Dr പറഞ്ഞത് സത്യം ആണ് ഒരുപാട് ആൾക്കാർ ഇതാണ് ശീലം. ബട്ട്‌ ദുബായിൽ ആയിട്ടും ഇതുവരെ ഞങ്ങൾ മാറ്റാതാ ശീലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് 10 to 10.30 ക് ഉള്ളിൽ ഉറങ്ങും നേരത്തെ എനിക്കും ഓഫ്‌ ഉണ്ടായാലും മക്കളെ ശീലിപ്പിച്ചു. E
എന്റെ ഒരു അച്ചായൻ 6മണിക്ക് ഭക്ഷണം കഴിച്ചു 7മണിക്ക് കിടക്കയിൽ കയറി ഉറക്കം ആരംഭിച്ചിരിക്കും.. രാവിലെ 5മണിക്ക് എണീക്കും 10 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്നു ചിട്ടയായ ഭക്ഷണ രീതി.. എന്നിട്ടും 56ആം വയസ്സിൽ 4ബ്ലോക്ക്‌ ഹാർട്ടിൽ.. ഹാർട്ട്‌ pain വന്നു.. ഉടനെ എറണാകുളം ലിസ്സി ഹോസ്പിറ്റലിൽ കൊണ്ട് പോയ്‌ ഓപ്പൺ സർജറി ചെയ്തു ഇപ്പോൾ മരുന്നും മന്ത്രവും ആയി നടക്കുന്നു അത്രയേ ഒള്ളു മനുഷ്യന്റെ കാര്യം എന്നാൽ എന്റെ അപ്പച്ചൻ അധ്വാനം എല്ലാം കഴിഞ്ഞു വന്നു ഉറങ്ങുമ്പോൾ രാത്രി 12മണി ആകും രാവിലെ 6മണിക്ക് എണീക്കും 88വയസ്സുണ്ട് ഇപ്പോഴും കൈകോട്ടും കിളച്ചു സുഖമായി പറമ്പിൽ ജോലി എടുക്കും..
എനിക്കാണെങ്കിൽ 11:30 വരെ ഡ്യൂട്ടി ആണ് പിന്നെ ജിമ്മിൽ പോയി ഉറങ്ങുമ്പോയേകും 2മണി ആവും 😔. എന്നിട്ട് 9മണിക്ക് വീണ്ടും ഡ്യൂട്ടി ക്ക് പോകും പിന്നെ ഉച്ചക്ക് 1:30മണിക്കൂർ ഉറക്കം കിട്ടും രാത്രി 6 മണിക്കൂർ. സാലറി ഒക്കെ ഉണ്ട് പക്ഷെ സമാധാനം ഇല്ല. ഞാൻ എന്തായാലും ജോബ് quit ചെയ്യാൻ കുറേ ആയി ആലോചിക്കുന്നു.
ഒരു വർഷത്തോളം ആയി deep sleep ഇല്ല.. ഉറങ്ങാഞ്ഞിട്ട് അല്ല ഉറക്കം വരുന്നില്ല.. വെറുതെ കണ്ണടച്ച് കിടക്കുന്നു.. ആരും വിശ്വസിക്കുന്നില്ല പറഞ്ഞിട്ട്.. ബ്രെയിൻ നന്നായി ആക്റ്റീവ് ആകുന്നു രാത്രി ടൈമിൽ. പകല് പോലും ചെലപ്പോൾ ക്ഷീണം വരുന്നുമില്ല (ഇടക്ക് undu) അവസാനം മേലാറ്റോണിന് gummies കഴിച്ചു ഇപ്പോ കുറച്ചൂടെ better ആയി. എന്നാലും പഴയ പോലെ ആയിട്ടില്ല..
