Hello.j ai 50 et j avais toujours fait du sport régulièrement. Il y 5 ans suite à un drame familial. J avais plus top envie .et pas facile mentalement et physiquement. Ta bonne humeur ma redonner l envie de prendre soin de moi.et j ai attaqué depuis 1an doucement. Mais attention au blessure.allez ..j espere que tu va bien..et vous aussi.salut.yannick
"Le jumping jack on y va doucement comme un petit chat" Moi: *silence* Mes baskets: KWIIIIK KWIIIK 😡🤬🥵🥵🥵🤬🤬😡😡🤯😡😡🤬😡😡🤬🤬 Au fait merci pour l'entraînement 😅👍
FINI !! Je vais le faire tout les matin, je pense. Deja que tout les jours je fait ta séance de 20min corp complet, Super intensif. En même pas deux semaines j'ai perdu 2 kilo. Je suis très heureuse. Merci Tibo.
@@Dewis_dmc Quand j'ai commencé (Y'a 1 ans) je fesais 83kg et aujourd'hui j'en fait 67kg, j'ai réussi cette objectif en moins d'un ans, tout ça, sans aller au salle de sport ou de faire un régime. 😁
BOUM ! Merci pour cette exercice, cela me permet d'être encore plus motivé ! Cela me permet d'avoir un prof de sport en face de moi qui me motive chaque jour ! :D
Super ! exactement ce que je recherche : des exercices faciles pour perdre du poids et rapides. Je les fais le soir, ça me permet d'évacuer la journée, me vider la tête et penser à autre chose. Merci pour tes encouragements pendant les exercices.
Je viens juste de commencer lundi j'adore 🥰. C'est parfait pour moi , j'ai juste le temps de faire la session avant le boulot car je suis aide soignante et sa me réveille bien et ne met en forme pour ma journée de dingue. Merci 👌🏾
Moi un jour même plusieurs jours, je ferai de la musculation à Landouge. Mais quand il y aura un peu plus de sous. Voilà, merci. Bonne soirée. Merci de m'avoir écouté, bonne nuit, à bientôt les gars
Salut Tibo. On fait tes exos tout les matins ces vacances. Firmin qui n'a que 9 ans te kiffe trop. Il est super content et très motivé grâce à toi. Avant, il n'aimait pas trop faire du sport. Continue comme ça. Merci beaucoup 👍😅🏃♂️
Salut Tibo, Juju, the Team Shape qui te suivent & tout tes potes. Déjà je te dis « MERCI » pour tout ce que tu NOUS fais découvrir, partager, faire. Tu es un modèle à bien nombreux de personnes. (Femmes & Hommes) • Bref, j’écris pour te dire que tu es une machine de guerre. Tes exercices sont bien MEILLEURS que d’aller voir un toubib ou autres 😂😂 ( avec déjà d’entrée de jeu le toubib tu claques 25balles, t’en a un peu marre de claquer de la tunes pour qu’il te raconte tout son pipo / non bien évidemment ) • En tout cas, ce programme-ci avec tout tes exercices sont le TOP du TOP. 👏🏽 En tout cas, ce matin j’ai fais ton training de corde à sauter 3fois à vide, puis de nouveau avec un poids de 3kg, de nouveau avec 5kg puis suivi de 10 fois ton programme là avec pour compléter tout ça 20km de footing. Alors cela m’a duré (1h30 : 10x le programme + 1h30 : 20km de running environ ). Disons que l’on a toujours envie d’en faire toujours plus.. d’aller toujours plus haut dans ses efforts. Un énorme MERCI ! À toi ! 👏🏽. Respect mec ! You are the BEST !!! ✊🏽. La bise de Limoges !!!!! (87) À oui petite minute papillon : j’ai perdu 9kg tout ça au fur & à mesure du temps, de la maturité, de mon engagement au sport, et de la nourriture. À très bientôt ! Peut-être... :) ✊🏽✊🏽✊🏽💪🏽💪🏽💪🏽
J'ai commencé des séances d'entrainement avec ce coach dont je ne supportais pas la voix trop criarde à mon goût et je suis franchement addict et bluffé. J'ai 57 ans, ça fait 2 semaines que je m'entraîne grâce au rythme et aux encouragements de mon coach et déjà je revois mes abdos oubliés. Merci et vraiment abonnez-vous et soyez assidus, ça fonctionne et ce n'est pas trop long...un jour je ferai la séance de 30 minutes ;)
