DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Separei receitas incríveis com linhaça a seguir e muitos vídeos complementares. A linhaça é um super alimento mas muitas pessoas não estão a consumindo da forma correta. Essas dicas vão te ajudar a garantir os melhores resultados ao comer linhaça. Vou te passar também muitas receitas com linhaça que você vai adorar. Me conta nos comentários se você já usa linhaça, se vai usar, e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar. 📚 CONHEÇA MEUS LIVROS: Receitas incríveis para Emagrecer, Low Carb, Diabéticos, Imunidade e Mais! VISITE: amzn.to/2ARB7Tc 🔥ÁREA DE MEMBROS EXCLUSIVA: Faça parte do nosso grupo especial. Embaixo de qualquer video meu clique no botão SEJA MEMBRO ou clique em th-cam.com/channels/JCIbrvEJyRJnHGvh7z0-bQ.htmljoin Me siga no INSTAGRAM e TIKTOK também! ✅instagram.com/nutricionistapatricialeite ✅www.tiktok.com/@nutripatricialeite Receitas e dicas exclusivas lá. Quando fizer uma receita, me marque no Instagram para eu ver como ficou!! - - - - - - - RECEITAS RELACIONADAS: - - - - - - - Receitas com CHIA OU LINHAÇA - Saudáveis e Gostosas th-cam.com/play/PL-ktTVxBNcQZX5vFLHcCPPJt0fnaiP34Z.html 1- Biscoito cream cracker - th-cam.com/video/VfqAwd0wcuo/w-d-xo.html 2- Pizza low carb - th-cam.com/video/sZ2YaujgDTM/w-d-xo.html 3- Torta de frango low carb - th-cam.com/video/UNFhJeyT4Go/w-d-xo.html 4- Geléia de ameixa com linhaça laxante - th-cam.com/video/imWMlD08Gqs/w-d-xo.html 5- Farofa: th-cam.com/video/KQiiX56c4Lg/w-d-xo.html 6- Bolos low carb 7- Pastel de forno - th-cam.com/video/qFNiDfPaPxo/w-d-xo.html 8- Suco que ajuda a emagrecer e perder barriga - th-cam.com/video/UJ2yW2POsdo/w-d-xo.html 9- Panqueca de chocolate low carb - th-cam.com/video/yuZoE_X7PVc/w-d-xo.html 10- Vitamina com linhaça para ajudar na prisão de ventre th-cam.com/video/g-VlBrDItzU/w-d-xo.html - - - - - - - ASSISTA TAMBÉM: - - - - - - - Benefícios do Ômega 3 - Para Que Serve, Fontes, Dicas e Cuidados th-cam.com/video/CWDHBOvc_jU/w-d-xo.html Chia ou Linhaça - O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável? th-cam.com/video/3_mlmjX9ggQ/w-d-xo.html Benefícios da Linhaça Dourada - Para Que Serve e Como Usar [DICAS!] th-cam.com/video/ofEiOhJb7xE/w-d-xo.html AZEITE: Benefícios e Cuidados - Pode cozinhar? Bom para Colesterol? Pressão? Testosterona? th-cam.com/video/twungYb_Qzo/w-d-xo.html 6 Alimentos que BAIXAM A TESTOSTERONA th-cam.com/video/FBCNMw8Gh4I/w-d-xo.html Ovarios Policísticos - Tratamento Natural [Alimentos Que Ajudam] th-cam.com/video/mzL9c4M-Q58/w-d-xo.html Farinhas Low Carb (Menos Carboidratos) - Melhores Alternativas à Farinha de Trigo [DICAS DE USO] th-cam.com/video/IsY-OtSpMDs/w-d-xo.html - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - ✅ 1# INSCREVA-SE NO CANAL para receber as melhores dicas: th-cam.com/users/nutricionistapatricialeite ✅ 2# COMPARTILHE O VÍDEO e vamos ajudar mais pessoas: Envie-o para seus amigos no WhatsApp / Facebook e convide-os para se inscrever no canal! ⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
Como linhaça todas as manhãs com banana ou mamão. Costumo moer e guardo na geladeira. Aprendi agora que devo moer antes de consumi-la. Bendita seja a linhaça. Graças a ela, deixei de comprar laxantes. Fiquei interessada no preparo dela com ameixa preta. Obrigada, querida, por tantas informações importantes 🙏❤️🥰🥰🥰
Olá, Patrícia. Obrigada! Estou adorando seu canal. Eu faço maionese de linhaça pra passar no pão, na bolacha, colocar em saladas. Hidratar a linhaça (para cada medida de linhaça, o dobro de água). Eu deixo hidratando umas 8h. Depois bato no liquidificador com alho, um pouco de azeite, limão e uma pitada de sal. Vai colocando água aos poucos se precisar pra ajudar a bater. Da pra variar os temperos (bater com salsinha, ou com azeitonas, ou com cúrcuma, ou páprica defumada... cada tempero dá um Gosto diferente. Eu prefiro alho). Faço pouco, pra consumir em 3 dias (a minha já durou 5, mas melhor em 3). Guardo em vidro esterilizado com água quente. Conserva na geladeira.
