Ich wollte dir nur sagen ich finde das so toll das du Workouts für jeden machst ob es für schwangere ist oder auch für dannach und das was für jeden dabei ist . Du machst das so authentisch und toll deine Übungen machen spass und sind abwechslungsreich vorallem mag ich das man merkt das man was gemacht hat und du auch alternativen bietest. Ich hätte nie gedacht das ich mich das in der schwangerschaft traue mit Sport aber du hattest so viele Workouts die von zu Hause aus gut machbar waren das ich mich so gesteigert und motiviert habe dass ich jetz fast keinen tag ohne schaffe haha ....und das alles ohne Geld dafür zu nehmen und in der Qualität vielen vielen dank ...das ist nicht selbstverständlich!!!❤❤❤
ich bin in der 34. SSW und bin immer wieder begeistert von deinen Videos. Vielen Dank dafür!! Gerade über ein weiteres Oberkörpervideo habe ich mich sehr gefreut. Das andere wurde schon sehr sehr häufig wiederholt :-)
Wow! Das war der Hammer! Absolut kurzweilig, motivierende Musik und mit den Hanteln auch wirklich herausfordernd. Das Schwitzen hat Spaß gemacht ;-) Gruß aus der 36. SSW 🙂
Ich mag deine Workouts! Bei diesem gefällt mir der Aufbau mit den Zirkeln besonders gut. Danke für deine tolle Arbeit und alles Gute für dich und deine kleine Familie :)
@@patriciakraft das wäre klasse, während der Schwangerschaft ist es echt nicht so einfach, gute und gleichzeitig fordernde workouts zu finden, danke für deine Mühe😊
Ich bin jetzt in der 30 SSW und mache deine Workouts und Trainings super gerne. Dieses Workout hat mir wieder sehr gut getan und war nicht zu anstrengend :-)
Heute 2Tage vor dem Kaiserschnitt ein letztes Mal dieses Oberkörperworkout gemacht, was seit Wochen (Monaten) in meinem Trainingsplan fest integriert ist. 💪😀 Schon ein bisschen schade aber jetzt freue ich mich schon auf die Rückbildungsworkouts🤗😉
Wunderbares workout. 🥰 Bin jetzt noch in der 34. Woche und bin froh das du vorproduziert hast. Nur eine Sache, ich war verwirrt da im thumbnail 20min steht, es aber 30min geht 😅😋
@@m.f.m6535 Ich denke die Pausen gehören zum Workout bzw werden hier nicht einzeln rausgezählt. Außerdem besagt ja auch der Titel 30min Workout. Aber ist auch egal, es war ja keine böse gemeinte Kritik. Mir ging es darum das andere sich vielleicht eher beschweren.
Eigentlich mag ich deine Workouts. Allerdings sollte dies nicht im drittenSemester gemacht werden. Auf den Rücken liegen ist einfach irgendwann nicht mehr gut und purer Stress fürs Baby. Auch wenn man selbst ggf keine Probleme mit hat.
Es sind ja die Voraussetzungen unterschiedlich und am Ende ist es wichtig seinen eigenen Gefühl zu vertrauen und in Absprache mit Hebamme und Ärztin das zu tun was für einen am Besten ist 🤗
Ich wollte dir nur sagen ich finde das so toll das du Workouts für jeden machst ob es für schwangere ist oder auch für dannach und das was für jeden dabei ist . Du machst das so authentisch und toll deine Übungen machen spass und sind abwechslungsreich vorallem mag ich das man merkt das man was gemacht hat und du auch alternativen bietest. Ich hätte nie gedacht das ich mich das in der schwangerschaft traue mit Sport aber du hattest so viele Workouts die von zu Hause aus gut machbar waren das ich mich so gesteigert und motiviert habe dass ich jetz fast keinen tag ohne schaffe haha ....und das alles ohne Geld dafür zu nehmen und in der Qualität vielen vielen dank ...das ist nicht selbstverständlich!!!❤❤❤
Ich danke dir für deine lieben Worte und das du dir die Zeit genommen hast mir zu schreiben 🥹❤️
ich bin in der 34. SSW und bin immer wieder begeistert von deinen Videos. Vielen Dank dafür!! Gerade über ein weiteres Oberkörpervideo habe ich mich sehr gefreut. Das andere wurde schon sehr sehr häufig wiederholt :-)
Hat mir sehr gefallen, danke!
Sehr cool. Freut mich total 😍😍
Bestes Oberkörper Workout auf TH-cam! Absoluter Favorit! Grüße aus der 25 SSW
Vielen Dank für dein tolles Feedback 😍
Und alles Gute für deine restliche Schwangerschaft 🥰
Wow! Das war der Hammer! Absolut kurzweilig, motivierende Musik und mit den Hanteln auch wirklich herausfordernd. Das Schwitzen hat Spaß gemacht ;-) Gruß aus der 36. SSW 🙂
Dankeschön Jasmin und alles Gute für dich 🥰🤗
Endlich habe ich dich gefunden! Deine Workouts sind maßgeschneidert für mich! Ich hab so lange gesucht und du hast perfekt abgeliefert! Danke Pati 💙
Einfach himmlisch, wir lieben deine Videos weiterhin. Und es tut einfach so gut !
