بارك الله فيكي...استاذتنا الفاضلة. أقسم بالله العليا العظيم...أن الإحساس بنوبة الهلع...هو أصعب شيء يمكن أن يمر به إنسان...أسأل الله العظيم.رب العرش العظيم ان يشفيني ويشفي كل مريض....حسبي الله ونعم الوكيل في كل من ٱذاني.
فتحت الفديو بعد مامررت بحاله نوبه هلع وقبلها جربت تمرين تنفس كنت اسوق السياره سعيده اني قدرت اسيطر على الحاله بالتنفس شكرا يا دكتوره على تاكيد الاستراتيجات استفدت
جزاك الله خيرا دكتورة ...كيف نتعامل مع نوبات الهلع بالنسبة للاطفال ابني خمس سنوات تعرض لصدمة لما شاف جدته حدث لها نوبة قلبية ومنذ ذلك الوقت وهو يعاني من كل الاعراض التي تكلمتي عنها
خلال نوبة الهلع عندي مبحسش اني متخدرة ولا متنملة وانما حواسي في اقصى حالة تنبه ممكن،وانا لا افقد السيطرة على جسدي وانما على عقلي الي بيقلي : في خطر ممكن اخرجي/اهربي حالا. وانا بقالي فترة، عند بدء حالة الهلع،أكلم نفسي واهديها ،واحيانا اسخر من عقلي(عايز تتعبني معاك ليه؟ انت خائف ومفيش خطر،اهدي شوي وبص للاولاد الموجودين في المكان،اهو مفيش خطر ياسيدي اهدى وبلاش تفرج الناس علينا).معرفش لو كان ده صح او غلط !
المحفز بتاعي هو الاحساس بالقهر او العجز وده بيتحقق من ابسط الاشياء يعني مثلا اختناق مروري ،انقطاع الكهرباء ،التزامات معينه مفروضه عالواحد ،كلام مع اشخاص مؤذيه ولها تاريخ سلبي معايا مثلا ايه الحل بقي 😅
لما بنفقد الامان والناس الحلوه والقوبه إلى بتكون سند الظهر. وتراكمات الله يعلم فيها.. خاصه ما في حدى نثق فيه ونشكىلو. صار الوقت ياللي لازم نحكي مع دكتور وناخد شويه دواء لغايه الدماغ يصدق انو ما في داعي للخوف. وشويه شويه بالإيمان انو الله هو الشافي بنصير احسن باذن الله تعالى
أنا جاني خوف شديد هلع بسببب دوخه جاتني دوخه اكتر من مره جاتني صعبه متكررره ف خوف سيطر علي شعور خوف عندي كل يوم ان حاله تجيني ف انهار قلبي بيدق بسرعه شديده من خوف اني ادوخ الحمد الله على كل حال معانات ٤ سنين تقريبا الله يشفيني يارب 🤲🏻 امانه ادعولي بقلب صادق
@@MoJo-tn6ud طبعا يتأثر بالقلق لكن هناك من يقول القلق يعمل قولون والبعض يقول لأ القولون هو الدي يعمل قلق واكتءاب وفي الحقيقة القلق و التوتر يعمل بلاوي الله يعافينا واياكم
انا من فترة قريبة جدا كنت اصاب بنوبات متكررة خاصة في الليل بديت اشغل قران و خاصة قبل النوم و الحمد لله. نقصت النوبات و صرت مرتاحة نفسيا
ابن ادم ضغيف بس لسانه اقوى سلاح في الوجود اللهم اشفي كل مريض وامن كل خائف 🤲 من كلام حضرتك نوبة الهلع دي سحابة عابره زي اضطرابات الست الحامل ...
عن تجربة .... اقرأي سورة الفاتحة الفاتحة على كوب ماء سبع مرات و اشربيها ... قراءة سورة البقرة يوميا و خصوصا صباحاً ومساءا تذهب الاكتئاب و الخوف
صحيح هذه الخطوات تساعد عن تجربة.. لکن العلاج النفسي ضروري
بارك الله فيكي...استاذتنا الفاضلة.
أقسم بالله العليا العظيم...أن الإحساس بنوبة الهلع...هو أصعب شيء يمكن أن يمر به إنسان...أسأل الله العظيم.رب العرش العظيم ان يشفيني ويشفي كل مريض....حسبي الله ونعم الوكيل في كل من ٱذاني.
فتحت الفديو بعد مامررت بحاله نوبه هلع وقبلها جربت تمرين تنفس كنت اسوق السياره سعيده اني قدرت اسيطر على الحاله بالتنفس شكرا يا دكتوره على تاكيد الاستراتيجات استفدت
أحسنتم يااستاذة نانسي باختيار المواضيع المهمة ❤❤❤
جزاك الله خيرا دكتورة ...كيف نتعامل مع نوبات الهلع بالنسبة للاطفال ابني خمس سنوات تعرض لصدمة لما شاف جدته حدث لها نوبة قلبية ومنذ ذلك الوقت وهو يعاني من كل الاعراض التي تكلمتي عنها
جزاكي الله خير معلوماتك قيمة .