Dr.a eu tinha muitas dores nas articulações .fui diaquinosticada com artrose na coluna .comecei tomr todas as manhãs vitamina de banana com linhaça e maca peruana. Idrato meia colher de linhaça a noite p/ liquidificar .estoou ótima graças a Deus !
Eu faço um pãozinho de linhaça e chia na frigideira, bato separadas no liquidificador e misturo 2 colheres de cada, 1 ovo, um nadica de nada de orégano, outro tikim de queijo parmesão e 1 colher de chá de fermento para bolo, delícia 😋 😋 😋 😋 😋 😋
Eu como LINHAÇA DOURADA a mais d 10 anos ,desde q tive câncer d intestino !!! Coloco 2 colheres d chá no meu mamão !! Compro a LINHAÇA DOURADA inteira e môo em casa ....Comecei a pouco tempo a misturar na minha LINHAÇA .....CHIA q tbm faz mt bem ao INSTESTINO !!!
Patrícia meu proctologista mandou eu usar exatamente a semente da linhaça,uma colher de sopa no café da manhã, almoço, e janta,acabou minha prisão de ventre
Vc usa ela pura? Minha nutricionista tbem pediu para eu usar uma colher d semente de linhaça no refogado. Agora fiquei na dúvida tem q triturar parece q nao é muito bom comer ela inteira.
@@jo88935 olha realmente o meu proctologista falou isso que depende de cada pessoa,porque depende dos problemas intestinal de cada pessoa,pra mim ele passou a semente ,mais o bom seria você se informar com seu médico
Bom dia Patrícia gostaria de agradecer já consegui chegar no meu peso ideau por acompanhar suas dicas quando comecei tava com 78,300 kg hoje tô com 63,200 só gratidão que Deus te abençoe 🤚
Nossa fazia uma cara que vc não aparecia ak no meu feed , adorei te receber de novo. TH-cam ta muito chato , vou ficar esperta. Bem vinda de volta Patrícia
Consumo linhaça , qse todo dia , Patrícia 😃 compro a semente e pra consumir trituro no liquidificador !! Gosto do cheiro , é muito bom !! Foi meu médico clínico q prescreveu !! Boa tarde !!
Paz de Deus Patrícia seu canal é 10, estou amando Deus te abençoe por pensar em nós e ter feito esse canal . Gostaria de dicas de alimentação antifúngico 😢sofro muito com candidíase de repetição 😥😥 Que os anjos do senhor te proteja sempre 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘😘
Hoje fiz uma salada de fruta contendo mamao ,maça e meia banana,coloquei chia ,pissilium e linhaça um colher de oleo de coco e tres colheres de iogurte desnatado ,o que vai dar não sei kkk mas comi
Gostei .uito de co n hecer comer ide preparar a Linhaça Sou a Neids,moro em Resende Costa,tenho 68 anos,fui diagsti ad com Diabete tipo 2,estou pesquisando sobre isso.e tos saud aveis
Obrigada Patrícia você não pode sair desse canal você é maravilhosa passa essa receita muito boa eu adoro beber água com Chia tô amando já vou para outros cardápios gratidão❤
Amo céus vídeos, eu posso consumi um colher de sopa de óleo de linhaça pela manhã e a tarde uma colher de sopa de pysilium, se puderem min ajudar serei muito grata
Patrícia bom dia,apesar de est assistindo o seu vídeo hj estou amando suas dicas,e vou passar a usar a linhaça com mais frequência no meu dia a dia obrigada pela orientação.
