Ich mache diese Session jetzt fast jede Woche. Zu Beginn hatte ich so schlimme Rückenschmerzen, dass ich kaum laufen oder sitzen konnte und auch Liegen ging kaum auf der betroffenen linken Seite, aber schon nach dem ersten Mal, dass ich dieses Übungsvideo gemacht habe, waren die Schmerzen weg und die Verspannung hatte sich gelöst. Danke dafür, ich wüsste nicht,was ich sonst gemacht hätte. Ganz liebe Grüße! ❤️
Du Liebe, tausend Dank für dieses wunderbare Feedback ❤️❤️❤️ Ich freue mich so sehr, dass dir das Video hilft, und es dir besser geht!! Alles Liebe weiterhin für dich und deine Familie. Liebe Grüße Anke
obwohl ich nicht bis ganz zum Schluss durchgehalten hab hat es echt gut getan hoffe das ich es bei guter Übung auch ganz aushalte aber beim ersten mal wurden die schmerzen dann doch bissel zu stark danke 🥰🥰
Hey du Liebe, vielen Dank für deine Nachricht. Ich hoffe, deinem Rücken geht es ganz schnell etwas besser! Melde dich jederzeit, wenn du Fragen haben solltest. Liebe Grüße, Anke
Hallo Sofie, ganz lieben Dank für deine Rückmeldung, darüber freue ich mich sehr! :-) Alles Liebe, bleib gesund und eine schöne Weihnachtszeit für dich. Liebe Grüße, Anke
Hallo liebe Tina, vielen Dank für deine Rückmeldung. Ja, die meisten Videos kannst du auch als Anfängerin und in allen Trimestern praktizieren. Nur bei Videos, wie z.B. "Kraftvoller Flow", werden Yoga-Vorkenntnisse vorausgesetzt (bzw. sind von Vorteil). Liebe Grüße Anke
Tolles Video =)
Dankeschön 🙂
Ich mache diese Session jetzt fast jede Woche. Zu Beginn hatte ich so schlimme Rückenschmerzen, dass ich kaum laufen oder sitzen konnte und auch Liegen ging kaum auf der betroffenen linken Seite, aber schon nach dem ersten Mal, dass ich dieses Übungsvideo gemacht habe, waren die Schmerzen weg und die Verspannung hatte sich gelöst. Danke dafür, ich wüsste nicht,was ich sonst gemacht hätte. Ganz liebe Grüße! ❤️
Du Liebe, tausend Dank für dieses wunderbare Feedback ❤️❤️❤️ Ich freue mich so sehr, dass dir das Video hilft, und es dir besser geht!! Alles Liebe weiterhin für dich und deine Familie. Liebe Grüße Anke
DAS hat riiiiichtig gut getan. Vielen. Dank 😊
Hey du Liebe, vielen Dank für deine Rückmeldung, darüber freue ich mich wirklich sehr! Liebe Grüße, Anke
obwohl ich nicht bis ganz zum Schluss durchgehalten hab hat es echt gut getan hoffe das ich es bei guter Übung auch ganz aushalte aber beim ersten mal wurden die schmerzen dann doch bissel zu stark danke 🥰🥰
Hey du Liebe, vielen Dank für deine Nachricht. Ich hoffe, deinem Rücken geht es ganz schnell etwas besser! Melde dich jederzeit, wenn du Fragen haben solltest. Liebe Grüße, Anke
Vielen Dank - Wellness für Körper, Geist und Seele. 🤰🏻🧘
Hallo liebe Sophie, toll, ich danke dir für dein Feedback und freue mich sehr, dass dir das Video so gut getan hat :-) Liebe Grüße Anke
Eine super Rückensession! Schön fordernd aber trotzdem sanft durchgeführt. Geht auch noch wunderbar in der 36. SSW. Herzlichen Dank, Anke!
Hallo liebe Niko, ganz lieben Dank für dein Feedback! Und toll, dass du auch in der 36. SSW noch so fit und aktiv bist. Weiterhin alles Liebe, Anke
Hab jetzt schon ein paar Mal diesen Kurs gemacht und das tut echt gut! Vielen Dank!!!
Hallo Sofie, ganz lieben Dank für deine Rückmeldung, darüber freue ich mich sehr! :-) Alles Liebe, bleib gesund und eine schöne Weihnachtszeit für dich. Liebe Grüße, Anke
Ergänzung: die größte Faszie im Körper ist die Rückenfaszie (Thoracolumbar Fascia), nicht die Plantarfaszie ♡ schöne Positionen! Danke!
Hat mir sehr gut gefallen, vielen Dank!
Super, ganz lieben Dank für dein Feedback 💓 Liebe Grüße, Anke
tolles video :)
nur zu schnell für schwangere 🫣welche sich noch langsam drehen und atmen usw und bis dahin ist die übung fertig 😂
Hallo, kann man alle deine tollen Videos auch als absolute Yoga-Anfängerin und während aller Trimester machen? Danke und viele Grüße! 🙂
Hallo liebe Tina, vielen Dank für deine Rückmeldung. Ja, die meisten Videos kannst du auch als Anfängerin und in allen Trimestern praktizieren. Nur bei Videos, wie z.B. "Kraftvoller Flow", werden Yoga-Vorkenntnisse vorausgesetzt (bzw. sind von Vorteil). Liebe Grüße Anke