ابنتنا الكريمة ،شفاك الله وعافاك من كل سوء ،انت مثال للمرأة المحترمة المحتشمة التى تقدم محتوى مفيد بلا إبتزال ولا تجاوز ولا خضوع بالقول ، بارك الله فيك وفي زوجك وأولادك
نحفانة يامدام عزة ماشاء الله استمري .. وعلى فكرة ممكن تسوي مكس بين أكثر من نوع مثلا حمص مع شوفان وممكن تضيفي بيض للعجينة أو بياض بيض تعطيه قوام وقيمة غذائية ورشي على الوجه بذور مثل السمسم او الكتان او بذور القرع والحبة السوداء تعطي قيمة غذائية عالية للخبز .. بالنسبة للملح فهو ضروري جدا للجسم لا تتركيه لكن ضروري يكون ملح طبيعي غير مكرر و حاولي تاخذي بنفس الوقت مصادر للكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم عشان يكون في توازن للمعادن بالجسم لأنها جميعا مهمة لعمل الخلايا وبالتالي أجهزة الجسم .
المشكل انو فيه ناس فاكرة انو عندها حساسية من الغلوتين فقط، ولما ياكلو خبز الدقيق الخالي من الغلوتين يتفاجؤو بأن حالتهم لم تتحسن. والسبب هو ان عندهم حساسية من القمح عموما سواء بالغلوتين او خالي من الغلوتين. وفي هذه الحالة يصبح الابتعاد عن دقيق القمح بكل انواعه و استعمال دقيق الشوفان او الحمص او العدس او اللوز الخ.. هو الحل
@@wafaalzahrani142لان الالبان صعبة الامتصاص لدى مرضى حساسية الغلوتين تؤذيهم اكثر لهذا يستحسن تجنبها في بداية الحمية و هناك من يعاني اضافة لحساسية الغلوتين من حساسية اللاكتوز الموجود في الالبان
الف مليون سلامة عليكي يا حبيبتي وعلى فكرة ما شاء الله عليكي خسيتي خالص يا زوزو ربنا يشفيكي ويعفي عنك ياااااارب بصي يا زوزو هاتي الشوفان وطحنية في البيت احسن عشان يبقى مضمون اكتر وسمعت بس اتاكدي برضو الأول أن في بيكنج بودر وخميرة خالي من الجلوتين شاركينا معاكي دايما في اكلات الدايت لعل وعسى نتشجع معاكي ونخسوا كل حاجة بتعمليها روعة وتحفة تسلم ايديك يا زوزو 💕💕♥️♥️💚💚💛💛💜💜😍😍💓💓😘😘😍😍
تسلم الايادى فعلا عيش الارز اقلهم عموما حتى الارز الابيض بالنسبة للشوفان لو مش مطحون ممن نحطه مع شوية ماية فى الخلاط ونخلط كويس جدا هيبقى قريب الى حد ما من المطحون احيانا باعمله وبيبقى جميل
الغريب في الأمر.. احنا ايام زمان عمرنا وشبابنا لم نتعب من الخبز ابدا.. لكن الحين اولادي بيتعبوا جدا والسبب الخبز والارز وكمان الحليب الامر محتاج بحث حقيقي من علماء التغذية.. ويلغوا موضوع الحبوب المعدلة وراثيا نهائيا ده سبب ازمات عند الشباب مشاكل قولون ومعدة لا تنتهي العودة للاصول والطبيعة أفصل واسلم في حياتنا ولاولادنا رب يقدر الخير لجميع الناس
@@ZaraZara-z1g فعلا اللى بيحصل ده من العبث بالمواد الغذائيه كلها مش الخبز بس شئ مدبر الغرض منه نشر الامراض ، فى الوقت نفسه لم تعد تتوفر الادويه العلاجيه بالصيدليات والموجود منها غير فعال لنقص الماده الفعاله بالدواء ، وبالرغم من كده زياده غير طبيعيه فى اسعار الادويه . وده السبب فى انتشار الامراض بشكل مخيف . ربنا يستر على مصر وشعبها مما يحاك لهم .
مش عارفة اشكرك ازاى يامدام عزة على الفيديو الرائع دا .. انا جربت خبز الشوفان على طريقتك وطلع رائع .. تسلم ايدك على كل حاجة بتعمليها وربنا يكرمك ويفرح قلبك دايما
تسلم ابدك كنت محتاجه الفيديو دا جدا ياريت لو تعمليلنا سلسلة وصفات زى دى ...لان ابنى عنده حساسيه من القمح ومنتجات الحليب والبيض ومش بعرف انوع له فى الاكل
شكرا على هذا الفيديو الرائع ، ملاحظة صغيرة فقط: حضرتك قلتي ان طعم خبز الحمص شبيه بخبز الدقيق العادي أو هاذا ما فهمته منك.. ولكن لم تصفي لنا طعم خبز الشوفان ولماذا اخترته في المرتبة الأولى فضلا على كونه ينتفخ في المقلاة وطري.
چزاك الله خيرا على هذا الڤيديو الرائع حقيقي كنت محتاجااااه لاني ممنوعة من الجلوتن ايضا ومنتجات الالبان واللحوم لانه اعاني من الصدفية ربنا يشفيكي ويشفي كل مريض والحمد لله على كل شئ
حبيبتى مدام عزة ربنا يبارك فيكى أرقى نفسك حبيبتى انتى الناس كلها شايفة بيتك اللهم بارك فارقه نفسك وبيتك وعيالك وزوووجك الرقية يا حبيبتى كل ذى نعمة محسووووووود ربنا يحفظك بحبك جدا فى الله
حبيبتي عزة.. اثق فيكي جدا جدا وفي وصفاتك ماشاء الله تبارك الله.. ربنا يشفيكي حبيبتي.. وتسلم يديكي.. انا باستعمل خبز اللوز وخبز جوز الهند.. لكن ساستعمل طريقتك🌹❤️🌹ربنا يشفيكي وكل مريض
الأخت الكريمة مدام عزه.. تسلم الايادي... كان في الإمكان اضافه رشة صغيره من الكزبره المطحونه او الكمون المطحون لاضافه نكهه وطعم والتخلص من النفخة بسبب البقوليات.. دمتم سالمين غانمين ببركة الصلاة على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
عندي لك معلومه عن المواد الرافعه يطلع فيها دقيق الرز البني ممتاز احط سيليوم ملعقة شاي وبعد ممكن دقيق تابيوكا او دقيق بطاطا هذي بديله لبيكنق باودر او الخميره انا احط ربع كوب دقيق رز اسمر وربع كوب دقيق رز ابيض وملعقة شاي من كل اللي فوق يطلع احلى خبز
بارك الله فيك أختي عزة على كل شيء.. على الشرح المبسط والدقيق والله استفدت من هذا المقطع الله، بالنسبة للنار في بداية التسوية وفي النهاية تكون متوسطة أو خفيفة يليتك تفصلي لي فهذه النقطة يحفظك ياارب 🤗
شكرا علي مجهودك الطيب. أود التنبيه الي خطورة تناول الرز الاسمر ودقيقه بشكل مستمر لأن الرز الأسمر يحتوي علي الزرنيخ علي عكس الرز الابيض. لمن يريد الاستزادة حول هذا الموضوع تستطيع البحث في جوجل. اكتب الزرنيخ والرز الاسمر أو ,arsenic in brown rice.
