봄이 끝나기 전에 같이 먹을 '디톡스 렌틸 샐러드' | 디톡스, 렌틸콩, 샐러드
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- เผยแพร่เมื่อ 4 ก.พ. 2025
- 안녕하세요 하루님들
하루하루 문숙입니다.
어느덧 5월을 넘어서서
뜨거운 햇살이 내리고 있습니다.
디톡스 시리즈를 계속 해오고 있는데
끝까지 함께 해 주시면 좋겠습니다🩵
오늘도 행복한 하루 보내시길 바랍니다💚
감사합니다.
📩 ad@soullive.me
#디톡스 #건강식 #자연식 #치유식 #문숙
#스무디 #레시피 #주스레시피 #detox #봄레시피
#뿌리야채 #렌틸콩 #샐러드
![검은콩 좋기만 한 걸까? 검은콩 안심하고 먹는 가장 좋은 방법 [정라레]](http://i.ytimg.com/vi/ym6Dkd4DCBc/mqdefault.jpg)
어쩜 이리 맨날 맨날 우아하고 아름다우실까~
유방암 치료 후 문숙님 채널 자주 봐요.
소개해주는 음식 모두 넘 좋아요~
요즘 문숙님 따라했더니 여드름 진짜 쏙들어감 소화도 잘되고 몸이 반응하니까 삶의 질도 막 상승하고 있어요 ㅠㅠ
아. 그런가요…저희 딸이 갑자기 얼굴에 장난아니게…..얼른 알려줘야지 ❤🎉😊
항상 건강하고 아름다운 음식 감사합니다! 날로 아름다워지는 비결은 이런음식때문이겠지요!
처음으로 따라해봤는데 참 맛있게 잘 먹었습니다. 원래 요리를 안하는데 조금씩 식습관을 바꿔보려하고 있습니다. 제 몸이 더 자연스럽길 바라면서요. 감사합니다. 😊
이 영상을 보는 것만으로도 눈이 정화되고 건강해지는거 같아요
이로운 고급정보까지 도움이 많이 되어 너무 좋아요👍🏻
감사합니다
깨끗한 요리 맛있는 요리
마음까지 맑아지고 건강해지는 느낌입니다
고맙습니다 감사합니다 사랑합니다 축복합니다 ❤
꼭 만들어볼께요❤
렌틸콩으로 풍성한 채소를 더해 샐러드가 되었네요. ❤❤❤❤❤
너무 훌륭한 음식입니다~^^
꼭 해먹어 보겠습니다!!
감사합니다~♡
늘 믿고 봅니다^^
계절별 폴더에 담아서 보고, 수행하고있답니다. 문샘님과 동시대 호흡중인것에 감사드립니다. 나의 타샤튜더님
너무 먹고싶어요❤
유익한 정보전달 영상 잘 시청 하였습니다.
감사합니다.
이거 정말 맛있어요. 아삭아삭 새콤 단백! 정말 건강하면서도 맛있는 한끼식사 완성이에요. 여기에 아보카도 추가해도 맛있을거 같아요.
랜틸콩 사서 해 먹어봐야겠어요
❤
오늘도 정말 감사합니다..그런데 뿌리 야채가 "기운을 아래로 내려주는 역할을 한다" 가 무슨 뜻인가요?
현대인들은 스트레스로 인해 기운 열이 머리나 상부쪽으로 올라가 여러가지 병이 오는데 다리 발끝까지 피순환이 잘 된다는 뜻일거에요
화가 많거나 몸에 열기운이 있으면 가슴위로 뜨거워지는데 그러면 얼굴에 트러블이나기도하고 두통이 생기거나 뒷목이 뻣뻣해지거나 가슴이 답답해지기도 하는데 그런 오르는 기운을 내린다는 뜻이예요
@@gracek6062 오..감사합니다!
채칼 어디꺼 쓰시나요?
렌틸콩을 물을 자작자작하게 넣어서 삶았는게 콩껍질이 전부 벗겨져서 먹기가 불편합니다. 어떻게 하면 껍질이 벗겨지지 않나요
감사드려요!
좋은 레시피 해보겠어요. 그런데 올리브기름은 안들어가나요?
넣으셨어요..
QQ현QQ
행복한휴일보내세요
안녕하세요 ~~
너무 고우시고 예쁘신 선생님. 은 저의 노후 롤 모델 입니다^^^^
항상 궁금한데요^^
선생님. 머리 염색은. 안하시는가요?????
❤