خلال نوبة الهلع عندي مبحسش اني متخدرة ولا متنملة وانما حواسي في اقصى حالة تنبه ممكن،وانا لا افقد السيطرة على جسدي وانما على عقلي الي بيقلي : في خطر ممكن اخرجي/اهربي حالا. وانا بقالي فترة، عند بدء حالة الهلع،أكلم نفسي واهديها ،واحيانا اسخر من عقلي(عايز تتعبني معاك ليه؟ انت خائف ومفيش خطر،اهدي شوي وبص للاولاد الموجودين في المكان،اهو مفيش خطر ياسيدي اهدى وبلاش تفرج الناس علينا).معرفش لو كان ده صح او غلط !
انا زيك كده
وانا كمان دكتوري اعطاني حبوب القلق ولزياده السرتونن بالدماغ وصرت احسن شويه والنوبات اقل الدعاء لله اهم شى عندي
المحفز بتاعي هو الاحساس بالقهر او العجز وده بيتحقق من ابسط الاشياء يعني مثلا اختناق مروري ،انقطاع الكهرباء ،التزامات معينه مفروضه عالواحد ،كلام مع اشخاص مؤذيه ولها تاريخ سلبي معايا مثلا
ايه الحل بقي 😅
لما بنفقد الامان والناس الحلوه والقوبه إلى بتكون سند الظهر. وتراكمات الله يعلم فيها.. خاصه ما في حدى نثق فيه ونشكىلو. صار الوقت ياللي لازم نحكي مع دكتور وناخد شويه دواء لغايه الدماغ يصدق انو ما في داعي للخوف. وشويه شويه بالإيمان انو الله هو الشافي بنصير احسن باذن الله تعالى
أنا جاني خوف شديد هلع بسببب دوخه جاتني دوخه اكتر من مره جاتني صعبه متكررره ف خوف سيطر علي شعور خوف عندي كل يوم ان حاله تجيني ف انهار قلبي بيدق بسرعه شديده من خوف اني ادوخ الحمد الله على كل حال معانات ٤ سنين تقريبا الله يشفيني يارب 🤲🏻 امانه ادعولي بقلب صادق
اعمل اي عشان اتواصل مع الدكتوره لاني بجد تعبت وعاوزه اخلص من نوبه دي ف بج
اي حد يعرف يخليني اتواصل معاها
من فضلك هل التحدث مع النفس بصوت عالي
تعبت والله منها ، حياتي جحيم ، اقسم بالله لا استطيع ان اعيش يومي بشكل طبيعي ،
معلش حبيبتي ربنا يشفيني ويشفيكي ربنا العالم بالي بيحصلي انا كمان بابا خايف يجوزني اتعب في الفرح ولا مقدرش اشيل المسؤلية بسببها ربنا يشفيكي 🤲🏻❤
@@هانيامحمدمهران
انا شاب مش بنت 😊،
عموما بارك الله فيك ولك المثل
انا مرتاحة لكلام حضرتك انا عارفة انى لو قولتلك عايزة اتواصل مع حضرتك شخصيا لانى ماليش اصحاب وارتحت لحضرتك انا ربة منزل
ممكن نوبات الهلع تستمر لمدة شهر انا عندي كل هده الاعراض بس لما تجيني طول كتير
بوركتي ...
من قلب نوبه الهلع احساس بجد صعب جدا يساتر💔💔
ايه اخبار النوب الهلع
@@YahyaandOmar- راحه الحمدالله
@@Mohamed_Ragab. اتغلبتي عليها ازاي؟
@@YahyaandOmar- افضل طمن نفسك ان مفيش حاجه هتحصل وان دا كلو وهم ومع الوقت هتخفي ان شاء الله
يا الله بشوف الموت كيف رح اتخلص منا تعبت كتير
اختي الكريمه حلها جدا جدا بسيط بس تريد ارادة قويه اقراي كل البقره كامله لمده اسبوع مع تاج الذكر واعدك بااذن الله تعالى كاان شيئا لم يكون
هل هناك فرق بين نوبة القلق والنرفزة ونوبة الهلع؟
بالنسبالي وجع كلهم بس الجهاز الهضمي هل بيتأثر 😢لانه السبب كمان ..قالو من القلق والتوتر
@@MoJo-tn6ud طبعا يتأثر بالقلق لكن هناك من يقول القلق يعمل قولون والبعض يقول لأ القولون هو الدي يعمل قلق واكتءاب وفي الحقيقة القلق و التوتر يعمل بلاوي الله يعافينا واياكم
انا بعاني من نوبات الهلع من ٢٠ سنه ومكنتش اعرف وقتهاا ايه الحالة دي ولما كشفت الدكتور قالي دي فوبيا وكتبلي اندرال و من ساعتها وانا عايشه بيها 😢
شفاكى الله وعافاكى
يعني الدوا جاب نتيجة ؟
طب اي علاجهاااا
انا بكره اي حاجة اسمها اعلان في اي فيديو لاي شخص بتابعو
❤❤❤
"Promo sm"
❤️ ❤️ ❤️
💥🌻🌻🌻💥
❤❤❤