كل القمح يعني ودقيق القمح مؤذي ويؤدي كل البشر لانه معدل جينيا ومضاف الى الدقيق مادة سامة جدا لكي يجعلوه مقاوم للدود هي السبب في مرض البشر في كل انحاء العالم ولكي يجعلوا راءحته جميلة كله الاسمر والابيض وهذا يسبب في ارتشاح وتمزق الامعاء وبالتالي بدل ان تمر الفضلات اليى خارج الجسم مع البراز تدخل الجسم لان الدعاء ممزقة وانت لا تحتاجي الى تحليل لان هذا طبيعي عند كل البشر بسبب التعديل الجيني والمواد السامة المضافة القمح عندما يطحنونه
شكرراً جزيلاً 🌹 ممكن لو تكرمتى تعطينا وصفات للطبخ او الحلويات بدون دقيق او سكر خاصة لمرضى الروماتويد لأنى اثق جداً فى وصفاتك مع خالص تقديرى واحترامى. 🌿
نصيحة لوجه الله، الغلوتين بعيدا عن القمح الابيض المصنع بل انحدث عن الغلوتين الطبيعي ان تم ازالته بشكل قاطع يؤدي لمشاكل اخرى، فانا كمصابة سيلياك حتى مع الحمية الصارمة اعاني من مشكلة الاعصاب و التوتر لان مادة الغلوتين مهمة للجهاز العصبي و كذلك الالياف مهمة لعملية الهضم و للامعاء، متاخدوهاش موضة ارجوكم لتؤذوا صحتكم من جهة اخرى فقط تجنبوا كل ما هو مصنع و تجنبوا الدقيق الابيض اما ما زرعته من قمح اصلي طبيعي متخافوش منه
فكره ممتازه يمكن ااي بقليات انً تطحن ويضاف اليها الماء وتكونتشبه بالعيش او. الخبز الجديد الجيدالمفيدًوتغيرطعمالخبرالى انواع البقوليات مع الشكر فقط جربها وسوف ترى انتاج عملك
الشوفان كله نشا و غير صحى غير خالص ما بيتسوق له و علشان نسبة النشا العالية فيه هو دا السبب اللى خلاه سهل مع حضرتك و نتيجته افضل و دا كلام خبراء تغذية ، الأرز البنى أصح من الأبيض لأن الأبيض معدل وراثيا و الأصح منهم و أكثر قيمة غذائية الفريك
الف شكر اختي المحبوبة والف سلامة عليكي ..انا ابني عندو السلياك يعني اكلو ممنوع الجلوتين نهائي وهو يا عيني اشتاق يغمس الخبز مع اي حاجة ..وربنا قادني الى الفيديو هذا ..😄😄😄مش عارفة اشكرك بكلمات قليلة ..ربنا يجازيكي عني كل خير ..انا من حيني انشالله حفاجئ ابني في العيش تبعك ..🌺😊
السلام عليكم ماء الحمص يستعمل كبديل للبيض في الكيك و السيليوم او بذور القاطونة كصمغ للمخبوزات و يفضل عجن دقيق الأرز مدة وتركه يرتاح قبل الخبز لكي لا يتشقق
سيدتي الفاضله دقيق الرز البني يحتاج عجن يعني نضيف ماء بالتدريج ونعجن ونضيف ماء ونعجن إلى أن نجعله سائل بالضبط نفس الي عملتيه يخبز على النار ويغطى اناء الطبخ سوف تلاحظين لا يتشقق ويستوي بسرعة وطعمه طيب جدا نعمله بكثرة بالعراق ويسمى السياح....اختك من العراق.
ونصيحه ثانيه مني ابقي مع طحين الرز ومع طحين الحمص فائده جدا عاليه ولا يوجد فيها اي سلبيه واتركي الشوفان وطحين الشوفان لانو في نسبه عاليه من الكاربوهيدات التي تتحول الى سكريات وبعدها الى دهون تترسب في الشرايين والكبد والتي بنفس الوقت تنقص المعادن في الجسم وكلنا بنعرف ان الكاربوهيدات بتنقص المعادن والفيتامينات بالجسم وتعمل ترسبات ضاره عالكبد والشرايين ❤
@@MohammedMostafa-d9y لا قصدي تترك الدقيق الابيض بكل اشكاله نهائي وتستعمل في اكلاتها اما طحين الحمص ياما طحين الرز وانا دائما اعمل كباب الطاوه او خبز تقدر بطحين الحمص ايضا نفس مكونات الكباب ولكن بدون الدقيق الابيض تستبدلو بطحين الحمص يصبح جدا رائع وكريسبي والخبز ايضا نعمل منو سائل ونخبزو ونتعامل معاه بدل الدقيق الابيض الضار موجود عندي طريقة هذا الخبز
أنا زيك يا عزة برضه عندي حساسية من الجلوتين والبيكنج بودر .. وجربت كل اللي عملتيه وفعلا العيش بالشوفان جميل جدا وأحلاهم وباعمل به كمان مخبوزات حادقة وحلوة محشية تمر أو أي حاحة أنت عاوزاها .. باطحن الشوفان في الخلاط وبيكون جميل جدا جدا
الله يستركي ويحفظكي ويسعدكي في الدنيا والآخرة بوركتي واحسنتي دومأ . شكرأ على تقديم الفائده والمعلومات الطيبه . تحياتي ودعواتي لكم . 🌸⚘🌸⚘🌸⚘ ابو احمد من الاردن
الأفضل ياعزه انك تجيبي المكونات وتعملها انتي لأن اللي في الشركات بيكون فيه دقيق للأسف وأنصحك بقناه ايمان عبد الله كلها وصفات جميله جدا وهتستفادي منها انا زيك ممنوعه من الدقيق الأبيض
@@YaqeenAllah الداء البطني هو حالة يؤدي فيها الغلوتين إلى تحفيز الجهاز المناعي على تدمير بطانة الأمعاء الدقيقة. مع مرور الوقت، يمنع هذا الضرر امتصاص العناصر المغذية من الطعام. الداء البطني هو اضطراب مناعي ذاتي. تسبب حساسية الغلوتين بعض مؤشرات المرض والأعراض المرتبطة بالداء البطني، بما في ذلك آلام البطن، أو الانتفاخ، أو الإسهال، أو الإمساك، أو "ضبابية الدماغ"، أو الطفح الجلدي، أو الصداع على الرغم من عدم وجود أضرار في أنسجة الأمعاء الدقيقة. تشير الدراسات إلى أن الجهاز المناعي يلعب دورًا، لكن العملية ليست مفهومة تمامًا. ترنح الغلوتين، هو اضطراب مناعي ذاتي يؤثر على أنسجة عصبية معينة ويسبب مشاكل في التحكم العضلي وحركة العضلات الإرادية. حساسية القمح، مثل باقي أنواع الحساسية الغذائية الأخرى، تنتج عن اضطراب النظام المناعي بسبب الغلوتين أو بروتين آخر موجود في القمح حيث يلعب دوار عامل مسبب للمرض مثل فيروس أو جرثومة. يخلق الجهاز المناعي جسمًا مضادًّا للبروتين ما يعزز استجابة الجهاز المناعي التي قد تؤدي إلى احتقان وصعوبات في التنفس وأعراض أخرى. منقول ، صراحة كنت كتبت من معلوماتي الخاصة حسيت أنها غير كافية وغير دقيقة فنقلت من موقع طبي.
