健身活力SHOW居家運動 10分鐘增強式肌力訓練

[@ms893110]

現在才看到❤賺到了👍謝謝老師

[@user-kaven]

看到jack老師，就要有強度出現準備了😀

[@exercisetw]

衝刺起來~~~偶爾做做有強度的運動也是很棒的喔，但還是要量力而為~~

[@liso3382]

Jack 老師你好，喜歡跟你學做運動。

[@exercisetw]

謝謝妳~記得多多運動~

[@x8684277]

Jack 老師最棒了

[@exercisetw]

哇~感謝妳的讚美

[@xoxoking]

老師這個有夠累的

[@exercisetw]

如果太累先挑一些低強度的來動~~好嗎