طريقة تحضير خبز للكيتو دايت بمكونات متوفرة مع الشيف عبير منسي
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 มี.ค. 2021
- طريقة تحضير خبز للكيتو دايت بمكونات متوفرة و اقتصادية مع ذكر القيمة الغذائية مع الشيف عبير منسي
المكونات
-----
كوب جبنة موزاريلا
نصف كوب جبنة شيدار
ملعقة جبنة كريمية
ربع كوب دقيق جوز الهند
بيضة
بيكنغ باودار
----
طريقة تحضير دقيق جوز الهند بالبيت
• كيتو دايت | طريقة تحضي...
-
التعليق ميشيل جبلي
تقديم الشيف عبير منسي
--
تابع أحدث وصفات إنقاص الوزن والطعام الصحي علي الفيس بوك : / sweethandsvi. .
تابع جديد الشيف عبير منسي علي الإنستغرام :
/ sweet._.hands
#كيتو_دايت #خبز_الكيتو #وصفات_كيتو_دايت - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
![บุษบา - วงชานเมือง [LiveCoverVertion] Original : เมนทอล](http://i.ytimg.com/vi/Dm81sKcd9rs/mqdefault.jpg)
![[LIVE] : ONE ลุมพินี 73 วันนี้!! คู่เอก "วรพล vs พันฤทธิ์"](http://i.ytimg.com/vi/rrOljlqse3A/mqdefault.jpg)
اذا عندكم اطفال و بتحبوا قصص الاطفال تابعوا قناة بنتي سلمى - قصص مسلية و مفيدة
th-cam.com/channels/y4DLeMafryNX4wiCY6v9IQ.html
اي منسميه شوبك
هل ورق الزبدة ضروري؟ ممكن ينحط بصينية تيفال ؟
تسلم ايدك. وأسلوب التعليق رائع😊
😊😊😊😊😊
عملتها بدقيق اللوز +جبنة موزاريلا + جبنة كيري + بيضة ......روعة😍😍😍
اختي وين لقيتي دقيق اللوز
@@haythemamouri4305 تحصله في اي عطار او سوبر ماركت
حبيبتي جربتها مازبطت معي كيف زبطت معك
كم حطيتي من كل شيء ؟؟
دقيق اللوز كربوهيدرات . ما ينفع مع الكيتو
اللهم أذهب عنّا الحزن، وأزل عنّا الهم، واطرد من نفوسنا القلق، واجعل لنا من كل هم فرجاً، ومن كل ضيق مخرجاً
لذيذة مره و المقادير والكميات مزبوووطه زبطت معايا من اول مره شكرا 😍😍
متشكرة و ممتنة على طريقة تمام الڤيديو و أسلوبك البسيط المميز الهادئ اللطيف و طبعا لمجهود شيف عبير .
ماشاء الله ولا قوة الا بالله تبارك الرحمن الرحيم مبدعة بمعنى الكلمة بالنسبة للشوبك فصح كلام المعلق الضريف يعطيك العافية
شغل متعوب عليه الصراحه تستاهلوا كل خير
والمعلق عامل شغل عالي 👍🏻
كلش اشكرك على هذه الوصفة التحفة جربتها زاكية تجنن وشهية الله يوفقكم ويسعدكم بنصح الكل يجربوها 🙈😍😍😍😍😍بالمناسبة انا عملتها بطحين اللوز
ممتازة طعمها مثل الكيكة وطرية وتنفع للتغميس
يعطيكي العافية
تسلم ايدك شيف عبير. وصفة جميلة ومشبعة وغنية بالمكونات وسهلة. وطبعا تعليق الأستاذ ميشيل بيعطيها طعمة احلى. يعطيكم العافية وبالتوفيق.