مشكل الجلوتين يااختي من الدقيق المستورد او دقيق غير العضوي او المغير وراثي.. تتم إضافة له كمية جلوتين غير طبيعية تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.. اذا قدرتي توفري ليكي دقيق بلدي طبيعي مزروع من حبوب طبيعية غير مستوردة كان احسن.. تاني مشكل هو الخميرة الحالية ليست صحية اقصد خميرة العجين.. احسن شيء للخبز هو الخميرة البلدي الطبيعية الأصلية بتاع زمان.. يعني مية ودقيق طبيعي تترك حتا تخمر وبها يتم تخمير الخبز.. عمل هذه الخميرة انها تخلي الخبز صحي جدا جدا وغير ضار للجهاز الهضمي حاجة جامدة اوي.. دكتور الفايد المغربي يركز جدا على العيش الأصلي البلدي بالخميرة البلدية القديمة.. فهذا مفيد جدا للجسم بصفة عامة.. الرجوع للاصل سبحان الله
ابنتنا الكريمة ،شفاك الله وعافاك من كل سوء ،انت مثال للمرأة المحترمة المحتشمة التى تقدم محتوى مفيد بلا إبتزال ولا تجاوز ولا خضوع بالقول ، بارك الله فيك وفي زوجك وأولادك
١. دقيق الشوفان
٢. عيش الحمص
٣. عيش العدس
٤. عيش دقيق الرز البنى
والذرة ؟
عندي حنطه و دخن كمان
دقيق الشوفان فية جلوتين
@@nohaahmed6276 أيوة
ينفع لمرض السكر؟
نحفانة يامدام عزة ماشاء الله استمري ..
وعلى فكرة ممكن تسوي مكس بين أكثر من نوع مثلا حمص مع شوفان وممكن تضيفي بيض للعجينة أو بياض بيض تعطيه قوام وقيمة غذائية ورشي على الوجه بذور مثل السمسم او الكتان او بذور القرع والحبة السوداء تعطي قيمة غذائية عالية للخبز ..
بالنسبة للملح فهو ضروري جدا للجسم لا تتركيه لكن ضروري يكون ملح طبيعي غير مكرر و حاولي تاخذي بنفس الوقت مصادر للكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم عشان يكون في توازن للمعادن بالجسم لأنها جميعا مهمة لعمل الخلايا وبالتالي أجهزة الجسم .
يا ريت تكتري من الحاجات الصحيه اللي جربتيها و نجحت عندك ..شكرا مدام عزه و ربنا يبارك فيكي و في صحتك و مالك و وقتك و عيلتك 🤲🌹❤
تسلم إيديك 👌انا ببرد الطاسة بعد كل مره بإني بفتح ااحنفية علي ضهر الطاسة لغاية ماتبرد😂👌
فى خلطات دقيق جاهزه خاليه جلوتين وبتتعجن عادى زى العجين العادى زى طيبه وكريستال وفي خميره خاليه جلوتين زى باكمايا وكريستال وانجل والمنتجات اتيسرت اكتر من الاول الحمد لله وربنا يشفينا جميعا يارب
طيب اجيبها من فين لو سمحتوا
فين نلاقيها
لوسمحتي تردي كيف الطريقه الله يسترك ويرزقك🙏
المشكل انو فيه ناس فاكرة انو عندها حساسية من الغلوتين فقط، ولما ياكلو خبز الدقيق الخالي من الغلوتين يتفاجؤو بأن حالتهم لم تتحسن. والسبب هو ان عندهم حساسية من القمح عموما سواء بالغلوتين او خالي من الغلوتين. وفي هذه الحالة يصبح الابتعاد عن دقيق القمح بكل انواعه و استعمال دقيق الشوفان او الحمص او العدس او اللوز الخ.. هو الحل
@@SusanSazan ده الطريقه انا عملته زيها حلو اوى th-cam.com/video/pz_GsSciSNE/w-d-xo.html
ربنا يبارك فيكي...يا ريت يا عزة تكتري من وصفات الدايت خاصة السناكس والحلويات دي اكتر حاجة احتار فيها خلال الدايت ليا انا واولادي🙏❤
اسالكم الدعاء لي بالشفاء من اورام الثدي
حبيبيتي شفاك الله وعافاك وجميع مرضى المسلمين
تسلم ايدك حبيبتي ربنا يبارك فيكي ويحفظك ❤❤
@@user-lj5qhmimictchn الحمد لله خلصت كيماوي وعملت العمليه استئصال جذري للثدي واخدت الإشعاع والاشعه طلعت خاليه من السرطان الحمد لله وباخد دلوقتي برشام الوقايه وحقنة الهرمون وانا الحمد لله في أتم صحه وعافيه ربنا يجبر بخاطرك ويكفيكم شر الأمراض
الله يشفيكِ ويعافيكِ
عاجلاً وليس آجلاً
طمنينا عنّك
انتي حبيبتي ياعزة انا عندي حساسية الجلوتين ومانعة ألبان وكمان قاطعة خميرة وبيكنج باودر ❤❤❤ الله يجزيكي كل خير 🤲🏻 وتسلم إيدك انتي موسوعة ماشاء الله وتبارك الرحمن 🌹
هل ممنوعه الالبان لحساسية الجلوتين؟
@@wafaalzahrani142لان الالبان صعبة الامتصاص لدى مرضى حساسية الغلوتين تؤذيهم اكثر لهذا يستحسن تجنبها في بداية الحمية و هناك من يعاني اضافة لحساسية الغلوتين من حساسية اللاكتوز الموجود في الالبان
بالنسبه لنقع البقوليات لازم تتنقع لان فيها نسبه سموم لمقاومه السوس في عمليه النقع بنتخلص من السموم وبتنزل في ميه النقع
تمام هذا مهم جدا
أنا أشتري شوفان خالي من الغلوتين هنا في إنجلترا لانه الشوفان العادي يتزرع مع القمح والشعير و يطحن في نفس الآلة فابتالي يكون ملوث بالغلوتين .
