أسباب الهدم العضلي .. وطرق الوقاية منه

[@aliosama1677]

كل الحب والاحترام الك كوتش حرام مظلوم إعلامياً ومشتركين استمر إلى الامام

[@mohammedalfaham7985]

احلى كابتن ٠٠ كل المحبة لجهدك واخلاصك بتوصيل المعلومة للجميع بكل صدق

[@شخصيهصاكه-د8م]

تحية للبطل العالمي وائل قاروط المحترم❤🌷🌷🇮🇶

[@sadokwaheb4879]

شكرا جزيلا على الإفادة

[@Koordy7]

انت راجل ميه ميه 💗💗

[@ismahaniss505]

ممكن توضيح
كيف لا نجهد العضلة؟
من المفروض اننا نصل إلى الفشل العضلي؟

[@fatenyousef7043]

أروع كوتش ❤

[@nett.v3182]

كابتن عندي سؤال ماعم اعرف جوابو
في حال ما دخلنا احتياجنا الكامل من البروتين بهالحالة نحنا مابنبي عضلات او منبني بشكل ابطئ

[@بطلالهواية-س5ب]

احسنت

[@iq8208]

❤تحية حب لك كابتن ❤

[@حارثامخيبر]

عاشوا كابتن 🙏

[@Abbas.289]

❤🫡 استمر. يا معلم

[@بطلالهواية-س5ب]

❤️🌹❤️🌹❤️🌹

[@Hicham-1-yd7wd]

👍👍👍👍👍🌹🌹

[@aboubakarfodil5290]

❤❤❤❤

[@Abbas.289]

❤

[@kelbaznouba695]

❤🇩🇿

[@elfatihiothman1993]

❤❤❤❤❤

[@Abbas.289]

❤