Hola Flor, de nada! El calentamiento debe hacerse siempre antes de empezar cualquier actividad física, no lo hemos puesto en todos los vídeo porque serían demasiado largos, ¿vale? Pero te dejo aquí algunos enlaces a rutinas de calentamiento para que hagas antes de tus entrenamientos. th-cam.com/video/7ukoFWIeLwo/w-d-xo.html th-cam.com/video/u4ghXrq5kRw/w-d-xo.html th-cam.com/video/Vo_JHptr3qM/w-d-xo.html th-cam.com/video/U0QUMDDwIPw/w-d-xo.html 💪❤️
Gracias nuevamente amiga excelente rutina buen fin d semana
De nada, Beatriz, me alegra que te haya gustado. ¡Buen fin de semana a ti tambíen! 💪❤️
😊❤ Saludos desde Argentina
Saludos Cecilia, ¡buen fin de semana! 💪❤️
excelente gracias por compartir hermosa 😢😢
De nada, Alondra. 💪❤️
Y, el calentamiento? Saludos!! Gracias!!
Hola Flor, de nada! El calentamiento debe hacerse siempre antes de empezar cualquier actividad física, no lo hemos puesto en todos los vídeo porque serían demasiado largos, ¿vale? Pero te dejo aquí algunos enlaces a rutinas de calentamiento para que hagas antes de tus entrenamientos.
th-cam.com/video/7ukoFWIeLwo/w-d-xo.html
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th-cam.com/video/Vo_JHptr3qM/w-d-xo.html
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💪❤️
@@walksoflifeespanol7363 Mil gracias.. Bendiciones!!
yo me quiero ejecitar me haré el propósito de hacer ejercicio será mi propósito de año nuevo lo prometo
Hola Magdalena, ¡bienvenida al canal! ¡Cumplamos juntas esta promesa! 💪❤️
Likeeeee 🎉🇲🇽 por qué no puedo compartir el video?????
Hola Alejandra, puedes compartir el vídeo haciendo clic en la flecha curva, ¿vale? 💪❤️