ربنا يتولانا برحمته هنعمل اية أدينا بنحاول منهم لله زمان لا كان فى جولتين ولا تخزين مياه بالجسم
@@Lana-GHيعني ايه تخزين مياه بالجسم ؟؟ ممكن تفهّميني لو سمحتي ؟
انا عندي جرثمة المعدة وممنوع عليا الغلوتين وعملى دايت حاد جدا لدرجت صحتي نزلت نزول ساحق اوي ونفسي اكل خبز ونتي سعتيني اوي ربينا يشفيك ويفشنا جميع يارب انهو سميع مجيب الدوعاء
عندك دقيق البطاطس ودقيق الذره أفضل وأسهل
هناك شوفان فيه غلوتين ' اقرئي قبل ان تشتري الشوفان ..معافاية يارب ..تابعي الدكتورة رند حامد ستستفيدي منها 🤲
@@محمدالشافعى-ق6خ
الدخن والسمسم أفضل بكثير
الف مليون سلامة عليكي يا حبيبتي
وعلى فكرة ما شاء الله عليكي خسيتي خالص يا زوزو
ربنا يشفيكي ويعفي عنك ياااااارب بصي يا زوزو هاتي الشوفان وطحنية في البيت احسن عشان يبقى مضمون اكتر وسمعت بس اتاكدي برضو الأول أن في بيكنج بودر وخميرة خالي من الجلوتين
شاركينا معاكي دايما في اكلات الدايت لعل وعسى نتشجع معاكي ونخسوا كل حاجة بتعمليها روعة وتحفة تسلم ايديك يا زوزو 💕💕♥️♥️💚💚💛💛💜💜😍😍💓💓😘😘😍😍
كنت محتاجة الڤيديو دا بجد تسلم ايدك يا عزة وربنا يجازيكى خير يا حبيبتى ويعطيكى الصحة ❤❤
السلام عليكم
اقدم وصفات خالية من الجلوتين
youtube.com/@MakeitGF
اتشرف بمتابعتكم 🌸
تسلم الايادى
فعلا عيش الارز اقلهم عموما حتى الارز الابيض
بالنسبة للشوفان لو مش مطحون ممن نحطه مع شوية ماية فى الخلاط ونخلط كويس جدا هيبقى قريب الى حد ما من المطحون احيانا باعمله وبيبقى جميل
خبز الارز يرفع سكر الدم للإشارة لمن عندهم مقاومة الانسولين
طحين الذره وطحين الارز يحتاج ماده رابطه بديل الجلوتين وهي الاسباغول ( قشور السيليوم ) ( قشور بذور القاطونه)
ممكن توضحي اكتر
يعني اضيف الاسباغول على دقيق الرز اثناء العجن ؟
@@mustafadhafir يعني ايه الاسباغول 😅
@@سدرةالمنتهى-ك3ص قشور بذر القاطونة
ده موجود ف مصر وفين بليييز
الغريب في الأمر.. احنا ايام زمان عمرنا وشبابنا لم نتعب من الخبز ابدا.. لكن الحين اولادي بيتعبوا جدا والسبب الخبز والارز وكمان الحليب
الامر محتاج بحث حقيقي من علماء التغذية.. ويلغوا موضوع الحبوب المعدلة وراثيا نهائيا
ده سبب ازمات عند الشباب
مشاكل قولون ومعدة لا تنتهي
العودة للاصول والطبيعة أفصل واسلم في حياتنا ولاولادنا
رب يقدر الخير لجميع الناس
تابعي الدكتور كريم علي
لان الحبوب دي بقت معدله وراثي مش زي حبوب زمان
نصيحه تابعي دكتور كريم علي باليوتيوب
دخول ايادي خبيثه ومجرمه في تغير مواد الخبز ووضع ماده الكلونين في الحنطه وهيه ماده قاتله حسبي الله ونعم الوكيل على كل ظالم ومجرم
@@ZaraZara-z1g فعلا اللى بيحصل ده من العبث بالمواد الغذائيه كلها مش الخبز بس شئ مدبر الغرض منه نشر الامراض ، فى الوقت نفسه لم تعد تتوفر الادويه العلاجيه بالصيدليات والموجود منها غير فعال لنقص الماده الفعاله بالدواء ، وبالرغم من كده زياده غير طبيعيه فى اسعار الادويه . وده السبب فى انتشار الامراض بشكل مخيف . ربنا يستر على مصر وشعبها مما يحاك لهم .
فيديو رائع ف وقته .. جزاك الله خيرا .. مفروض الوصفات دى لكل الناس وخصوصا الاطفال لان الجلوتين خطر حقيقي علي الصحة
مش عارفة اشكرك ازاى يامدام عزة على الفيديو الرائع دا .. انا جربت خبز الشوفان على طريقتك وطلع رائع .. تسلم ايدك على كل حاجة بتعمليها وربنا يكرمك ويفرح قلبك دايما
تسلمين على تعبج فعلا نفعتيني كنت عايزة اجرب كل هذا الدقيق بالترتيب و اعرف الفرق ❤😊
الخل بيستخدم كمادة رافعة في وصفات خالية من الجلوتين يا مدام عزة . ولو هتعملي كب كيك تفصلي الصفار والبياض وتضربيهم لوحدهم زي السبونج كيك وهيبقى زي الفل
ممكن تجربى وتدخلى قناتى وتنوربها بوجودك 💥 لو سمحتى
تسلم ابدك كنت محتاجه الفيديو دا جدا
ياريت لو تعمليلنا سلسلة وصفات زى دى ...لان ابنى عنده حساسيه من القمح ومنتجات الحليب والبيض ومش بعرف انوع له فى الاكل
انتي انسانه خلوقه و طيوبه وعندك مصداقيه و ضمير تسلمي يا حببتي
جزاكي الله خيرا انتي ووالديك وجعله في ميزان حسناتك انا عندي كسل في الغده الدرقية وقولون عصبي والكل نصحني بالابتعاد عن القمح وخصوصا الجلوتين
شكرا على هذا الفيديو الرائع ، ملاحظة صغيرة فقط: حضرتك قلتي ان طعم خبز الحمص شبيه بخبز الدقيق العادي أو هاذا ما فهمته منك.. ولكن لم تصفي لنا طعم خبز الشوفان ولماذا اخترته في المرتبة الأولى فضلا على كونه ينتفخ في المقلاة وطري.