Night shift 14 hrs ആണ്.. പാല Gh ഹോസ്പിറ്റലിൽ നഴ്സ് nu.. ഒരു മണിക്കൂർ വല്ലതും കിടക്കാൻ പറ്റുള്ളൂ ചില ദിവസങ്ങളിൽ..ഉറങ്ങാതെ ഇരിക്കും രാത്രി,10 days ഗ്യാപ്പിൽ നൈറ്റ് വരും..ഇതൊന്നും എനിക് നടക്കില്ല
Oru manikkor kidakkan pattumo,,,swargam...we are also nurses,,not allowed to sleep even 1 minute 😢 12 hrs ... fully awake,,busy always... continues night shift since months ..
സർ H-pylori എങ്ങനെ വരുന്നു എങ്ങനെ മാറി ചെക്ക് ചെയ്യാം അതെ പറ്റി കംപ്ലീറ്റ് വീഡിയോ പെട്ടെന്ന് ചെയ്യാമോ. ഈ ബുദ്ധിമുട്ട് ഫേസ് cheyyanu ഇപ്പോ one വീക്ക്‌ ആയി two ആന്റിബോയ്റ്റിക് start ആയി. Two വീക്ക്‌ എടുക്കാൻ പറഞ്ഞു. Oru one വീക്കിന്‌ ഉള്ളിൽ ചെയ്യാമോ പ്ലീസ്
Hello docter, എനിക്ക് 3 വയസ്സുള്ള മോൾ ഉണ്ട് അവൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നു... എപ്പോഴും എന്തെങ്കിലുമൊക്കെ കഴിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കണം... ഒന്ന് കഴിഞ്ഞ ഒന്ന് ഒന്ന് കഴിഞ്ഞാ ഒന്ന് അങ്ങനെ ഒരു ഇടവേള പോലും ഇല്ല... ഇനി കൊടുക്കാതിരുന്നാൽ ഭയങ്കര വാശിയാണ്... എനിക്ക് പ്രായമായ ഉപ്പയെയും ഉമ്മയെയും നോക്കാനും ഉണ്ട് അത് കൊണ്ട് കൂടുതൽ കരയിപ്പിച്ചു ഇരിത്താനും കഴിയുന്നില്ല... വാശി കാണിക്കുമ്പോൾ എന്റെ തിരക്കിനിടയിൽ ഞാൻ എന്തേലുമൊക്കെ കഴിക്കാൻ കൊടുത്തു പോവും... ഇപ്പൊ ഞാൻ ഇത് കൊണ്ട് വല്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ട്... മോൾക്ക് തീറ്റയും കരച്ചിലും മാത്രമേ ഒള്ളു ഇപ്പോൾ ഇത് എന്തെങ്കിലും അസുഖം ഉള്ളത് കൊണ്ടാണോ... അതോ ഇങ്ങനെ കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കിയത് കൊണ്ടാണോ?... ഇതിന് ഡോക്ടർ റിപ്ലൈ തന്നിട്ടില്ലെങ്കിലും അറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലും റിപ്ലൈ തരണേ... Pls 😊
മൊബൈൽ ഒരഞ്ചു ദിവസം വെറുതെ സർവീസ് ചെയ്യാൻ കൊടുത്തു നോക്കു.... ഈ സാധനം കയ്യിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഓരോന്നും സ്വൈപ്പ് ചെയ്തു മാറ്റി മാറ്റി നോക്കി ഇരുന്നാൽ സമയം പോകുന്നതറിയില്ല.. 😅😅😅
കാശ്മീരിലെ ബാരമുള്ളയിൽ നൈറ്റ് ഡ്യൂട്ടിക്കിടയിലെ വിശ്രമ സമയം ഈ വീഡിയോ കാണുന്ന പട്ടാളക്കാരനായ ഞാൻ 😊
ജീവിതം settled ആയവർക്കു ഉറങ്ങാം അല്ലാത്തവർക്ക് ഉറക്കമില്ല രാത്രികൾ 🙏👍
Satyamaanu
Yes bro
Currect
Panam orupad ullavarkum.theere illathavarkum urakkam illa
ഉറങ്ങാൻ പറ്റണ്ടേ.. ഓർമ്മകൾ ഉറക്കം കെടുത്തുകയാണ്.
