Hatte in meiner ersten Schwangerschaft teils so Rückenschmerzen, dass ich nicht schlafen konnte. Aber mit deinen schönen Übungen, auch beim Beckenboden, erlebe ich diese Schwangerschaft bereits als viel angenehmer. Danke
Danke liebe Patricia für dieses tolle Workout. Ich bin in der 20 SSW und habe eine längere Sportpause gemacht. Seitdem ich mit deinem Workout wieder trainiere, sind meine Rückenschmerzen weg. Mein Rücken fühlt sich gestärkter und stabiler an. Ich mag die Auswahl deiner Übungen und deine Stimme sehr. Sport tut ja so gut. Ich freue mich schon deine anderen Workouts zu erkunden. Schön, dass es dich gibt. :)
Liebe Patricia, ich wollte mich bei dir für deine Arbeit mit den Schwangerschafts-Workouts bedanken! Ich habe 1,5 Jahre die Workouts von Pamela Reif gemacht bis ich schwanger wurde (bin jetzt in der 19. Woche mit meinem 2. Baby🥹). Dann ging es mir erstmal schlecht zu Beginn der SS und seit ein paar Wochen habe ich wieder Energie, mir ist nicht mehr schlecht und ich habe so richtig Lust zu trainieren, doch leider kann ich bei Pamelas Videos viele Übungen nicht mehr machen und bin so froh das ich dich in TH-cam gefunden habe und ich jede einzelne Übung mitmachen kann🥳💪🏼 Du wirst mich definitiv durch meine SS begleiten und auch danach. Auf deine Videos für nach der SS freue ich mich jetzt schon total ☺️ Ganz liebe Grüße Denise 🫶🏼
Vielen lieben Dank für deine süßen Zeilen Denise! 💕 Ich freu mich immer sehr wenn ich so schöne Geschichten lesen darf 🥹 Toll, dass du dich jetzt wieder fit genug fürs Training fühlst und Spaß mit mir und meinen Videos hast! Genieße noch deine Schwangerschaft ❤️
Super, vielen Dank für das tolle Rückentraining! Gerade aktuell sehr, sehr gut für mich, weil ich (im 6. Monat) den Rücken mehr trainieren möchte/muss 🙏 Optimal wäre es, wenn deine Stimme etwas lauter wäre im Vergleich zur Musik - meine persönliche Ansicht🙂
Ich schließe mich voll an! Bin auch im 6. Monat und es hat richtig gut getan 😊 hab es auch wegen der Musik leiser gemacht und deine Stimme dann nicht immer so gut verstanden. Sonst wars aber eine super gute Mischung 😊
Boah das hat richtig gut getan. Danke dafür 🙏 in der 35. ssw ist man nun wirklich nicht mehr soooo sportlich, aber das Aufdehnen und Stretchen tut immer so gut
Ich würde mich sehr wenn das möglich ist über eine kurze, knackige Bubble Butt Version für die Schwangerschaft die man immer mal noch on top dazutrainieren kann freuen! Meine persönliche Problemzone🍑🙈
Tolles Workout das dem Rücken echt gut tut. Leider gefällt mir die musikalische Untermalung gar nicht und empfinde ich als anstrengend. Um die Übungen direkt mit machen zu können wäre eine kurze Erklärung während der Pause super😊
Hatte in meiner ersten Schwangerschaft teils so Rückenschmerzen, dass ich nicht schlafen konnte. Aber mit deinen schönen Übungen, auch beim Beckenboden, erlebe ich diese Schwangerschaft bereits als viel angenehmer. Danke
Freut mich sehr. Liebste Grüße 😍😍😇
Danke liebe Patricia für dieses tolle Workout. Ich bin in der 20 SSW und habe eine längere Sportpause gemacht. Seitdem ich mit deinem Workout wieder trainiere, sind meine Rückenschmerzen weg. Mein Rücken fühlt sich gestärkter und stabiler an. Ich mag die Auswahl deiner Übungen und deine Stimme sehr. Sport tut ja so gut. Ich freue mich schon deine anderen Workouts zu erkunden. Schön, dass es dich gibt. :)
Es ist super leicht und echt hilfreich . Alles in seinem eigenen Tempo und für mich gut abgestimmt . Die Zeit nimmt man sich gern 😊
Danke für dein liebes Feedback 🫶🏽
Toll, vielen Dank. Ich hatte heute ziemliche Rückenschmerzen. Nach den Übungen waren sie komplett weg 🎉
Das freut mich sehr! 🥰🙏🏼
Tut dem Rücken so gut!
