RUPTURA TOTAL DO TENDÃO DE AQUILES, FIZ UM ESTÚDIO DE PILATES E TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA.
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- เผยแพร่เมื่อ 5 ต.ค. 2024
- RUPTURA TOTAL DO TENDÃO DE AQUILES, FIZ UM ESTÚDIO DE PILATES E TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA.
Esta série de vídeos tem como objetivo documentar minha experiência com a Ruptura total do Tendão de Aquiles ou Tendão Calcâneo, relatando como ocorreu a ruptura, fases pré-operatórios, dúvidas frequentes, internação, operação, recuperação, fisioterapia e condicionamento físico. Acredito que a troca de informação e conhecimento é sempre bem vinda para a humanidade, lembrando que os relatos dos vídeos não são uma forma de tratamento pois cada especificidade é um caso, devendo sempre procurar orientação médica, sendo assim, este é um relato de caso onde eu Professor de Educação Física Paulo vivo o protagonismo deste roteiro, visando apoiar e dar uma base "assim como eu estou tendo" aqueles que estão vivenciando a mesma trajetória. Estou disposição para perguntas.
Instagram: pauloo.cesarr10
Parabéns pelo projeto...
Quais os exercicios para descer escadas? Meu esposo ta com 2 meses de cirugia e sentindo muita dor pra descer ainda
Recentemente rompi o tendão de aquiles hoje ta fazendo 8 dias foi antes do Natal
Boa tarde meu camarada! Como está Sua recuperação do tendão de Aquiles, pois vc parou de postar vídeo, posta com exercício de fortalecimento
Boa tarde amigo, tudo bem ? Graças a Deus me recuperei bem, hoje já estou trabalhando , voltei as atividades normais, irei postar um novo vídeo está semana mostrando minha recuperação.
Boa noite meu irmão!
Parabéns pela atitude! Sensacional!
Eu fiz a cirurgia a 30 dias, hoje o meu médico passou a Robofoot, não tô conseguindo causar ela... Meu pé não fica na posição com facilidade, amanhã vou comprar as palmilhas de silicone que vc deu a dica no vídeo anteriores... É normal essa dificuldade no começo meu irmão???
Bom dia Mario, tudo bem por aí ?
Eu também tive está dificuldade para causar a Robofoot, o pé não chegava na posição normal de jeito nenhum, consegui causar com o auxílio das palmilhas e fazendo alguns alongamentos. O segredo é ter paciência e ir se exercitando para o tendão ir voltando ao normal, eu hoje estou 100% recuperado e você também ficará amigo, qualquer coisa manda msg por aqui ou no meu insta, @pauloo.cesarr10, o que eu puder ajudar estou aqui...
Boa recuperação, abraço fica com Deus.
@@dantas1063 muito obrigado meu irmão pela força! Aínda não comecei a fisioterapia, aguardando o médico! Tem algum movimento ou exercício leve que eu posso fazer pra alongar esse pé? Já tô com a palmilha, o pé tá quase na posição,... Muito obrigado mano! Deus abençoe sua vida!
Boa tarde Mario com.o está indo a recuperação ? Postei novo vídeo no canal, depois da uma conferida ...abraço
Boa tarde meu amigo poderia me ajudar
Boa noite amigo , claro , como você está ?
@@dantas1063 eu tenho algumas dúvidas eu fui operado no meu tendão de aquiles
@@dantas1063 vc tem meessenger
@@leonardobonzi8473 este é meu insta @pauloo.cesarr10 me envia msg, conversamos lá ..🤝
@@dantas1063 mandei