Dr പറഞ്ഞത് സത്യം ആണ് ഒരുപാട് ആൾക്കാർ ഇതാണ് ശീലം. ബട്ട്‌ ദുബായിൽ ആയിട്ടും ഇതുവരെ ഞങ്ങൾ മാറ്റാതാ ശീലങ്ങളിൽ ഒന്നാണ് 10 to 10.30 ക് ഉള്ളിൽ ഉറങ്ങും നേരത്തെ എനിക്കും ഓഫ്‌ ഉണ്ടായാലും മക്കളെ ശീലിപ്പിച്ചു. E
എത്ര മണിക്ക് എഴുന്നേൽക്കും
Sambavam sheriyaan. Pakshe nammalum UAE yil thanne. Pakshe 11:30 vare duty thanne und
@@Alchemist33710
Manikku kidannittu uchakku 1 manikku enikkum sir 😂
7:45 നിങ്ങൾ പൊളിയാണ് 😁😅🔥🔥
Dr അങ്കിളിന് പറഞ്ഞത് വളരെ ശരിയാണ് വലിയ തിരിച്ചറിവും അറിവും പറഞ്ഞ് തരുന്ന dr അങ്കിളിന് ഭഗവാന്റെ അനുഗ്രഹം എന്നും ഇണ്ടാവും ❤❤🙏🙏
ഉണ്ണിക്കുട്ടൻ പോ😂
@@jefin900 ഉണ്ണിക്കുട്ടൻ ഏത് ഉണ്ണിക്കുട്ടൻ ആണാവൊ
അങ്കിളോ.. മോനെ ശ്രീകാന്ത് കെളവ
@@Userkmkxd21680 അതിനെ ഇയാള് ആരാ ഒരു പരിചയം ഇല്ലാത്തവരെ ഇങ്ങനെ പറയുന്ന നിങ്ങളെ മര്യാദ
@@Userkmkxd21680 അത് സ്വന്തം പറഞ്ഞാമതി പരിചയം ഇല്ലാത്തവരെ ഇങ്ങനെ പറയാൻ തനിക്ക് ഒരു ലജ്ജ ഇല്ലെ
എന്റെ ഒരു അച്ചായൻ 6മണിക്ക് ഭക്ഷണം കഴിച്ചു 7മണിക്ക് കിടക്കയിൽ കയറി ഉറക്കം ആരംഭിച്ചിരിക്കും.. രാവിലെ 5മണിക്ക് എണീക്കും 10 മണിക്കൂർ ഉറങ്ങുന്നു ചിട്ടയായ ഭക്ഷണ രീതി.. എന്നിട്ടും 56ആം വയസ്സിൽ 4ബ്ലോക്ക്‌ ഹാർട്ടിൽ.. ഹാർട്ട്‌ pain വന്നു.. ഉടനെ എറണാകുളം ലിസ്സി ഹോസ്പിറ്റലിൽ കൊണ്ട് പോയ്‌ ഓപ്പൺ സർജറി ചെയ്തു ഇപ്പോൾ മരുന്നും മന്ത്രവും ആയി നടക്കുന്നു അത്രയേ ഒള്ളു മനുഷ്യന്റെ കാര്യം എന്നാൽ എന്റെ അപ്പച്ചൻ അധ്വാനം എല്ലാം കഴിഞ്ഞു വന്നു ഉറങ്ങുമ്പോൾ രാത്രി 12മണി ആകും രാവിലെ 6മണിക്ക് എണീക്കും 88വയസ്സുണ്ട് ഇപ്പോഴും കൈകോട്ടും കിളച്ചു സുഖമായി പറമ്പിൽ ജോലി എടുക്കും..
