Hola Lucía! No podía dejar de comentar que estoy elevando mi práctica a otro nivel gracias a tus vídeos sobre posturas indviduales. Tanto las más "básicas", prasarita o chaturanga... como las de equilibrio con los brazos🧚🏻♀️ ✨ la forma en que desglosas las posturas y las explicas hace que todo sea tan fácil de entender y llevar a cabo... a ver si un día te animas a hacer un vídeo sobre la postura del saltamontes, me parece una pose un poco difícil de armar. Me relajan mucho los fondos mediterráneos de tus vídeos. El último sobre inversiones me ha ayudado mucho a mejorar la circulación sin dañarme las cervicales
Genia mil gracias x enseñar.
Me gusta mucho como explicas , yo estoy empezando y con tus videos me ayudas a entender la práctica mejor gracias❤
Genial hermosa namasté🙏🏾🙏🏾🙏🏾
Gracias Lucía, me quedo clara la técnica, espero mañana me salga mejor 😅
Muchas gracias Luciaaaa❤️❤️❤️❤️❤️ me ha ayudado mucho
Hola Lucía! No podía dejar de comentar que estoy elevando mi práctica a otro nivel gracias a tus vídeos sobre posturas indviduales. Tanto las más "básicas", prasarita o chaturanga... como las de equilibrio con los brazos🧚🏻♀️ ✨ la forma en que desglosas las posturas y las explicas hace que todo sea tan fácil de entender y llevar a cabo... a ver si un día te animas a hacer un vídeo sobre la postura del saltamontes, me parece una pose un poco difícil de armar. Me relajan mucho los fondos mediterráneos de tus vídeos. El último sobre inversiones me ha ayudado mucho a mejorar la circulación sin dañarme las cervicales
Me alegra mucho leer eso Helena! :)
Toma sales alcalinas para las articulaciones