن قشور السيليوم
من فضلك وين انت
عجب بتركيا في منه؟؟
يا جماعه المكونات كتييييير صحيه وغذاااءهااا عالي جدا ولا اروع حتى للي مو عامل كيتو دايت فيو يعملا لياخد الغذا منها يسلمو هالايدين عالابداااااع
شهاده بعتز فيها انتظروني بكرى صورت وصفتين كيتو طعم بياخد العقل
مستمرين وراح أعمل كل شي بخص وصفات كيتو
تسسسسلم ايديك مدام دلال واخيرا وصفه خبز بدون بيض شكرا الك كتيررر❤️❤️
ماشاء الله لا قوة إلا بالله اللهم بارك خبز رائع صحي بارك الله فيك
خاله دلال نحنا كتير منوثق فيكي واحلا ما فيكي بتعطي كل المعلومات وعدتيني تحكي اكتر عن الكيتو كيف مندخل فيه وكيف منطلع منو بعد الوصول للهدف
انا ناطره منك هالفيديو وشكرا كتير الك
تسلم الايادي على هذا الوصفه
وصفة مميزة تستحق التجربة تسلم الايادي
ربي يسلم دياتك وصفة بتجنن رح جربها اكيد كتييير حبيت الحجم الصغير الله يجزاكي الخير
مساء الخير عليكي مدام دلال ممكن نستغني عن قشور السيليوم
قشور السيليلوم ممتوفره نكدر نبدلها بأي شي ثاني؟
يسلمو هل ايدين يا رب
يسلموااااااا ايديك. ممكن نعرف أديش إلك متبعة نظام الكيتو وأديش نزلت للآن. شكراً لذوقك ورقيك
يعطيكي العافية مدام دلال .. وصفات كلها روعة 👌💚 .. تحية لك من القلب ❤
ماشاء الله عليك الله افرحك ❤
شكرا لك حبيبتي كم جرام ثلاث ارباع الكوب بالجرام دقيق جوز الهند
وصفه جمييييله ولا اروع تسلم الايادي
جزاك الله خير
عادي لو استبدلت طحين جوز الهند بطحين اللوز
خاله دلال الله يجزيكي الجنه اليوم عملت كباب جاج مدخن عطريقتك وطلع بجنننننن ولاااااا اطيب شو هالاكله خرااافي الطعم
صحه وهنااااا على قلبك
@@greenkitchen. خاله دلال قشورالسليلوم شووهي
يسلموا ايديكى بس ممكن استبدل بذور الكتان الذهبية لانى مش موجودة عندى ممكن استبدلها بالبنية وشكرا جزيلا
ممكن اكيد لكن لون الخبز يكون غامق بس نفس الطعم
اللهم صلي وسلم وبارك عليك يارسول الله
مدام دلال ممكن استعمل دقيق اللوز بدل دقيق السمسم وتسلم ايديكي
شكراااجزيلا ،هل يمكن استبدل السليينيوم بصمغ الزانثان
تسلم ايدك وصفه مدهشة للخبز
مساء الخير خالة دلال حبيت اشكرك على هاي الوصفة خبز ماكو اطيب منه وناجح بكل المقاييس تسلم ايدك 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
على راسي حبيية قلبي صحتين وهنا على قلبك
@@greenkitchen. يعافي قلبك خالة احلئ تحية الك من العراق🌸🌸🌸🌸🌸
اكيد الخبز لذيذ جدا
تسلم الايادي ياست دلال
شكراااااااا سيدتي الفاضلة 👍💚الله يرضى عليكم جميعاً 😘
❤❤جزاك الله كل خير وجعله في ميزان حسناتك
أكثروا من الصلاة على الحبيب المصطفى محمد صل الله عليه وسلم 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
ممكن نستعمل طحينية بدل سمسم مطحون؟ ونشيل زيت الزيتون من الوصفة؟
بارك الله فيك ماشاء الله على قابليتك شكرا لك
تسلم ايديكي و شكرا لجهدك و اخلاصك بالشرح و توضيح التفاصيل و كمان تعديل المقادير لنتايج اظبط .. بس لاحظت ان السمسم لونه ذهبي غامق فهل كان محمص قبل الطحن ، لان السمسم بدون تحميص اما ابيض او اسود .. اكون ممنونه لو تعرفيني هذه التفصيلة لان أكيد بالتحميص او بدون بيفرق بالطعم .. و لك كل التحية و الاحترام .
