¿Recomiendo el Bicarb System de Maurten? - Análisis Nutricional

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  • เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
  • ¡Buenas atletas! Hoy os doy mi opinión sobre el Bicarb System de Maurten. ¿Vale la pena? ¿Mejora el rendimiento? ¿Para qué sirve realmente? Todo esto en lo cuento en el video.
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    Hasta el próximo video.
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    Máster de especialización en nutrición deportiva
    Especialista en deportes de resistencia
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ความคิดเห็น • 11

  • @user-wu8bz7vp6t
    @user-wu8bz7vp6t 4 หลายเดือนก่อน +1

    Me encantan tu vídeos porque eres sincera y clara y no te casas con ninguna marca.He comprado maltodextrina y fructosa en paquetes de kilo.Me podrías decir qué proporción echar para hacerme yo mis bidones. Un Saludo

    • @AndreaFerrandis
      @AndreaFerrandis  4 หลายเดือนก่อน +2

      Me alegra mucho. Las bebidas depende del momento hacemos hipotónica 5% o isotónica 8-9% ratios 2:1 o 1:0,8
      Cantidad depende del total del bidón. Pero tienes que cumplir esas características

  • @jorgeesteve9717
    @jorgeesteve9717 4 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por toda la información.....💯💯💯

  • @mikelrubio16
    @mikelrubio16 4 หลายเดือนก่อน

    Pero el bicarbonato también te alcaliniza el ph estomacal y te podría traer problemas estomacales o que no hagas la digestión de los geles que tomes en carrera no? O no afectaría? Gracias!

    • @AndreaFerrandis
      @AndreaFerrandis  4 หลายเดือนก่อน +1

      Buenas, como comento en el vídeo puede dar problemas gástricos y es habitual. Pero, poco a poco nos acostumbramos y podemos ir aumentando la dosis. Siempre individualización!

  • @JaioneRodriguezBalerdi
    @JaioneRodriguezBalerdi 4 หลายเดือนก่อน

    Hola.es lo mismo la maltodextrina q la clusterdextrin?

    • @AndreaFerrandis
      @AndreaFerrandis  4 หลายเดือนก่อน

      No, son carbohidratos diferentes

  • @jineten
    @jineten 4 หลายเดือนก่อน

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