Merci beaucoup . J'avais 127kg je fais cet exercice chaque matin et chaque soir en mangeant une fois par jour ( en respectant 17h d écart entre mes repas ) et en ayant une alimentation moins grasse en mangeant moins de quantité j'ai perdu 15kg en 1 mois je suis déjà a 112 objectif 90 kg ( j'ai 1m87 de taille ) merci
Top pour commencer la journée et surtout recommencer un peu de musculation. Ces 10min plus mes séances de footing m’aideront énormément. Par contre si il y a des personnes qui ont une solution pour éliminer mon épine calcanéenne qui me gêne depuis plus de 2 ans… je suis preneur et vous remercie par avance.
Faut pas le faire tous les jours. Deux ou trois fois par semaine c’est suffisant. Puis augmenter l’intensité plutôt que la fréquence quand ça devient trop facile.
#FINI ça fait maintenant 1 mois que je fais la routine tous les jours ça fait du bien !! Ça combiné à l'exercice 15 minutes haut du corps avec haltères tous les deux jours !
j'ai 11ans et je fait t'ai exercice tout les matin avant d'aller au collège ça me m'ai en forme meme si je les reussi pas tousse je fait des effort et je progresse grace à toi BOOM!!!!! Liz
Non j'ai quiffe ton exercice ce vraiment génial......je vais tout faire ça chaque jour...que DIEU te bénisse abondamment ♥️♥️ depuis le tchad 🇷🇴🇷🇴🇷🇴.....j'ai aimé vraiment en une semaine je commence a développé les abdos....
#tiboinshapeentrainement slt tibo je te suis depuis un sacré bout de temps et il y a environ 2 mois j'ai commencé la musculation car tu m'a donné la force mais aujourd'hui je n'ai plus la force car je me suis fait super mal ni le courage de reprendre la musculation lorsque cela sera guérit complètement . TIBO CONTINUE COMME CA . PEUT TU ME RÉPONDRE SI TU VOIS MON COMMENTAIRE S'IL TE PLAIT bonne soirée à toi ,Juju et votre petit pitchu
moi jbouffe des gateau et je suis là en mode"jle ferais demain" alors que je sais très bien que je n'aurais pas la force de le faire ou plutôt parce que je suis grande flémarde 🤣🤣
Je suis de nuit et je cherchais un programme sans matos pour me remuscler et perdre du poids et voilà, j'ai trouvé ce qu'il me fallait grâce à toi Tibo. C'est nickel, continue comme ça c'est motivant avec ta bonne humeur
Bonjour ,Tibo j'ai juste 62 ans je ne peux pas courir vertèbre lombaire (5) usée donc depuis quelques temps je suis tes séances abdos et le dos sans matériels depuis je retrouve mes 20 ans + j'arrête la cigarette et je vais reprendre la natation (brasse coulée) te je te remercie beaucoup beaucoup de se tu fais grand bravo et encore merci je reprend confiance .
Coucou, je fesait 1 video tous les 2 jours pendant le confinement et ca m'a empêcher de grossir, j'ai continué pendant 1 mois mais après j'ai perdu mon courage et j'ai arrêté puis l'athlétisme avait repris donc je n'avais plus besoin de sport ici mais la pendant les vacances je me suis remotivé et je fais 3 vidéo par jour ( a peu près 30 minutes) Bon ça fait que 5 jours mais je suis toujours motivé et je vois deja de grands changements, l'age n'a pas d'importance ni le poids il faut juste de la volonté moi j'ai 13 ans et j'y arrive donc une personne de 40,30 ou 60 peut aussi y arriver 💪 courage a vous on se soutient tous
Juste parfait ! Je cherchais quelque chose pour me remuer un peu plus et c'est juste ce qu'il me fallait. En juste 10min, j'ai bien eu chaud, les épaules aux pompes étaient brulante :-D Merci c'est top !!