Oi! Eu torro por aproximadamente cinco minutos linhaça e gergelim juntos, espero esfriar e faço uma farinha. Como diariamente uma colher de sopa bem cheia todos os dias com café. Ou deixo na água à noite e ponho num suco, bato, coo e bebo. Excelente e não dá sabor forte. Uso a linhaça dourada. Obrigada Patricia! Bjo
Eu coloco a farinha de linhaça no yorgut tomo todos os dias, achava que seria mais prático. Então a farinha não tem nenhum benefício? Eu trabalho, e tenho que passar no liquidificador a semente ouro muito tempo. Ouvi já por outro médico que você só pode guardar 24 horas depois de triturar.?
Boa noite Patrícia Estava comendo ela inteira, li uma matéria que fala em consumi-la hidratada e uma outra matéria orienta consumir moída na hora. Passarei a moer na hora de consumir. E as outras sementes, tem de moer também para consumir?
Bato no liquidificador e junto na minha mistura: aveia , proteína de soja, farelo d e trigo, gengibre em pó, germe de trigo, isso tem substituído meu arroz feijão q não estou comendo mais . Feliz pois já estou perdendo peso. Obgda dra. pelas dicas . Feliz ano Novo.
@@veramoraes6149 então, eu não faço, eu compro poupa de coco congelada, tem em todos supermercados, mas se vc quiser fazer o leite de coco, dá uma olhadinha lá no canal da Pry Mazzei, ela tem receitinha,muito fácil e fica uma delícia, bjss😘
Olá Patrícia que bom que eu cheguei no seu canal... estou adorando...vc é show.. Gostaria de tirar uma dúvida.... quando a gente hidrata a semente de linhaça tb precisa bater no liquidificador pra utilizar??? E posso colocar em sopas ??? Um 😘 e sucesso
Tenho a mesma dúvida. Eu gosto de hidratar e colocar o gelzinho no iogurte. Será que consegue absorver todos os nutrientes com a semente hidratada? Sem triturar?
@@rosangelarodrigues4224 sim. Ele funciona como um gel finalizador. Vc pega 1 colher de sopa cheia e 1 copo cheio de água +- uns 250ml. Ferve por uns 3 minutos. Vc vai perceber que a água virou um gel fino. Pega a peneira e coe essa água em outro copo. Coe ainda quente pra ficar fácil de passar na peneira. Depois que essa água esfriar, vc pode passar no cabelo como se fosse um creme para finalizar. Eu guardo esse gel que sobrou por uns 3 dias no máximo na geladeira.Guardo também as sementes que sobraram, pra fazer o gel novamente.
DICAS E LINKS ÚTEIS ABAIXO. Separei receitas incríveis com linhaça a seguir e muitos vídeos complementares. A linhaça é um super alimento mas muitas pessoas não estão a consumindo da forma correta. Essas dicas vão te ajudar a garantir os melhores resultados ao comer linhaça. Vou te passar também muitas receitas com linhaça que você vai adorar. Me conta nos comentários se você já usa linhaça, se vai usar, e de que forma. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.
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Receitas com CHIA OU LINHAÇA - Saudáveis e Gostosas
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1- Biscoito cream cracker - th-cam.com/video/VfqAwd0wcuo/w-d-xo.html
2- Pizza low carb - th-cam.com/video/sZ2YaujgDTM/w-d-xo.html
3- Torta de frango low carb - th-cam.com/video/UNFhJeyT4Go/w-d-xo.html
4- Geléia de ameixa com linhaça laxante - th-cam.com/video/imWMlD08Gqs/w-d-xo.html
5- Farofa: th-cam.com/video/KQiiX56c4Lg/w-d-xo.html
6- Bolos low carb
7- Pastel de forno - th-cam.com/video/qFNiDfPaPxo/w-d-xo.html
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9- Panqueca de chocolate low carb - th-cam.com/video/yuZoE_X7PVc/w-d-xo.html
10- Vitamina com linhaça para ajudar na prisão de ventre th-cam.com/video/g-VlBrDItzU/w-d-xo.html
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Benefícios do Ômega 3 - Para Que Serve, Fontes, Dicas e Cuidados
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Chia ou Linhaça - O Que é Melhor para Dieta? Qual é Mais Saudável?
