shoulder day

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 5 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 418

  • @AMRAP-yu1re
    @AMRAP-yu1re ปีที่แล้ว +7

    12:01 ㅋㅋㅋㅋㅋ 입이랑 눈이랑 눈썹이랑 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무웃기네용 ㅠㅠㅋㅋ

  • @joong5254
    @joong5254 ปีที่แล้ว +45

    10:18 우리들의 일그러진 영웅...

    • @네북
      @네북 ปีที่แล้ว

      뜬금포 개웃기넵ㅋㅋ

    • @a62284475
      @a62284475 ปีที่แล้ว

      ㅋㄱㄱㄱㅋㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㄱㅋㄱㅁㅊㅋㅋㅋㄱㄲ

    • @안톤제리코
      @안톤제리코 ปีที่แล้ว

      와근데 진짜 개지린다 각각 60kg라니

    • @YPKorea
      @YPKorea ปีที่แล้ว +2

      근데 솔직히 저렇게 안해봤으면.. 헬린이

    • @jamesjon4753
      @jamesjon4753 ปีที่แล้ว

      ​@@안톤제리코60파운드에요

  • @sergiosantana9056
    @sergiosantana9056 ปีที่แล้ว +5

    Que grandes personas!! Y que gran video!! Ser Honesto y Buena persona buena persona no Tiene precio!! Saludos desde Gran Canaria!! Exito y bendiciones!! Feliz semana!! 💪🏾🔥👊🏾💥🔝❤️🦍💎

  • @돈복구남
    @돈복구남 ปีที่แล้ว +58

    5:05 뒤통수 주름선에 딱 맞춰서 운동하시는군요

    • @조영재-i6l
      @조영재-i6l 3 หลายเดือนก่อน

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @rakeshbkumar-lx7nq
    @rakeshbkumar-lx7nq ปีที่แล้ว +2

    good work 💯

  • @아빠를물면애비앙-b6i
    @아빠를물면애비앙-b6i ปีที่แล้ว +21

    10:56 뒤에 머임? ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @flyer4247
      @flyer4247 ปีที่แล้ว +2

      도촬 ㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @막창아구창곱창
      @막창아구창곱창 ปีที่แล้ว +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋ씹 대갈은왜저리 숙이삿노

    • @심심심해왕
      @심심심해왕 ปีที่แล้ว

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @Kms-q1n
      @Kms-q1n ปีที่แล้ว

      친형 이신것같음

  • @davidguppyYoutube
    @davidguppyYoutube ปีที่แล้ว +3

    16:50 이유는없는뎅?ㅋㅋㅋㅋㅋ귀여우심

  • @goboitshepogaonathebe
    @goboitshepogaonathebe 11 วันที่ผ่านมา

    Good formation and eccentric brother🔥🤝

  • @중봉이
    @중봉이 ปีที่แล้ว

    응원합니다 🙏👍👍

  • @kennyduncan2732
    @kennyduncan2732 10 หลายเดือนก่อน

    Perfect Movement !!! 🦾🦾🦾

  • @harrybaker5
    @harrybaker5 8 หลายเดือนก่อน +1

    Great form and big boulders shoulders

  • @carlcairns4078
    @carlcairns4078 9 หลายเดือนก่อน

    Love these two bodybuilders 💪🏼💪🏼 They are handsome too 😍😍

  • @jairomeneses2836
    @jairomeneses2836 ปีที่แล้ว +9

    Dios les bendiga mi amigo me encanta su manera de entrenar. Saludo cordial desde Venezuela ❤

  • @yusufsupriyadi9406
    @yusufsupriyadi9406 7 หลายเดือนก่อน +1

    Ngapain udah Standing military press koq seated dumble overhead . . Kena di otot yg sma 🙃🙃🙃