Ellam vidhiyude vilayattam 😢😮
Satyam 😢
എനിക്കാണെങ്കിൽ 11:30 വരെ ഡ്യൂട്ടി ആണ് പിന്നെ ജിമ്മിൽ പോയി ഉറങ്ങുമ്പോയേകും 2മണി ആവും 😔. എന്നിട്ട് 9മണിക്ക് വീണ്ടും ഡ്യൂട്ടി ക്ക് പോകും പിന്നെ ഉച്ചക്ക് 1:30മണിക്കൂർ ഉറക്കം കിട്ടും രാത്രി 6 മണിക്കൂർ. സാലറി ഒക്കെ ഉണ്ട് പക്ഷെ സമാധാനം ഇല്ല. ഞാൻ എന്തായാലും ജോബ് quit ചെയ്യാൻ കുറേ ആയി ആലോചിക്കുന്നു.
ഇപ്പോൾ നൈറ്റ് duty ഇല്ല... വേറെ ഹോസ്പിറ്റലിൽ ജോലിക്കു കയറുമ്പോൾ നൈറ്റ് duty ഒക്കെ കിട്ടും അപ്പോൾ ശ്രദ്ധിച്ചോളാം.... Thank you doctor
ഞാൻ രാത്രി 8മണിക്ക് ഉറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു ഡോക്ടർ മാസം ഒരു 10000രൂപ ചിലവിന് തന്നു സഹായിക്കാൻ അപേക്ഷിക്കുന്നു
😂😂
😂😂😂
ഉപകാര പ്രദമായ വിഡിയോ.. ഡോക്ടർ ക്ക് അനുമോദനങ്ങൾ 😊
മൊബൈൽ ഫോണും ഒരു പ്രധാന വില്ലൻ🤔🥰
ഒരു വർഷത്തോളം ആയി deep sleep ഇല്ല.. ഉറങ്ങാഞ്ഞിട്ട് അല്ല ഉറക്കം വരുന്നില്ല.. വെറുതെ കണ്ണടച്ച് കിടക്കുന്നു.. ആരും വിശ്വസിക്കുന്നില്ല പറഞ്ഞിട്ട്.. ബ്രെയിൻ നന്നായി ആക്റ്റീവ് ആകുന്നു രാത്രി ടൈമിൽ. പകല് പോലും ചെലപ്പോൾ ക്ഷീണം വരുന്നുമില്ല (ഇടക്ക് undu) അവസാനം മേലാറ്റോണിന് gummies കഴിച്ചു ഇപ്പോ കുറച്ചൂടെ better ആയി. എന്നാലും പഴയ പോലെ ആയിട്ടില്ല..
Consult a doctor... Mental health is more important
You are great doctor❤worthy words from a man of worth...nice knowledge on sleep n it's importance
ഉറക്കം ഒഴിഞ്ഞാൽ alopecia areata ഉണ്ടാകുമോ
Circadian Rhythm !!! Today's most essential awairness is this sir .... Congrads 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👍
Salivary gland stone നെ കുറിച്ച് വീഡിയോ ചെയ്യുമോ
എന്ത് ചെയ്യാനാണ് എത്ര ശ്രമിച്ചാലും ഒരു മണി രണ്ടു മണി വരെ ഉറങ്ങാൻ പറ്റുന്നില്ല
രണ്ട് മണിക്ക് ഉറങ്ങാണെങ്കിൽ രാവിലെ പെട്ടെന്ന് .6-7 മണിക്ക് എണീക്കുക..അപ്പൊ രാത്രി പെട്ടെന്ന് ഉറക്ക് വന്നോളും പിന്നെ അത് ശീലമാക്കുക
Mee too
6-8 hrs urangiya mathi
മൊബൈൽ ഒരഞ്ചു ദിവസം വെറുതെ സർവീസ് ചെയ്യാൻ കൊടുത്തു നോക്കു....
അതിൽ ഓരോന്നും മാറി മാറി നോക്കി ഇരുന്നാൽ സമയം പോകുന്നതറിയില്ല..
😅😅😅
Vitession എന്ന ഒരു ആയുർവേദ ടാബ് ഉണ്ട്.. Amazone കിട്ടും...
1 - 1 -2 after food
Very much useful vedeo and warning for every one who unaware of belated sleep❤❤
Yes Dr correct .enikkurakkamilla .night 2.3..aakunnu urangumpol .urangan pattunnilla ..tensions ..what can ldo for this problem .