اداءك جميل الصراحة بحس انه اهل الشام ربنا ميزهم بصوت ولا اروع
الوصفة بتجننن
عملتها اليوم
كتر خيرك عنجددد
كثيرررر طيبة وصحية
عجبتني كتيرررررررر
اليوم طبقت الوصفه روعه ماشاء الله تسلم ايدك شيف عبير ❤❤
ماشاء. الله أفضل وأحلى قناة ودائما أرجع لهذي القناة لعمل وصفاتي الكيتونية
شكرا لكم والله يرزقكم من واسع أبوابه
رؤؤؤعه تسلم الأيادي سيف عبير 🌹🌹
جربتها طلعت واااااااااو شكرا علوصفة 🥰
انا محروق قلبي صارلي 12 يوم كيتو بلا خبز بلا حلويات الحمد لله لقيت قناتكم بالصدفة شكرا كتيييير
جاوبني من فضلك بعد ماحربتيه خربلك الكيتوا انا بدأت من 5ايام
@@user-qp6pz4ej9pما بيخرب
هاا بشر
تسلم الايادي والدوائر صوتاً وعملاً🙏🏻 فوله وانقسمت نصين في ابداع الفيديو 👏
مبدعة ماشاء الله شكرا على الوصفة وشكرا على السعرات والنت كارب الي دائما تحطيهم ياريت تعمليلنا خبز توست سهل وورق السمبوسة لرمضان شكرا ❤️
التعليق الصوتي تحفة .. اول مرة احب فديو طبخ بتعليق صوتي بهالشكل .. رائعين استمروووا
جربتها طلعت رائعه
شكرا شيف عبير
تسلم الايادي , عشان زفارة البيض ممكن اضافه نقط من الفانيليا السائله مع نص معلقة خل ابيض , الطعم مش هيتغير لكن الزفارة هتختفي
و بديل الميكرويف ممكن استخدام حمام مائي ♥
يعني ايه حمام مائي
@@hishammohamed7878 يعني حلة فيها ميه بتغلي علي النار و نحط فوقها الطبق اللي فيه الجبنة مع التقليب بالراحة
@@zahraelomr نسويها علي البخار تقصدي 👍
التعليق خلاني اتابع من البداية للنهاية .. شكراً لك
تسلم ايدك شيف عبير والمعلق رائع أحلى ثنائي بتمنالكن توصلو للمليون قريبا قديش مسموح ناكل بالوجبة مازكرتولنا بالفيديو يعني رغيف أو نص أنا مبتدئة مابعرف عن الكيتو كتير
يسعد اخواننا السوريين احب لهجتهم وظرافتهم ، والمعلق اضافه رائعه ، وتسلم يدين الشيف ياارب💕
شكله روعة ، اجرب يا شيف و ارد عليك ، ماشاء الله شكرا على الفيديو
من تونس الاصل ومن كندا في الغربة اسمو القلقال وشكرا للشاف عبير وللمعلق على روح الدعابة دائما بالتوفيق
من تونس يحيا القلقال ههههه
في المغرب الدلاك@@user-rl6fs7ec8z
هاد الخبزبيفيد مرضى السكري يسلم ايديكن انت والشيف عبير
شكرا شيف عبير
وشكرا للمعلق الجميل الرائع الناجح
شكرا شيف عبير والمعلق جزاكم الله خيرا
سويتها وظبطت يسلم يدك 😍😍😍😍😍😍😍
شكرا على التعليق المميز و نحن في الجزائر نحبكم ونسمي شوباك وراق بشد الراء
أحسن خبز كيتو جربته.
شكرا جزيلا
جزاك الله خيرا
بصراحه انا كنت محتارة جدا فى
موضوع الخبز هعملو انهارده ان شاء الله
الله عليك يااحلى شيف عبير واحلى مذيع 🧿
جميل جدااا تسلم ايدك شيف عبير جربته اليوم رائع جدااا اسمها النشابه هههه
المعلق رووووعه بيضحك والوصفة حللللوة ،شكرا متميزين جدا
ان شاء الله بنجرب الله يعطيكم العافية
رائع ايضا عرض الحقائق الغذائية للوصفة❤️ قناة ممييييييزة جدا
شكرا لهذه الوصفه رائعة.
