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Dantas 10
เข้าร่วมเมื่อ 15 ก.ค. 2020
Ruptura Total do Tendão de Aquiles, (Recuperação) ep.2
Ruptura Total do Tendão de Aquiles, (Recuperação).
Esta série de vídeos tem como objetivo documentar minha experiência com a Ruptura total do Tendão de Aquiles ou Tendão Calcâneo, relatando como ocorreu a ruptura, fases pré-operatórios, dúvidas frequentes, internação, operação, recuperação, fisioterapia e condicionamento físico. Acredito que a troca de informação e conhecimento é sempre bem vinda para a humanidade, lembrando que os relatos dos vídeos não são uma forma de tratamento pois cada especificidade é um caso, devendo sempre procurar orientação médica, sendo assim, este é um relato de caso onde eu Professor de Educação Física Paulo vivo o protagonismo deste roteiro, visando apoiar e dar uma base "assim como eu estou tendo" aqueles que estão vivenciando a mesma trajetória.
Estou disposição para perguntas.
Instagram: @pauloo.dantas10
Esta série de vídeos tem como objetivo documentar minha experiência com a Ruptura total do Tendão de Aquiles ou Tendão Calcâneo, relatando como ocorreu a ruptura, fases pré-operatórios, dúvidas frequentes, internação, operação, recuperação, fisioterapia e condicionamento físico. Acredito que a troca de informação e conhecimento é sempre bem vinda para a humanidade, lembrando que os relatos dos vídeos não são uma forma de tratamento pois cada especificidade é um caso, devendo sempre procurar orientação médica, sendo assim, este é um relato de caso onde eu Professor de Educação Física Paulo vivo o protagonismo deste roteiro, visando apoiar e dar uma base "assim como eu estou tendo" aqueles que estão vivenciando a mesma trajetória.
Estou disposição para perguntas.
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วีดีโอ
Ruptura Total do Tendão de Aquiles, (Recuperação) ep.1
มุมมอง 6K3 ปีที่แล้ว
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RUPTURA TOTAL DO TENDÃO DE AQUILES, FIZ UM ESTÚDIO DE PILATES E TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA.
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RUPTURA TOTAL DO TENDÃO DE AQUILES, FIZ UM ESTÚDIO DE PILATES E TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA. Esta série de vídeos tem como objetivo documentar minha experiência com a Ruptura total do Tendão de Aquiles ou Tendão Calcâneo, relatando como ocorreu a ruptura, fases pré-operatórios, dúvidas frequentes, internação, operação, recuperação, fisioterapia e condicionamento físico. Acredito que a troca d...
VOU FAZER UM ESTÚDIO DE PILATES E TREINAMENTO FUNCIONAL EM CASA. RUPTURA TOTAL DO TENDÃO DE AQUILES.
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Ruptura Total do Tendão de Aquiles (60 dias após a cirurgia), Dantas 10 Esta série de vídeos tem como objetivo documentar minha experiência com a Ruptura total do Tendão de Aquiles ou Tendão Calcâneo, relatando como ocorreu a ruptura, fases pré-operatórios, dúvidas frequentes, internação, operação, recuperação, fisioterapia e condicionamento físico. Acredito que a troca de informação e conhecim...
Como fortalecer seus pés e tornozelo? Exercícios para fazer em casa. Ruptura do Tendão de Aquiles.
มุมมอง 16K3 ปีที่แล้ว
Como Fortalecer os pés e tornozelo? Exercícios para fazer em casa. Esta série de vídeos tem como objetivo documentar minha experiência com a Ruptura total do Tendão de Aquiles ou Tendão Calcâneo, relatando como ocorreu a ruptura, fases pré-operatórios, dúvidas frequentes, internação, operação, recuperação, fisioterapia e condicionamento físico. Acredito que a troca de informação e conhecimento ...
