CHAIR PILATES 30-Minute Workout STRENGTHEN CORE, IMPROVE BALANCE, STRETCH THE BACK OF THE BODY

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 31 ธ.ค. 2024

ความคิดเห็น • 1

  • @tamaraclaire1842
    @tamaraclaire1842 8 หลายเดือนก่อน

    I love all these exercises.

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
TONING Pilates ARMS with Light Weights!!!26:38TONING Pilates ARMS with Light Weights!!!
TONING Pilates ARMS with Light Weights!!!Amanda Tennant
มุมมอง 479
MAT PILATES 20 Minutes CORE, CORE & MORE CORE for Intermediate & Advanced Students-Let's Strengthen!24:34MAT PILATES 20 Minutes CORE, CORE & MORE CORE for Intermediate & Advanced Students-Let's Strengthen!
MAT PILATES 20 Minutes CORE, CORE & MORE CORE for Intermediate & Advanced Students-Let's Strengthen!Amanda Tennant
มุมมอง 286
25 Minute PILATES MAT Beg - Int Workout27:5025 Minute PILATES MAT Beg - Int Workout
25 Minute PILATES MAT Beg - Int WorkoutAmanda Tennant
มุมมอง 168
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที1:23:46【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันที
【หนังพากย์ไทย】ยอดฝีมือสังหารนักโทษ แต่นักโทษเป็นปรมาจารย์กังฟูที่ซ่อนอยู่ เขาจัดการทั้งหมดในทันทีFresh Thailand
มุมมอง 468K
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส00:55ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัส
ไม่มีใครรักหนูเลย #shorts #แม่สุน้องซูกัสHeHaa TV
มุมมอง 2.6M
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น2:13:31🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็น
🔴LIVE โหนกระแส ศึกชิงมรดก 500 ล้าน ทายาทฟ้องเด็กรับใช้ปลอมลายเซ็นโหนกระแส [Hone-Krasae] official
มุมมอง 960K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
Rhythm Pilates®️ LIVE CLASS in Tuscany15:44Rhythm Pilates®️ LIVE CLASS in Tuscany
Rhythm Pilates®️ LIVE CLASS in TuscanyLisa Hubbard
มุมมอง 278K
Pilates Reformer: Short Spine (Beginning, Advanced, & Straddle Variations)11:38Pilates Reformer: Short Spine (Beginning, Advanced, & Straddle Variations)
Pilates Reformer: Short Spine (Beginning, Advanced, & Straddle Variations)Amanda Tennant
มุมมอง 38K
Best Pilates Reformer for Home (How to Choose the BEST Reformer for YOU)17:05Best Pilates Reformer for Home (How to Choose the BEST Reformer for YOU)
Best Pilates Reformer for Home (How to Choose the BEST Reformer for YOU)Online Pilates Classes by Lesley Logan
มุมมอง 32K
MAT PILATES STRETCH & STRENGTHEN Intermediate Workout CORE + BALANCE + MIND-BODY CONNECTION30:38MAT PILATES STRETCH & STRENGTHEN Intermediate Workout CORE + BALANCE + MIND-BODY CONNECTION
MAT PILATES STRETCH & STRENGTHEN Intermediate Workout CORE + BALANCE + MIND-BODY CONNECTIONAmanda Tennant
มุมมอง 406
Prana - Day 0126:32Prana - Day 01
Prana - Day 01Yoga With Adriene
มุมมอง 86K
My 5 Tips for STARTING A SUCCESSFUL PILATES BUSINESS | Side Hustle | Full Time | Studio Owner12:10My 5 Tips for STARTING A SUCCESSFUL PILATES BUSINESS | Side Hustle | Full Time | Studio Owner
My 5 Tips for STARTING A SUCCESSFUL PILATES BUSINESS | Side Hustle | Full Time | Studio OwnerAmanda Tennant
มุมมอง 9K
Standing Pilates with Weights for Seniors and Beginners | 10 Min Weights Workout15:59Standing Pilates with Weights for Seniors and Beginners | 10 Min Weights Workout
Standing Pilates with Weights for Seniors and Beginners | 10 Min Weights WorkoutThe Girl With The Pilates Mat
มุมมอง 35K
Level 2 (Beginning) Pilates Mat Routine33:43Level 2 (Beginning) Pilates Mat Routine
Level 2 (Beginning) Pilates Mat RoutineAmanda Tennant
มุมมอง 2.2K
Pilates Tips: Can you go from Standing to Sitting to Standing? | OPC6:03Pilates Tips: Can you go from Standing to Sitting to Standing? | OPC
Pilates Tips: Can you go from Standing to Sitting to Standing? | OPCOnline Pilates Classes by Lesley Logan
มุมมอง 3.4K
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 202403:08ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024
ไฮไลท์การแข่งขัน สิงคโปร์ 2-4 ไทย | ฟุตบอล ASEAN Mitsubishi Electric Cup™ 2024Thairath Sport
มุมมอง 147K
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!39:39ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!
ใครคือฆาตกรตัวจริง ?! EP.11 (ver. คืนคริสมาสต์ สุดสยอง !!!Sunflowava
มุมมอง 307K
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 25675:32:25Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567
Live! ถ่ายทอดสดหวย ถ่ายทอดสดการออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดวันที่ 16 ธันวาคม 2567เรื่องเล่าข่าวร้อน
มุมมอง 347K
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki00:22New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox Sprunki
New Colour Match Puzzle Challenge with Cola and McDonald’s Avengers Logo - Incredibox SprunkiFlowerTeam
มุมมอง 3.8M
How Strong Is Tape?00:24How Strong Is Tape?
How Strong Is Tape?Stokes Twins
มุมมอง 87M
Players vs Trophies 🤯00:28Players vs Trophies 🤯
Players vs Trophies 🤯LE FOOT EN VIDÉO
มุมมอง 9M
หนีบ้านมากาดงัว47:49หนีบ้านมากาดงัว
หนีบ้านมากาดงัวพิมรี่พาย
มุมมอง 402K