أنا بعشق الفيديوهات الشاملة وفيها مقارنة وتنوع. فبشكرك من كل قلبي على مشاركة الفايدة الكبيرة دي 😊
تسلم ايديك. استمرت فى وصفات الدايت. على فكرة فيه خميرة و بيكينج بودر خالى من الجلوتين فى محل healthy & tasty او او ماركت كبير
ممكن ياهبه 🌷 تجربى وتدخلى قناتى وتنوربها لو سمحتى
شكرا شكرا شكرا والله فيديو مفييد جداااا لان فيه فئة كبيرة بتعمل دايت ومتجهه للاكل الصحي جزاكي الله خيرا هنستنا فيديوهات زي دي كتيييير
بالله عليك كثري من هاي الفيدوهات لان اني مسوية رجيم معاكي 😢❤ شجعيناا 😂❤
الف سلامه عليك حبيبتي انا زيك واستفد منك انهاردة كتير ربنا ما يحرمني منك بصي انا جبت دقيق خالي جلوتن من امنتنان وكب كيك عملتها بسفن اب بس بصراحه مفيش احلي من الحلويات ابدا ابدا والحمد لله علي كل شيي احسن ما حاجه وحشة
الله يخليكي ويسعد ايامك اشتركي عندي بعمل يوميات ست بيت انا مغربية وعايشة وسطيكم يا اهل مصر الطيبيين
اختي الكريمة البيكنج بودر خميرة كميائية يعني مضرة ولكن الخميرة البلدية التي تصنع في البيت افضل بكثيييير وصناعتها سهلة جدا
كيف تصنعون الخميرة في البيت عن طريق التمر؟؟؟
ممكن الطريقه
چزاك الله خيرا على هذا الڤيديو الرائع حقيقي كنت محتاجااااه لاني ممنوعة من الجلوتن ايضا ومنتجات الالبان واللحوم لانه اعاني من الصدفية ربنا يشفيكي ويشفي كل مريض والحمد لله على كل شئ
تسلم ايدك انا كنت اكل خبز العمس وزني نزل الحمد لله مليت منه عملت خبز الشوفان زاااااد وزني ف رجعت للعدس ولكن اضعه مع بيضة في الخلاط
دقيق الرز اخلطيه بالخلاط مع حبه بطاطا مسلوقه يكون اطيب من الانواع السابقه وطري ..عن تجربه
بطاطا اللي هي الحلوه ولا قصدك بطاطس
ربنا يشفيكي ويشفي كل مريض رائعة وربنا يحسن مابين ايدك حبيبتي يااطيب شيف مهذبة ومرتبة وجميلة وبالتوفيق انشاء الله حبيبتي 👍
حبيبتى مدام عزة ربنا يبارك فيكى أرقى نفسك حبيبتى انتى الناس كلها شايفة بيتك اللهم بارك فارقه نفسك وبيتك وعيالك وزوووجك الرقية يا حبيبتى كل ذى نعمة محسووووووود ربنا يحفظك بحبك جدا فى الله
ملاحظه مهمه الشوفان يحتوي ايضا علي الجلوتين نفس القمح لكن اقل
انا ممنوعه عن القمح والشوفان والشعير والحليب ومشتقاته ماعدا اللبن
ما فهمت شنو جلوتين يعني مو زين نقوم بخبز شوفان بس أنت تقولي نفس القمح لكن أقل.وضحي اكثر.❤❤❤❤
@@ARAR-p5d كل الحبوب فيها جلوتين لكن نسبه مختلفه الشوفان اقل جلوتين من القمح لكنه اقل ضرر
موجود شوفان عضوي خالي من الجلوتين
الشوفان بطبيعته زي ماربنا خلقه خالي جلوتين بس الشركات بتضيف عليه الجلوتين عشان يشتغل معجنات ويربط وكميته تكتر. بس في شوفان خالي جلوتين بتباع لازم تقري علامه خلوه من الجلوتين.. مثلا حق Earth,s goods
عندى مشكله مع النشويات كلها وكنت مستصعبه ااعملوااكن ربنا يجعلوا فى ميزان حساناتك هعملوا زى ما عملتيه
أنا أخلط ثلاث أنواع دقيق :شوفان 1/2 دقيق الرز1/4 دقيق التابيوكا 1/4 ويطلع رهيب😍
ممكن اعرف دقيق التابوكا من ايش بتستخرجيه لو سمحتي..يعني دقيق الشوفان من الشفان .
@@umahmad9423 التابيوكا اشتريه جاهز من لولو ماركت يستخرجونه من نبتة اسمها الكازافا
ممكن طريقة بالضبط
حبيبتي عزة.. اثق فيكي جدا جدا وفي وصفاتك ماشاء الله تبارك الله.. ربنا يشفيكي حبيبتي.. وتسلم يديكي.. انا باستعمل خبز اللوز وخبز جوز الهند..
لكن ساستعمل طريقتك🌹❤️🌹ربنا يشفيكي وكل مريض
ممكن الطريقة لو سمحتي
لكن صحيا رقم واحد هو دقيق الحمص لانه لا يحتوي على كربوهيدرات ولا عبوتين صالح الريجيم وكذلك لمرضى السكري
دقيق الحمص خالي من الجلوتين ✅
لكن به نسبة كربوهيدرات يجب وضعها في الإعتبار يعني مريض السكر لو عايز ياكل منه يكون بمقدار معين
ابحث/ي عن كربوهيدرات دقيق الحمص هيطلعلك أنه 58٪ تقريبا
حبيبتي عزه انا اخلط دقيق ذره وعدس وشعير وشوفان وحمص
يطلع الخبز لذيذ
الأخت الكريمة مدام عزه.. تسلم الايادي... كان في الإمكان اضافه رشة صغيره من الكزبره المطحونه او الكمون المطحون لاضافه نكهه وطعم والتخلص من النفخة بسبب البقوليات..