  • @김민준-b3d7k
    @김민준-b3d7k ปีที่แล้ว +1

    멋있네❤

  • @Brian-kf5tu
    @Brian-kf5tu ปีที่แล้ว

    Love the content!! Greetings from Canada

  • @syed1656
    @syed1656 8 หลายเดือนก่อน

    Just a pure old skool workout.. ( cool)
    No any FANCY workout... Fantastic 👌

  • @smf252
    @smf252 ปีที่แล้ว

    Very nice ❤

  • @dragcats6344
    @dragcats6344 ปีที่แล้ว +1

    좀비트립 양산 광인이랑 건우님이랑 이미지가 겹침 목소리도 비슷하고 말투 시원시원하고 멘탈 좋고

  • @nebojsanikolin1475
    @nebojsanikolin1475 10 หลายเดือนก่อน

    Much respect guys !!✊✊

  • @능구렁이-s5h
    @능구렁이-s5h ปีที่แล้ว

    행님 언제나봐도 우상 😢 구독/좋아요 ❤

  • @JBPabitra
    @JBPabitra ปีที่แล้ว

    Very nice bodybuilders you guy's 💪💪💪
    Watching from Nepal 🇳🇵

  • @Jusua889
    @Jusua889 ปีที่แล้ว

    My motivasi👍👍👍👍

  • @adonairocha4793
    @adonairocha4793 หลายเดือนก่อน

    Vamos treinaŕ gigante 😊

  • @youssefmasieh
    @youssefmasieh 6 หลายเดือนก่อน

    ماشاءالله اخي أنتا بارع 💪

  • @방구석로니콜먼-h2m
    @방구석로니콜먼-h2m ปีที่แล้ว +6

    행님 말씀하실 때마다 고개 끄덕이시는거 넘넘 귀엽슴당!!

  • @anwarmubarok360
    @anwarmubarok360 หลายเดือนก่อน +1

    お体にお気をつけて、元気で居てください

  • @정종우-p7u
    @정종우-p7u ปีที่แล้ว +4

    확실히 운동을 졸라 잘함 두분다

  • @ironmantwilliam
    @ironmantwilliam ปีที่แล้ว

    Yo Awesome to see the Asian Brothers representing 💪🏽💯

  • @РусланСадвокасов-й1и
    @РусланСадвокасов-й1и 8 หลายเดือนก่อน

    Круто бро!!! 👍💪✌

  • @오직헬스
    @오직헬스 ปีที่แล้ว +2

    15:42 뒤에 흰옷 입은 분 팬인가 ㅋㅋㄱㅋ 계속 보이시네ㅋㅋㄱㅋ매서운 눈ㅋㄱㅋ

    • @Kms-q1n
      @Kms-q1n ปีที่แล้ว +1

      친형임

  • @yuliosgym6291
    @yuliosgym6291 ปีที่แล้ว

    good video bro

  • @Adam-k4f
    @Adam-k4f 6 หลายเดือนก่อน

    I thought Kevin Levrone was a strong shoulder presser...wow amazing 💪👍

  • @KJW082
    @KJW082 ปีที่แล้ว +3

    오늘 어깨 루틴은 이거다...

  • @ellyxavier4202
    @ellyxavier4202 8 หลายเดือนก่อน

    Treino insano. Muitos exercícios livres e pesados.

  • @mansamusa777
    @mansamusa777 ปีที่แล้ว

    Super 👌

  • @이근섭-l7h
    @이근섭-l7h ปีที่แล้ว +8

    무삭제 진지운동시리즈 너무 좋습니다...

  • @ArturoSánchez-w5k
    @ArturoSánchez-w5k หลายเดือนก่อน

    ❤❤💪🏾🏋🏾❤❤😍😍😍

  • @Nordicside
    @Nordicside 8 หลายเดือนก่อน

    Thats Epic Stuff right here. Greets from Germany

  • @김베베-e9j
    @김베베-e9j 7 หลายเดือนก่อน

    멋있어요

  • @drabent99
    @drabent99 8 หลายเดือนก่อน

    💪💪💪💪💪💪💪💪💪

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 ปีที่แล้ว +1

    Daebak 👏💪👍

  • @교웅뷔인
    @교웅뷔인 ปีที่แล้ว +3

    건우행님 동기부여 영상 항상 잘 보고 있습니다.
    장성엽선수,김강민선수와 행님이 한국 메이드 카페 가는 걸 보고싶습니다!