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AZEITE: Benefícios e Cuidados - Pode cozinhar? Bom para Colesterol? Pressão? Testosterona?
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6 Alimentos que BAIXAM A TESTOSTERONA
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Ovarios Policísticos - Tratamento Natural [Alimentos Que Ajudam]
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Farinhas Low Carb (Menos Carboidratos) - Melhores Alternativas à Farinha de Trigo [DICAS DE USO]
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Estou até agora de jejum,, So que agora estou tomando Suco de uma laranja limão SEM COAR E 1 COLHE DE LINHAÇA
Da certo,, o consumo asim
Como linhaça todas as manhãs com banana ou mamão. Costumo moer e guardo na geladeira. Aprendi agora que devo moer antes de consumi-la. Bendita seja a linhaça. Graças a ela, deixei de comprar laxantes. Fiquei interessada no preparo dela com ameixa preta. Obrigada, querida, por tantas informações importantes 🙏❤️🥰🥰🥰
adorei seus vídeos
Receita com linhaça
Olá Patrícia eu quero saber quem é cardíaco pode comer linhaça
Olá, Patrícia. Obrigada! Estou adorando seu canal. Eu faço maionese de linhaça pra passar no pão, na bolacha, colocar em saladas. Hidratar a linhaça (para cada medida de linhaça, o dobro de água). Eu deixo hidratando umas 8h. Depois bato no liquidificador com alho, um pouco de azeite, limão e uma pitada de sal. Vai colocando água aos poucos se precisar pra ajudar a bater. Da pra variar os temperos (bater com salsinha, ou com azeitonas, ou com cúrcuma, ou páprica defumada... cada tempero dá um Gosto diferente. Eu prefiro alho). Faço pouco, pra consumir em 3 dias (a minha já durou 5, mas melhor em 3). Guardo em vidro esterilizado com água quente. Conserva na geladeira.
Chocada com essa receita. Obrigada
Wow...Obrigada pela dica
Que legal! 👍❤
SENSACIONALLLL
Que maravilha essa receita.
Obrigada por compartilhar
Dr.a eu tinha muitas dores nas articulações .fui diaquinosticada com artrose na coluna .comecei tomr todas as manhãs vitamina de banana com linhaça e maca peruana. Idrato meia colher de linhaça a noite p/ liquidificar .estoou ótima graças a Deus !
Que benção. Coloca agua ou leite
Eu só uso linhaça, coloco de molho á noite na manhã seguinte bato no liquidificador com limão e ora por nobre e tomo!
Eu faço um pãozinho de linhaça e chia na frigideira, bato separadas no liquidificador e misturo 2 colheres de cada, 1 ovo, um nadica de nada de orégano, outro tikim de queijo parmesão e 1 colher de chá de fermento para bolo, delícia 😋 😋 😋 😋 😋 😋
Eu como LINHAÇA DOURADA a mais d 10 anos ,desde q tive câncer d intestino !!! Coloco 2 colheres d chá no meu mamão !! Compro a LINHAÇA DOURADA inteira e môo em casa ....Comecei a pouco tempo a misturar na minha LINHAÇA .....CHIA q tbm faz mt bem ao INSTESTINO !!!
Patrícia meu proctologista mandou eu usar exatamente a semente da linhaça,uma colher de sopa no café da manhã, almoço, e janta,acabou minha prisão de ventre
Por quanto tempo vc usou pra ter os resultados?
@@lucileneseixas9959 até hoje uso,mais no terceiro dia já faz efeito,beba bastante água
Vc usa ela pura? Minha nutricionista tbem pediu para eu usar uma colher d semente de linhaça no refogado. Agora fiquei na dúvida tem q triturar parece q nao é muito bom comer ela inteira.
@@jo88935 olha realmente o meu proctologista falou isso que depende de cada pessoa,porque depende dos problemas intestinal de cada pessoa,pra mim ele passou a semente ,mais o bom seria você se informar com seu médico
Bom dia Patrícia gostaria de agradecer já consegui chegar no meu peso ideau por acompanhar suas dicas quando comecei tava com 78,300 kg hoje tô com 63,200 só gratidão que Deus te abençoe 🤚
Que ótimo! Em quanto tempo vc conseguiu emagrecer?