اليوم عملتو من اول رغيف مابطلت دعاء الك عنجد ماشالله عنك بكل شييي ياريت في صور ابعتلك بيجننننن طعمة وشكل وماعزبني ابدا شكرا الك يانبراس المطبخ😘😘😘😘😘
عجنتيه في العجان ولا الكبه لو سمحتي
الله يرزقك من واسع فضله
يسلمو اديكي. حجربا اكيد. بس ممكن كمان طريقة العجة بليز
مشاءالله روووووووعه واللهي تسلم ايدك فرحتيني اني اقدر آكل خبز عشان السكر عندي ربي يسعدك يوفقك حبيبة قلبي 🌹♥️🌷♥️🌷♥️🌷
تسلم يدك ست الكل والله
دخيل عينك خليك معنا باكلات الكيتوووو محتاجينك
ونحن بتركيا عجب شو اسم السيليليوم
بورك لكم وبكم وعليكم
هل قشور السيلينيوم هي بذور القاطونة؟
مرحبا ست دلال هلق مبارح نزلتي وصفت كيتوا وصفه تاني لغير كيتوا حضرتها بس كيف طريقه طبخا
تسلم ايديكي يارب ست الكل حلوتنا مدام دلال 🌹❤
الف الحمدلله اخيرا لي لي لي لييش وهي اكبر زغروطة
شي جديد ولا اروع من هيك👌💯
الله يسعدك متل ما بتسعدي كل محبيينك 😘 ❤🌹
تسلمي حبيبة قلبي كلامك الحلو اللطيف بعتز فيه
الله يعطيك الصحه
يعطيكي العافيه مدام دلال
بدي اسألك سؤال عن عصير الحصرم ممكن ارفعو من عدا ماحطلو سكر وطالع كل شوي بشويتو وحطلو سكر لان عندي حصرم كميه كبيره
روحي جزء اعملي شراب الخصرم متل شراب البرتقال
نزلت طريقته
وجزء اعملي عصير حصرم
تسلم ايدك مدام دلال لكن حضرتك قلتي ف اخر الفيديو هالقطعه الخبز تعتبر وجبه وبعد ماحطيتي عليها جبنه حطيتي عليها قطعه ثانيه من الخبز هل القطعتين وجبه
تعتبر وجبه وخلصت حصتك الخبزه مالها كبيره لاتخدعك الكاميرا عمري كلي قدهم واتهني صحه
تسلم الايادي يا ستي
يسعد صباحك خالة
الحمدلله نزلتي الخبز للكيتو كنت بانتظارو
لسى مابلشت الكيتو قلت بدي زين وزني اعرف قديش وزني وبلش بعدا ليبين معي قديش رح انزل . مافي منك دلولتنا الحلوة واحلى لايك و اول كومنت لعيونك ست الكل
يسلم ايديكي
ممكن حط بدال طحين جوز لهند طحين اللوز؟
لي لي لي لي لي لي لييش
يعطيك العافية ياست الكل🌹🌹🌹
رطب لسانك بصلاة على النبي محمد صل الله عليه وسلم. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘💘
شكرا لك سيدتي
يسلم ايديك بيجنني سؤال هل السيلينيوم بذور الكتان
ماشاء الله بارك الله فيك تسلم ايدك
اللهم بارك فيك جزاك الله خير
يسلمو هل يصلح لمرضى السكري وشكرا اختي
ممكن استغنى على خميرة الحلوى ؟
يسلملي الرواااء.. وين كانت متخبية هالوصفة عني؟!!🥺
شكراً كتير وأكيد رح اجربها 🥰
نورتي حبيبة قلبي
يا سلام عالكيتو معاك تسلم ايديك 🌷
حبيبتي اقدر استخدم مطحنه القهوه بدال الخلاط لانه ماعندي
جزاك الله كل خير
تسلم ايدك روعه
احسنتي روعه
خاله الله يعين تلاميذك بالمدرسه. درس طويييييل..ممكن 2 دقيقه