  • @cdrag0007
    @cdrag0007 ปีที่แล้ว +5

    건우형님 운동사 카셉 CSCS 자격증 관련 영상도 하나 만들어주세요

  • @GMK97
    @GMK97 ปีที่แล้ว +6

    진짜 다음 대회 너무 기대가 돼요 담이행님...

  • @うんぶり-n7x
    @うんぶり-n7x 6 หลายเดือนก่อน

    It's cool muscles !!

  • @박펌핑짱
    @박펌핑짱 4 หลายเดือนก่อน

    자세 진짜 인정합니다

  • @cmw5529
    @cmw5529 ปีที่แล้ว +5

    10:17 위험했다 선수생명 끝날뻔.

  • @이유준-v9p
    @이유준-v9p ปีที่แล้ว +35

    저번에 함서진 선수가 알려준 방식대로 하시는것 같은데 어깨가 많이 좋아지신것 같습니다

    • @vvunje1466
      @vvunje1466 ปีที่แล้ว +1

      ㅋㅋ오바는ㄴㄴ

    • @딴퍼니
      @딴퍼니 ปีที่แล้ว +6

      ㅇㅈ인데 미묘하게 다름

    • @jp-zk4rl
      @jp-zk4rl ปีที่แล้ว

      그냥 건담 스타일.. 전혀 수용하지 않음..

    • @mickoonho8023
      @mickoonho8023 ปีที่แล้ว

      @@jp-zk4rl이거 ㅇㅈㅋㅋ 후면이 없는데 등이 좋아서 그렇단 말은 신빙성 없음

  • @woo9160
    @woo9160 ปีที่แล้ว +12

    덤벨프레스할때 뒤에 파파라친가요?

    • @Steve_Jackson8827
      @Steve_Jackson8827 ปีที่แล้ว +2

      ㅇㅈ뭐하는 사람인진 몰라도 맘대로 저렇게 찍어도 되는건가

    • @Tennis_Emperor
      @Tennis_Emperor ปีที่แล้ว +14

      친형임

    • @김태현-e9p3w
      @김태현-e9p3w 4 หลายเดือนก่อน

      친형분임

  • @misterherbie19
    @misterherbie19 7 หลายเดือนก่อน

    great great video! I do not speak Korean, but the motivation, intensity, and positivity come through -- because we're all in this together! Well done, young men! GRRRRRRRR

  • @이코치
    @이코치 ปีที่แล้ว +99

    내일 어깨 루틴은 이거다...

    • @허성현-n1i
      @허성현-n1i ปีที่แล้ว

      형 한주먹 이길 수 있어?

    • @clarkedi9156
      @clarkedi9156 ปีที่แล้ว +80

      좀 꺼~져줘

    • @노태유-d8t
      @노태유-d8t ปีที่แล้ว

      ​@@clarkedi9156ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @hxcellent3631
      @hxcellent3631 ปีที่แล้ว +14

      한주먹 못이길거 같은데 ㅋㅋㅋㅋㅋ 왜 여기오ㅏ서 슬쩍 구독자들 끌어가려 그럼 겸상 위치가 아닌거 같은데

    • @유진성-y5s
      @유진성-y5s ปีที่แล้ว

      ​@@hxcellent3631주먹이니?

  • @shivanandathounaojam4263
    @shivanandathounaojam4263 6 หลายเดือนก่อน

    Man I'm from india. yt recommend ur video I think ur a beast man❤me too I'm still grinding from 115kg to 94kg now🎉stay healthy brother ❤

  • @georgeshawnjohnson8866
    @georgeshawnjohnson8866 7 หลายเดือนก่อน

    Outstanding form.