دمتم سالمين غانمين ببركة الصلاة على محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين
عندي لك معلومه عن المواد الرافعه يطلع فيها دقيق الرز البني ممتاز احط سيليوم ملعقة شاي وبعد ممكن دقيق تابيوكا او دقيق بطاطا
هذي بديله لبيكنق باودر او الخميره
انا احط ربع كوب دقيق رز اسمر وربع كوب دقيق رز ابيض وملعقة شاي من كل اللي فوق يطلع احلى خبز
ممكن الطريقة بالظبط واضح عندك معلومات مفيدة لو سمحتي
احلي عزه تسلم ايدك ياريت تستمري في الوصفات الصحيه
مافيش صوت. 😭😭
انا بعمل ميكس دقيق دره مع دقيق أرز
وبحط عليهم بيض يخليهم يلزقو كويس وبسيطه شويه عشان تحسيهم ناشفين نسبهم يطرو
جميل جدا الوصفات الجديدة وحلقات الدايت ربنا يحسن مابين ايديكي مدام عزة
ممكن تنورى قناتى بوجودك لو سمحتى 🌷
لا اله الا الله محمد رسول الله اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين
تسلمي يارب بيجنن واكيدالشوفان احلى واحد وانامجرباهن كلهن بسبب الدايت والكيتو
ماشاء الله هذا الشغل الصح نبغى افكار وابداع من ايديكي الحلوة
عيش الدره بيكون حلو جدا وطعمه حلو وممكن تضيفي عليه أي نوع تاني بنسبه نص ونص زي الحمص عشان يتماسك ما يبقاش مفرول بس طعمه حلو اوى
ممكن طريقة عيش الذرة ولا هونفس طريقة عزة
تسلم ايديك عزه ربنا يعطيكى الصحه والعافيه
صباح الخير يا نرمين🌱 ممكن تنورينى بوجودك على قناتى لو سمحتى
بارك الله فيك أختي عزة على كل شيء.. على الشرح المبسط والدقيق والله استفدت من هذا المقطع الله، بالنسبة للنار في بداية التسوية وفي النهاية تكون متوسطة أو خفيفة يليتك تفصلي لي فهذه النقطة يحفظك ياارب 🤗
كنت محتاجه الفيديو ده... ومن فضلك ياريت أنواع من اكل البيت من ايدك الحلوه دي
...تحياتي ليك ياغاليه
شكرا علي مجهودك الطيب. أود التنبيه الي خطورة تناول الرز الاسمر ودقيقه بشكل مستمر لأن الرز الأسمر يحتوي علي الزرنيخ علي عكس الرز الابيض. لمن يريد الاستزادة حول هذا الموضوع تستطيع البحث في جوجل. اكتب الزرنيخ والرز الاسمر أو ,arsenic in brown rice.
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
جزاك الله خير
الله يسعدك ودقيق الدخن ودقيق الشعير
ممكن اعرف اي الأعراض الي حسيتي بيها فمنعتي جلوتن وبيكنج بودر وخميرة لأني حسة اني بتعب من المخبوزات جدا
اعملى فحص حساسية جلوتين لو عندك حيظهر في تحليل الدم
@@منوعات-و2ه1ب اسم الفحص ايه بعد اذنك؟؟
واذهب لتخصص ايه؟؟
نصيحه جربي وقفي عن تناول الخبز وشوفي اذا ارتحتي انا وقفت الخبز وحسيت براحه وكنت اعاني كتير من انتفاخ ومعي التهابات بالجسم والله يشفيكي
كل القمح يعني ودقيق القمح مؤذي ويؤدي كل البشر لانه معدل جينيا ومضاف الى الدقيق مادة سامة جدا لكي يجعلوه مقاوم للدود هي السبب في مرض البشر في كل انحاء العالم ولكي يجعلوا راءحته جميلة كله الاسمر والابيض وهذا يسبب في ارتشاح وتمزق الامعاء وبالتالي بدل ان تمر الفضلات اليى خارج الجسم مع البراز تدخل الجسم لان الدعاء ممزقة وانت لا تحتاجي الى تحليل لان هذا طبيعي عند كل البشر بسبب التعديل الجيني والمواد السامة المضافة القمح عندما يطحنونه
@@gr123lockrwa
وفي حالة لما أشتري القمح ويتغسل ويترحى ويستعمل في الخبز راح يكون نفس المشكل؟
شكرراً جزيلاً 🌹
ممكن لو تكرمتى تعطينا وصفات للطبخ او الحلويات بدون دقيق او سكر خاصة لمرضى الروماتويد لأنى اثق جداً فى وصفاتك
مع خالص تقديرى واحترامى. 🌿
الف سلامة عليكى ياعزة ...وربنا يجعل أكلك كله بألف هنا
ممكن دعم قناتي الصغيره
خبز دقيق الأرز البني طعمه تحفظ وبيع بسرعه بس ضيفي له ملعقة بذور الشيا بعد نقعها نصف ساعة
وحيا أفضل شيء العدس لو منقوع
الجلوتن مشكله للناس كلها مش التعبان بس
ربنا يقدرنا كلنا ونبعد عن القمح
نصيحة لوجه الله، الغلوتين بعيدا عن القمح الابيض المصنع بل انحدث عن الغلوتين الطبيعي ان تم ازالته بشكل قاطع يؤدي لمشاكل اخرى، فانا كمصابة سيلياك حتى مع الحمية الصارمة اعاني من مشكلة الاعصاب و التوتر لان مادة الغلوتين مهمة للجهاز العصبي و كذلك الالياف مهمة لعملية الهضم و للامعاء، متاخدوهاش موضة ارجوكم لتؤذوا صحتكم من جهة اخرى فقط تجنبوا كل ما هو مصنع و تجنبوا الدقيق الابيض اما ما زرعته من قمح اصلي طبيعي متخافوش منه
@@moroccan_moorish_03 شو الحل بليز؟
@@adamaminebenh9632الحل هو زراعة الحبوب الأصلية الغير معدلة جينيا
نعم القمح البر الطبيعي بجنين القمح وبالقشرة الخارجيه له فوائد وبه معادن وفيتامينات للي ما يعانون من السلياك
والحمدلله
شكرا جدا كنت محتاجة خبز بس سؤال ينفع نخليهم بالفريزر ونستخدمهم عند الحاجة ؟
تسلم ايديك وياريت اكلات دايت خفيفه وسهله عشان المزانيه
كل اللى نفسك فيه هتلاقيه على قناتى 🌷 يسعدني تجربى وتدخلى قناتى وتنوربها بوجودك
ممكن تنورينى فى قناتي وجودك يشرفنى 💐
فكره ممتازه يمكن ااي بقليات انً تطحن ويضاف اليها الماء وتكونتشبه بالعيش او. الخبز الجديد الجيدالمفيدًوتغيرطعمالخبرالى انواع البقوليات مع الشكر فقط جربها وسوف ترى انتاج عملك