Freut mich sehr ☺️
Liebe Patricia, ich wollte mich bei dir für deine Arbeit mit den Schwangerschafts-Workouts bedanken! Ich habe 1,5 Jahre die Workouts von Pamela Reif gemacht bis ich schwanger wurde (bin jetzt in der 19. Woche mit meinem 2. Baby🥹). Dann ging es mir erstmal schlecht zu Beginn der SS und seit ein paar Wochen habe ich wieder Energie, mir ist nicht mehr schlecht und ich habe so richtig Lust zu trainieren, doch leider kann ich bei Pamelas Videos viele Übungen nicht mehr machen und bin so froh das ich dich in TH-cam gefunden habe und ich jede einzelne Übung mitmachen kann🥳💪🏼 Du wirst mich definitiv durch meine SS begleiten und auch danach. Auf deine Videos für nach der SS freue ich mich jetzt schon total ☺️
Ganz liebe Grüße Denise 🫶🏼
Vielen lieben Dank für deine süßen Zeilen Denise! 💕
Ich freu mich immer sehr wenn ich so schöne Geschichten lesen darf 🥹
Toll, dass du dich jetzt wieder fit genug fürs Training fühlst und Spaß mit mir und meinen Videos hast!
Genieße noch deine Schwangerschaft ❤️
das war superfein. bin schon 38+3 und das workout klappte noch super. vielen dank mein rücken liebt es!
Das freut mich sehr. Liebe Grüße und weiterhin viel Spaß mit den Videos😍
Ich freue mich auf jede Übung in meiner Schwangerschaft und bin nun endlich etwas gestärkter und länger durch zu halten 🥳danke an dich 🫶🙏
Das freut mich sehr Melissa! Hab weiterhin viel Spaß beim Training mit mir ☺️🥰🙏🏼
Hab ich mit dem Cardio Workout kombiniert, war top, wir lieben es 🥰
Das freut mich 🤗
Super, vielen Dank für das tolle Rückentraining! Gerade aktuell sehr, sehr gut für mich, weil ich (im 6. Monat) den Rücken mehr trainieren möchte/muss 🙏 Optimal wäre es, wenn deine Stimme etwas lauter wäre im Vergleich zur Musik - meine persönliche Ansicht🙂
Hey danke für Dein Feedback. Werde ich für die nächsten Videos berücksichtigen :-) Liebste Grüße. :-)
Ich schließe mich voll an! Bin auch im 6. Monat und es hat richtig gut getan 😊 hab es auch wegen der Musik leiser gemacht und deine Stimme dann nicht immer so gut verstanden. Sonst wars aber eine super gute Mischung 😊
Ich finde es super, dass du bei den neuen Workouts ein Voiveover gemacht hast 👍🏻 Hat gut getan, danke!
Sehr gerne 😊
Boah das hat richtig gut getan. Danke dafür 🙏 in der 35. ssw ist man nun wirklich nicht mehr soooo sportlich, aber das Aufdehnen und Stretchen tut immer so gut
Das freut mich sehr Liza! 🥰
Hauptsache es tut dir gut 🙏🏼
Das hat spass gemacht. Danke für deine Workouts ❤❤😘
Freut mich sehr, dass es dir gefällt 💕 Viel Spaß weiterhin damit 😍
Super super Workout! Vielen lieben Dank! Ich benutze für ein paar Übungennoch zusätzlich Hanteln ☺
Das freut mich sehr! Und zusätzliches Gewicht ist natürlich immer möglich, wenn es deine körperliche Verfassung zulässt..😍💪🏼
amazing workout! thank you :)
THX a lot 💕
Aktuell mein Lieblingsvideo (SSW28). Hoffe bald keine Schmerzen beim Laufen mehr zu haben 😏
Danke Lisa! Ich hoffe dir geht es bald besser 🙏🏼💓
Ich würde mich sehr wenn das möglich ist über eine kurze, knackige Bubble Butt Version für die Schwangerschaft die man immer mal noch on top dazutrainieren kann freuen! Meine persönliche Problemzone🍑🙈
Vielen lieben Dank für deinen Input ☺️😊💪🏼
Tolles Workout das dem Rücken echt gut tut. Leider gefällt mir die musikalische Untermalung gar nicht und empfinde ich als anstrengend.
Um die Übungen direkt mit machen zu können wäre eine kurze Erklärung während der Pause super😊
Danke fürs Feedback! 🙏🏼
Haben Sie viekleicht ein kürzeres Training für den Rücken? Halbe stunde fast ist mir zu viel 😂 so 15 minuten maximal ware ok :)
Ich hab ganz unterschiedlich lange Videos…schau gern Malmö meine Playlists nach einem was deinen Wünschen entspricht ☺️
Gute Übungen, jedoch der Audiomix zwischen Stimme und Musik ist nicht gut abgestimmt. Deine Stimme ist immer zu leise.
Danke fürs Feedback!😇🙌🏻