Liberação Miofacial e Massagem Cicatricial. Ruptura Total do Tendão de Aquiles, ep. 4 / Dantas 10
มุมมอง 9K3 ปีที่แล้ว
Liberação Miofacial e Massagem Cicatricial. Ruptura Total do Tendão de Aquiles , ep. 4 / Dantas 10 Esta série de vídeos tem como objetivo documentar minha experiência com a Ruptura total do Tendão de Aquiles ou Tendão Calcâneo, relatando como ocorreu a ruptura, fases pré-operatórios, dúvidas frequentes, internação, operação, recuperação, fisioterapia e condicionamento físico. Acredito que a tro...
Ruptura Total do Tendão de Aquiles (35 dias após a cirurgia), ep. 3 / Dantas 10 DICAS😀
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Ruptura Total do Tendão de Aquiles (32 dias após a cirurgia) ep 2/ Dantas10
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Ruptura Total do Tendão de Aquiles (32 dias após a cirurgia), ep. 2 / Dantas 10 Esta série de vídeos tem como objetivo documentar minha experiência com a Ruptura total do Tendão de Aquiles ou Tendão Calcâneo, relatando como ocorreu a ruptura, fases pré-operatórios, dúvidas frequentes, internação, operação, recuperação, fisioterapia e condicionamento físico. Acredito que a troca de informação e ...
Ruptura Total do Tendão de Aquiles (13 dias após a cirurgia), ep.1 / Dantas 10
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Boa mano valeu
Sofro com dores no tendão do calcâneo e nao encontrei a cura ! Vivo tomando antiflamatorio pq se nao , não consigo caminhar 😢
Boa tarde, vc tinha tendinopatia
To a 40 dias de operaçao meu pe ainda ta meio estranho e nao piso no chao ainda , estou com a bota mas sem pisa no chao , quanto tempo para pode volta a trabalha ?
Com quanto tempo de operado você começou essa fase ?
Também gostaria de saber
EXCELENTE EU TO AQUI EM 5/6/2024 .50 %ropitura tendao aquiles suas dicas sao otimas..parabens..
Tice ruptura total tendão, foi feito tratamento recuperador, lesão foi em agosto de 2023. Estou fazendo fisioterapia há mais de 03 meses. O fisioterapeuta não fez nenhum exercicio semelhantes ao que vc mostrou. Tenho muito medo de andar na rua. O que devo fazer?
Olá, boa tarde ! Eu rompi o tendão devido um entorse no buroca na rua, pois eu já estava sentido dores no tendão. Operei no dia 12 /06/24 e estou ainda com os pontos. Graças a Deus a cirurgia foi ótima e já estou me sentindo muito bem . Agora é só tirar os pontos e parti para próxima etapa. Não é fácil ficar andando com apoio e eu ainda tenho que fazer outra cirurgia de lesão de meniscos. Demorou tanto operar o menisco que tive essa lesão de tendão e não sou atleta. Mais Deus tem me ajudado muito na recuperação. ❤
Também rompi realizei a cirurgia, estou me recuperando não é fácil esse tempo, ficar com o pé imobilizado!😢😢
A ORAÇÃO DE UMA MÃE É MUITO PODEROSA , FELIZ DE QUEM AINDA TEM A SUA MÃE AQUI EM VIDA❤
Eae irmão, de boa ? Tive ruptura total também. Fiz cirurgia e estou na fase da fisioterapia. Uma dúvida: hj vc consegue levantar seu corpo todo com a perna esquerda ?
Otimas informações tô com 30 dias que fiz a cirurgia
Paulo, minha cirurgia foi há 3 meses. Lesão idêntica à sua, mas no pé direito. Percebi o quanto está meia-boca a minha fisio. Valeu! 👍🏻👊🏻
Boa recuperação Marcelo , dará tudo certo 🤜🏾🤛🏾
Opa boa tarde bom? Cara rompi meu tendão de Aquiles tbm, e tô meio perdido em questão de tempo de recuperação e se eu vou conseguir voltar a treinar normal mesmo que demore, os médicos não me deram nenhuma resposta sobre isso
Boa noite, como está indo sua recuperação? Quanto ao tempo de recuperação, depende muito de pessoa para pessoa, depende da sua cirurgia, da fisioterapia e do exercícios sob a supervisão de um Personal Trainer. Eu consegui me recuperar totalmente sem sequelas, já você também estará 100%.