Oui mon cher ami , tu es vrai soldat, un sacré bourreau pour moi. Ces exercices je les pratique depuis que j'ai regardé tes vidéos au début j'avais des difficultés, là Je me sens motiver pour continuer. Merci bro.
@@Charlotte_839 defois mais pas trop car j’ai eu beaucoup de soucis cette année notamment des décès donc je vais essayer de reprendre cette année…mais bon on verra bien
Ça fait déjà 3ans que cette vidéo est publiée mais c'est aujourd'hui que je vous suis. Trop cool les différents exercices de cette séance. Rien n'est tard. On est ensemble depuis la côte d'Ivoire 🇨🇮🇨🇮.
Fini, ça fatigue bien quand on a pas fait de sport depuis un moment 🤣 en tout cas super tu sais comment motiver même si parler seul à la caméra doit pas être facile 😅
J'ai une sacrée nouvelle, en plus je suis content parce que je revois mon commentaire d'il y a 2 ans. Je n'ai jamais arrêter de continuer le sport chaque matin, et même quand j'avais une matinée de retard j'essayait de rattraper les jours suivant. Mais maintenant je suis capable de faire deux fois par jour, plus mon animation musicale en ville. et récemment j'ai réussi à faire 8 fois en quatre jours, et je dois continuer demain. JE SUIS BLINDE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Franchement je sais que tu verra pas le message mais sa fait 1 mois je regarde ta vidéo tu donne vraiment de la force et je voit vraiment de l’évolution mercii
En soit, j'ai toujours été réticent à de faire tes exercices. Mais quand je veux faire du sport, moi qui suis maigre et qui cherche a prendre du poids, je prend du plaisir à regarder tes vidéos et faire tes exercices. Donc, fini Tibo, merci a toi, c'est le deuxième matin de suite où je fais cette séance et ça me fait du bien ! Merci !!!
@Julien Darcq j'ai des cheveux long et très compliqués, en plus je part de chez moi très tôt également alors.non, par conséquent je fait du sport le soir!!!
FIni !
C'est une des rares série où tous les exercices me plaisent, du coup je suis encore plus motivée , c'est génial !
merciii
Ta bite ou
@@ozmensonver8804 quoi?
@@electronium feur
@@fabien4360 feurcoubeh
Merci mec, c'est fou le nombre de gens qui sont en super forme grace à toi !
Je crois que je viens de trouver ma routine matinale 👌 la grande classe!
Tu la tiens ? xP
Yep lol
@@user-dk8ef6bf5j درلم
تكتكتجاأاكت
Je commence demain (j’espère) et il est 1H je vais ptet aller dormir, se lever a 6H be like
je fais cet enchaînement tous les matins depuis 5 semaines, c'est top, je me sens en super forme à 65 ans! Merci pour tes vidéos!!*
Tu a peur du poids ?
@@burn_the_floor Du poids ? Il y'en a pas besoin pour ces exercices mdr 😝
Hello.j ai 50 et j avais toujours fait du sport régulièrement. Il y 5 ans suite à un drame familial. J avais plus top envie .et pas facile mentalement et physiquement. Ta bonne humeur ma redonner l envie de prendre soin de moi.et j ai attaqué depuis 1an doucement. Mais attention au blessure.allez ..j espere que tu va bien..et vous aussi.salut.yannick
"Le jumping jack on y va doucement comme un petit chat"
Moi: *silence*
Mes baskets: KWIIIIK KWIIIK 😡🤬🥵🥵🥵🤬🤬😡😡🤯😡😡🤬😡😡🤬🤬
Au fait merci pour l'entraînement 😅👍
FINI !!
