Why do you gain muscle slowly and the effect is not obvious？

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 359

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!（含详细教程）11:20【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!（含详细教程）
【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!（含详细教程）shuaisoserious
มุมมอง 1M
不練之後，肌肉多久會流失？4:17不練之後，肌肉多久會流失？
不練之後，肌肉多久會流失？一分鐘健身教室
มุมมอง 68K
【重拾自信!】6个技巧帮你提升男性荷尔蒙!(女生勿进)11:50【重拾自信!】6个技巧帮你提升男性荷尔蒙!(女生勿进)
【重拾自信!】6个技巧帮你提升男性荷尔蒙!(女生勿进)shuaisoserious
มุมมอง 2.5M
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『OFFICIAL MV』04:07ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『OFFICIAL MV』
ฝนต้องสาป - Takkatan Chollada ตั๊กแตน ชลดา『OFFICIAL MV』Takkatan Chollada (ตั๊กแตน ชลดา) OFFICIAL
มุมมอง 1.3M
I wanted to take my old sister out to play, but I met my husband. How embarrassing! #funny #familyf00:15I wanted to take my old sister out to play, but I met my husband. How embarrassing! #funny #familyf
I wanted to take my old sister out to play, but I met my husband. How embarrassing! #funny #familyf小凉夫妇
มุมมอง 8M
Incredibox Sprunki vs Geometry Dash 200:19Incredibox Sprunki vs Geometry Dash 2
Incredibox Sprunki vs Geometry Dash 2Mazizien
มุมมอง 1.2M
หมอปลาย ทำนายดวง ตุลาคม 2567 - มกราคม 2568 | ตีสิบเดย์ ONLINE SPECIAL23:06หมอปลาย ทำนายดวง ตุลาคม 2567 - มกราคม 2568 | ตีสิบเดย์ ONLINE SPECIAL
หมอปลาย ทำนายดวง ตุลาคม 2567 - มกราคม 2568 | ตีสิบเดย์ ONLINE SPECIAL2020 ENTERTAINMENT
มุมมอง 348K
Corrected 6 push-up errors! 5 steps to increase chest muscle power10:40Corrected 6 push-up errors! 5 steps to increase chest muscle power
Corrected 6 push-up errors! 5 steps to increase chest muscle powerErik埃里克
มุมมอง 99K
多久不重訓會【掉肌肉】這個男人太狠了 直接四個月不練肌肥大 結果如何？ │健人心態│ 2022ep4110:03多久不重訓會【掉肌肉】這個男人太狠了 直接四個月不練肌肥大 結果如何？ │健人心態│ 2022ep41
多久不重訓會【掉肌肉】這個男人太狠了 直接四個月不練肌肥大 結果如何？ │健人心態│ 2022ep41健人蓋伊
มุมมอง 680K
【7年血泪史】哪种饮食最有效? 4步教你吃出好身材!12:47【7年血泪史】哪种饮食最有效? 4步教你吃出好身材!
【7年血泪史】哪种饮食最有效? 4步教你吃出好身材!shuaisoserious
มุมมอง 3.6M
普通人健身一年，到底能長多少肌肉？【卓叔增重】10:03普通人健身一年，到底能長多少肌肉？【卓叔增重】
普通人健身一年，到底能長多少肌肉？【卓叔增重】卓叔增重
มุมมอง 404K
【楷教練】到底什麼才是正常人該有的身材？這支影片告訴你！23:40【楷教練】到底什麼才是正常人該有的身材？這支影片告訴你！
【楷教練】到底什麼才是正常人該有的身材？這支影片告訴你！楷教練
มุมมอง 532K
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids24:14I Asked 100 Gym Goers if They'd Take Steroids
I Asked 100 Gym Goers if They'd Take SteroidsWill Tennyson
มุมมอง 3.5M
【3个月减35斤?】10个你必须知道的减脂技巧(新手必看)13:57【3个月减35斤?】10个你必须知道的减脂技巧(新手必看)
【3个月减35斤?】10个你必须知道的减脂技巧(新手必看)shuaisoserious
มุมมอง 4.9M
增肌減脂可能同時做到嗎？要先增肌？還是先減脂？19:28增肌減脂可能同時做到嗎？要先增肌？還是先減脂？
增肌減脂可能同時做到嗎？要先增肌？還是先減脂？營養師Ricky's Time
มุมมอง 156K
每日一次，強化核心力量，有效縮減5-10公分腰圍【Erik埃里克】11:36每日一次，強化核心力量，有效縮減5-10公分腰圍【Erik埃里克】
每日一次，強化核心力量，有效縮減5-10公分腰圍【Erik埃里克】Erik埃里克
มุมมอง 2M
ผจญภัยตึกเลโก้เคลื่อนที่!! สีแดง VS สีเหลือง!!49:32ผจญภัยตึกเลโก้เคลื่อนที่!! สีแดง VS สีเหลือง!!
ผจญภัยตึกเลโก้เคลื่อนที่!! สีแดง VS สีเหลือง!!OAUJUN HI-END
มุมมอง 1.2M
🔴LIVE เชียร์สด : เวสต์แฮม ยูไนเต็ด พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ขุนค้อนดวลปีศาจแดง MW92:27:35🔴LIVE เชียร์สด : เวสต์แฮม ยูไนเต็ด พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ขุนค้อนดวลปีศาจแดง MW9
🔴LIVE เชียร์สด : เวสต์แฮม ยูไนเต็ด พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด | ขุนค้อนดวลปีศาจแดง MW9GOTJISIRI CH
มุมมอง 226K
原来是你，My love! #天使#恶魔 #shorts #cosplay00:27原来是你，My love! #天使#恶魔 #shorts #cosplay
原来是你，My love! #天使#恶魔 #shorts #cosplay天使夫妇
มุมมอง 3.7M
Remote control Two Horse 🐎 Testing00:26Remote control Two Horse 🐎 Testing
Remote control Two Horse 🐎 TestingNazib ke Toys
มุมมอง 18M
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 9 : อาร์เซน่อล พบ ลิเวอร์พูล03:56ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 9 : อาร์เซน่อล พบ ลิเวอร์พูล
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 9 : อาร์เซน่อล พบ ลิเวอร์พูลTrueVisionsOfficial
มุมมอง 1.4M
บ้านหุ่นผี | Puppet House1:13:11บ้านหุ่นผี | Puppet House
บ้านหุ่นผี | Puppet HouseHEARTROCKER
มุมมอง 949K
จากปากพี่อ้อยถึงตั้ม ! : NewsHour 25-10-67 ช่วง235:29จากปากพี่อ้อยถึงตั้ม ! : NewsHour 25-10-67 ช่วง2
จากปากพี่อ้อยถึงตั้ม ! : NewsHour 25-10-67 ช่วง2News1
มุมมอง 1.5M
อันดับ ชาติที่ เต็มใจต่อสู้เพื่อประเทศ (ฝรั่งเตือน! อย่ามีเรื่องกับไทย)13:26อันดับ ชาติที่ เต็มใจต่อสู้เพื่อประเทศ (ฝรั่งเตือน! อย่ามีเรื่องกับไทย)
อันดับ ชาติที่ เต็มใจต่อสู้เพื่อประเทศ (ฝรั่งเตือน! อย่ามีเรื่องกับไทย)SPY Channel
มุมมอง 113K