Упражнения для молодых!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 28 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @СветланаГаненко-г6й
    @СветланаГаненко-г6й 13 วันที่ผ่านมา +24

    Класс, а что касается "болтливого..... ",то, с вашими комментариями, Илья,намного легче, продолжайте!

    • @darinamotkova
      @darinamotkova 12 วันที่ผ่านมา +1

      Согласна! Как-то легче, быстрее и веселее подходит занятие! 😊

  • @ВладимирС-ж5э
    @ВладимирС-ж5э 13 วันที่ผ่านมา +11

    Нет,нет, нет- не надо молчать! Это отличная приправа к упражнениям!! Спасибо, всё замечательно!

  • @ariadnasidorkina
    @ariadnasidorkina 13 วันที่ผ่านมา +10

    Как раз по мне))))) Чем труднее, тем лучше) С Сол и Ильёй Леонидовичем заниматься - одно удовольствие!!!

  • @СветланаОрлова-ш5ф
    @СветланаОрлова-ш5ф 8 วันที่ผ่านมา +1

    В моей копилке уражнений практически только эта прикольная пара. Смотреть и делать вместе с ними одно удовольствие.

  • @ЕкатеринаРубан-я2р
    @ЕкатеринаРубан-я2р 13 วันที่ผ่านมา +12

    Очень люблю тренировки с комментариями Ильи Леонидовича! Выполнено! Спасибо

  • @TheOlegZZZZ
    @TheOlegZZZZ 13 วันที่ผ่านมา +11

    Спасибо ! Я уже не представляю своё утро без вашей зарядки !) давайте ещё для более младых 😊👍👍👍 вместе с Ильей )) Елена 47 лет 😎

  • @НадеждаТокарева-о1о
    @НадеждаТокарева-о1о 10 วันที่ผ่านมา +3

    Огромное Вам СПАСИБО! Комплекс огонь

  • @Baushka
    @Baushka 7 วันที่ผ่านมา +1

    Класс! Все получилось! «Я молодая» - всего 66 сегодня. С вами 2 года

  • @ayumiko_dju
    @ayumiko_dju 11 วันที่ผ่านมา +2

    Благодарю Илью и Сол.💖Супер упражнения для "молодых"!))👍 Мне 56, с удовольствием попрыгала, по балетному) Жарко аж стало😄

  • @ЕкатеринаСадкова-ц8ъ
    @ЕкатеринаСадкова-ц8ъ 13 วันที่ผ่านมา +11

    Вы Лучшие!❤❤ Сол и Илья - гармония! Илья Леонидович, без Ваших комментариев ни жизнь😅😊Благодарю за вновь потоясающую практику, позитивно, энергично и активно! Ребята, люблю вас!🥰🤗👍👍 Всем кто с нами баланса энергии, добра❤

  • @НаталияЛотова-ч1ж
    @НаталияЛотова-ч1ж 13 วันที่ผ่านมา +9

    Класс, завтра буду пробовать, спасибо! Очень нравятся ваши тренировки!!!

  • @ИринаЛаврентьева-ь2к
    @ИринаЛаврентьева-ь2к 13 วันที่ผ่านมา +8

    Заряд бодрости❤❤❤

  • @Маргарита_50
    @Маргарита_50 12 วันที่ผ่านมา +4

    Обожаю этого "болтливого мужика". Без Вас и Ваших комментариев, Илья Леонидович, заниматься куда сложнее. Тренируюсь только по тем видео, где вы вдвоем с Сол. Так гораздо веселее. Продолжайте!

    • @Оксана-з5ы4з
      @Оксана-з5ы4з 5 วันที่ผ่านมา

      Я тоже. Специально делаю те комплексы , где на видео есть Илья Леонидович! С ним веселее и не так тяжело

  • @ИнессаГостева-ь7ц
    @ИнессаГостева-ь7ц 5 วันที่ผ่านมา +1

    И вы оба будьте здоровы и счастливы❤️большое вам спасибо за тренировку. 47 лет, вроде выдержала. Особенно бодро почему то последнее упражнение джампинг Джеки зашли.

  • @НатальяПрядченко
    @НатальяПрядченко 5 วันที่ผ่านมา +1

    Занимаюсь с Вами с удовольствием, очень благодарна, упражнения супер, сегодня прям кайфнула)))

  • @zaremamasimova1843
    @zaremamasimova1843 12 วันที่ผ่านมา +3

    Задор в перемешку с тренировкой координации и кардио нагрузкой!!! Вот что с утра необходимо получать! Жар пробил 😅 уже на первых упражнениях. Огромная благодарность за хорошее настроение с утра как всегда.❤❤❤

  • @Gagshdnrit
    @Gagshdnrit 12 วันที่ผ่านมา +3

    Золотой формат! Так рада, что нашла ваш канал и осталась с Вами! Только положительные эмоции и видимый результат при регулярных занятиях. Большое спасибо за ваш профессионализм и энергию!
    Тем кто только начинает - со временем становится легче и интереснее переносить нагрузку !