Je vais le faire tout les matin, je pense. Deja que tout les jours je fait ta séance de 20min corp complet, Super intensif. En même pas deux semaines j'ai perdu 2 kilo. Je suis très heureuse. Merci Tibo.
Je veux un update😭
uptate
@@Dewis_dmc C'est quoi un update ?
@@Dewis_dmc Quand j'ai commencé (Y'a 1 ans) je fesais 83kg et aujourd'hui j'en fait 67kg, j'ai réussi cette objectif en moins d'un ans, tout ça, sans aller au salle de sport ou de faire un régime. 😁
@@kaillougri Regarde le commentaire que j'ai mis 😊
Merci, les séances sont formidables, je propose d'ajouter à la fin 5 mn d’étirement pour éviter les courbatures. continuez et bon courage.
Tu auras des courbatures quoiqu'il arrive étirements ou non .
Oui Oui ces erxercices sont formidable
Ta perdu ou pas?
@@yacineduchesne5192 non si tu fais des étirements tu aura aucune courbature
@@Sky-il8rf des étirements 1h ou 2 après alors parce que tout de suite après ça n'est pas bon
Ça fait 4 jours aujourd'hui que je fais tes exercices tous les matins, j'adore ! 😊
BOUM ! Merci pour cette exercice, cela me permet d'être encore plus motivé ! Cela me permet d'avoir un prof de sport en face de moi qui me motive chaque jour ! :D
Super ! exactement ce que je recherche : des exercices faciles pour perdre du poids et rapides. Je les fais le soir, ça me permet d'évacuer la journée, me vider la tête et penser à autre chose. Merci pour tes encouragements pendant les exercices.
Fait!
Pendant confinement faut en profiter pour se remettre en forme.
Mon rendez vous quotidien💪
solenne so oai
@@naziadebza2270 تلظان لن دؤ
ظلم. كبة
solenne so alor tu a des résulta perde de poids si oui combien???
@@jerseyberthaux6885 oui on eut savoir vous avez pris du muscle?
Tu as des résultats ????
Je viens juste de commencer lundi j'adore 🥰. C'est parfait pour moi , j'ai juste le temps de faire la session avant le boulot car je suis aide soignante et sa me réveille bien et ne met en forme pour ma journée de dingue. Merci 👌🏾
Chantal Chongo,🏋️
th-cam.com/video/JN3rbzAEEp8/w-d-xo.html
Alors tu a perdu du poids s’il te plaît ?
Merci ! Non seulement tu fais des vidéos tous les jours mais en plus elles sont très utiles ! Daaaaaamn
Moi un jour même plusieurs jours, je ferai de la musculation à Landouge. Mais quand il y aura un peu plus de sous. Voilà, merci. Bonne soirée. Merci de m'avoir écouté, bonne nuit, à bientôt les gars
Salut Tibo. On fait tes exos tout les matins ces vacances. Firmin qui n'a que 9 ans te kiffe trop. Il est super content et très motivé grâce à toi. Avant, il n'aimait pas trop faire du sport. Continue comme ça. Merci beaucoup 👍😅🏃♂️
Salut Tibo, Juju, the Team Shape qui te suivent & tout tes potes.
Déjà je te dis « MERCI » pour tout ce que tu NOUS fais découvrir, partager, faire. Tu es un modèle à bien nombreux de personnes. (Femmes & Hommes)
• Bref, j’écris pour te dire que tu es une machine de guerre. Tes exercices sont bien MEILLEURS que d’aller voir un toubib ou autres 😂😂 ( avec déjà d’entrée de jeu le toubib tu claques 25balles, t’en a un peu marre de claquer de la tunes pour qu’il te raconte tout son pipo / non bien évidemment )
• En tout cas, ce programme-ci avec tout tes exercices sont le TOP du TOP. 👏🏽
En tout cas, ce matin j’ai fais ton training de corde à sauter 3fois à vide, puis de nouveau avec un poids de 3kg, de nouveau avec 5kg puis suivi de 10 fois ton programme là avec pour compléter tout ça 20km de footing.