جربي كمان خبز اللوز المناسب للكيتو ده تحفة 😊
مايصح الاكثار من اللوز لانه يسبب تضخم الدرقة ونسبة اوميغا ٦ فيه عالية
واللوز غالي
ينفع استعمل دقيق جوز الهند في الوصفات دي؟؟
ممكن الوصفة الله يحفظك
الطريقة وشكراً
لو سمحتي عايزة طريقة خبز دقيق جوز الهند مع قشور السيليوم بطريقتك انتي
وهل ممكن نعمله خبز سائل في الطاسة
جزاك الله خير الجزاء يا حبيبتي
شكرا على التجربة فعلا استفدنا منها وسلامتك يارب
دقيق كينوا..حلو حلو حلو.عن تجربه طري ..وهش
وجربت الشوفان نفس مستوى الطراوة ..بس الكينوا طعمه بشبه طعم العيش البلدي المخلوط ابيض وردة الحبة الكاملة )بتاع الصعيد والفلاحين
بعمله مش بينحج معايا وبيطلع مكتوم 🥲
تسلم ايدك والله استفدنا كثير حاجات جميله وصحيه
صباح الخير 🌷 يسعدني تجربى وتدخلى قناتى وتنوربها بوجودك ❤️
تسلم إيدك بصراحة شرحك بسيط ومفيد راح أجرّبه شكرا علي تعبك
الشوفان كله نشا و غير صحى غير خالص ما بيتسوق له و علشان نسبة النشا العالية فيه هو دا السبب اللى خلاه سهل مع حضرتك و نتيجته افضل و دا كلام خبراء تغذية ، الأرز البنى أصح من الأبيض لأن الأبيض معدل وراثيا و الأصح منهم و أكثر قيمة غذائية الفريك
مين خبراء التغذية حتي نتابعهم إذا تفضلتي
طاب انا مشيت ع الطريقه بس منفش
ولا عمره هينفش بينفش بس فى اليوتيوب خبز الشوفان ده عمره مانفش معايا ابدا@@رانداثابت
لطاسه تكون بارده وتكون طبقه العيش متوسطه مافيها فتحات بينفخ وبيكون جميل
كل الدقيق ده مشيه عليه من ٤ سنين بسى دقيق الشقان فيه مده م بتتحول لجلوتين تسلم الايادى
ايه رأيك في التجربه ؟؟ هل نزلتي عليه في الوزن،، ياريت تفيدينا بتجربتك
تسلمين وعاشت الايادي روعه وسهله اني استخدم خبز. العدس نفس طريقتج. من العراق بغداد الجميله تحياتنا لك ❤❤❤
الف عافيه استخدمتي للرجيم لو للحساسية ؟؟
جزاكِ الله خيرا .. حتى انا ممنوعة من الجلوتين ومن الخميرة والحليب والبيض
تسلم ايديكى افكار جميله بالهنا والشفا شفاكى الله وعافاكى وكمان الافكار دى جميله للدايت
تسلم ايدك انا من سورية واول مرة بشوف الفيديو ممكن تعملي كيك وبسكويت وبتي فور بمقادير بسيطة ومتوفرة بالبيت للناس الغلبانة
أحلي فيديو لاحلي عزه تسلم ايدك وياريت دايما تشاركنا وصفاتك الصحيه
ممكن تجربى وتدخلى قناتى وتنوربها لو سمحتى
ماشاء الله عليك ياحبيبتي تسلمي على هاد المجهودات الجبارة ربنا يشفينا ويعافينا ويعطينا الصحة يارب
الف شكر اختي المحبوبة والف سلامة عليكي ..انا ابني عندو السلياك يعني اكلو ممنوع الجلوتين نهائي وهو يا عيني اشتاق يغمس الخبز مع اي حاجة ..وربنا قادني الى الفيديو هذا ..😄😄😄مش عارفة اشكرك بكلمات قليلة ..ربنا يجازيكي عني كل خير ..انا من حيني انشالله حفاجئ ابني في العيش تبعك ..🌺😊
1
اه والله وبنتي ومش عارفه اعملها ايه
@@mametsemsem258 انا عملته بكريستال زى الفيديو ده كان حلو اوى th-cam.com/video/pz_GsSciSNE/w-d-xo.html
السلام عليكم ماء الحمص يستعمل كبديل للبيض في الكيك و السيليوم او بذور القاطونة كصمغ للمخبوزات و يفضل عجن دقيق الأرز مدة وتركه يرتاح قبل الخبز لكي لا يتشقق
سيدتي الفاضله دقيق الرز البني يحتاج عجن يعني نضيف ماء بالتدريج ونعجن ونضيف ماء ونعجن إلى أن نجعله سائل بالضبط نفس الي عملتيه يخبز على النار ويغطى اناء الطبخ سوف تلاحظين لا يتشقق ويستوي بسرعة وطعمه طيب جدا نعمله بكثرة بالعراق ويسمى السياح....اختك من العراق.
ممتاز ربنا يبارك فيك ابنى حساس للغلوتين ❤
ونصيحه ثانيه مني ابقي مع طحين الرز ومع طحين الحمص فائده جدا عاليه ولا يوجد فيها اي سلبيه
واتركي الشوفان وطحين الشوفان لانو في نسبه عاليه من الكاربوهيدات التي تتحول الى سكريات وبعدها الى دهون تترسب في الشرايين والكبد والتي بنفس الوقت تنقص المعادن في الجسم وكلنا بنعرف ان الكاربوهيدات بتنقص المعادن والفيتامينات بالجسم وتعمل ترسبات ضاره عالكبد والشرايين ❤
تقصدي نخلط دقيق الأرز مع دقيق الحمص
@@MohammedMostafa-d9y
لا قصدي تترك الدقيق الابيض بكل اشكاله نهائي
وتستعمل في اكلاتها اما طحين الحمص ياما طحين الرز
وانا دائما اعمل كباب الطاوه او خبز تقدر بطحين الحمص ايضا نفس مكونات الكباب ولكن بدون الدقيق الابيض تستبدلو بطحين الحمص يصبح جدا رائع وكريسبي والخبز ايضا نعمل منو سائل ونخبزو ونتعامل معاه بدل الدقيق الابيض الضار موجود عندي طريقة هذا الخبز
@@Sara_healthy_food +
صحيح عن تجربه افضل خبز خبز شوفان
تبارك الله ❤ كنت باتجنن أما اشوف العيش بيقب ف اليوتيوب و عندى لاء اتارينى كنت باسخن الطاسة اوى قبل ما أصب العجين 😂😂
والله فكرة هايلة انا منها نفسي من تناول الخبز كدا ممكن اعمل نفس الشيء تسلم ايدك حعملو واكل الحمد لله فرحتينى 😊
تسلم ايديك الله يجعلها في ميزان حسناتك مفيد جدا الفديو ❤❤❤
تسلمى...أنا عن تجربه استخدمت عيش العدس لفتره بيتعب المعده والأمعاء والقاولون بعد استخدامه لفتره أما عن باقى الأنواع لا اعرف نتيجه استخدمهم.