@@linimarx9672 245
Que beleza né graças a Deus,oq vc fez pa chegar nesse peso mi passa a dica 🤔
Edir Henrique tudo bem com você? Quero seguir seu exemplo preciso perder 6 kilos.
Pati vc e como se fosse da familia todo dia vejo seus videos
Eu trituro no liquidificador e misturo no feijão e arroz e como de boa 😉
Eu faço a farinha .triturada no liquidificador coloco em sucos detox .e na carne moída fica uma delícia
Mais ela disse que no liquidificador ela tira os ingredientes
Antes de triturar precisa hidratar?
A Paz do Senhor Jesus Cristo você tem algum cardápio fitnes para o almoço e jantar
Nossa fazia uma cara que vc não aparecia ak no meu feed , adorei te receber de novo. TH-cam ta muito chato , vou ficar esperta. Bem vinda de volta Patrícia
Bato a linhaça com suco e tomo logo em seguida, sem açúcar
Eu deixo de molho na água depois depois bato no liquidificador com uma fruta.
Eu costumo a usar a chia moída no almoço ou no jantar uma ponta de colher 😊
Comecei a poucos tempo mas já vejo a mudança grande.problems no intestino estou amando
Dioene Vieira da Silva eu estou comendo linhaça e chia todos os dias para o meu intestino que é preso
MULHER, EU TE AMO. VOCÊ É PERFEITA!!! MUITA COMPLETA NOS CONTEÚDOS. ADORO TE OUVIR E APRENDER SOBRE COISAS QUE EU NEM IMAGINAVA! GRATA DEMAIS.
🙄🙄🙄
Eu me chamo VAL. de São Paulo. Eu posso fritar à semente dá linhaça pra bater no liquificador.
Consumo linhaça , qse todo dia , Patrícia 😃 compro a semente e pra consumir trituro no liquidificador !! Gosto do cheiro , é muito bom !! Foi meu médico clínico q prescreveu !! Boa tarde !!
Paz de Deus Patrícia seu canal é 10, estou amando Deus te abençoe por pensar em nós e ter feito esse canal .
Gostaria de dicas de alimentação antifúngico 😢sofro muito com candidíase de repetição 😥😥
Que os anjos do senhor te proteja sempre 🙏🏼🙏🏼🙏🏼😘😘
Eu deixo em um copo de água de um dia, coloco uma colher de sopa, no outro dia eu trituro com uma fruta da minha preferência. Fica muito bom!
Em sua receita para os ossos você falou para não triturar a semente de linhaça
Hoje fiz uma salada de fruta contendo mamao ,maça e meia banana,coloquei chia ,pissilium e linhaça um colher de oleo de coco e tres colheres de iogurte desnatado ,o que vai dar não sei kkk mas comi
Meu filho de 9 anos faz planejamento alimentar 🙏🏽
Adorei o vídeo, só fiquei triste que estava consumindo a farinha pronta.
Valeu garota!!!!!
Entendi direitinho como usar a linhaça. Perfeito a tua explicação. Agora já sei de tudo. Parabéns!!!!!!
Olá Patrícia eu quero saber quem tem problema de coração pode comer linhaça
a melhor nutri do TH-cam
Gostei .uito de co
n hecer
comer ide preparar a Linhaça
Sou a Neids,moro em Resende Costa,tenho 68 anos,fui diagsti ad com Diabete tipo 2,estou pesquisando sobre isso.e tos saud aveis
Obrigada Patrícia você não pode sair desse canal você é maravilhosa passa essa receita muito boa eu adoro beber água com Chia tô amando já vou para outros cardápios gratidão❤
Eu consumo a farinha de linhaça a chia em semente e aveia em flocos e me dou bem obrigada pelas sugestoes e tenha UM FELIZ ANO NOVO!!!!! PATRÍCIA!!
Seu canal é muito bom você é de mais glória Deus jesus abençoe sempre sua família
Faço pudim, com linhaça, chia e leite de coco! Coloco na tapioca, crepioca. 😋
Oi amiga como você faz o pudim
Faço sempre suas receitas principalmente os chás
Que bom!!!!