Alors cela m’a duré (1h30 : 10x le programme + 1h30 : 20km de running environ ).
Disons que l’on a toujours envie d’en faire toujours plus.. d’aller toujours plus haut dans ses efforts.
Un énorme MERCI ! À toi ! 👏🏽. Respect mec !
You are the BEST !!! ✊🏽.
La bise de Limoges !!!!! (87)
À oui petite minute papillon : j’ai perdu 9kg tout ça au fur & à mesure du temps, de la maturité, de mon engagement au sport, et de la nourriture.
À très bientôt ! Peut-être... :) ✊🏽✊🏽✊🏽💪🏽💪🏽💪🏽
Je regarde t'es vidéos le matin et je pratique le soir a 22h , jadoore tellement je vois un changement de ouuuff 😍
🦝
Au top Tibo !! C’est exactement ce que je veux : maigr et me muscler !
Je l’integre a ma playlist de tes videos : « full body workout tibo » :)
ca a marcher ou pas ?
J'ai commencé des séances d'entrainement avec ce coach dont je ne supportais pas la voix trop criarde à mon goût et je suis franchement addict et bluffé.
J'ai 57 ans, ça fait 2 semaines que je m'entraîne grâce au rythme et aux encouragements de mon coach et déjà je revois mes abdos oubliés.
Merci et vraiment abonnez-vous et soyez assidus, ça fonctionne et ce n'est pas trop long...un jour je ferai la séance de 30 minutes ;)
Merci tu fait partie des gens qui m'ont vraiment motivé à le faire je me lance lundi prochain quand je rentre de vacances
Merci beaucoup . J'avais 127kg je fais cet exercice chaque matin et chaque soir en mangeant une fois par jour ( en respectant 17h d écart entre mes repas ) et en ayant une alimentation moins grasse en mangeant moins de quantité j'ai perdu 15kg en 1 mois je suis déjà a 112 objectif 90 kg ( j'ai 1m87 de taille ) merci
Ouahhhh bravooo 😜 vous avez perdu encore combien ?
@@lydia77able je suis. Actuellement à 105 kilos
Top pour commencer la journée et surtout recommencer un peu de musculation. Ces 10min plus mes séances de footing m’aideront énormément.
Par contre si il y a des personnes qui ont une solution pour éliminer mon épine calcanéenne qui me gêne depuis plus de 2 ans… je suis preneur et vous remercie par avance.
Finiiii! Moi qui suis débutante , cet entraînement est fait pour moi , je suis tellement fier tibo MERCI pour cet entraînement ! ☺️❤️
Esaye de le faire tous les jours tu vas voire ça va t'être dur 🙂
Faut pas le faire tous les jours. Deux ou trois fois par semaine c’est suffisant. Puis augmenter l’intensité plutôt que la fréquence quand ça devient trop facile.
#FINI ça fait maintenant 1 mois que je fais la routine tous les jours ça fait du bien !! Ça combiné à l'exercice 15 minutes haut du corps avec haltères tous les deux jours !
Je te suis depuis super longtemps , t'es exercices marche super même trop bien , je vais enfin devenir énorme et sec . Je t'adore continu comme ça ❤️
Sa c,est vraie
apres combien de temps cher faustine?
j'ai 11ans et je fait t'ai exercice tout les matin avant d'aller au collège ça me m'ai en forme meme si je les reussi pas tousse je fait des effort et je progresse grace à toi
BOOM!!!!! Liz
Je regarde tes vidéos chaque jour et sérieux je sens le changement
Première fois que je fais tes exercices au matin 😂, je suis de nuit, et Bin franchement ça met bien la patate continue ça déchire
Très beaux muscles et très en forme. C'est mon objectif, tu m'as réconcilié avec le sport avec tes vidéos, merci.