Rompi meu tendão e estou no terceiro dia após a cirurgia Fiz pelo SUS e fui bem atendi
Como vc está ?
Quais os exercicios para descer escadas? Meu esposo ta com 2 meses de cirugia e sentindo muita dor pra descer ainda
Amigão vc andou mancando até quanto tempo mais ou menos?
Parabéns, orimeira fisioterapia hj, reaprendendo a andar, sem dor mas muito receio. 22 dias da cirurgia ja iniciando a caminhada com 20% da carga.
Caraca! 22 dias! Tá bom demais! Fiquei mais de 2 meses de robofoot! Parabéns! 🎉
E como está indo sua recuperação ?
Fiz a cirurgia a 27 dias comecei a sentir queimar acima da panturrilha, vc sentiu isso
Boa noite pessoal, quanto tempo o pé fica vermelho ? Alguém fez alguma coisa para melhorar ?
Uma dúvida Tive ruptura do tendão e o médico do INTO me passou fisioterapia e academia para fortalecimento. Para eu subir a escada,em ponho 1 pé e outro no mesmo degrau junto,ou um pé no primeiro degrau e outro no segundo?
Após 32 dias da cirurgia, botei a robofut . Quase tive um filho de dor .
Estou cirugiada tem uns 13 dias, fui atendida no msm dia da lesão, no seguinte dia passei pelo o ortopedista que já fez todos os procedimentos com os pedidos dos exames pra fazer a cirurgia. Com 11 dia após a lesão fiz a cirurgia. Tenho retorno no dia 04/03/24 minha dúvida é a sua perna ficava como se estivesse morta, as vezes formigando, as vezes dormente? E se é certo deixa a perna um pouquinho pendurada sentada na cama pontada para o chão pra ver se o sangue circula, tenho medo de perder o movimento 😢!
Boa tarde. Esse video seu vc tava com quantos dias de operado ?. Eu to mt desanima . Eu faz 2 medes e pouco de operado . E fiz o teste da parede. Ainda esta a 13 cm para encosta o joelho na parede .
Boa noite! Estou com 9 meses de cirurgia de tendão de Aquiles ainda sinto muita rigidez no nervo parece que está preso por dentro. Isso é normal ?Já estou com 60 sessões de fisioterapia
Boa noite , como vai ? Não é tão normal com 9 meses pós cirurgia ainda sentir rigidez , verifica com seu médico se é um possível realizar uma ultrassonografia para verificar se está tudo ok ...🤝
cara comecei a fisio so apos 3 meses pos cirurgia valeu pelo video
🤜🏾🤛🏾 vai nos mantendo atualizado sobre sua recuperação , abraço ...
Perfeito, melhor que o meu fisioterapeuta
Essa da caibra e fodaaaa
😂😂😂😂😂
Mano se e feraaaa shooow
Slcccc , 😂😂😂😂😂 minha nossa .
Top irmão, sucesso , obrigadooo 😅
Operei no sus regional sul ,,,excelente,,,,melhor impossível,,,cirurgia ta ótima
Mas a eletroestimulação está posicionada para o movimento de dorsiflexão, e vc fazendo flexão plantar no aparelho, inibe a ação do choque ao invés de potencializar.
Seus videos são muito bons irmão, rompi o tendao dando aula de boxe dia 20/11, fiz a cirurgia dia 30/11. Hoje dia 23/12/23 ja estou conseguindo andar sem muletas (com a robofoot).
Rápido pra caramba irmão. Arrebentei 13/04/24 operei 17/04/24. Tirei o gesso com 12 dias e já faz 2 semanas que estou com a robofut e só daqui 1 mês para por o pé no chão segundo o medico
Show o vídeo.. qntas vezer por semana posso fazer esses exercícios. Estou a 18 dias pos cirurgia
Boa noite, como está indo a recuperação? Você já iniciou a fisioterapia ?
