เจ้าของสถิติ วิ่ง10กิโลเมตร 34นาที l โค้ชอาร์ม

วันนี้มาทำความรู้จักกับโค้ชอาร์ม นักวิ่งขาแรงจังหวัดชุมพร
กับสถิติการวิ่งสุดโหดในระยะ10km โดยใช้เวลาเพียง 34 นาที
มาดูกันว่าคนที่เขาประสบความสำเร็จ เขามีแนวคิดและวิธีซ้อมกันอย่างไร ?
FB โค้ชอาร์ม : / the.armzizi
FB น้องไตเติ้ล : / wittawin.aroonsri.9

[@speckyrbs9745]

ได้ประโยชน์มากๆครับ

[@FahsaiFreedomChannel]

น้องอาร์ม คนนี้สุดยอด ติดตามอยู่

[@user-uz5sd6vn6e]

สุดยอดมากน้องบ่าวผมติดตามตลอดครับ น้อง อาร์ม

[@user-lg6sb5pf7i]

สุดยอดมากครับผม

[@gk6151]

ขอบคุณมากๆครับผม สำหรับคลิปดีๆคลิปนี้และทุกๆคลิปครับน้อง

[@user-nc3dt7hp4t]

สุดยอดครับน้องๆ

[@user-xv6wt2kd3o]

สุดยอดครับ

[@user-je9tz8zi7p]

อนาคตของนายและของชาติของคนไทย ชอบครับ

[@user-cu6zg9eg2i]

ติดตามครับ

[@nanfa196]

สุดยอดมากครับพี่อาร์ม

[@Nengooo0]

ไม่ดูดบุหรี่...ฯลฯ โอกาสทำได้เกิน90%

[@osapupoo]

ติดตามครับ ชอบๆๆ

[@Runtogeter]

ขอบคุณครับพี่ 🙏❤️

[@alonerun485]

แรงจัด fcครับ

[@Runtogeter]

ขอบคุณครับ 🙏

[@user-ed7oe9nf2q]

❤

[@saranphakha6783]

10kขอ28นาทีจะรอดูนะโคช สู้ๆ

[@teerayuthvanneoy347]

✌✌👍👍👍

[@OppoOppo-il8dr]

สอบถามหน่อยครับ แข่ง10km
ต้องtempo ใช้ความเร็วที่ แข่ง กี่ km ครับ

[@Runtogeter]

วิ่ง 5 กิโลที่ดีที่สุด กี่นาทีครับ

[@phatiya9176]

ขอตารางซ้อม10k. ให้ได้เวลาต่ำกว่า45นาทีหน่อยครับ โค้ช

[@Runtogeter]

ติดตามช่องโค้ชอาร์ม : th-cam.com/channels/1eeGonKLgp2PbUZYoHdmOA.html

[@user-tz1yi8lc9b]

10kซ้อมยังไงครับ

[@user-tz1yi8lc9b]

40นาที

[@user-vu5nq1fk4s]

สถิติซีเกมส์เท่าไรครับ 10 กม.

[@ronnaritpromjan1179]

29.19

[@popmy5238]

โคตรเร็ว

[@gift249]

1เดือนผมทำได้ไหม10กิโล เวลา40นาที

[@Runtogeter]

ปัจจุบัน 10k ใช้เวลาเท่าไหร่ครับ

[@gift249]

50นาทีครับ

[@barbatos6487]

ผมว่าคุ้นๆ ไม่กี่วันก่อนเหมือนเห็นที่สนามกีฬาระนองครับ

[@Runtogeter]

ใช่ครับ โค้ชอาร์มไประนองมาครับ