اعمل تنوع واستخدم دقيق الارز تحفه ومش بيتعب المعده وهش
سعراته اد ايه@@MosadSobhy
أنا زيك يا عزة برضه عندي حساسية من الجلوتين والبيكنج بودر .. وجربت كل اللي عملتيه وفعلا العيش بالشوفان جميل جدا وأحلاهم وباعمل به كمان مخبوزات حادقة وحلوة محشية تمر أو أي حاحة أنت عاوزاها .. باطحن الشوفان في الخلاط وبيكون جميل جدا جدا
حبيبتي الشوفان فيه جلوتين
مش الشوفان اصلا قمح يعنى كله جلوتين
من وين شوفان
الله يستركي ويحفظكي ويسعدكي في الدنيا والآخرة بوركتي واحسنتي دومأ . شكرأ على تقديم الفائده والمعلومات الطيبه . تحياتي ودعواتي لكم . 🌸⚘🌸⚘🌸⚘ ابو احمد من الاردن
الأفضل ياعزه انك تجيبي المكونات وتعملها انتي لأن اللي في الشركات بيكون فيه دقيق للأسف وأنصحك بقناه ايمان عبد الله كلها وصفات جميله جدا وهتستفادي منها انا زيك ممنوعه من الدقيق الأبيض
ممكن اعرف ايه نوع الامراض اللي بسببها ما تقدروش تاكلو الدقيق ؟
@@YaqeenAllah
الداء البطني هو حالة يؤدي فيها الغلوتين إلى تحفيز الجهاز المناعي على تدمير بطانة الأمعاء الدقيقة. مع مرور الوقت، يمنع هذا الضرر امتصاص العناصر المغذية من الطعام. الداء البطني هو اضطراب مناعي ذاتي.
تسبب حساسية الغلوتين بعض مؤشرات المرض والأعراض المرتبطة بالداء البطني، بما في ذلك آلام البطن، أو الانتفاخ، أو الإسهال، أو الإمساك، أو "ضبابية الدماغ"، أو الطفح الجلدي، أو الصداع على الرغم من عدم وجود أضرار في أنسجة الأمعاء الدقيقة. تشير الدراسات إلى أن الجهاز المناعي يلعب دورًا، لكن العملية ليست مفهومة تمامًا.
ترنح الغلوتين، هو اضطراب مناعي ذاتي يؤثر على أنسجة عصبية معينة ويسبب مشاكل في التحكم العضلي وحركة العضلات الإرادية.
حساسية القمح، مثل باقي أنواع الحساسية الغذائية الأخرى، تنتج عن اضطراب النظام المناعي بسبب الغلوتين أو بروتين آخر موجود في القمح حيث يلعب دوار عامل مسبب للمرض مثل فيروس أو جرثومة. يخلق الجهاز المناعي جسمًا مضادًّا للبروتين ما يعزز استجابة الجهاز المناعي التي قد تؤدي إلى احتقان وصعوبات في التنفس وأعراض أخرى.
منقول ، صراحة كنت كتبت من معلوماتي الخاصة حسيت أنها غير كافية وغير دقيقة فنقلت من موقع طبي.
انا عملته حلو اوى زى الفيديو ده th-cam.com/video/pz_GsSciSNE/w-d-xo.html @@lona-fo2sm
الخميره البلدي اعتقد تفيدك ياسيده عزه . لان الخميره البلدي هي اصلا علاج لكل الامراض ..واشكرك استفدت من الفديو
مشكل الجلوتين يااختي من الدقيق المستورد او دقيق غير العضوي او المغير وراثي.. تتم إضافة له كمية جلوتين غير طبيعية تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي.. اذا قدرتي توفري ليكي دقيق بلدي طبيعي مزروع من حبوب طبيعية غير مستوردة كان احسن.. تاني مشكل هو الخميرة الحالية ليست صحية اقصد خميرة العجين.. احسن شيء للخبز هو الخميرة البلدي الطبيعية الأصلية بتاع زمان.. يعني مية ودقيق طبيعي تترك حتا تخمر وبها يتم تخمير الخبز.. عمل هذه الخميرة انها تخلي الخبز صحي جدا جدا وغير ضار للجهاز الهضمي حاجة جامدة اوي.. دكتور الفايد المغربي يركز جدا على العيش الأصلي البلدي بالخميرة البلدية القديمة.. فهذا مفيد جدا للجسم بصفة عامة.. الرجوع للاصل سبحان الله
وانا بقول نفس الراي...
أتفق معك
هلا 🟣
خالد ابو بكر سالم
حكححححححححححححح٩٩٩
.
حد ظظم
تسلم الأيادي واستبدلي الملح العادي بملح هيمالايا صحي أو ملح خشن بحري
ممكن تستخدمي دقيق السمسم وممكن كمان دقيق جوز الهند ودقيق اللوز في الكب كيك
ممكن طريقه مجربه للكيك بدقيق جوز الهند ولا دقيق الجوز
ممكن الطريقه
تسلم ايدك فعلاً طريقة سهلة ورح جرب البعض لاني مريضة سكر
بس انا بدي اطحن الحبوب بالبيت ضمان اكتر
انتي عندك ايه يا عزه ايه المشكله علشان ممنوعه من الجلوتن
عندها حساسية قمح
الله يبارك فيك وفي شغلك وفي بيتك جزاك الله كل خير انا عندي مشكلة جلوتين.. الله يزيدك من فضلوا شكررررررا ❤❤❤❤❤
شكرا جزيلا على الوصفة الصحية
بارك الله فيكى وجعله فى ميزان حسناتك