@@allonzo202 ولكن الوصفه بترسخ بدهنك وبتنجح الوصفه استفيدي بنيتي ومايغرك فيديو الدقيقتين لايعلم ولايعلق في الأذهان بحترم رأيك
رائعه ست دلال
شكرا على مجهودك ❤
اليوم جبت الغراض و بكرى من الصبح عالمطبخ 💃💃😁يسلمو هالايدين يا رب عهالوصفة ❤️
طيب خالة بصير اخبزو وحطو بالفريزر وكل ما بدي طالع اكل منه بضل تازة
بصير ولكن نصيحه
ني وقت بتفرزي
عم بطلع روعه بطالعي
وبتخبزي حتى على المايكرويف بصير
شكرا عالرد خالة الله يجزيك الخير
مزيد من الوصفات الصحية الكيتونية جزاك الله الجنة
تسلم ايديكي مدام دلال قشور السيليوم ضروري نضع كلشي ذكرتيه معها ممكن نقص او نزود شيئ غيرهم مدام دلال حسيتك انزعجتي من تعليقي لشيف فادي انا قصدي خير انا كتير بحبك وبحب شغلك وبتمالكم كل الخير
لالا ولله خاله دلال بتحاور برقي وبتحترم كل الآراء وبعرف انكم بتحبوني في ناحيه معك حق ولو حبيبة قلبي النقد مطلوب لتقدم الأفضل تواجدت التعليقات لنستفيد من الحوار ونتقدم
هلا عين الخاله
ممكن نعمل خبز بأي مكونات
وكل خبز بيعطي طعم وشكل مختلف
والسيليوم بيعطي خيوط بيشعرك عم تاكل خبز بيشبه خبزنا
وصلت الفكره
هداالوحيد بوجود السيليوم بيشبه خبزنا كقوام
وحتى اذا حبيتو تحمصو فوق ماتتصورو طيب
مثال
عملت فتة كيتو دجاج
وحمصت الخبزه بلمايكروف ولله صارت تقرش متل التوست
ماشاء الله ❤❤ ولا اطيب
ماشاء الله عليكي شغلك مرتب شقد ضعفتي ع نظام الكيتو بس فضول لانس ماشاء صرلك زما ن ع نظام الكيتو ازا حبيتي جاوبيني ماحبيتي ولا يهمك يا احلى شيف
هلا حبيبة قلبي بصراحه من سنه دخلت الكيتو ثلاث شهور فقط ونزلت 11كيلو ووصلت لوزن مثالي وفرحت بحالي على أساس أطلع منه كم يوم بسبب مناسبه وعزومات وسفر وبعدين أتابع فيه لتثبيت الوزن وللآسف طلعت منه خالص
وبعد ست شهور صرت أستعيد الوزن الذي خسرته وزدت كمان وحاولت عدة مرات أدخل فيه أمشي يومين وأطلع بسبب الإراده الضعيفه
بعد ذلك ناقشت الأمر وقررت أمشي فيه وأعتبره حياة
وليس مجرد ريجيم آني وأطلع تمام
لذلك فتحت القناة وقررت
أنزل أكلات طيبه مقنعه بتعطيكي دافع للإستمرار وإيجاد البدائل لحتى تقوى الإراده ونستمر فيه
وإنشاء الله مستمره بتنزيل وصفات فعلاً عم بحضرها طيبه ومقنعه جداً جداً
ولله العظيم عمل بعمل كيك صحي وصوص شوكولا صحي بعقد طعم خيال بشهي الكيتو دايت
من قبل ماأهتم بطبخ لي شخصياً هلأ عم بطبخ لي خص نص للكيتو ههه
حتى زوجي عم بحبها للوصفات فعلاً طيبه مابتحسي بنقص
ونصيحه لاتنظري لوزن
انظري لمقاس لتوزيع دهون صح وطاقه وصحه جيده
وكيتو صح هدا الأهم
للآسف هناك من يتبعون كيتو دايت غلط
لذلك بنصح الكل بأمانه
ادرسو شومعنى كيتو
شو المنتوع والمسموح