Hoje fui na especiaria para comprar chia, só chega amanhã, mas não fico sem, adoroooooo
Eu deixo de mollo de um dia pro outro e tomo ela com aquele gel que forma. Igual a chia. Tono jnss duas colheres de sipa em jejum. Comecei essa semana
Amo céus vídeos, eu posso consumi um colher de sopa de óleo de linhaça pela manhã e a tarde uma colher de sopa de pysilium, se puderem min ajudar serei muito grata
Eu compro a semente da linhaça e passo no liquidificador e vira uma farinha e consumo no almoço no iogurte e frutas
Patrícia, faz um vídeo sobre sorgo e a farinha de sorgo.
Patrícia bom dia,apesar de est assistindo o seu vídeo hj estou amando suas dicas,e vou passar a usar a linhaça com mais frequência no meu dia a dia obrigada pela orientação.
Sempre com concelhos ,dicas, e sugestões, e receitas fantásticas, Gratidão, pois você ajuda muita gente minha querida. Bjs de Portugal
Eu estou moendo no moinho manual de moer café. Para mim é show d bola. misturo no arroz e em quase tudo que vou comer.
Oi Patrícia! Td bem? Adoro seu canal, queria te pedir que falasse mais sobre intolerância a lactose e receitinhas...grande beijo!🌹
Gosto muito de linhaça na vitamina de 🥑
patricia quem tem diverticulite como faz para consumir a chia e a linhaça?
Eu uso, farinha de linhaça e aveia no cuscuz.
Otima ideia.!
Legal
Obrigada pelas receitas você é muito simpatica.
Chia também de molho faço. Vitamina
Olá Patrícia, me ensinaram aquecer a linhaça no fogo antes de consumir é verdade ,
E qual a linhaça melhor dourada, marrom...?
Patrícia, faço a farinha da linhaça de um pacotinho. Não tenho tempo para moer toda as vezes que preciso
Hoje comprei estava pensando como que faz? E vc enviou esse vídeo adorei 😍
Eu costumo fazer vitamina de banana e já coloco a linhaça no liquidificador e bato junto.
Curitiba b dia seu canal e excelente
Obrigada Patrícia Deus abençoe gostei muito ❤
Oi! Eu torro por aproximadamente cinco minutos linhaça e gergelim juntos, espero esfriar e faço uma farinha. Como diariamente uma colher de sopa bem cheia todos os dias com café. Ou deixo na água à noite e ponho num suco, bato, coo e bebo. Excelente e não dá sabor forte. Uso a linhaça dourada. Obrigada Patricia! Bjo
Eu como farinha de linhaça com arroz e feijão no lugar de farofa eu gosto muito
Faço panqueca de farinha de linhaça fica muito bom.
Patrícia ouvi dizer tbm que é bom torrar a semente de linhaça pra soltar o óleo,o que vc me diz sobre??
Olá Patricia eu tenho perca d proteína n urina .e to tratando o rim
Bom dia obrigada por me escrever sobre a linhaça
Olá Patrícia sigo você todos os dias fale sobre tireoide
Pode moer a linhaça e deixar no pote para consumir aos poucos?
Eu coloco a farinha de linhaça no yorgut tomo todos os dias, achava que seria mais prático. Então a farinha não tem nenhum benefício?
Eu trabalho, e tenho que passar no liquidificador a semente ouro muito tempo. Ouvi já por outro médico que você só pode guardar 24 horas depois de triturar.?
Patrícia querida boa tarde. Tudo bem? acompanho vc bastante tempo já.vc e show 😃🙋♀️quero saber se criança de 3 anos pode consumir chia?
Oi Patricia eu uso no suco bato
Couve maçã e linhaça água
E tomo em jejum e correto?
Informação perfeita!
Amo farinha de linhaça. Coloca duas colheres no iougourte natural é uma delícia!
posso bater linha chia e kino juntos com mamão
Gostei eu uso na proteína batida e chia
Eu bato no liquidificador e como com frutas de manhã
Boa tarde! Uso a linhaça junto com a aveia feito farinha, e saudável ou não??
Receitas da farinha de alinhaca danutricionista patricia leite gostei mto
Parabens suas receitas sao otimas
Adorei 👏😊 a dica❤
P0sso juntar farelo de aveia com linhaça e àgua? Faço isso ao pq almoç.
Boa tarde Patrícia
Boa noite
Patrícia
Estava comendo ela inteira, li uma matéria que fala em consumi-la hidratada e uma outra matéria orienta consumir moída na hora.
