11/13(수) 전면 측면 후면 삼각근 어깨 요렇게 해보시오

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
"운동하는 사람들의 90%는 어깨가 망가집니다" 어깨충돌증후군이 발생하는 이유와 해결법│건강한 어깨를 만드는 관리법│명의│#EBS건강16:50"운동하는 사람들의 90%는 어깨가 망가집니다" 어깨충돌증후군이 발생하는 이유와 해결법│건강한 어깨를 만드는 관리법│명의│#EBS건강
"운동하는 사람들의 90%는 어깨가 망가집니다" 어깨충돌증후군이 발생하는 이유와 해결법│건강한 어깨를 만드는 관리법│명의│#EBS건강EBS 건강
มุมมอง 47K
Hwang Chul Soon Spills It All! Ultimate Shoulder Exercise28:50Hwang Chul Soon Spills It All! Ultimate Shoulder Exercise
Hwang Chul Soon Spills It All! Ultimate Shoulder ExerciseCHUL SOON HWANG
มุมมอง 784K
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
มุมมอง 3.2M
SWING or SWIM 💦 NEW VIDEO live now ! #storror00:22SWING or SWIM 💦 NEW VIDEO live now ! #storror
SWING or SWIM 💦 NEW VIDEO live now ! #storrorSTORROR
มุมมอง 18M
Cute Fish Crying 😭❤️|00:18Cute Fish Crying 😭❤️|
Cute Fish Crying 😭❤️|m_ahmed_b
มุมมอง 2.1M
ตรวจหวย ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567 : Matichon Online00:15ตรวจหวย ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567 : Matichon Online
ตรวจหวย ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567 : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 34K
Bibib sudah tahu rahasianya!! 🤢😭 #funnyvideo #funny #funnyanimals #cuteanimals ##cute #pets00:33Bibib sudah tahu rahasianya!! 🤢😭 #funnyvideo #funny #funnyanimals #cuteanimals ##cute #pets
Bibib sudah tahu rahasianya!! 🤢😭 #funnyvideo #funny #funnyanimals #cuteanimals ##cute #petsBibib Family
มุมมอง 1.5M
GYM Jong Kook's Shoulder work out tips17:54GYM Jong Kook's Shoulder work out tips
GYM Jong Kook's Shoulder work out tips김종국 GYM JONG KOOK
มุมมอง 1.4M
shoulder day19:23shoulder day
shoulder day건담포스 김건우(Kim Geonwoo)
มุมมอง 1M
흡연자보다 '이런 사람'이 더 빨리 죽어요.28:33흡연자보다 '이런 사람'이 더 빨리 죽어요.
흡연자보다 '이런 사람'이 더 빨리 죽어요.어썸블리스 AwesomeBLISS
มุมมอง 97K
Soyou's Ultimate Hip Exercise Routine for Maximizing Hip Volume💪🏻10:04Soyou's Ultimate Hip Exercise Routine for Maximizing Hip Volume💪🏻
Soyou's Ultimate Hip Exercise Routine for Maximizing Hip Volume💪🏻소유기 SOYOUGI
มุมมอง 486K
2 Methods of 'Lat Pull-down'! This Will Work Your Back Muscles to the MAX [Back Workout]5:432 Methods of 'Lat Pull-down'! This Will Work Your Back Muscles to the MAX [Back Workout]
2 Methods of 'Lat Pull-down'! This Will Work Your Back Muscles to the MAX [Back Workout]핏블리 FITVELY
มุมมอง 625K