  • @JosuaMc24
    @JosuaMc24 ปีที่แล้ว

    love shoulder day

  • @joong5254
    @joong5254 ปีที่แล้ว +16

    손정우 선수님 근질 작살난다...🇰🇷🔱

    • @호위무사-q1l
      @호위무사-q1l ปีที่แล้ว

      ​@@jde_bkㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

    • @김태현-e9p3w
      @김태현-e9p3w ปีที่แล้ว

      ​@@jde_bk이운동 호칭이99프로다.ㅋ

    • @user-nn2pz5jp4o
      @user-nn2pz5jp4o ปีที่แล้ว

      @@jde_bk별꺼가지고 시비다진짜

    • @베르사그립
      @베르사그립 ปีที่แล้ว

      약쟁이

    • @powerbuilding550
      @powerbuilding550 ปีที่แล้ว

      @@베르사그립김건우,박재훈은 빨면서 로이더는 약쟁이라고 욕하는ㄷㄷㄷ

  • @JosuaMc24
    @JosuaMc24 ปีที่แล้ว

    nice big dog you looking great I hope you win Olimpia

  • @pingpong5456
    @pingpong5456 ปีที่แล้ว +1

    광안리에서 태닝 하고 계시던데..
    인사드리고 싶었는데 포스가 ㄷㄷ

  • @Клд_Спиннинг
    @Клд_Спиннинг ปีที่แล้ว +1

    Великолепная работа стероидов... 🔥

  • @HatianHurricane
    @HatianHurricane 9 หลายเดือนก่อน

    These brothers have fantastic physiques. Respect.

  • @akimoto_hiroki6455
    @akimoto_hiroki6455 8 หลายเดือนก่อน

    Keren bang , tetap semangat bang

  • @jaykin4927
    @jaykin4927 10 หลายเดือนก่อน

    For the shoulder guys out there that 10 kg Equal to 22 lbs . You welcome !😊

  • @HusainAli-n6p
    @HusainAli-n6p 7 หลายเดือนก่อน

    High intensity training 💪🇮🇳

  • @tonyhopkins2774
    @tonyhopkins2774 8 หลายเดือนก่อน

    nice bro

  • @asdf-p1s
    @asdf-p1s ปีที่แล้ว +1

    멋지다

  • @박민혁-c3k
    @박민혁-c3k ปีที่แล้ว +2

    미쳤다 진짜

  • @edgarbaruchscastellanosrey2691
    @edgarbaruchscastellanosrey2691 ปีที่แล้ว

    💯💯💯😎😎😎✅✅✅

  • @김진샘-o8h
    @김진샘-o8h ปีที่แล้ว +2

    잉.치킨!!-건담 포스 출겨어어엌ㅋㅋㅋㅋㅋ❤

  • @유근형-q9t
    @유근형-q9t ปีที่แล้ว +2

    내일 딱 어깨할 날인데 소중한 영상 감사합니다 행님

  • @끼끼-v7i
    @끼끼-v7i ปีที่แล้ว +2

    다들 피하시지예
    어깨깡패 입니다
    이거 이거 어? 장난 아닙니데이
    하시면 큰일 납니데이 💪

  • @Possible-d9k
    @Possible-d9k ปีที่แล้ว +2

    파트너 몸 디지네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 일년만에 몸무게 많이 올리셨네 ,,

  • @승민한-e8s
    @승민한-e8s ปีที่แล้ว

    그게 최상은 몸을 만드는거 4달 유지하면 안좋은거 같아 한달이나 일주일 최상의 몸을 유지하는게 더 좋지 않나 나중에 힘빠지지 않나

  • @JimBelushi-qm4lc
    @JimBelushi-qm4lc 10 หลายเดือนก่อน

    NICE MUSCLES! BIG GUYS👍👍

  • @georgioantoine4194
    @georgioantoine4194 10 หลายเดือนก่อน +1

    put what cycles are being used. 😂

  • @simonyumen
    @simonyumen ปีที่แล้ว

    Đỉnh quá e

  • @Koleone
    @Koleone หลายเดือนก่อน

    Men I watched all your videos and I don’t know what you saying……. Crazy 😅

  • @ВикторБойцов-п3л
    @ВикторБойцов-п3л ปีที่แล้ว

    Нармально так пацаны захимичены😊

  • @hajh9277
    @hajh9277 ปีที่แล้ว +17

    저 무게들을 저렇게 컨트롤하다니.. 경이롭네요

    • @신재혁-i9g
      @신재혁-i9g ปีที่แล้ว

      @@Freedom-px4cw약 써도 넌 안됨

    • @hajh9277
      @hajh9277 ปีที่แล้ว

      @@Freedom-px4cw 안됨

  • @꼬마-v7n
    @꼬마-v7n 6 หลายเดือนก่อน

    와..진짜 힘이..