ഡോക്ടർ, OMAD Diet കുറിച്ച് ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യാമോ
നല്ല മനസ്സുള്ള ഡോക്ടർ 🤝💐
Beautiful information.
Thanks a lot.
ഞാൻ ചെയ്യുന്നത് ഫോൺ മാറ്റി വെക്കും രാവിലെ നേരത്തെ എഴുന്നേൽക്കും
ഇത്രയും ചെയ്താൽ തന്നെ ഓട്ടോമാറ്റിക് റെഡി ആവും
May allah bless u in both world fr ur valuable information thanks alot mone.
Vaikittu 5 manimudhal raaviley randu manivarrey joli orangiyal panipokum.
😊
നന്ദി നമസ്കാരം 🙏
Thankyou Dr. 🙏
Night shift 14 hrs ആണ്.. പാല Gh ഹോസ്പിറ്റലിൽ നഴ്സ് nu.. ഒരു മണിക്കൂർ വല്ലതും കിടക്കാൻ പറ്റുള്ളൂ ചില ദിവസങ്ങളിൽ..ഉറങ്ങാതെ ഇരിക്കും രാത്രി,10 days ഗ്യാപ്പിൽ നൈറ്റ് വരും..ഇതൊന്നും എനിക് നടക്കില്ല
Task😢
Oru manikkor kidakkan pattumo,,,swargam...we are also nurses,,not allowed to sleep even 1 minute 😢 12 hrs ... fully awake,,busy always... continues night shift since months ..
Gulfilnn sheelichu.urangathe.athipo ividem sheelayu
Thank you Doctor 👍
അതെയതെ...
Good information doctor Thankyou somuch ❤❤
Simple Hepatic cyest in livar എന്ത്‍ന്ന് വീഡിയോ chaiyamo 🙏🙏. Pls sir
കുറച്ചു നാളുകൾ ആയിട്ട് എന്റെ അവസ്ഥ ഇത് തന്നെ.ഉറക്കം ഒരു 2,3മണി ഒക്ക ആകും രാവിലെ എനിക്കുമ്പോൾ ഒരു 10,11ഒക്ക ആവും 🤦♂️🤦♂️
Njaanum.thamasichu ennettal a divsam pinne waste
Sir What About Students Preparing For Competitive Exams Like NEET Which is the best time for studying
Thank you Dr
Njan soudhiyilanu eppo ravile 5 mani avum kidakkan adutha madam insha allah nattil povum nattil ninnu 11 manikku kidakkum
Wayanattile landslide kanidittu bayakkara tension oru pedi
താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ 🥰🥰🥰
Thank you sir 🙏🏽
ഡോക്ടർ കുട്ടികളിലേ ഷോർട് സൈട്നെ പറ്റി ഒരു വീഡിയോ ചെയ്യുമോ 🙏🙏
Very good information 👍Thank you dr 🙏
ചില ആളുകൾക്ക് രാത്രി ആയിരിക്കും കൂടുതൽ ആക്ടീവ് അകാൻ കഴിയുന്നത്.അവർക്ക് രാവിലെ ലേറ്റ് ആയി ഉണർന്നലും പ്രശ്‌നില്ല. ഉറക്കത്തേക്കാൾ കൂടുതൽ rest ആണ് വേണ്ടത്
സർ H-pylori എങ്ങനെ വരുന്നു എങ്ങനെ മാറി ചെക്ക് ചെയ്യാം അതെ പറ്റി കംപ്ലീറ്റ് വീഡിയോ പെട്ടെന്ന് ചെയ്യാമോ. ഈ ബുദ്ധിമുട്ട് ഫേസ് cheyyanu ഇപ്പോ one വീക്ക്‌ ആയി two ആന്റിബോയ്റ്റിക് start ആയി. Two വീക്ക്‌ എടുക്കാൻ പറഞ്ഞു. Oru one വീക്കിന്‌ ഉള്ളിൽ ചെയ്യാമോ പ്ലീസ്
രാവിലെ 9.30 Breakfast 3.30 lunch night Fruits
