Tonifica le braccia con questi esercizi in piedi Ginnastica Dolce | Silva Iotti Buongiorno Benessere

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#yoga #meditazione #stretching #yogaposturale
Editato da @Lifeszu ​

[@livianabalugani9635]

Grazie geazie

[@finaguglielmino1872]

Ciao ho eseguito questo esercizio molto utile in questo momento difficile che stiamo attraversando in Sicilia mi tengo la mente occupata grazie per esserci😊una buona serata 😘🤗

[@mariamisseri5441]

Sempre bravissima,,, è un po’ che non faccio esercizi ma adesso riprendo,,,buon fine settimana

[@daniela956]

Grazie.

[@martaparonetto6342]

scusami ho dimenticato il like...sempre grazie Silva

[@filomenapotenza6710]

Bravissima come sempre, Silva

[@ornellal7934]

Buonasera Silva sei bravissima e ti seguo sempre con grande interesse ma riesco a fare bene gli esercizi quando ti metti di fronte la telecamera 😁😜sei unicaaaaa❤❤

[@mariamora6114]

Mi piace, brava 😘👍

[@giuseppinamartinotti5349]

Mi aiuta a rafforzare le gambe e a non lasciare andare i muscoli 💪 grazie

[@angeladelcore8182]

finalmente un allenatrice che non mi fa sentire impedita

[@lauramiricicappa3236]

Molto brava Silva bei esercizi li farò e grazie 😘🙏

[@serena1969]

il lavoro sulle braccia si sente ☺️ :Secondo te perchè nel penultimo stretching (quello per la spalla da dietro riesco a far toccare le mani dietro in una direzione ma non nell'altra? Da una parte per niente mentre nell'altra le mani si toccano senza alcuno sforzo

[@SilvaIotti]

eh sì siamo sempre un pò asimmetrici ;)

[@annacianci3294]

Io non riesco per nulla😂😂😢

[@mariaaleo281]

Brava

[@camillamarchiani9288]

❤

[@angeladelcore8182]

Tesoro , le bottigliette o i pesetti durante gli esercizi, vanno bene per chi ha le braccia da camionista? Cioe' enormi?

[@naimcuric8643]

CHE donna Che elleganza.

[@emiliabrambilla3028]

🥰👍🏻👏👏💕

[@naimcuric8643]

Troppo Bellissima bravissima Dea assoluta mi prostro ai tuoi piedi I