  • @irinamounts2174
    @irinamounts2174 13 วันที่ผ่านมา +7

    Отлично!! Спасибо большое ❤

  • @ЭллаМогильная
    @ЭллаМогильная 9 วันที่ผ่านมา +1

    Новое видео - отлично! Я справилась в свои 45!

  • @sarmat78
    @sarmat78 13 วันที่ผ่านมา +6

    Молодцы, спасибо🤸☀️👍

  • @darinamotkova
    @darinamotkova 13 วันที่ผ่านมา +2

    Зарядка на завтрашнее утро готова. Жду утра! 🥰 ✨ 🎄 💞
    Дополняю утром: прекрасная тренировка! Тест на молодость пройден 😅 ну мне всего 29 ❤позитивное спортивное утро! Благодарю вас! 🥰 ✨

  • @НатальяОразаева-я2з
    @НатальяОразаева-я2з 12 วันที่ผ่านมา +1

    Спасибо вам огромное !!! Активно, позитивно, эффективно и очень весело!!! Обожаю вас ❤❤❤ Вы лучшие ❤❤❤

  • @AlenaAlena-x3j
    @AlenaAlena-x3j 11 วันที่ผ่านมา +1

    А мне 55😂и я с Вами❤👍молодая🤩

  • @natali989
    @natali989 13 วันที่ผ่านมา

    афигеть, никогда бы не подумала что вам столько лет! Круто, хочу так же

  • @lesenka9906
    @lesenka9906 12 วันที่ผ่านมา

    Сол, Илья, спасибо за классную тренировку! 🔥 😍 👍 Илья, спасибо, что Вы говорите! "Стоните", пожалуйста, ещё больше, мне тогда легче😀 Не одна я "страдаю". Мне 47, сделала тренировку, но с трудом! Запыхалась. 😅

  • @SilviaMovileanu
    @SilviaMovileanu 10 วันที่ผ่านมา

    Супер 😊😊😊

  • @eugeniasprotte7448
    @eugeniasprotte7448 5 วันที่ผ่านมา

    Для молодых душой!🎉

  • @АннаВасильева-и8ъ
    @АннаВасильева-и8ъ 12 วันที่ผ่านมา

    Спасибо! Класс!❤❤❤

  • @ВасилийВасилий-б9у
    @ВасилийВасилий-б9у 13 วันที่ผ่านมา +3

    Класс

  • @ОльгаЗубова-й4к
    @ОльгаЗубова-й4к 13 วันที่ผ่านมา

    Благодарю 👍

  • @ДашаЛапина-ы8х
    @ДашаЛапина-ы8х 13 วันที่ผ่านมา

    Спасибо ❤

  • @orel123ish
    @orel123ish 12 วันที่ผ่านมา

    спасибо

  • @ТатьянаПо-ш5щ
    @ТатьянаПо-ш5щ 12 วันที่ผ่านมา

    🔥🔥🔥🔥

  • @VikaShulik
    @VikaShulik 10 วันที่ผ่านมา +1

    Дорога Сол, можно спросить а будет тренировка на тазовое дно???? Не знаю читаете или нет ,но заранее спасибо

  • @annaturuchin6616
    @annaturuchin6616 13 วันที่ผ่านมา +3

    ❤🥰💐

  • @VikaShulik
    @VikaShulik 10 วันที่ผ่านมา

    Классссс😅

  • @Borahae7-f
    @Borahae7-f 8 วันที่ผ่านมา +1

    Я нашла то, что мне нужно. 61.

  • @tanyayasenovich91
    @tanyayasenovich91 13 วันที่ผ่านมา +2

    А молодые -- это сколько?..... 🤔
    Думаю.... стоит ли начинать.... 🤷‍♀️

    • @elenappru
      @elenappru 13 วันที่ผ่านมา +2

      Такие же мысли)

  • @likadzagnidze6573
    @likadzagnidze6573 6 วันที่ผ่านมา

    легко

  • @irinasunshine5887
    @irinasunshine5887 11 วันที่ผ่านมา

    ух!

  • @ЮлияНиколаевна-э5ь
    @ЮлияНиколаевна-э5ь 12 วันที่ผ่านมา

    😅❤

  • @angelinapushkel1917
    @angelinapushkel1917 13 วันที่ผ่านมา

    А не молодым упражнения нельзя?

  • @LiudmylaSerheieva-z9w
    @LiudmylaSerheieva-z9w 12 วันที่ผ่านมา

    В идеале чтобы оба молчали

  • @LiudmylaSerheieva-z9w
    @LiudmylaSerheieva-z9w 12 วันที่ผ่านมา

    Уберите этого болтуна

    • @ЭллаМогильная
      @ЭллаМогильная 9 วันที่ผ่านมา +1

      Ни в коем случае!:)

    • @Оксана-з5ы4з
      @Оксана-з5ы4з 5 วันที่ผ่านมา

      Кому не нравится, выключите звук! А нам очень нравятся его комментарии!

  • @ИринаАнтонюк-р9х
    @ИринаАнтонюк-р9х 12 วันที่ผ่านมา

    🔥🔥🔥🔥🔥🔥