ФИЛ ХИТ. ДЕНЬ тренировки ПЛЕЧ (МИСТЕР ОЛИМПИЯ)
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 28 ก.ย. 2024
- ФИЛ ХИТ. ДЕНЬ тренировки ПЛЕЧ (МИСТЕР ОЛИМПИЯ)
Тренировка для массивных плеч от Фила Хита - тренируйся как чемпион!
Тренировка для массивных плеч от 5-кратного Мистера Олимпия Фила Хита - тренируйся как чемпион!
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
СПИСОК УПРАЖНЕНИЙ:
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
◆ 1:20 Жим над головой в тренажере «Сайбекс»
◆ 2:49 Махи гантелями стоя
◆ 4:02 Махи через стороны в тренажере лежа с упором в грудь
◆ 5:25 Махи через стороны в тренажере стоя
◆ 5:55 Попеременные подъемы рук перед собой в тренажере стоя
◆ 7:08 Разведение рук в тренажере «Бабочка»
Музыка в видео: Bridge To Grace - Everything
Видео переведено и озвучено коллективом проекта GymFit INFO - Ваш фитнес гид в мире спорта!!!
ALL RIGHTS OWNED CHANNEL FLEX: goo.gl/Qr6Fi6
ORIGINAL VERSION: goo.gl/WFdELy
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Подписывайтесь на канал и паблик GymFit INFO:
► Наш TH-cam канал GymFit INFO: / gymfitinfoone
► Группа в Google+: plus.google.com...
► Группа в VK: gymfitinfo
► Наш сайт: gymfit.info
▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰
Интернет-магазины спортивного питания:
◆ bar.gymfit.info/
◆ serious-mass.ki...
А почему Филька не делает "разводку Невского"? Огромное упущение!
Раньше недооценивал Фила , но сейчас видно симметрия , пропорции и объемы . 6 -ой титул за ним
Лично мне Фил Хит нравится как бодибилдер , не понимаю почему его так хейтят.
Зависть недоброжелателей!
Как человек говно
Фил красавчег, заслуженный титул.
Огромные руки! Просто класс!
тренажеры отличные, если такие в России и есть, то в элитных залах каких нибудь...
Такие тренажеры именно этой фирмы CYBEX были у нас в подвале в захолустье, и потом когда я поехал в город и записался там в тренажерный зал, то понял что в нашем подвале то лучше было и фирма CYBEX производила качественные тренажеры, которые качают ту мыщцу которая нужно прокачать. Больше я не видел таких тренажеров, одно говно
Фил Хит 💪💪 очень мощный
ФИЛ ХИТ. ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ от МИСТЕР ОЛИМПИЯ | RUS, Канал GymFit INFO
Филя достойный титула Mr.Olympia!
Хорош
👍
самый крутой бодибилдер 💪💪💪💪💪💪
Название муз. трека?
2020
2021
Нам бы в за такие тренажеры
Мы поэтому худые ,что нет таких тренажёров 😅
Вот бы узнать,какую он слушает музыку???
Важно, акая тебе нравится
Он меня слушает
Deathcore и brutal death metal
Лезгинку
Форма нерально огромная. Монстр. Ещё не одну олимпию возьмёт.
норма
Зачем эту музыку дурацкую ставит...
Я засвободные веса! Прогресс намного лучше ибыстрее
Кто из 2022 👋
2023
2024
2025😊
Щто за песня
что у него за браслеты на правой руке?
Shamanizator цирконий
Давление меритель
кевин эстетичнее будет
Полезнего абсолютно нечего, особенно если занимаешся без химии.
А ты специалист в этом деле?
Качество просто потрясающее
Похожий тренажёр я видел для ног)
Болтался он без дела оказывается как можно применить)))
молодцы ребята. Спасибо за видео. Продолжайте в том же духе
спасибо
А сколько кругов и количество на упражнение делать?
дай бог многим мужикам так выглядеть! Больше баб будут от такого вида блевать и больше баб можно будет насодить на себя ибо у меня не торчит живот, нет прыщавой спины, я не кажусь толстым и не уклюжим инвалидом итп итд. Ужасно вообщем дядька выглядет
Ну это для тебя
Тебя педика самого насаживать будут, раз ты выглядишь так как описал🤣👆
Что за трен на фоне играет?
Подскажите название песни :3
+Альтаир Тулеев, Bridge to Grace - Everything
Скучно верните ронни и маркуса рула
Тупой кач никакой смысловой нагрузки