Try Shoulder Exercises Like This, and You'll Definitely See a Change6:44Try Shoulder Exercises Like This, and You'll Definitely See a Change
Try Shoulder Exercises Like This, and You'll Definitely See a Change핏블리 FITVELY
มุมมอง 448K
오랫동안 튼튼한 허리를 위한 허리 사용설명서 모음.zipㅣ디스크(disc)ㅣ디스크 원인 | [더건강 x 서울대병원] 재활의학과 정선근 교수35:45오랫동안 튼튼한 허리를 위한 허리 사용설명서 모음.zipㅣ디스크(disc)ㅣ디스크 원인 | [더건강 x 서울대병원] 재활의학과 정선근 교수
오랫동안 튼튼한 허리를 위한 허리 사용설명서 모음.zipㅣ디스크(disc)ㅣ디스크 원인 | [더건강 x 서울대병원] 재활의학과 정선근 교수더건강
มุมมอง 261K
일반인이 '광배근'의 폭을 미친듯이 넓게 만드는 방법!? (feat. 노효동 선수)12:13일반인이 '광배근'의 폭을 미친듯이 넓게 만드는 방법!? (feat. 노효동 선수)
일반인이 '광배근'의 폭을 미친듯이 넓게 만드는 방법!? (feat. 노효동 선수)육체미 빅터
มุมมอง 122K
≪열혈사제 시즌2≫떴다..! 1화부터 시청률 15.4% 실화냐..? 하필 스님으로 전직한 전직 국정원 전설의 요원을 건드린 범죄도시 깡패 12명의 최후..ㅠㅠ38:12≪열혈사제 시즌2≫떴다..! 1화부터 시청률 15.4% 실화냐..? 하필 스님으로 전직한 전직 국정원 전설의 요원을 건드린 범죄도시 깡패 12명의 최후..ㅠㅠ
≪열혈사제 시즌2≫떴다..! 1화부터 시청률 15.4% 실화냐..? 하필 스님으로 전직한 전직 국정원 전설의 요원을 건드린 범죄도시 깡패 12명의 최후..ㅠㅠ지무비 : G Movie
มุมมอง 1.4M
MEOVV - ‘TOXIC’ M/V03:15MEOVV - ‘TOXIC’ M/V
MEOVV - ‘TOXIC’ M/VTHEBLACKLABEL
มุมมอง 2.7M
ร้อยพ่อพันแม่ - WanMai [Official MV]03:47ร้อยพ่อพันแม่ - WanMai [Official MV]
ร้อยพ่อพันแม่ - WanMai [Official MV]White Bird Music
มุมมอง 252K
ผีพรายสยอง วันลอยกระทง | หลอนไดอารี่ EP.25513:37ผีพรายสยอง วันลอยกระทง | หลอนไดอารี่ EP.255
ผีพรายสยอง วันลอยกระทง | หลอนไดอารี่ EP.255หลอนไดอารี่
มุมมอง 629K
把姐姐的手机壳换成菜刀手机壳，结果姐妹情差点破裂！【两只马儿-恶搞姐妹】00:58把姐姐的手机壳换成菜刀手机壳，结果姐妹情差点破裂！【两只马儿—恶搞姐妹】
把姐姐的手机壳换成菜刀手机壳，结果姐妹情差点破裂！【两只马儿-恶搞姐妹】两只马儿—恶搞姐妹
มุมมอง 2.8M
ตรวจหวย ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567 : Matichon Online00:15ตรวจหวย ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567 : Matichon Online
ตรวจหวย ผลสลากกินแบ่งรัฐบาล งวดประจำวันที่ 16 พฤศจิกายน 2567 : Matichon OnlineMatichon Online
มุมมอง 34K
Epic Ghost Camp EP.42 พิสูจน์ผี!! บ้านต๊ะ!! เตียงผีสิงน่ากลัวมาก (Part 2/2)56:06Epic Ghost Camp EP.42 พิสูจน์ผี!! บ้านต๊ะ!! เตียงผีสิงน่ากลัวมาก (Part 2/2)
Epic Ghost Camp EP.42 พิสูจน์ผี!! บ้านต๊ะ!! เตียงผีสิงน่ากลัวมาก (Part 2/2)Epic Time
มุมมอง 477K
ไม่น่าเชื่อว่าเธอจะฉลาดขนาดนี้ #negi #challenges00:35ไม่น่าเชื่อว่าเธอจะฉลาดขนาดนี้ #negi #challenges
ไม่น่าเชื่อว่าเธอจะฉลาดขนาดนี้ #negi #challengesNEGI
มุมมอง 605K
Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3D00:24Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3D
Can You Find Hulk's True Love? Real vs Fake Girlfriend Challenge | Roblox 3DMinec Music Short
มุมมอง 8M