Ganz lieben Dank!💕
Ich hab nach 20min schon geschwitzt wie wild! Bin SSW 34 und die Hitze tut das ihre dazu :) Danke für das schweißtreibende Workout!
Ich mag deine Workouts! Bei diesem gefällt mir der Aufbau mit den Zirkeln besonders gut. Danke für deine tolle Arbeit und alles Gute für dich und deine kleine Familie :)
Ich danke dir fürs Zuschauen:-) liebe Grüße und weiterhin viel Spaß im Team Kraft ♥️😍
Wieder ein super Workout! ❤️❤️❤️
❤ danke liebe Patti
Sehr gerne 🤗
Favorit!! Danke dafür :)
Vielen Dank für das Workout. Bin in der 30. SSW und mache regelmäßig Workouts von dir. Die sind einfach super.
Das freut mich sehr! Liebe Grüße und weiterhin alles Gute für euch 💕
Wow Patricia, herzlichen Dank, für dieses gewünschte Workout. Du bist klasse!!!
Tolles Workout, gerne mehr davon:)
Danke. Es wird bald noch viel mehr kommen. Liebste Grüße 😍❤️
@@patriciakraft das wäre klasse, während der Schwangerschaft ist es echt nicht so einfach, gute und gleichzeitig fordernde workouts zu finden, danke für deine Mühe😊
Habe heute die 36.SSW mit deinem Vorkaut eingeleitet und es ist mega! Vielen Dank dafür :)
Tolles Workout! Mein unterer Rücken hat gut gelitten bei dem dritten Satz :)
Das freut mich sehr. Liebste Grüße💕
Ich bin jetzt in der 30 SSW und mache deine Workouts und Trainings super gerne. Dieses Workout hat mir wieder sehr gut getan und war nicht zu anstrengend :-)
Bin in der 30ten Woche und finde deine Workouts super 👍
Mega🤩
Perfekt! Danke!! :)
Bitte sehr!☺️
Tolles Workout 😍😍💪🏼💪🏼
Dankeschön 🤗
Oww, Du hast so süß Dein Baby geküsst 😍
Danke für das Workout, mir hat es sehr gut getan ❤
Wieder ein super Workout 👍👍💪💪😃 und sogar mit Hanteln🥳🥳mega👌🤩
Vielen Dank 🤩💕
Super Workout, wie immer :)
Mega gutes Workout :)
Thank you very much for this wonderful workout!!!! I enjoyed it!
welches gewicht haben denn die Hanteln? ich lese/höre es leider nicht heraus. Danke!
Das hätte ich auch gern gewusst
Heute 2Tage vor dem Kaiserschnitt ein letztes Mal dieses Oberkörperworkout gemacht, was seit Wochen (Monaten) in meinem Trainingsplan fest integriert ist. 💪😀
Schon ein bisschen schade aber jetzt freue ich mich schon auf die Rückbildungsworkouts🤗😉
Ich liebe deine workouts und die Musik ist immer fer Hammer, könntest du noch die Titel aufschreiben der Songs? 🥰
❤❤
🥰🤗🙏🏼
Wunderbares workout. 🥰
Bin jetzt noch in der 34. Woche und bin froh das du vorproduziert hast.
Nur eine Sache, ich war verwirrt da im thumbnail 20min steht, es aber 30min geht 😅😋
Wegen Pausen !!
@@m.f.m6535 Ich denke die Pausen gehören zum Workout bzw werden hier nicht einzeln rausgezählt.
Außerdem besagt ja auch der Titel 30min Workout.
Aber ist auch egal, es war ja keine böse gemeinte Kritik.
Mir ging es darum das andere sich vielleicht eher beschweren.
@@GarnetCopic ich sehe es ja auch nicht als Kritik.
Passt doch alles 😁
super workout😊 habe 5 Kilo Hanteln. ist das in Ordnung ? welches Gewicht nimmst du?bin in der 39.das. LG
Eigentlich mag ich deine Workouts. Allerdings sollte dies nicht im drittenSemester gemacht werden. Auf den Rücken liegen ist einfach irgendwann nicht mehr gut und purer Stress fürs Baby. Auch wenn man selbst ggf keine Probleme mit hat.
Es sind ja die Voraussetzungen unterschiedlich und am Ende ist es wichtig seinen eigenen Gefühl zu vertrauen und in Absprache mit Hebamme und Ärztin das zu tun was für einen am Besten ist 🤗