Break fasting endha kayikaar lunch endha 😅
Thanks
Doctor rabies vaccine eduth shasham enthoke aanu kazhikkan paadillathe food
Super messag doctor ❤❤❤❤
Good information
Hello docter,
എനിക്ക് 3 വയസ്സുള്ള മോൾ ഉണ്ട് അവൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നു... എപ്പോഴും എന്തെങ്കിലുമൊക്കെ കഴിച്ചു കൊണ്ടിരിക്കണം... ഒന്ന് കഴിഞ്ഞ ഒന്ന് ഒന്ന് കഴിഞ്ഞാ ഒന്ന് അങ്ങനെ ഒരു ഇടവേള പോലും ഇല്ല... ഇനി കൊടുക്കാതിരുന്നാൽ ഭയങ്കര വാശിയാണ്... എനിക്ക് പ്രായമായ ഉപ്പയെയും ഉമ്മയെയും നോക്കാനും ഉണ്ട് അത് കൊണ്ട് കൂടുതൽ കരയിപ്പിച്ചു ഇരിത്താനും കഴിയുന്നില്ല... വാശി കാണിക്കുമ്പോൾ എന്റെ തിരക്കിനിടയിൽ ഞാൻ എന്തേലുമൊക്കെ കഴിക്കാൻ കൊടുത്തു പോവും... ഇപ്പൊ ഞാൻ ഇത് കൊണ്ട് വല്ലാതെ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നുണ്ട്... മോൾക്ക് തീറ്റയും കരച്ചിലും മാത്രമേ ഒള്ളു ഇപ്പോൾ ഇത് എന്തെങ്കിലും അസുഖം ഉള്ളത് കൊണ്ടാണോ... അതോ ഇങ്ങനെ കഴിക്കുന്നത് ശീലമാക്കിയത് കൊണ്ടാണോ?... ഇതിന് ഡോക്ടർ റിപ്ലൈ തന്നിട്ടില്ലെങ്കിലും അറിയാവുന്ന ആരെങ്കിലും റിപ്ലൈ തരണേ... Pls 😊
Dial a doctor 1056 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിച്ച് ചോതിക്കു..
ഓവരീറ്റിങ്ങാണ്. കൊള്ളില്ല.
Njan Dr. inu od chothiknmenu karuthi irikuvayirunu. Ethra sramichittum work ullath karnathalum, vittil ae sahachariyamulavum urgan pattarila. Enthekilum remedy undo ithinu enu njan chothikkan irikuvayirunj
Dr eth hosptial anu work cheyunath place 🤔
മൊബൈൽ ഒരഞ്ചു ദിവസം വെറുതെ സർവീസ് ചെയ്യാൻ കൊടുത്തു നോക്കു....
ഈ സാധനം കയ്യിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഓരോന്നും സ്വൈപ്പ് ചെയ്തു മാറ്റി മാറ്റി നോക്കി ഇരുന്നാൽ സമയം പോകുന്നതറിയില്ല..
😅😅😅
Dr, underarm pain und pakshe oru padum murivo onnum illa ... what should I do? Pinne kayil pus reediyil pimple und...pls reply...
ഞാനും ഇങ്ങനെ തന്നെ . ഒരു 3 മണി ഒക്കെ ആവും 10 മണിക്ക് കഴിച്ചാൽ പിന്നെ ഒന്നും കഴിക്കാറില്ല വെള്ളം ഇടക്ക് കുടിക്കും
Uchakk urangiyal.... Urakkam complete akkan pattumo
ഇഷ്ട്ടം ❤❤
Ni8 paddikunavarooo??.........urangan kidanna nalla pakka sleepum kittar nd...
Melatonin test undo
മിനിമം 2 മണിയാണ് എന്റെ കണക്ക് 😐 ചിലപ്പോ അത് 3 മണി കഴിയും
Sariyan. 4 mani aakathe orakkam varilla
Nght 2 മണി കഴിഞ്ഞു ഉറങ്ങി mrng 8am n dutyk keriyathinu ശേഷം e video കാണുന്ന ഞാൻ 😮
Thanku dr❤️❤️❤️❤️
Nyt duty..
