El saludo al sol fabuloso. Hace mucho tiempo lo hago. Esporádicamente no lo hago pues se pasa el día. Muy beneficioso para la salud. La espalda. La energía y seguridad con que se afronta el día. Pero esta explicación me parecio super. La respiración muy bien manejada es lo que permite llegar hasta el final. Tuve muy buenas indicaciones y siempre llego al final. Muchas gracias. Muy didáctico.
.muy bn explicado no hay otro . Mejor.que bn!! Me encantó. . Muchas sensaciones me pasaron cada vez seguí avanzando con el saludo al sol llegue a los 80 !!
Ayer hice 54 saludos al sol. Lo disfruté tanto que no sentí el tiempo. Pasado de la mitad deseaba no terminar. Me gusta el proceso de sentir energía... Cada vez más y más... El bienestar se extendió el resto de el día en que sentí concentración absoluta en un día muy trivial. Los sentidos se agudizaron. Todo el día muy activa. Al grado de tener hiperactividad. Fue difícil controlar tanta energía y cerrar el día descansando. Me costó conciliar el sueño. Hoya tres días de hacerlo los beneficios siguen. He controlado ansia de comida. Siento buen humor. Felicidad. Fuerza. Gracias por hacer un vídeo explicativo. Ojalá lo hubiese visto antes. Saludos!
Gracias, yo lo hice hoy y precisamente llegue hasta 54. Después sentí que tenía que parar. Ahora he visto que las dudas me vencieron, pero lo acepto y estoy contenta igualmente.
El saludo al sol fabuloso. Hace mucho tiempo lo hago. Esporádicamente no lo hago pues se pasa el día. Muy beneficioso para la salud. La espalda. La energía y seguridad con que se afronta el día. Pero esta explicación me parecio super. La respiración muy bien manejada es lo que permite llegar hasta el final. Tuve muy buenas indicaciones y siempre llego al final. Muchas gracias. Muy didáctico.
.muy bn explicado no hay otro . Mejor.que bn!! Me encantó. . Muchas sensaciones me pasaron cada vez seguí avanzando con el saludo al sol llegue a los 80 !!
Ayer hice 54 saludos al sol. Lo disfruté tanto que no sentí el tiempo. Pasado de la mitad deseaba no terminar. Me gusta el proceso de sentir energía... Cada vez más y más... El bienestar se extendió el resto de el día en que sentí concentración absoluta en un día muy trivial. Los sentidos se agudizaron. Todo el día muy activa. Al grado de tener hiperactividad. Fue difícil controlar tanta energía y cerrar el día descansando. Me costó conciliar el sueño. Hoya tres días de hacerlo los beneficios siguen. He controlado ansia de comida. Siento buen humor. Felicidad. Fuerza. Gracias por hacer un vídeo explicativo. Ojalá lo hubiese visto antes. Saludos!
De verdad es el video mejor explicado que hay en youtube ! mil gracias
Gracias, yo lo hice hoy y precisamente llegue hasta 54. Después sentí que tenía que parar. Ahora he visto que las dudas me vencieron, pero lo acepto y estoy contenta igualmente.
Tal cual 👏 👏 👏asi siento los 4 bloques
Quiero, soy una practicante de 64 años y puedo todoooo🧘♀️🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Disculpa una mujer en su 3 tercer mes de embarazo puede hacer saludos al sol con descansos y modificaciones en chaturanga?
Hola, en el saludo al sol A una pasada al saludo corresponde al número 1? O pasas a la segunda pierna y entonces se cuenta como un saludo?
Gracias. Un saludo incluye ambas piernas. Empieza donde las manos al pecho y acaba alli…
@@XaviMoyaFoto muchas gracias 🌹
A que horas será lo más recomendable hacer esa practica
buen video!
Y mañana lista para 108 Saludos al sol 🧘♀️🧘♀️🧘♀️
Cada cuanto se podría hacer?
Y el palito? Eso se lleva en mi pueblo para darle a las ovejas u otro ganado
Y todo muy bien pero el salto adelante un poco más silencioso no?