Muy bonita rutina Roberta para mantenernos en forma aun en estos dias de Fiesta de Navidad que uno come sin medidas aveces.....,.💪💪👏👏👏🏃🏃🏃🏃🏃🏃♀️🏃🏻♀️🏃♂️🏃🏃🏻♂️🏃🏼♂️
Hola Maria, de nada. Sí, por supuesto! El calentamiento debe hacerse siempre antes de empezar el entrenamiento, no lo hemos puesto en todos los vídeos porque serían demasiado largos, ¿vale? Pero te dejo aquí algunos enlaces a rutinas de calentamiento para que que hagas antes de ejercitarte. th-cam.com/video/7ukoFWIeLwo/w-d-xo.html th-cam.com/video/u4ghXrq5kRw/w-d-xo.html th-cam.com/video/Vo_JHptr3qM/w-d-xo.html th-cam.com/video/U0QUMDDwIPw/w-d-xo.html 😊💪
Me encantan vuestros videos, gracias y ¡ Feliz Navidad!
Muchas gracias Carmen, ¡me alegra mucho oír esto! ¡Feliz Navidad! 💪❤️
Muy bonita rutina Roberta para mantenernos en forma aun en estos dias de Fiesta de Navidad que uno come sin medidas aveces.....,.💪💪👏👏👏🏃🏃🏃🏃🏃🏃♀️🏃🏻♀️🏃♂️🏃🏃🏻♂️🏃🏼♂️
Así es Almayali, siempre es bueno poder quemar la grasa que comemos, ¿no? ¡Vamos! 💪❤️
Gracias por la rutina les deseo una feliz navidad 🎄 dios los llene de bendiciones
De nada, Claudia, ¡gracias por tanto cariño! 💪❤️
Gracias, gracias por tus ejercicios. Excelente clase.
De nada, Wilma, ¡me alegra que te haya gustado! 💪❤️
Gracias por estos videos me han ayudado mucho, continúa subiendo ❤
Hola Veronica, de nada, enacantada de ayudarte. 💪❤️
Los videos de caminata de Roberta son tenaxes yo también los he hecho a algunos de sus vídeos
Hola Nadia, muchas gracias y ¡vamos con todo! 💪❤️
Hola, gracias por las rutinas. ¿Es necesario hacer calentamiento?
Hola Maria, de nada. Sí, por supuesto! El calentamiento debe hacerse siempre antes de empezar el entrenamiento, no lo hemos puesto en todos los vídeos porque serían demasiado largos, ¿vale? Pero te dejo aquí algunos enlaces a rutinas de calentamiento para que que hagas antes de ejercitarte.
th-cam.com/video/7ukoFWIeLwo/w-d-xo.html
th-cam.com/video/u4ghXrq5kRw/w-d-xo.html
th-cam.com/video/Vo_JHptr3qM/w-d-xo.html
th-cam.com/video/U0QUMDDwIPw/w-d-xo.html
😊💪
@@walksoflifeespanol7363 Gracias