واااو عنجد رووعه عاشت ايدج!! قايمه اعمله فورا! ♥
التعليق لوحده يخلي الواحد يكمل.. الف شكر شيف وجاري التجربة
تحفة عملته وظبط الحمدلله ...تسلم ايدك
يشبه طعم الخبز والا بس شكله شكل الخبز
هايل ❤️❤️❤️ الخبز حقيقي هو معضلة الكيتو الحقيقية
شكرا كتييييييير 😍
الله يسلم عمرك عالعافيه الرائع وين الشيف بخير عبير
ماشاء الله ربي يعطيكي العافيه شرح واضح ماشاء الله
يسلمو ايديكي والف شكر والله روووعه وفكره حلوه
جدا جدا رائع، شكله يشهي كثير...ممكن اعمله بدون الاجبان والبيض؟ انا عند تحسس قوي من البيض والالبان، يعني مالبديل لهذه المنتجات البيضاء؟
ماشاءالله تبارك الله يعطيك العافيه تسلم الايادي شكله يشهي باين عليه لذيذ
ماشاءالله تبارك الرحمن جزاكي الله خير وربي يزيد ويبارك شو معنا طحين جوز الهند الجوز الهند ماعندو طحين
ما احلاه اسلوبك ضحكتني وشهيتني،، وكمان اللهجة بتجنن،، رائع انت
بتستاهل الف لايك
عاشت ايدج شيف عبير على هذا الاكل الحلو ♥️♥️❤️💕🤗🤗🤗🥀💐🌷🌸💮
صراحة انا جربت الخبز وايد عجبني طري ويظل لليوم الثاني
ياسلام ياعيني شي ناهي يسلم دياتك يا شيف عبير
جربتوه بيجننن 🦋🦋
تحياتي للشيف عبير و للمعلق الحلو ميشيل جبلي من المغرب أما بالنسبۃ للآداۃ الشوبك نحنا نسميها الدلاك يعني بيدلك دلك ههه جايۃ من التدليك 😅
بالاردن شوبك
و احنا نسميه بالجزاىر حسب كل منطقة الشرق يسموه قنوط و البعض حلال
اول لايك اول كومنت يا جميله من مصر ام الدنيا ♥️
رحم الله والديكم على ها الوصفة جنت حايرة بشغلة الخبز
رائع جدا جدا وجميل يعطيكم العافية انت والست عبير
مبدعة الشاف عبير و مبدع الشاف لي يعلق على شغلها الله الله عليكن.
الله يرحم الوالدين شكرا جزيلا 😊 🇹🇳
تسلم الأيادي ويسلم فم المعلق وربنا يزيدكم من كل خير وبركة...عندي طلب فقط لو أنك ياشيف عبير تعطينا مكونات ومقادير أبسط لأن أغلب وصفاتك مكلفة خاصة بالحلو رغم أنها حلوة ومبين من وشها بتشهي...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ماشاءالله ابداع 😍
انا عملت بسبوسه ولذيذة
هل هذه خبزة مفيدة لمرضى السكري
احسنت
بارك الله فيك
انا اشتركت لانه المعلق خطير :)
مليووووووون لايك الك والشيف عبير 🥳💥👍🏻
الله يعطيكون العافية خبز بيجنن وبيشهي
يا كثر ما احب اهل الشام الله يخليكم ويحميكم . تحياتي من السعوديه
انا سويت الخبز لذيذ ما شاء الله
تسلميلي شيف عبير
❤️❤️❤️
كيف تطلع العجينة متماسكة
@@adelarbban7111 اني همات مطلعت متماسكة ابد وتذوب حتى ما اكدر اسويها بالشيبك
@@adelarbban7111 لا ابدا مو متماسكه
اقدر دوب جبن من غير ميكرويف؟
طبعا شفت الفديو ورحت للمطبخ عدل بما ان المكونات عندي وحبيت افطر بيها بكرا الصبح وطلعت فد شي الا يخبل روعه ..تسلم يدك ياشيف عبير
يسلموووو والله اسويهااااتحرمت من الخبز
كتير مميز الفديو والمعلق,بس أنا حاسه هالخبز رح ينصحني بدل الدايت🤷♀️
جربته و اعجبني شكرا لكم 🤍
منظره بشهي 😋😋😋😋😍😍😍😍
يسلمو دياتك شيف عبير بدنا تعمليلنا خبز الترمس وهو كيتو والسعرات مو عالية فيكي تطلبي من أمازون وباقي الإبداع عليكي وزبطيلنا وصفة على ذوقك
عندي ترمس مر يصير خبز.