But പകൽ 6-7 hrs ഉറങ്ങാറുണ്ട്...
ഒന്നിടവിട്ട ദിവസം ഉറക്കം കിട്ടും. മാനസിക പിരിമുറുക്കം ഉണ്ട്.
ഡോക്ടർ താങ്കളുടെഒരു ദിവസത്തെ ഉറക്കം എത്ര മണിക്കൂറാണ്
താങ്കളുടെ ഒരു ദിവസം എങ്ങനെയാണ്
Sir onnaraada vittu night edukunna aaala sir nhan yandu cheyum in police
Dr
Night l nerate urakan nta cheyendath
Uae aan ivde lught off aakan tane 1:30 am aakum
25 days continues night duty എടുത്തിട്ട് രാവിലെ വീട്ടിൽ വന്ന് ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുന്ന നേരം ഈ വീഡിയോ കാണുന്ന ഞാൻ 😱
Yes Dr IT feildil work
Dr❤
Thank you Sir ❤
God bless you ❤
I was like, 'How do you know about me? Are you an astrologer?
Rathri 5 hrsum
Pakal 2 hr sleepum healthy aano
Mng 3 or 2.45 am unarum
Ellangil enthgilu swpanam kanichegilum unarthum.
Pinnna mng vomiting, acidity, gastritis ah
Diet cheyunna alanau najn dietician advice la
Kura stress undu
Ennalum one month melayayi urakkam ella
Daily migraine ah sleeping ellathathikondu
enganokke cheyyanamengil bhooomiyil jenikkaathirikknm
Chila divasangalil urakkam kuravan 🙏
2or3😐
8:45😐
Correct anu dr
7day countinues night shift then 1and half month normal shift any problem
Nurse aanu apol night duty edukkunnavaraanu
Dark circles maraan ntha vazhi? Pala home remedy try cheythu but no result
Enta molk urakam ila aval orupad kalangal ayi parayun njan urakathil angot engot thirngu kidakumpol mol urangathea kidakum ntha mole urangathe chodhikumpol aval parayun aval urangumpol avalea urakathil aro pidich wallil agathek edukun enneok aval kann adachal aval orupad sound samsarikumpol help vilikumpol arum varula aval handeok leg thalaruna pola enneok kann adacha pedi ah avalk ravilea 6 agumpol kidakuna 😢
drive chyan thudangiyal apppl thanne chevi oothi adakkum 1 week aayi car oodikan budhimut please reply dr parihaaram entha
Nicer
Padikanirikunnathu kuzhapamundo...? Oru two months pls reply... 🙏🏼
Nerathe kidaanu raavile nerathe eneekunnathaanu nallathu
Contact ചെയ്യാൻ മാർഗം ഉണ്ടോ DOCTOR!😢
Night duty ഒന്നുമില്ല 😔 കുറേ കടം ഉണ്ട് So ഉറങ്ങാൻപറ്റുന്നില്ല, അതിനാൽ ആരോഗ്യം മോശമായി.
🌹👍
രാത്രി രണ്ടു മണിക്ക് ഈ വീഡിയോ കാണുന്ന ഞാൻ ....😃
6 mnth ayi nt sherikkum uragiyittu dayil uragunnund. Problem undo
Nte ee Prevarthik oru marge ilu Mobile duth kaleya😒
Ee 1 Manikk kidannitt ravile 4 Manik ennekkunna nik nthelum kozhppo indo Doctor🤔😒
💐👍
Sremikunund
👍👍
കഴിഞ്ഞ 10 വർഷമായി നൈറ്റ് ഉറങ്ങാൻ 3-4 mani ആവും
no prblm
ഒരു 30s kayyumbolaan ithominokke problem undaavuka
@@mallulikes5020 30 ayi
രാത്രി ഉറക്കം ഒഴിച്ച് വീഡിയോ കാണുന്നവർ ഉണ്ടൊ 😅
👍🏻❤️