Fini ! Je fait quatres vidéos par jours. On est en confinement il faut en profiter et surtout surtout n'arrête jamais t'est le meilleur BOUUUUUMMMM !!
Non j'ai quiffe ton exercice ce vraiment génial......je vais tout faire ça chaque jour...que DIEU te bénisse abondamment ♥️♥️ depuis le tchad 🇷🇴🇷🇴🇷🇴.....j'ai aimé vraiment en une semaine je commence a développé les abdos....
c'était trop cool . Merci !!!
Merci Tibo t le best c grâce à toi que je fais de la muscu et du sport Merci 💪🏻💪🏻
Ben on est pareil LM Thunder
#tiboinshapeentrainement slt tibo je te suis depuis un sacré bout de temps et il y a environ 2 mois j'ai commencé la musculation car tu m'a donné la force mais aujourd'hui je n'ai plus la force car je me suis fait super mal ni le courage de reprendre la musculation lorsque cela sera guérit complètement . TIBO CONTINUE COMME CA . PEUT TU ME RÉPONDRE SI TU VOIS MON COMMENTAIRE S'IL TE PLAIT
bonne soirée à toi ,Juju et votre petit pitchu
J'ai regardé ta vidéo en mangeant un paquet de chips à l'ancienne ... je suis presque fatigué, ça doit bien marcher ton circuit ! :D
Pas de céréales 😆
« Ça doit bien marcher ton circuit »😂😂
moi jbouffe des gateau et je suis là en mode"jle ferais demain" alors que je sais très bien que je n'aurais pas la force de le faire ou plutôt parce que je suis grande flémarde 🤣🤣
MDR sérieux
😂😂😂😂
Je regarde beaucoup tes vidéos avant j'étais gros mais maintenant j'ai perdu du poids maintenant merci monsieur Tibo ❤❤❤
Je suis de nuit et je cherchais un programme sans matos pour me remuscler et perdre du poids et voilà, j'ai trouvé ce qu'il me fallait grâce à toi Tibo. C'est nickel, continue comme ça c'est motivant avec ta bonne humeur
Bonjour ,Tibo j'ai juste 62 ans je ne peux pas courir vertèbre lombaire (5) usée donc depuis quelques temps je suis tes séances abdos et le dos sans matériels depuis je retrouve mes 20 ans + j'arrête la cigarette et je vais reprendre la natation (brasse coulée) te je te remercie beaucoup beaucoup de se tu fais grand bravo et encore merci je reprend confiance .
Merci pour ces exercices chaque jour ❤️❤️
Merci Tibo j’ai beaucoup perdu du poids à cause de toi. Boum 😍😍💥💥
grace*
@@deniz5928 j'avoue 😂😂
Trop bien ces expos matinal tibo...cela m'a fait du bien 😊😊😊😊
je découvre tas exercices et ta bonne humeur
Super! Excellent pendant le confinement. J'adore les encouragements du prof! et le chronomètre est vraiment motivant!
Merci tibo tous les matins je vais faire ces exercices 👍
Vraiment sympa , on voit pas le temps passer !!!
Merci
Coucou, je fesait 1 video tous les 2 jours pendant le confinement et ca m'a empêcher de grossir, j'ai continué pendant 1 mois mais après j'ai perdu mon courage et j'ai arrêté puis l'athlétisme avait repris donc je n'avais plus besoin de sport ici mais la pendant les vacances je me suis remotivé et je fais 3 vidéo par jour ( a peu près 30 minutes)
Bon ça fait que 5 jours mais je suis toujours motivé et je vois deja de grands changements, l'age n'a pas d'importance ni le poids il faut juste de la volonté moi j'ai 13 ans et j'y arrive donc une personne de 40,30 ou 60 peut aussi y arriver 💪 courage a vous on se soutient tous
C'est vraiment parfait... Cela fait 2 jours que je vous suis et je me sens vraiment mieux quand je regarde vous vidéos sport...