@@nadada7646 هو الترمس مر أساساً لكن في طريقة يتحلى لكن ما أعرف كيف والله
هوى الترمس مسموح في الكيتو
@@butterflybutterfly4602 كيتو ونص👍
مشتركة جديدة على هذه القناة تحياتي لكم من القلب
اشكركم على هذا الخبز الراىع والسهل
عندي حساسية الغلوتين ❤❤❤❤❤❤❤
يسلمو هالادين حبيبتي بما انا بعمل رجيم الكيتو بحب اغمس وكنت مش عارفه منين اجيب خبز حلتيلي المشكله جزاكي الله خيرا وبارك الله فيك
ماشاء الله عليكي والله جربتها وكتير طيبه يسلموا ايديكي يارب واريد منكي وصفة الزعتر السوري اذا ممكن لانو لا يوجد عنا زعتر في السويد وجزاكي الله كل خير
في زعتر بالسويد
في زعتر بالمحلات العربية كلها ، إذا كنتي ب ستوكهولم في منطقة أسمها skärholmen تقريبآ كلها محلات عربية وفيها كل شيء
بس كثير جبن بداخله، والجبن الكثير ليس صحي
روووعة ماشاء الله
مرحبا.اعجبني كتير. شكرا. اسوئها اليوم. تستاهلين. مليونين لايك. بي يسعدك دوما.
أول مرة بدخل على هالقناة
المعلق رائع حبيت واشتركت فوراً
الشوباك عندنا في تونس بنقلو : قلقال
عاشت الايادي بالتوفيق
وصحتين على البكن يارب ما احلاكم وعاشت الايادي شيف عبير تسلمي حبيبتي
اني جربتاا كلش طيب عاست ايدكم🥰🥰
شكرا عالوصفة نقدر تغير قمح جوز الهند بقمح اللوز وشكرا
تسلمو يارب انت والشف عبير نحنا بالعراق نسمي شيبك
طلع مثله بالضبط شكرا مليون مرة
ياسلام شو هالخبز الكيتو ربنا، يوفقكون وشكرا الكون من كل القلب
شكرا شيف عبير جربت الوصفة طعم جداً مرات اعمله سميك زي التميس مرات احبه خفيف مقرمش👌❤
فكرة التعليق رائعة هذا هو الإبداع الغير مسبوق
بالتوفيق إن شاء الله
فكرة روعة بجد الخير بيرجع خير لاتقلق
جربته مررره لذيذ.. الي ما يتوفر عنده دقيق جوز الهند يأخذ المبشور ويطحنه من جديد انا عملت كدا وضبط لي
أعطيتوني فكرة لصنع البيتزا يعني نفس العجينة مبينة كتير ناجحة للبيتزا 😍
تسلم ايدك شيف عبير ، حابة اعمل هذي الوصفة بس يا ريت لو تعطينا المقادير بالغرامات لو سمحتي 🌷❤️
بجد تسلم ايديكم❤ ، انا بقيت بعتمد علي العيش ده كتير
شكله بيشهي يا عفو الله 😍😍
عندنا في المغرب نسميه الدلاك شكرا على الوصفة الشهية 😋😋
سلام ختي من نتي المغربية واخا تعودي ليا مقادير عفاک 😂😂😂🤦🏼♀️
@@amegonaim8518 الفرماج موزريلا مع فرماج احمر محكوكين تدوبيهم وتزيدي معلقة خميرة كيماوية حمرا وتزيدي طحين الكوك وبيضة وملح
الشوبك بالسوداني نشابه
تعليق لطيف ووصفه روعه
الف شكر شيف عبير
كثير شكله يشهي يسلمو الايدين
ممكن نطحن جوز الهند يصير زي الطحين ؟؟؟
بجد تسلم ايديك اكتر من راءعة 😋
عااااشت هالايادي على الطريقة الأكثر من رائعه للخبز، انقذتونا . 😊
والمعلق طريقته اكثر من رائعه و تشجع الواحد يشوف اكثر فيديوات
لوسمحتي كم فيه سعرات حراريه
@@technologies_for_the_future بس خبز الشعير غير مناسب للكيتو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل يمكن تغيير طحين الكوكو بنوع آخر من الطحين (طحين القمح الكامل أو الشعير أو الشوفان)؟
الله يباركلك ويبسطك ويسهلك الحال من حال