프로틴 말고 음식으로 근 손실 막기! 단백질 채워주는 콩?

운동만이 다가 아니다! 단백질 보충으로 채워지는 근력!👍
보충제, 약 말고 음식으로 건강하게
단백질 보충하는 방법!⭐
✔ 과거 70kg 대에서 53kg까지 다이어트는 물론!
✔ 운동 후 먹는 콩의 정체는?
✔ 단백질 섭취를 위한 다양한 콩 레시피🙌
MBN 221104 방송
여러분의 평생건강을 책임질 '바른건강'
: / 바른건강
#단백질 #프로틴 #단백질보충제 #단백질보충 #단백질쉐이크 #다이어트 #근력 #근력운동 #근력강화 #천기누설 #mbn

[@snowman-yt8vh]

좋은정보 감사합니다 ㅎㅎ ㅎㅎ

[@언제나활기넘침]

칼로리 칼륨이 많아 일주일에 한번만 먹어라는 전문가말씀도 있네요.
넨틸콩에든 칼륨많아서 신장 나쁜사람 완죤 조진다요

[@몸과마음-z8b]

제가 신장이 약한 체질인데 덕분에 좋은 정보 알게 되었네요.
감사합니다.

[@udtudt46]

@@언제나활기넘침
진짜 사람이 렌틸콩 하루에 뭐1톤을 먹나요 ㅎ 그냥 드세요
사람이 먹다 보면 조절하게 되어 있어요 맛이 없다보니 많이 먹지도 못함ㅎ 잘못된 정보 너무 많다

[@솔랄라-c5e]

ㅋ 렌틸콩을 우리나라 쌀처럼 주식으로 먹는 나라도 있어요ㅋㅋ

[@성소영-h7z]

쌀컴기준 컵은 200그램 인데요.

[@hwoarang6267]

웃음밖에. 안나오네 ㅎ

[@BS-jm1bz]

슽밥맛도있겟네요
감사합니다😮

[@joys0191]

신장이좋은데

[@user-ys6hc5rv3q]

제목부터가 오류가 있네요

[@BS-jm1bz]

렌티콩어데서구매하나요

[@미옥황-f4v]

마트에서 2kg 8000원에 팔아요

[@김영호-y3s]

연출자 웃으면서말하네 심각한상황인대

[@김영호-y3s]

어지간히 해라 진짜 개나소나 어디든 같은내용 지겁다