  • @충파-g3w
    @충파-g3w ปีที่แล้ว +1

    만세파이팅

  • @칠판에영어
    @칠판에영어 ปีที่แล้ว +5

    2:10 하나 할때마다 뒤에 하얀옷 입으신분 움직이는거 왤케 웃기냐 ㅋㅋ

  • @ShamekaMarrow
    @ShamekaMarrow ปีที่แล้ว

    I speak English but I still like watching him 😅

  • @tanar8764
    @tanar8764 ปีที่แล้ว

    0:57 ngm name please

  • @taiyga5952
    @taiyga5952 ปีที่แล้ว +1

    형 진짜 너무 멋있어여 ,저는3대410에서 중량이 죽어도 안올라가는데 꿀팁 같은거 알려주실수 있나요????

  • @pyuket
    @pyuket ปีที่แล้ว +1

    태풍 피해없게 조심해라

  • @jayryan1956
    @jayryan1956 8 หลายเดือนก่อน +2

    thought that was a bulked up tristen lee for a second there

  • @난착한사람이야아마두
    @난착한사람이야아마두 ปีที่แล้ว +4

    서로 운동 재밌게 하시네용ㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @hongjin4533
    @hongjin4533 ปีที่แล้ว +3

    무표정일때랑 웃을때랑 온도차가ㆍㆍㆍ크네요😅

  • @Someday-c4g
    @Someday-c4g ปีที่แล้ว +3

    올림피아 벨트 정보좀요!

  • @Usersong728
    @Usersong728 ปีที่แล้ว +3

    이유는 없는뎅 부분 너무 귀엽습니다..

  • @markusjordantesoro2992
    @markusjordantesoro2992 6 หลายเดือนก่อน

    If you want to build real muscle and body the number 1 important is dicipline 2nd patient 3rd technique program 4rth healthy diet 5th almost everybody builder know this kind of med in short drugs.

  • @지누한일상
    @지누한일상 ปีที่แล้ว +1

    오늘 어깨인데 똥싸면서 유튜브보는데 이게 뜨노 군침이 싹도노

  • @ziulsvilla3909
    @ziulsvilla3909 ปีที่แล้ว

    Soy de Colombia si quieres que tus videos sean populares en Latinoamérica, traducelos al español, ya se puede.

    • @Destroyer1681
      @Destroyer1681 ปีที่แล้ว

      Y los portugueses ya que Brasil tiene 214 millones de habitantes, ¿no?

    • @Клд_Спиннинг
      @Клд_Спиннинг ปีที่แล้ว

      Есть ведь субтитры и перевод Гугла. Какой ещё вам нужен перевод?

  • @meteorite0619
    @meteorite0619 ปีที่แล้ว +3

    안전제일 부상 조심 하세요....스쿼트하다가 깔리신분 보니....ㄷㄷ 무조건 안전하게....

  • @원민영-r8v
    @원민영-r8v ปีที่แล้ว

    세계대회 가쥬아

  • @3대50-z4o
    @3대50-z4o ปีที่แล้ว +2

    아니 건담님도 대단한데 파트너분 몸 진짜 대박이다..... 건담님보러왔다가 파트너 하드캐리 영상보고가네요...

  • @마쉐캬
    @마쉐캬 ปีที่แล้ว +1

    12:05 아 겁나 욱기네 캬커카카컄ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @이성진-y1u
    @이성진-y1u ปีที่แล้ว

    와 ohp 100 엄청 가볍게 미시네.. 😢

  • @황제처럼
    @황제처럼 ปีที่แล้ว +9

    언제봐도 멋진 모습 저도 나이먹고 운동하지만 따라 할려고 노력합니다.보디빌더의 모범이 되어주셨으면 합니다. 화이팅 항상 응원 합니다

  • @천희동-t5u
    @천희동-t5u ปีที่แล้ว +2

    멋집니다ㅎㅎ 남자들의 로망이죠ㅎㅎㅎ
    넓은 어깨 만들고 싶네요ㅠㅠ