Merci tibo j'en avais grave besoin❤️😘
Juste parfait !
Je cherchais quelque chose pour me remuer un peu plus et c'est juste ce qu'il me fallait.
En juste 10min, j'ai bien eu chaud, les épaules aux pompes étaient brulante :-D
Merci c'est top !!
Des résultats après 2 mois du coup ?
Merci wallah grâce à tes exercices wallah muscler💪👌
Bravoo 👌 cv?
Premier jour pour moi, le premier d'une longue série !!! Merci :)
Très bon rythme des exercices.... sa fait travailler tout le corps en général...c'est génial
J'ai cru que mon cœur allait sortir de ma poitrine.
J'ai grave transpiré, c'était super.
RDV every day, promis.
Bonjour et merci beaucoup bravo pour ces informations et conseils je l'ai fait et j'ai perdu du poids et me suis affermi cool👍👍😉
Entraînement depuis 2 semaines merci super sympa et complet!
Pas aussi rapide que toi mais jusqu'au bout😉
Je suis pleinement ravi de vous rencontre. J'aime ce genre de sport.
Oui mon cher ami , tu es vrai soldat, un sacré bourreau pour moi. Ces exercices je les pratique depuis que j'ai regardé tes vidéos au début j'avais des difficultés, là
Je me sens motiver pour continuer. Merci bro.
Merci beaucoup, j'ai fait les exercices avec mon fils de 5 ans, on l'a fait jusqu'au bout. Merci. je vais essayer de le faire tous les jours merci.
Rien que regarder ta vidéo sur mon fauteuil, je suis fatigué !:)
Fini ✅
C’est la première fois que je fini une séance ✨❤️
Gg
@@Charlotte_839 merciiii
@@escnath30 t’en fait encore ?
@@Charlotte_839 defois mais pas trop car j’ai eu beaucoup de soucis cette année notamment des décès donc je vais essayer de reprendre cette année…mais bon on verra bien
Très bon 👌🏼💪🏼 exercice ❤
merci merci mil fois pour cette chauffement sportif matinal cher frere tibo
je me suis musclé et j'ai perdu du sport en 1 MOIS.Je suis devenu fort physiquement .je n'arrivais pas à faire 3 pompes ,aujourd'hui j'en fait 30.
+1 fini en periode de confinement merci :)
Mon prof d’educ nous a proposé ta video😂
Ça fait déjà 3ans que cette vidéo est publiée mais c'est aujourd'hui que je vous suis. Trop cool les différents exercices de cette séance. Rien n'est tard. On est ensemble depuis la côte d'Ivoire 🇨🇮🇨🇮.
Les exercices de Tibo sont vraiment super
Fini, ça fatigue bien quand on a pas fait de sport depuis un moment 🤣 en tout cas super tu sais comment motiver même si parler seul à la caméra doit pas être facile 😅
Enteainement fait, merci Tibo 💪💪 ( quelques années plus tard ptdrrr mais mieu vaux tard que jamais 💪🔥🔥 )
7:43 jai peur que mes parent vienne dans ma chamdre
Moua aussi jpp
pk
@@nathalie893 reste Innocent 😇
Moi aussi😭😭
MOI AUSSIIIIIIIII👌😅😭
Je vais les essayer ses exercices 👌👌👌
Slt Tibo avec tes éxercice me faire du bien chaque matin
Si on fait tes exercices pendant que on dort ça marche ?
?