وشو المطلوب
لحتى تاخدو نتيجه
من ناحيتي زوجي طبيب وقت بحتاج أي استفسار بسأله
وأي شيء بخص الدايت بنزلو صح بإذن رب العالمين
نورتي
وللأمانه
أنا في الأصل عندي وزن زياده 8 كيلو
نزلتهم ونزلت زياده عنهم
ولكن للآسف استعدتهم
وإنشاء الله راح نزلهم والآن تمام راح نزلكم برنامج اسبوع تمشو عليه روعه
وتستفيدو
@@greenkitchen. شكرا كتير على ردك الجميل كل الاحترام الك
بعد الجبنه المزيفه ظل كيتو خليكن مثل ما انتم اريح لنا
بارك الله فيك
يعطيك العافية يارب 👍👍لو سمحت هل ممكن خبزه في القرن من البداية بدون مرحلة المقلاة؟؟ وهل ممكن استبدال طحين السمسم بطحين اللوز بحيث تعطي نفس نتيجة الرفخ وتكون قابلة للتفريز كذلك ؟؟؟
للأمانه
ضعي المكونات كمارهي يفرز روعه وطيب
اذا استيدلتي بمكونات تانيه بيعطي غير طعم
عمري وغير نتيجه
@@greenkitchen. شكرا 🌷🌷
الله بسلم هالايدين مدام .أنا على نظام الكيتو ودايما بقول مدام دلال ياريت تعمل وصفات كيتو لانه حضرتك وصفاتك رائعة وبتشهي شكرا كتير 💋❤
وعندي سؤال ممكن نحط بدل طحين جوز الهند طحين اللوز وشكرا جزيلا
شهاده بعتز فيها ولله
بإذن الله محضره وصفات بجددكتيير طيبه ومميزه بتشجع على الإستمرار
طبعاً ممكن لكل بساطه
❤❤
بسلم دياتك تنفع القطونه بدل السيليوم او هيه نفسها
@@fragrant_roses هية نفسها👍
ضروري بذور الكتان شفت الدكتور مازن السقا نبه من غليا فما بعرف تسخينا اذا ممكن يكون ضار ،قشور السيليوم لقيتا عند العطار (بقلا قشور القاطونة)
ياعمري
لاتغليها سخنيها
موفقه عمري نورتي
ما هو بديل السيليوم
تسلم هالديات ربي ويسعد قلبك إلهي
هذا اصلا شبيه بالمطلوع الجزائري 🇩🇿🇩🇿
مدام. دلال انا طبقت الوصفة بس العجينة طلعت رخوة شوي
شو رأيك زيد طحين السمسم شوي
ولا انطر لتبرد شوي لان لسا سخنة
اناظري روحي بتشد مجرد ماتعجنيها على العجانه بتشبك روحي بتشبك
متأللللللقه مبدعه راااائعه
تسلميلي حبيبة قلبي شهاده بعتز فيها
@@greenkitchen. بديل قشور الهيليوم ضروري وشكرا
ضرورية قشور السيلينيوم
هل سيليوم هو بدور القطونة
Blessing to u mrs Dalal Profeshinal Go ahead
انا عندي بذور الكتان بس مش عندي مطحنه ينفع احطها صحيحه
تسلم أيدك يارب
انا وضعت 2كوب ماء في البدايه لان اول مره اجربه وباقي المقادير كما هي لاكن طلع طري جدا والعجينه ما بتتماسك ما الحل
السلام عليكم ... عنوانكم في السعودية خيتي ...ممكن نشتري جاهز من عندك .. إذا نعم يا ريت تردي حتى لو عالخاص ... و السلام
اكتبى المكونات والمقاير
اقدر استبدل دقيق جوز الهند بالوز
بس بزور الكتان بتقلب لون الخبز
طيب كم يوم يجي الطلب من امازون
كم حريره يوجد بالرغيف الكبير
ممكن اسوى بالفرن