Boa noite .. está indo bem já estou apenas com uma apenas com uma palmilha na robofoot, ainda não comecei a fisioterapia, só fazendo os exercícios que o médico recomendou,mas meu pé está mexendo bem
Boa noite, hoje esta fazendo 53 dias operada, rompi total, falta uma senana para turar a bota ortopedia, mas ainda sinto dor e normal? Vc sentiu dor quando comecou a fazer fisioterapia?
Bom dia , como está indo a recuperação Rosiane? Quanto a dor ao iniciar a fisio, senti sim, porém com o passar dos dias, as dores vão diminuindo ...hoje não sinto dor alguma.
Por que eu tenho tanto medo de pisar no chão depois dessa cirurgia 😢😢😢
Muito bom o vídeo, estou tendo dificuldades para voltar a andar após a cirurgia, os exercícios de marcha estão me ajudando muito bem , vlw!
Dois dias de cirurgia
Boa tarde meu amigo poderia me ajudar
Boa noite amigo , claro , como você está ?
@@dantas1063 eu tenho algumas dúvidas eu fui operado no meu tendão de aquiles
@@dantas1063 vc tem meessenger
@@leonardobonzi8473 este é meu insta @pauloo.cesarr10 me envia msg, conversamos lá ..🤝
@@dantas1063 mandei
Parabéns pelo projeto...
Ola Dantas vendo seus vídeos sou pos cirurgia de tendão 15dias
Boa noite Rosângela, e como está indo sua recuperação ?
Como fazer exercícios com bota de gesso tenho 15dias pos
Ola Dantas ....estes exercícios iniciar c quanto tempo na pos
Vi aqui de outros comentários relacionados a cirurgias de tendao fiz no dia 01/11/2023 e reavaliacao dia 14/11/2023 senti muita dor na panturrilha ao me levantar e aliviou um pouco...ja posso fazer os exercícios lentamente
Lhe recomendo iniciar os exercícios assim que o médico liberar, o segredo de uma ótima recuperação e seguir todos os protocolos.
Fiz cirurgia raptura tendao no dia 01/11/2023 e retorno na pois dia 14/11 2023 e panturrilha doi hoje melhorou soum pouco quais exercícios posso iniciar lentamente obg
Como você está hoje em dia ? Tive a ruptura total também e vou precisar passar pela cirurgia,tenho medo de não conseguir voltar fazer meus exercícios mais!
Boa noite Juliana , como está indo sua recuperação ? Hoje estou 100% recuperado , trabalhando normal , treinando musculação, correndo , jogando futebol, tudo normal sem sequelas, siga todas as recomendações médicas , já já vc estará 100% Também 🙏.
@@dantas1063 hoje se completa 60 dias de operação,já ando sem moletas (mancando) minha cirurgia foi bastante invasiva,levei 20 pontos,por conta de uma negligência médica fiquei 4 meses com o tendão rompido,mas acredito na minha recuperação 100%, sou praticante de Taekwondo mas rompi jogando bola. Faço fisioterapia de domingo a domingo e depois faço massagem e gelo,mas o inchaço me incomoda. O seu parou de inchar com quanto tempo? A amplitude está normal? Tem medo de fazer alguma coisa? Sente alguma dor ?
Video esta travando??
Boa noite amigo fiz a cirurgia a 3 semanas médico me passou por enquanto somente mexer o pé pra baixo e pra cima ...poderia me indicar se posso fazer outros exercícios...poderia me dar algumas dicas...
Bom dia amigo, tudo bem ? Neste momento inicial, o recomendado é apenas movimentar o pé mesmo, com movimentos circulares e para cima e para baixo, mais a frente com a recomendação do fisioterapeuta , aí sim, você deverá avançar com os exercícios .
@@dantas1063 obrigado amigo...fui ao médico hoje com 3 semanas de cirurgia ele me passou só mexer com o pé pra baixo e pra cima e pra eu andar com a bota robofut com ajuda das muletas colocar o pé no chão só apoiando aos poucos sem peso ...e me falou que mais 3 semanas vai me liberar pra fisioterapia é isso mesmo o procedimento...??? É que os fisioterapeutas falam pra começar a fisioterapia já ...fico na dúvida...