?
kkkkkkkkkk
Hahahahahaha
😂😂😂😂😂😂
Super mercii !! J'y suis pas arrivée à faire les abdos mais je pense qu'à force si je m'entraîne, je vais y arriver ✨
Courage
J’lai fini hier matin et ce matin en plus de faire une séance de muscu l’après-midi 👍💪
J'ai une sacrée nouvelle, en plus je suis content parce que je revois mon commentaire d'il y a 2 ans. Je n'ai jamais arrêter de continuer le sport chaque matin, et même quand j'avais une matinée de retard j'essayait de rattraper les jours suivant. Mais maintenant je suis capable de faire deux fois par jour, plus mon animation musicale en ville. et récemment j'ai réussi à faire 8 fois en quatre jours, et je dois continuer demain. JE SUIS BLINDE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Super combinaison d'exercices sur 10 min. Merci beaucoup !
OK ! BOUM 💥 !
Daamn! Merci Tibo💯
qu'est-ce qu'"il a dit ? Soufflez en même temps que moi ou souffrez en même temps que moi ? ^^
mélo die Oui ça va
Les deux sont pratique
Souffrer mdr
Franchement je sais que tu verra pas le message mais sa fait 1 mois je regarde ta vidéo tu donne vraiment de la force et je voit vraiment de l’évolution mercii
J'ai attaqué la 3 ème semaine exercices programme du matin et pectoraux à la maison, abdos le soir résultat au top merci thibault
6:30 Magicarpe sauvage apparait !
Tibo tu a fait cette vidéo pour faire passer le macdo ave michou 😂😂.
Sinon j adore tes vidéo .
Merci Tibo ✌️✌️
Finish je le fais pratiquement tous les jours
Ton humeur et humour donnent envie de faire du sport
Salut Tibo
trop cool mintenon je le ferai chaqu matin et je te remercie car tu me donne la force de continuer merci encore boom
Sincèrement super je vais le bosser merci beaucoup 🙏sportivement
J’ai fini et je suis fini. Mdr mais voila près pour chaque matin.
😂😂😂
Fini👌🏿😉
2eme jour
3eme jour
4eme
5eme
T'est un exemple
Ben voilà, aujourd'hui ça fera la 100ème fois que je fais cet exo, qui me plait toujours autant!
Merci à toi!!
Tu as eu des résultats ?
@@hstrayer8045 je ne recherche pas la perte de poids, mais je me sens beaucoup mieux au plan musculaire et tendineux. Oui, les résultats sont là!
C'est vraiment du lourd merci mon gars
J’ai réussie malgré que mon chiot me sautait dessus ;)
Merci pour tes conseils !
Ça ce sont des entraînements qui vont faire partir mon corps de lache
Et mon corps de dinde de Noël
@@senie2779 XD joyeux Noël
@@ins-cupide bah pas si je suis au repas..
Le plus dur c’est les pompes🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵😵😵😵
En soit, j'ai toujours été réticent à de faire tes exercices.
Mais quand je veux faire du sport, moi qui suis maigre et qui cherche a prendre du poids, je prend du plaisir à regarder tes vidéos et faire tes exercices.
Donc, fini Tibo, merci a toi, c'est le deuxième matin de suite où je fais cette séance et ça me fait du bien ! Merci !!!
Des années passées mais cette vidéo reste reste toujours d’actualité. Merci à toi Tibo.
Il faut faire combien de temps pour avoir des résultats ??
Au niveau de l'alimentation ça se passe comment ?
Merci pour tes vidéos... ✊💪💪
Il faut peut etre un mois pour voir le résultat et au niveau de l'alimentation boire beaucoup d'eau et bien manger
Tibo pourquoi tu n'est pas prof de sport t'en ferai un bon prof de sport su vous etes d zccord avec moi 👇
Mais tibo!! Je me lève déjà a 5h, j'ai pas le temps moiiii😭
Pareille pour moi
@Julien Darcq j'ai des cheveux long et très compliqués, en plus je part de chez moi très tôt également alors.non, par conséquent je fait du sport le soir!!!
@Julien Darcq ah bah uiiii😂
La danse sa compte ?
@@sosothewolf3418 oui, c'est comme l'équitation, ça fait travailler
Les 10min les plus courtes de ma vie ! Finit, merci Tibo 😁
Merci pour l'entraînement ♥💪