Passarei a moer na hora de consumir.
E as outras sementes, tem de moer também para consumir?
Amo seu canal ❤ que Deus abençoe sua vida 🙌
Consumo lingada em pó e chia para me ajudar a emagrecer e as proteínas que tem
Bato no liquidificador e junto na minha mistura: aveia , proteína de soja, farelo d e trigo, gengibre em pó, germe de trigo, isso tem substituído meu arroz feijão q não estou comendo mais . Feliz pois já estou perdendo peso. Obgda dra. pelas dicas . Feliz ano Novo.
Patrícia, eu faço o mingau de aveia e depois de pronto despejo o mingau sobre as sementes . Quero saber se é saudável se pôde
Eu cozinho a linhaça em grãos, com arroz. Está certo?
Consumo linhaça e chia sou diabética parabéns pelas dicas confio em você
Eu gosto muito de bater poupa de coco com uma colher de semente de linhaça,fica uma delícia e me faz muito bem,cabelo,pele e unhas 😋🥛👍
Como vc faz a poupa de coco pode me passar a receita obg
@@veramoraes6149 então, eu não faço, eu compro poupa de coco congelada, tem em todos supermercados, mas se vc quiser fazer o leite de coco, dá uma olhadinha lá no canal da Pry Mazzei, ela tem receitinha,muito fácil e fica uma delícia, bjss😘
@@rosaassuncaoalmeida2523 obg
Obrigada Patrícia, tenho aprendido d+ com seus ensinamentos, sigo vrs dicas suas e,tem me dado ótimos resultados .
Patricia amo seu canal te peço por favor uma receita pra combater a intolerância a lactose
Quando deixa de molho de um dia para o outro, melhora a digestão da linhaça? Obrigada pelo vídeo....
Sim diariamente um colher de sopa no omelete de manhã c aveia e ovos...
Boa tarde Patrícia gostaria de saber se pode consumir frutas logo após almoço e jantar? Obrigado
Olá eu gostaria de saber quanto tempo posso deixar a linhaça hidratando depois de fazer a farinha?
Eu faço a farinha,a noite coloco duas colheres em um copo de água e tomo .
Oi Patricia eu consumo linhaça feito sumo detox tou a fazer errado me diz por favor obrigadsa
Eu germino ela a noite e bato com suco verde de manhã..
Eu queria muito usar a linhaça pra ajudar no intestino, mais não queria emagrecer, se usar menos contidade emagrece tbem ?
Eu trituro aos poucos e consumo
Olá Patrícia que bom que eu cheguei no seu canal... estou adorando...vc é show..
Gostaria de tirar uma dúvida.... quando a gente hidrata a semente de linhaça tb precisa bater no liquidificador pra utilizar??? E posso colocar em sopas ???
Um 😘 e sucesso
Tenho a mesma dúvida. Eu gosto de hidratar e colocar o gelzinho no iogurte. Será que consegue absorver todos os nutrientes com a semente hidratada? Sem triturar?
Eu bato linhaça junto com suco de pepino, cenora e beterraba com limão
Os calores da menopausa sumiram
Muito grata ,encontrei seu canal procurando receitas pra ajudar meu filho e estou amando suas explicações,seu vídeos 💕💕💕💕💕
Uso gel de linhaça pra ativar os cachos do meu cabelo também!😁
Você passa e deixa?
@@rosangelarodrigues4224 sim. Ele funciona como um gel finalizador. Vc pega 1 colher de sopa cheia e 1 copo cheio de água +- uns 250ml. Ferve por uns 3 minutos. Vc vai perceber que a água virou um gel fino. Pega a peneira e coe essa água em outro copo. Coe ainda quente pra ficar fácil de passar na peneira. Depois que essa água esfriar, vc pode passar no cabelo como se fosse um creme para finalizar.
Eu guardo esse gel que sobrou por uns 3 dias no máximo na geladeira.Guardo também as sementes que sobraram, pra fazer o gel novamente.
Gostaria de receitas de sobremesas, beijos
Oi Patrícia, tudo bem ? Quando se hidrata a semente de linhaça, bebe-se a água ou a linhaça também pode ser consumida ? Abraço.
Pode consumir a semente também. Bate no liquidificador com limão e toma.
Patricia, quem teve cancer de mama pode consumir linhaça?